Sabotation de votre bonheur 12 façons de ruiner votre vie

Vous pouvez avoir tout ce que vous avez toujours voulu et plus, tout en vous insatisfait et mécontent de votre vie. Mais que pouvez-vous faire pour changer cela?

Si vous vous sentez dans les décharges de vous-même, c'est probablement parce que vous avez des habitudes, des attitudes et des actions qui vous empêchent d'être la meilleure personne que vous puissiez être. En fait, ces choses peuvent même vous ruiner et vos chances de bonheur. Découvrez comment vous pourriez ruiner votre propre vie et les choses que vous pouvez faire pour empêcher cela de se produire.

Vous ruinez votre propre vie…

# 1 en étant paresseux. Il est naturel d'être paresseux, mais cela peut aider énormément si vous restez motivé et motivé. Repousser les choses en tergiversant ou ne pas poursuivre ce que vous voulez vraiment en raison de l'effort qu'elle implique est la définition de la paresse. Cette attitude vous empêche des progrès et de la croissance, que ce soit dans votre carrière ou votre vie personnelle.

Ce que tu peux faire: Ajoutez de la structure à votre vie. Créez un horaire et assurez-vous de le suivre. Ne vous laissez pas distraire et gardez vos priorités en échec. Cela vous donne une motivation pour atteindre vos objectifs et tirer le meilleur parti de votre journée.

# 2 en parlant d'autres personnes. Les commérages sont comme une toxine. Ça empoisonne ton esprit. C'est souvent un vice que vous savez vous ruine d'une manière ou d'une autre, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Bien sûr, vous pouvez obtenir des sommets temporaires de parler d'autres personnes, mais en fin de compte, les potins apportent juste une négativité. Peu importe si ce dont vous parlez est vrai ou simplement une rumeur, personne ne profite de potins.

Ce que tu peux faire: Comme il a été dit: «Les petits esprits parlent des gens, les grands esprits parlent d'idées.«Soyez la plus grande personne et évitez les bavardages à tout prix. Si quelqu'un essaie de parler de quelqu'un d'autre avec vous, évitez simplement le sujet ou souriez et partez. C'est juste une autre négativité dont vous n'avez pas besoin dans votre vie.

# 3 en doutant de soi. Bien que l'auto-réflexion et l'auto-critique puissent vous aider à vous améliorer, ils peuvent également vous conduire à du doute avec le mauvais état d'esprit. Le doute de vous-même vous fera toujours hésiter et peut même vous laisser coincé dans une ornière parce que vous ne faites pas confiance à vos propres décisions.

Ce que tu peux faire: Si vous allez prendre une grande décision, comme un choix de carrière ou déménager dans une autre ville, recherchez tout ce que vous pouvez d'abord à ce sujet. Renseignez-vous sur les avantages et les inconvénients; Et pour une fois, faites confiance à votre jugement! Et une fois que vous avez pris votre décision, alors, respectez vos armes.

# 4 en ayant peur. La peur peut être paralysante. Cela peut vous conduire à stagner, que ce soit en termes de carrière, de relation ou d'auto-croissance. Bien que la peur soit saine et peut même vous protéger de faire quelque chose de stupide, il n'est utile que dans une certaine mesure. Si vous avez peur d'essayer, vous ne saurez jamais ce qui se trouve au-delà; Vous vous volez l'opportunité d'apprendre, donc vous ne grandissez jamais.

Ce que tu peux faire: N'ayez pas peur d'essayer quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. C'est le seul moyen de vous rendre là où vous n'avez jamais été et de vivre des choses que vous n'avez pas auparavant. Si les choses ne fonctionnent pas, soyez prêt à vous relever et à réessayer, un peu plus sage cette fois-ci. [Confession: je ne sais pas quoi faire de ma vie]

# 5 en se souciant trop de ce que pensent les autres. Tu ne peux pas plaire à tout le monde. Même si vous êtes la pêche la plus mûre, il y aura toujours quelqu'un qui n'aime pas les pêches. Baser vos actions et vos décisions sur ce que les autres peuvent penser que vous vous laisseront vide et très déçu d'eux et de vous-même. À la fin de la journée, la plupart de ce que les gens disent de vous est juste le reflet d'eux-mêmes et de leurs propres insécurités.

Ce que tu peux faire: Apprenez à ne pas se soucier de ce que pensent les autres. C'est une question de pratique. Si vous voulez faire quelque chose mais que vous hésitez parce que vous avez peur de décevoir un ami, un membre de la famille, un collègue ou même un étranger absolu, jetez cette pensée et faites ce que vous vouliez faire pour vous-même.

# 6 en faisant des excuses pour les autres. J'ai déjà eu quelqu'un de blessé ou de profiter de vous, mais vous avez fini par le tolérer parce que vous avez fait des excuses pour ses actions? Vous vous faites croire que il est bon d'être mal traité par les autres, et cela peut vous laisser battu et vidé à la fin. Ne vous prive pas de bonheur pour les autres.

Ce que tu peux faire: Il y aura des personnes concernées autour de vous qui pourraient vous avertir que cette personne vous utilise simplement ou profite de vous.Au lieu de valider les actions et les erreurs de cette personne, prenez le temps d'écouter et de trouver une vérité dans ce que les gens vraiment inquiets ont à dire à votre avantage. Après tout, la façon dont les autres vous traitent est leur responsabilité, pas la vôtre.

# 7 en vous faisant des excuses. Une autre façon de ruiner votre vie est de faire des excuses pour vos propres erreurs et lacunes. Alors que tout le monde a une place à l'amélioration, cela ne vous aide pas à faire des excuses pour eux. Vous vous volez l'opportunité d'apprendre et de vous pousser à être meilleur.

Ce que tu peux faire: Bien qu'il soit malsain de baser votre estime de soi sur ce que les gens disent, vous devez toujours discerner ce qu'est une critique constructive au milieu de tout le bruit. Au lieu d'être en panne ou d'être indigné sur ces critiques, utilisez-les comme une rampe de lancement pour être meilleur dans ce que vous faites ou pour améliorer votre attitude.

# 8 en s'inquiétant trop. L'inquiétude peut également vous priver de ces moments où vous devriez être heureux. Au lieu d'être reconnaissant des petits triomphes qui viennent à vous, vous avez tendance à les écarter parce que vous êtes plus concentré sur vos soucis. Vous ne pourrez peut-être pas voir les bonnes choses devant vous parce que vous êtes occupé à vous soucier de quelque chose qui ne se produit même pas encore.

Ce que tu peux faire: Vivre dans l'instant et jeter vos soucis. Une bonne façon de vous empêcher de s'inquiéter est d'avoir un plan afin que vous puissiez être préparé à tout ce qui peut venir à votre rencontre. Lorsqu'un problème se produit vraiment, traitez-le et passez à autre chose.

# 9 en choisissant le mauvais travail. Souvent, les gens sont stressés en étant dans un travail qui ne se passionne pas. Si c'est vous, alors vous connaissez le sentiment: vous êtes comme un drone, un robot, en passant par la mouture quotidienne juste parce qu'elle vous offre un chèque de paie constant.

Ce que tu peux faire: Pensez à ceci: l'avenir prendra soin de lui-même. Faites quelque chose que vous aimez vraiment, quelque chose qui vous passionne et regardez-vous grandir. Il y a beaucoup d'histoires inspirantes de gens qui ont quitté leur emploi pour poursuivre leurs passions. Sachez que vous pouvez être l'un d'eux.

# 10 en choisissant la mauvaise personne. Vous ne savez vraiment pas si vous êtes dans une mauvaise relation car le plus souvent, vous êtes aveugle et dans le déni. À ce stade, il est plus facile pour les autres de voir ce que la relation vous fait, alors écoutez ce qu'ils ont à dire, mais sachez que vous êtes toujours celui qui doit finalement décider.

Ce que tu peux faire: Demandez-vous: êtes-vous vraiment la personne que vous voulez être lorsque vous êtes avec votre partenaire? Es-tu vraiment content? Il peut être épuisant d'être dans une relation destructrice. C'est un choix difficile, mais si vous constatez que votre relation alimente la négativité dans votre vie, vous devez y mettre un terme avant qu'il ne vous détruit complètement.

# 11 en choisissant les mauvais amis. Vous pouvez être avec des gens qui vous influencent pour être négatif. Ce pourrait être une pilule dure à avaler, mais c'est vrai. Comme pour les partenaires romantiques, il y a aussi des amis qui peuvent vous vider émotionnellement, physiquement et même financièrement.

Ce que tu peux faire: Éloignez-vous de ces personnes négatives. Vous méritez plus de la vie que d'être avec une entreprise négative qui vous fait vous sentir mal dans votre peau.

# 12 en tenant votre passé. La merde arrive, c'est une réalité de la vie. Chagrin, confusion, déception, frustration, embarras, solitude, colère - celles-ci font toutes partie de la vie. Ces moments sont censés vous apprendre et vous rendre plus fort.

Ce que tu peux faire: Ne permettez pas à votre passé de dicter votre présent. Laisser aller. C'étaient des moments, des souvenirs. Ne les laissez pas ruiner comment vous voyez votre vie et votre monde aujourd'hui.

À la fin de la journée, vous devriez être excité et heureux d'être en vie. Débarrassez-vous de tous les bagages excédentaires qui vous alourdissent afin que vous puissiez être plus ouvert aux choses positives qui peuvent * et viendront.