Abondance relationnelle, ce qui rend votre vie amoureuse épanouissante

Comment créer une relation remplie d'amour, de plaisir, de communication et de joie?

Selon Lee Iacocca, «Votre héritage devrait être que vous l'avez rendu meilleur que lorsque vous l'avez obtenu."Cette citation est aussi vraie dans les affaires que dans les relations.

Alors, comment cela se produit-il dans une relation qui commence par l'engouement et la romance?

(Limitation (Aussi amoureux de l'amour) est un état d'esprit qui résulte d'une attraction romantique à une autre personne et comprend généralement des pensées et des fantasmes obsessionnels et un désir de former ou de maintenir une relation avec l'objet de l'amour et de faire en sorte que ses sentiments.

Comment une relation qui commence par l'engouement et la romance pourrait-elle améliorer?

Répondre: Cela ne se produit pas sans un plan et une action proactifs!

Nous voulons tous une relation caractérisée comme abondante (je.e., plus que nous ne pourrions demander ou imaginer). Alors que de nombreuses personnes peuvent dépeindre leurs relations comme romantiques, exotiques, joyeuses et abondantes sur Facebook et d'autres médias sociaux, c'est rarement la réalité que toute personne éprouve réellement.

Pourquoi?

Répondre: On ne nous apprend pas à communiquer d'une manière saine pour une relation et non à nos propres intérêts égoïstes, créant une lutte de pouvoir dans de nombreuses relations. Les conversations commencent par `` je veux '' et se termine par `` elle se sent '', chacune prenant un côté du terrain de jeu contre l'autre.

Quels sont les pièges de la communication relationnelle?

La communication relationnelle est la pierre angulaire de toutes les relations abondantes ou non abondantes. Lorsque la communication est efficace et efficiente, la relation prospère (je.e., Sexe, argent, parentalité, famille, travail, etc.). Cependant, lorsque la communication est problématique, la relation plonge. Afin d'éviter une plongée relationnelle, il est essentiel d'éviter l'égoïsme et les hypothèses qui sont les 2 principaux moteurs des problèmes de communication.

Égoïsme + hypothèses = problèmes de communication

Comment pouvons-nous nous auto-vérifiez et évitons l'égoïsme et les hypothèses?

«Nous devenons comme celle que nous pensons le plus.”Earl Nightingale

Conseils et questions à vous poser en tant qu'auto-vérification dans votre relation:

Est-ce que je pense à mes propres besoins, désirs, désirs d'abord et non ce qui est le mieux pour notre relation?

Auto contrôle Réfléchissez si vos déclarations commencent: je veux… je vais faire… .Je suis le seul qui… par opposition aux déclarations qui commencent par «nous."

Est-ce que je pose les bonnes questions de mon partenaire? (À quoi pensez-vous, ressentez-vous, avez besoin, etc.)?

Auto contrôle Demandez-vous: ce que je vous entends dire, c'est que vous… donc, il semble que vous ressentiez _____ à propos de ____; est-ce le cas? On dirait que vous avez besoin de ____? Dites-moi plus sur ce dont vous avez besoin en ce moment et comment je peux vous aider?

Suis-je en train de m'approprier une partie du problème?

Auto contrôle Demandez-vous: quel est mon rôle dans cette situation? Que puis-je faire pour aider la situation? Ai-je admis ma faute ou une partie de cette situation? Suis-je en train de permettre des erreurs et des erreurs et offrir la grâce? Suis-je en train de communiquer en première personne (je pense, j'ai besoin, je vous entends dire, etc.)?

Auto contrôle Demandez-vous: est-ce que je fais une hypothèse, ou lisez une situation plus que ce n'est vraiment là? Suis-je en train de lire entre les lignes? Suis-je en utilisant des «qualifications universelles» comme elle «toujours» ou «jamais»? Est-ce que ma propre peur et mon doute ou mon insécurité lisent le message et le rendent plus grand que ce qu'il est?

Suis-je trop émotif dans une situation particulière?

Auto-vérifiez-vous: Dois-je répondre aux conflits ou changer avec la même émotion? Y a-t-il des situations dans notre relation où je réponds avec irritabilité? Colère? Frustration? Contrariété? Et cette situation me dérange vraiment et d'où vient-elle?

L'abondance dans les relations ne trouve pas nous ou miraculeusement. L'auto-réflexion et la conscience de soi sont la pierre angulaire de la vérification de l'égoïsme et des hypothèses dans votre relation. L'abondance des relations provient d'une planification proactive sur la façon de construire une relation avec une communication ouverte et honnête sur le fondement de l'engouement et de l'amour romantique.