Reconnaître les abus narcissiques dans votre relation

Dans cet article

• Ce n'est pas de ta faute!
• La violence émotionnelle laisse des ecchymoses invisibles
• Les victimes d'abus narcissiques protègent le partenaire abusif
• La violence émotionnelle tue l'intimité
• SSPT complexe, un sous-produit de la violence narcissique

La violence narcissique est classée comme une violence émotionnelle qui peut inclure la violence verbale et la manipulation.

Beaucoup de gens qui ont subi des abus narcissiques de leur partenaire ne comprennent pas ce que c'est et la profondeur dont ils y ont été soumis. Ils se retrouvent souvent avec des sentiments de désespoir, d'impuissance et de désespoir pendant et après une relation.

Ce n'est pas de ta faute!

Les personnes qui ont subi ce type d'abus peuvent se deviner à plusieurs reprises sur la tâche la plus simple et se demander si elles ont été maltraitées du tout. Ils ont été manipulés et éclairés par un partenaire intime si souvent qu'ils croient que tout ce qui a mal tourné dans la relation est leur faute.

Ils peuvent avoir l'impression qu'une bombe a explosé dans leur vie et comme ils commencent à ramasser les morceaux de ce qui reste de leur estime de soi, ils se sentent épuisés. Ils peuvent également avoir du mal à convaincre les autres que leurs blessures, bien que non visibles, sont tout aussi préjudiciables, sinon pire que les blessures physiques.

La violence émotionnelle laisse des ecchymoses invisibles

Avec une violence physique, il y a des marques ou des ecchymoses à rappeler et à montrer à tout le monde que cet incident s'est produit. Cependant, des ecchymoses invisibles à l'âme et à l'esprit qui englobent l'essence même de qui nous sommes ne peut pas être vu par l'œil nu. Afin de comprendre ce type d'abus permet de décoller ses couches.

Il y avait une fois un dicton selon lequel «les bâtons et les pierres peuvent me casser les os mais les mots ne peuvent jamais me blesser» mais les mots font mal et peuvent être aussi dommageables à long terme que la violence physique. Pour les individus maltraités narcissiques, leur douleur est unique, ce n'est peut-être pas un coup de poing pour le visage, une gifle ou un coup de pied, mais la douleur peut être tout aussi pire.

Les victimes d'abus narcissiques protègent le partenaire abusif

La violence entre partenaires intimes est en augmentation depuis un certain temps et le plus souvent les abus émotionnels et verbaux ne sont pas signalés aussi souvent que les violences physiques. Cependant, nous vivons dans une société où les choses apparaissent les plus importantes. Par conséquent, les victimes peuvent hésiter à sortir et à admettre qu'elles sont victimes de violence émotionnelle ou verbale.

Les victimes d'abus narcissiques protègent souvent le partenaire abusif en peignant un tableau de la perfection au public. À la porte à huis clos, ils sont soumis à des appels à l'appel, à la retenue de l'affection, au traitement silencieux, à la tricherie et à d'autres formes de violence émotionnelle.

La violence émotionnelle tue l'intimité

Dans le mariage, la violence émotionnelle peut séparer les couples mentalement et physiquement. Une fois que quelqu'un a été abusé émotionnellement par son partenaire intime, il peut donc retirer son intimité, ce qui mène à la distance et finalement terminer la séparation. Ce manque d'intimité peut tuer leur vie sexuelle et ils peuvent ressentir et agir comme des colocataires au lieu du mari et de la femme. Il est très important de reconnaître la violence émotionnelle et d'être prêt à demander de l'aide si cela se produit dans votre relation.

COmplex PTSD, un sous-produit de l'abus narcissique

Les abus narcissiques peuvent conduire à un trouble de stress post-traumatique complexe C-PTSD. C-PTSD se forme en raison de la subjection continue du traumatisme ou de la répétition du traumatisme sur une période. Une relation narcissique commence merveilleuse et, au fil du temps, des changements subtils se produisent pour causer du doute et de l'angoisse mentale. De nombreuses victimes d'abus narcissiques continuent dans leur relation en espérant que les choses iront mieux et quand elles ne sont pas confuses, étourdies et émotionnelles.

Il est important de voir les signes de violence narcissique afin de ne pas être victime de son piège car vous êtes fait croire que tout est dans votre tête.