Vrai parler d'être ami avec un ex tu as encore une possibilité?
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- Juliette Hubert
Les ruptures sont des choses désordonnées, mais est-il possible de passer des amoureux à être ami avec un ex que vous aimez toujours? C'est certainement délicat… mais peut-il être fait?
La question brûlante que nous avons souvent après la rupture… est d'être ami avec un ex que vous aimez toujours vraiment possible, sans héberger des espoirs d'une réconciliation?
Certains disent oui, certains disent non. Je pense personnellement que cela dépend de savoir si vous avez accepté la fin de la relation, et il est cimenté dans votre esprit que c'est vraiment fini. Si vous nourrissez des sentiments, vous espérez toujours secrètement que les choses changent. Si votre ex rencontre quelqu'un de nouveau, cela va vous dévaster une fois de plus. Dans ce cas, peut-être que l'amitié n'est pas la meilleure option pour votre cœur et votre âme.
Quand une relation se termine…
Quand une relation se termine, que ce soit à l'amiable ou autrement, il y a toutes sortes d'émotions compliquées et déroutantes volant autour. Il peut être difficile de vraiment déterminer la façon dont vous vous sentez. Si vous avez été ensemble depuis longtemps, c'est presque comme pleurer la fin d'une époque.
Mais si cette relation ne s'est pas terminée d'une manière dramatique et bouleversante * e.g. tricher ou quelque chose de similaire *. Vous partagez des souvenirs. Dans ce cas, vous voudrez peut-être les garder dans votre vie.
Un changement ferme doit se produire. Par exemple, vous devriez passer de la zone relationnelle à la zone réservée aux amis avec une intention claire à l'esprit. Si vous pouvez le faire, il est totalement possible de rester ami avec quelqu'un avec qui vous étiez une fois dans une relation. Un peu d'amour peut rester, mais si vous savez que ce ne sera pas le cas, vous trouverez que vos sentiments disparaissent au fil du temps.
Cependant, si vous êtes complètement et complètement amoureux d'eux, alors il y a de fortes chances qu'être des amis ne vous conduira que vers beaucoup de désir et de misère.
La vie est compliquée, à droite?
Les pas pour être ami avec un ex que vous aimez toujours
Il y a un processus à suivre si vous voulez passer de «Nous étions ensemble» à «nous sommes juste des amis.' C'est un peu comme ça:
- Donnez-vous de l'espace et passez à la fin de la relation
- Évitez les appels de butin rebondis
- Demandez-vous pourquoi vous voulez être ami
- Fixer quelques limites
- Avoir une discussion sur la fin de la relation et mettre une ligne en dessous
Cela semble simple, mais en pratique, c'est en fait plus difficile que vous ne le pensez.
Tout d'abord, donnez-vous le temps de surmonter la fin de la relation. Si vous n'étiez pas celui qui fait la fin, il est probable que vous vouliez rester ami avec eux parce qu'il conserve une connexion. Dans ce cas, vous voudrez probablement raviver le syndicat à un moment donné. Vous abritez des espoirs que les choses se retrouvent parfaites. La réalité est que la relation s'est terminée pour une raison.
Se donner du temps signifie que vous pouvez être en paix avec la fin. Bien que vous ayez encore des sentiments, vous apprenez à les gérer * e.g. Se tenir occupé, la distraction et éventuellement rencontrer quelqu'un de nouveau à un moment donné *.
En vous donnant de l'espace, vous vous effacez de tout désir. Le désir n'est pas bon, les gens!
Deuxièmement, soyez en alerte élevée pour les appels de butin rebondis. Ne dormez plus avec eux! Vous voudrez peut-être, en fait, vous pourriez désespérément vouloir, mais être ami avec un ex que vous aimez toujours n'est pas possible si vous gardez une connexion sexuelle.
Encore une fois, c'est votre subconscient de conserver le passé et de ne pas continuer. Pas sain! Des amis avec des avantages pourraient fonctionner pour certaines personnes, mais si des sentiments sont impliqués, cela peut devenir très, très désordonné, très rapidement.
Pourquoi voulez-vous être ami avec votre ex?
Une fois que vous pouvez regarder en arrière les choses plus rationnellement et vos émotions sont un peu moins brutes, demandez-vous pourquoi être ami avec un ex que vous aimez toujours est si important pour vous. Pourquoi voulez-vous garder cette personne dans votre vie? Y a-t-il une raison derrière, ou est-ce aussi simple que cela puisse paraître?
La seule raison acceptable de garder cette personne dans votre cercle d'amitié est que vous aimez passer du temps avec elle. Cela ne devrait pas être parce que vos sentiments vous amènent à penser qu'un avenir pourrait être dans les cartes avec eux.
Demandez-vous comment vous allez vous sentir s'ils rencontrent quelqu'un de nouveau. Avouons-le, c'est totalement possible. Si vous êtes d'accord avec ça, allez-y et soyez amis. Si cela vous donne une attaque de panique, il n'est pas encore temps d'entrer dans la zone des amis.
Les limites sont vitales
Vous avez pleuré la fin de votre relation, et vous êtes sûr de vouloir garder votre ex dans votre vie. Maintenant, pensez aux limites. Cette étape vitale vous aidera à conserver votre santé mentale et à vous assurer de ne pas vous retrouver écrasé par une future réunion entre votre ex et son prochain partenaire.
Ces limites ne sont pas difficiles. Premièrement, ne dormez plus jamais avec eux. Le sexe signifiera des sentiments. Si vous travaillez dur pour les gérer, cela vous fera reculer. Deuxièmement, ne passez pas de temps seul ensemble au début. Assurez-vous de vous en tenir aux paramètres sociaux où vous en êtes avec eux, mais pas étroitement associé. Un groupe mutuel d'amis qui va à une fête est un bon exemple du bon type de réglage.
La dernière étape est la communication. Attendez que vous vous soyez les uns avec les autres plusieurs fois avant de tenter une discussion, juste pour voir comment être proche d'eux vous fait vous sentir. Ce n'est qu'alors que vous pouvez vraiment décider si être ami avec un ex que vous aimez toujours est une option appropriée pour vous. Certaines personnes ne peuvent pas le faire, et c'est tout à fait bien.
Vous ne pouvez pas être ami avec cette personne de manière saine et progressive jusqu'à ce que vous ne puissiez parler des raisons de la fin de la relation et que vous tracez une ligne ferme en dessous. Pour obtenir la fermeture dont vous avez besoin, une conversation pour adultes doit être faite.
Si vous essayez ceci et que cela se transforme en un jeu de blâme, ce n'est pas le bon moment ou la bonne option pour que vous soyez ami. Si vous pouvez en parler et réfléchir, convenir que passer du temps ensemble en tant qu'amis est seulement quelque chose que vous voulez tous les deux, allez-y.
L'amour s'estompe vraiment?
Le problème avec ce sujet n'est pas la partie des amis de l'accord, mais le fait que vous aimiez toujours votre ex. C'est tout à fait normal d'avoir encore des sentiments pour quelqu'un longtemps après la fin d'une relation. À moins que vous ne puissiez être complètement en paix avec la réalité que vous n'allez pas être ensemble à l'avenir, une amitié est simplement un moyen de s'accrocher au passé. Les amitiés saines sont une bonne chose mais sachez que votre motivation est vraie.
L'amour s'estompe finalement. Partager de l'espace avec la personne pour laquelle vous avez des sentiments ne va pas accélérer le processus. Dans ce cas, garder vos distances jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez une bonne maîtrise de vos sentiments est le seul moyen de vous assurer que vous pouvez garder cette personne dans votre vie en tant qu'ami.
Être ami avec un ex que vous aimez toujours est un sujet controversé. Certains peuvent le faire, certains ne peuvent pas. Si vous essayez de constater que cela vous fait mal au cœur d'être avec eux, il n'y a pas de honte à admettre la défaite et à s'éloigner.
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