Navigation de Babyland travaillant à travers des conflits de nouveaux parents

Dans cet article

• Déclin de l'intimité
• Privation de sommeil
• Styles parentaux contradictoires
• Peu de temps pour l'intimité sexuelle
• Time Crunch
• Nutrition
• Exercice avec votre partenaire
• Thérapie pour les conflits parentaux

Qu'on le veuille ou non, il y a une multitude d'obstacles relationnels et de nouveaux conflits parents auxquels les parents sont confrontés lorsqu'ils ramenent leur paquet de joie à la famille de la famille. Ainsi, quel type de conflit est le plus courant?

Souvent, lorsque les parents ne sont pas d'accord sur la façon d'élever un enfant, il y a une situation de conflit manifeste dans la dynamique familiale.

En regardant la définition manifeste des conflits, il peut être résumé comme un État où il y a des arguments intenses et incessants, et crier des matchs sur un point de désaccord.

Traiter avec le conjoint compétitif, les désaccords parentaux, saper la parentalité et les conflits d'enfants sont quelques-uns des nombreux problèmes de parentalité courants qui mènent le bonheur de la relation pour les nouveaux parents.

Bien que la nouvelle arrivée soit un merveilleux ajout à l'unité, l'enfant arrive aux parents travaillant dans l'épuisement, l'anxiété et les incertitudes générales sur la façon de gérer la nouvelle responsabilité auquel ils sont confrontés dans la vie.

À l'occasion, l'enfant peut par inadvertance des ennuis pour les partenaires qui apprennent à faire de la place et à s'adapter à un nouveau paradigme.

Si vous et votre bien-aimé faites face à des problèmes de relation et que de nouveaux parents sont en conflit avec un nouveau bébé, il y a de l'espoir.

Voici un aperçu des raisons courantes qui attribuent aux nouveaux conflits de parents et conseils sur la façon de résoudre les conflits avec le conjoint.

Déclin de l'intimité

L'horaire d'alimentation et de sommeil du bébé peut réduire considérablement le temps avec votre partenaire.

Si une maman est constamment «pompée» et que papa se balance constamment junior, il peut y avoir peu de temps et d'énergie pour l'intimité.

La solution?

Prendre le temps de vous connecter. Faire de la place pour l'intimité.

Enrôlez l'aide d'amis et de membres de la famille afin que vous puissiez avoir l'occasion de vous connecter avec votre bien-aimé. Il est normal de s'éloigner avec votre partenaire pour un week-end ou plus pour que les connexions se produisent. Au minimum, établissez et pratiquez la nuit.

Une fois par semaine, quoi qu'il arrive, vous et votre partenaire devriez passer une nuit pour vous détendre, parler et vous reconnecter.

Privation de sommeil

Alors que les petits dormaient assez profondément pendant les premières semaines de leur vie, il ne faut pas longtemps avant que les estomacs gazeux, les maux de dents et les fièvres voyous gardent le paquet de joie à toutes les heures. La privation de sommeil est un coupable majeur dans la liste des nouveaux conflits parentaux.

Si votre petit tyke parfait est debout à toutes les heures de la nuit, vous serez aussi à toutes les heures de la nuit. La privation de sommeil finira par cultiver un rapport grincheux et aigri entre vous et votre bien-aimé.

Une recette pour une catastrophe imminente!

Y a-t-il une anecdote au blues des yeux tombants? Bien sûr. Partagez la charge avec votre partenaire. Envisagez de faire des siestes comme votre horaire le permet.

Si vous vous permettez un peu d'indulgence, permettez à grand-mère et à grand-père de prendre votre petit pour la soirée. Le sommeil reviendra, ami. Crois le.

Styles parentaux contradictoires

Croyez-le ou non, les couples entrent en conflit substantiel en raison de styles parentaux divergents.

Si un parent est une question de renforcement positif et que l'autre parent préfère un calendrier de conséquence substantiel, les deux finiront par se bloquer et blesser de graves conflits de nouveaux parents.

La clé pour naviguer dans les styles parentaux divergents, est d'utiliser des techniques d'écoute actives pour créer une solution compromise.

Il peut également être utile pour les partenaires de s'engager dans des recherches approfondies pour déterminer quelles approches sont soutenues par la recherche scientifique la plus robuste.

Si le conflit n'est toujours pas résolu, n'hésitez pas à demander l'aide d'un conseiller de confiance.

Peu de temps pour l'intimité sexuelle

Bien qu'il puisse sembler approprié pour gérer le sexe sous la rubrique générale de l'intimité, le problème a vraiment les jambes pour se tenir seul.

Voici la réalité de l'un des nouveaux conflits de parents clés.

Votre petit réduira sérieusement votre vie sexuelle. Lorsque vous êtes occupé à essayer de mettre tous les morceaux de la vie de bébé en place, il y a peu de temps pour l'intimité sexuelle avec votre partenaire.

La seule solution est de prendre du temps pour une touche intime. Les bougies, les lotions, etc. peuvent fournir l'étincelle dont vous avez besoin pour attiser les incendies de la sexualité. Écoutez votre partenaire.

Si votre partenaire est celui qui a porté l'enfant, elle peut demander un certain temps pour permettre au corps de se rajeunir après l'accouchement.

Ne poussez en aucun cas la question de l'intimité si votre partenaire a affaire à la dépression de malaise physique.

Time Crunch

Des partenaires avec de jeunes enfants sont constamment tirés dans une multitude de directions.

Le stress de la vocation, de la parentalité et d'autres engagements peut laisser peu de temps pour caresser les contours de la relation. Le temps Crunch est une réalité. Parfois, il y a juste beaucoup à faire. Sois bon avec toi-même. Honorez les engagements et les responsabilités de votre partenaire.

Laissez toujours du temps disponible pour s'engager dans des soins personnels significatifs et un renouvellement personnel.

À la fin de la journée, vous êtes en meilleure santé en meilleure santé pour vous et votre partenaire même lorsque «bébé» a besoin de scène au centre.

Nutrition

Quand le petit entre dans votre vie, ne négligez pas de prendre soin de votre corps.

Si vous voulez que votre connexion avec votre partenaire s'épanouisse, ne négligez pas l'importance de nourrir votre corps avec une bonne nutrition.

En raison de la crise du temps, nous avons tendance à rechercher des aliments de commodité au lieu d'options plus saines. Les fruits, les légumes et les protéines maigres sont un must. Incluez votre partenaire dans les changements de style de vie.

Exercice avec votre partenaire

Il est extrêmement important pour vous et votre compagnon de continuer à bouger après l'arrivée du bébé. Faites-vous une faveur et investissez dans une belle poussette de jogger.

Emmenez le bébé et votre partenaire pour une promenade quotidienne pour maintenir la conversation florissante et pomper le sang.

Avoir des poids libres? Pomper un peu de fer au fil du temps. Les avantages sont immenses, y compris le maintien de nouveaux conflits de parents à distance.

Thérapie pour les conflits parentaux

Lorsque le ruban bleu ou rose arrive à la porte, la famille est extatique et que les problèmes parentaux sont la dernière chose en tête. Tant beaucoup se réjouiront du paquet qui occupe maintenant une pièce dans votre maison et un siège d'honneur dans de nombreux cœurs.

Mais, le paquet peut apporter des difficultés à votre relation.

La clé est de toujours se concentrer sur la création de plus d'espace pour l'intimité, le temps ensemble, la communication ouverte et l'approfondissement de l'engagement. Lorsqu'un parent sape l'autre ou une parentalité incohérente devient la norme, alors la résolution des conflits dans les mariages devient de plus en plus difficile.

Parallèlement à ces nouveaux conseils sur les conflits des parents, vous devriez opter pour une thérapie, où vous aurez accès à des conseils d'experts sur les conflits familiaux et les activités de résolution des conflits utiles pour les couples ou les activités de résolution des conflits pour les familles, qui fera un changement de mer dans la qualité de votre relation et le bonheur général.

Avec ces points à l'esprit, vous tueras de nouveaux conflits de parents en un rien de temps.