Mon ex semble si content de son rebond - comment puis-je gérer cela

Ruptures, à droite? Vous n'avez pas seulement à faire face à la séparation avec votre bien-aimé, mais vous devez également vous garder sain d'esprit après l'avoir vu avec quelqu'un d'autre. Et s'ils sont heureux, vous ne pouvez pas vous empêcher de pleurer: «Comment vais-je passer à autre chose quand mon ex semble si content de son rebond? " Nous comprenons. C'est une situation très désagréable à faire.

Elle pourrait être vraiment heureuse. Mais et si elle ne l'est pas? Et si elle prétend juste être heureuse de vous faire sentir jaloux? Selon une étude empirique, la raison pour laquelle certaines personnes entrent dans des relations de rebond est que c'est l'une des façons de renforcer la confiance en soi et de prouver à eux-mêmes et aux autres qu'ils sont toujours souhaitables. C'est une chance de 50 à 50. 

Jaseena Backer (MS Psychology), qui est un expert en gestion des sexes et des relations, dit: «Dans une relation de rebond, vous n'êtes pas vous-même. Vous êtes en quête vers de nombreuses réponses que vous n'avez pas sorti de la relation brisée. Jusqu'à ce que vous y arrivez, vous restez sur le rebond et pas prêt à favoriser une nouvelle connexion durable et significative."

Comment traiter quand votre ex semble si content de son rebond

Table des matières

• Comment traiter quand votre ex semble si content de son rebond
  • 1. Donnez à votre ex un espace 
  • 2. Établir une règle sans contact 
  • 3. Ne la traque pas sur les réseaux sociaux 
  • 4. Ne parlez pas d'elle 
  • 5. Ne vous embarrassez pas en tendant la main à ses amis ou à sa famille
  • 6. Ne la juge pas pour avoir une relation de rebond 
  • 7. Ne la suppliez pas pour revenir 
  • 8. Accepter la rupture 
  • Pointeurs clés
• FAQ

Si votre ex est dans une relation de rebond juste après avoir rompu avec vous, alors il est possible qu'ils ne soient pas encore au-dessus de vous et utilisent simplement cette nouvelle personne pour se débarrasser des sentiments qu'ils ont pour vous. Mais et s'ils sont vraiment heureux et ont évolué? Dans ce cas, voici quelques stratégies d'adaptation pour vous aider à continuer.

1. Donnez à votre ex un espace 

Les mauvaises ruptures peuvent héberger des émotions négatives. Tu pourrais les détester pour avoir rompu avec toi. Tu doutes de toi-même. Vous vous comparerez avec la personne avec laquelle elle sort actuellement. Il vaut donc mieux donner à votre ex de l'espace parce que vos émotions sont brutes et il y a des chances que vous puissiez faire face à des inondations émotionnelles.

Pendant ce temps, vous pouvez rencontrer vos amis et votre famille. Vous pouvez revenir à vos anciens passe-temps. Concentrez-vous sur votre carrière, il est essentiel que vous ne les triez pas avec des messages et des appels téléphoniques. Vous devriez également vous empêcher de se dire des choses blessantes et grossières. Si votre ex est dans une relation de rebond après avoir immédiatement rompu avec vous, il vaut mieux lui donner de l'espace, pour vos deux Sakes. 

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2. Établir une règle sans contact 

Votre ex était satisfait de vous, mais maintenant ils ignorent vos appels et vos SMS. Tu es misérable et souffrant. La meilleure chose à faire maintenant est d'établir une règle sans contact. La règle sans contact est lorsque vous n'appelez pas, ne vous textez pas ou ne vous rencontrez pas tous les deux. Le principal avantage de cette règle est qu'il ne vous fait plus l'air désespéré. Votre dignité et votre respect de soi seront intacts. De plus, vous aurez une autre occasion de tomber amoureux. 

Lorsqu'on lui a demandé sur Reddit comment la règle de non-contact peut être bénéfique, un utilisateur a répondu: «Je suis dans une règle sans contact depuis 12 jours et en ce moment je me concentre sur moi-même (aller au gymnase, manger sainement, essayer de mieux habiller…) J'espère que cela la rendra plus susceptible de revenir, mais même si elle ne le fait pas, je me suis toujours amélioré à la fin de la journée. C'est un gagnant-gagnant pour les deux." 

3. Ne la traque pas sur les réseaux sociaux 

Un utilisateur de Reddit partage ses malhes: «Mon ex semble si content de son rebond. Il est si difficile de contrôler la négativité qui suit de moi. Je ne peux pas m'empêcher de la traquer sur les réseaux sociaux. Je suis juste blessé parce que tous nos problèmes n'ont pas été résolus et maintenant elle a soudainement commencé à sortir avec ce nouveau gars et précise maintenant la relation comme l'enfer."

Il est normal d'être curieux de savoir ce qui se passe dans la vie de votre ex. Vous voulez savoir si la personne avec laquelle ils sortent semble mieux que vous, s'habille mieux que vous, ou même gagne plus que vous. Donc, quand votre ex semble heureux sur les réseaux sociaux, il y a des chances que vous leur en ressentirez d'être heureux.

Ce n'est pas mal mais ce n'est pas bon pour toi non plus. Vous ne voulez pas perdre votre nature aimable et attentionnée à cause d'une mauvaise rupture. Lorsque votre ex est vraiment fini avec vous, pourquoi s'efforcer de traquer votre ex sur les réseaux sociaux juste pour vous sentir amer à propos de votre situation? Vous êtes mieux que cela. 

4. Ne parlez pas d'elle 

Chaque personne est imparfaite. Il peut être cathartique de parler de leurs défauts après avoir séparé. Mais quand vous badmouth un ex après une rupture, ce n'est rien d'autre que le reflet de vous-même. Cela montre que vous cachez vos défauts et mettez en évidence le leur. Prenez la haute route et restez serré sur leur personnage même en venant à vos amis proches.

«Mon ex semble si heureux dans sa relation de rebond. Elle ne se sentait même pas mal de me briser le cœur. Quel b * tch!”- Vendre comme celle-ci peut bientôt devenir toxique. Parlez-en de manière saine plutôt que de dépeindre votre ex de manière malveillante. Tenez-vous à l'expression de ce que vous ressentez et de la façon dont vous souhaitez passer à autre chose plutôt que de dire aux gens ce que votre ex a fait et comment ils vous ont fait sentir. 

5. Ne vous embarrassez pas en tendant la main à ses amis ou à sa famille

C'est un simple désespoir. Si votre ex affiche une nouvelle relation sur les réseaux sociaux, il est clair qu'elle ne veut plus de vous dans sa vie. C'est l'un des signes que votre ex est heureux sans toi. Elle a supprimé vos photos. Ses amis et sa famille connaissent la rupture. Ils savent que votre ex est dans une relation heureuse. Vous devez trouver des moyens de faire face lorsque votre ex passe.

Alors, ne vous embarrassez pas en tendant la main à ses amis et en disant: «Mon ex semble bien après notre rupture. Mais je veux qu'elle revienne. Pouvez-vous m'aider?«Même si vous voulez vous remettre avec votre ex, n'impliquez pas ses proches. C'est immature et inapproprié, et cela n'aidera pas votre cas. Les seules personnes qui peuvent réparer cette relation êtes vous et votre ex. 

6. Ne la juge pas pour avoir une relation de rebond 

Lorsque mon ex a rompu avec moi et a immédiatement sauté dans une autre relation, j'étais dévasté, en colère et je me suis senti vaincu. Comme si c'était un jeu pour voir qui avance en premier. J'avais clairement l'impression de perdre et je voulais que la nouvelle relation de mon ex échoue mal. Mon ex semblait si content de son rebond, alors que j'étais malheureux, malveillant et jaloux. Cette négativité a assombri mon bon jugement. Je l'ai appelé et cette femme noms offensifs. Je ne pouvais pas croire comment mon ex pouvait passer si vite avec elle. J'ai réalisé beaucoup plus tard la folie de mes mots. 

Lorsque votre ex passe peu de temps après la rupture, c'est l'un des signes que votre ex est au-dessus de vous. Elle ne veut pas que tu reviennes. Elle a fait la première étape saine pour passer à autre chose. Ce sont quelques-uns des signes que votre ex est heureux sans vous. Il est temps que vous apprenez à être heureux sans elle aussi.

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7. Ne la suppliez pas pour revenir 

Supplier votre ex pour revenir est déchirant. Votre estime de soi prend un coup lorsque vous demandez l'amour. Quand votre ex est vraiment fini avec toi, elle ne reviendra pas, peu importe combien tu plaide et je mendie. Votre ex affiche une nouvelle relation sur les réseaux sociaux, après tout. Elle veut que tout le monde sache qu'elle a évolué. 

Lorsqu'on lui a demandé sur Reddit sur la façon dont cela semblait voir votre ex. Mon ex singe s'est ramifié à quelqu'un qui semblait si «son type». J'étais dans tellement d'agonie. Je me sentais tellement sans valeur et ils semblaient tellement semblables que je me sentais juste comme un tremplin pour elle.

«Quoi qu'il en soit, en avant de 6 mois et ils sont terminés. Ils semblaient si heureux à l'extérieur mais ce n'était pas le cas à l'intérieur. Une chose que je peux vous dire, c'est que vous ne vous faites pas de bien en gardant un œil sur eux ou en refusant de les laisser partir. J'ai été là. Tu ne fais que te faire du mal si tu la supplie à revenir."

8. Accepter la rupture 

Zack, un graphiste de New York, dit: «Mon ex semble bien après notre rupture. J'étais furieuse après avoir découvert qu'elle était partie avec mon ami. Elle a sauté dans une nouvelle relation si tôt! Ils se sont même fiancés. À ce moment-là, je voulais que sa nouvelle relation échoue. Je pensais que si cela arrivait, elle reviendrait vers moi. J'ai finalement réalisé que ça n'en valait pas la peine. Nous aurions été ensemble si c'était censé être."  

Voici quelques façons de passer à autre chose et d'accepter la rupture:

• Connaissez votre valeur et validez-vous
• Supprimez-la de ta vie
• Notez régulièrement vos émotions
• Ne remettez jamais en question votre valeur en fonction de la perception de quelqu'un d'autre de vous

Arrête de dire: «Mon ex semble si content de son rebond."Il est temps que vous trouviez votre propre bonheur. Essayez de faire face à votre rupture de manière saine. Concentrez-vous sur vos réalisations, votre carrière et vos passe-temps. Rencontrer vos amis. Faites un devoir de noter vos sentiments. Essayez la datation de vitesse. Ne demandez pas à votre ex à revenir quand ils ont clairement indiqué qu'ils sont satisfaits et brillants dans leur relation de rebond. Vous avez tous les signes que votre ex est heureux sans vous. Qu'est-ce que tu attends? Elle ne revient pas. Sachez que cette perte n'est pas la vôtre. C'est à elle. 

Pointeurs clés

• Si votre ex semble satisfait de son rebond, ne les supplie pas de vous ramener
• Ne pas faire de votre ex ou ne tendez pas la main à ses amis et à sa famille
• Accepter la rupture et pratiquer l'amour-propre

Tu tombes amoureux. Tu tombes amoureux. C'est l'essence même de la vie. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un qui n'est pas amoureux de vous pour rester dans votre vie. Tu peux aimer quelqu'un et les laisser partir. Vous pouvez rompre avec quelqu'un sans avoir des sentiments négatifs envers lui. Vous pouvez guérir et passer à autre chose sans blesser votre ex. 

FAQ

Cela dépend de la gravité de cette personne. Il y a un mythe commun selon lequel de telles relations ne durent pas. Mais ce n'est pas vrai. De nombreuses relations de rebond se transforment en un type d'engagement pour toujours et un peu de chute et de plantes dès qu'ils commencent.

Peut-être qu'elle aime vraiment son rebond. Ou peut-être qu'elle ne le fait pas. Mais le fait demeure que vous deux vous avez rompu et que vous n'avez pas à vous fixer sur sa nouvelle vie amoureuse. Vous devez retrouver votre chemin pour être heureux par vous-même. 

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