Etiquette de massage Un guide du débutant sur les types, les conseils et les dos et à ne pas faire

Les cliniques de massage sont des lieux de détente et de confort. Mais parfois, nous n'obtenons pas toujours l'étiquette de massage appropriée, alors voici une directive à suivre.

Un massage peut être l'une des expériences les plus agréables de tous les temps. Et il n'y a pas de meilleur remède que les mains qualifiées d'un professionnel frottant tous les douleurs et la raideur de votre corps après une journée stressante au travail ou à l'école. Mais si vous voulez vraiment vous délecter du bonheur de la relaxation, faites attention à l'étiquette de massage qui compte.

Les spas de santé sont des lieux de détente. Et afin de fournir ce niveau de service, ils emploient une équipe de professionnels formés et respectent certaines règles et l'étiquette de massage que le thérapeute et le client devraient suivre. Les briser transformeraient une journée autrement relaxante au spa en un moment embarrassant qui pourrait même vous décrocher en prison.

Considérations à penser avant même l'étiquette de massage

Si vous êtes vierge de massage, nous parions que vous êtes très curieux d'en essayer un maintenant. Mais avant de sauter et de vous diriger vers votre spa de santé le plus proche, voici les choses dont vous avez besoin pour vous souvenir.

# 1 Les établissements varient. Les spas de santé et les cliniques de santé fournissent des services autres que les massages. Il s'agit notamment du sauna, des installations de bain, des soins de la peau et d'autres services connexes. Certaines cliniques de massage offrent un massage et une physiothérapie seule. Vous pouvez en choisir un qui offre le type de service que vous souhaitez.

# 2 Il existe différents types de massages. Selon l'établissement, certains proposent tous les types de massages et d'autres n'en offrent que quelques-uns. Et pourtant, d'autres se spécialiseront dans un seul type spécifique. Il est conseillé de faire des recherches ou de demander à votre massothérapeute lequel conviendrait le mieux à votre physique. Mais bien sûr, la meilleure façon de le comprendre est de les essayer et de voir celle que vous aimez le plus.

un. Massage suédois. Le massage suédois est la forme de massage la plus courante, vous pouvez donc vous attendre à ce qu'elle soit offerte par la plupart des cliniques de massage. Ce type se concentre sur les coups doux et lisses et le pétrin. Le suédois est très léger et relaxant, et c'est le genre suggéré pour les débutants.

b. Massage shiatsu. Shiatsu est un type de massothérapie originaire du Japon. Ce type se concentre sur la pression localisée des doigts sur divers points de pression autour du corps. C'est comme l'acupuncture fait avec les doigts.

c. Massage thaï. Le massage thaï est un peu similaire à Shiatsu en termes d'utilisation des différents points de pression du corps, mais ce type de massage implique la compression des muscles et l'étirement en plus des presses de doigts.

d. Autres sortes. Les spas de santé peuvent également offrir un massage de la zone localisée pour le dos, la tête et les membres - ou plus de types thérapeutiques tels que le massage en pierre chaude et l'aromathérapie.

# 3 Vous êtes censé être nu. Pour que le massothérapeute travaille facilement autour de votre corps, vous devez être déshabillé. Si les vêtements sont serrés, il inhibe la circulation sanguine sur certaines parties de votre corps et peut entraver le processus de relaxation. Ne vous inquiétez pas cependant, une serviette sera fournie pour couvrir vos intimes.

Etiquette de massage: faire et faire pendant une séance de massage

# 1 Ne vous inquiétez pas pour les cheveux. Certaines dames pourraient se sentir gênées lorsqu'ils ont oublié de se raser les jambes avant leur rendez-vous de massage. C'est totalement bien. N'oubliez pas que la plupart des hommes ne se rasent pas les jambes, alors attendez-vous à ce que votre massothérapeute gère la situation très bien. Les poils, en particulier ceux sur les jambes et la poitrine, ne font pas grand-chose pour entraver le travail de massage. De plus, c'est à cela que sert l'huile.

# 2 Pratiquez une hygiène «acceptable». L'un des plus grands aspects de l'étiquette de massage est l'hygiène. Bien que la plupart des thérapeutes de massacistes ne vous obligent pas à avoir un gommage complet avant votre rendez-vous, vous êtes au moins prévu que vous vous êtes rincé avant de déposer vos vêtements et de vous coucher sur la table.

N'oubliez pas que vous êtes allongé nu dans une petite biosphère partagée pendant plus d'une heure, et vous ne voudriez pas que votre thérapeute se prélasse dans votre musc ou tout contaminant étranger de votre corps.

un. Rincez vos pieds avant le massage. Si vos pieds ont été enfermés dans vos baskets pendant 7 heures d'affilée, ou si vous avez traversé vos sandales à travers la poussière, rincez-les correctement avant de vous allonger sur la table.

Votre thérapeute travaillera également sur vos pieds, donc le rinçage empêcherait la saleté de se propager sur tout votre corps.

b. Évitez de fumer avant le massage. Si vous avez fumé récemment, les toxines nocives du tabac s'infiltraient dans votre peau. Un massage détend vos pores et libérerait par inadvertance ces toxines dans la main de votre thérapeute et partout sur votre corps.

c. Ne buvez pas d'alcool ou évitez de faire un massage si vous avez récemment consommé de grandes quantités d'alcool. Avez-vous essayé de vous tenir à côté d'une personne ivre? Alors tu sais ce que nous voulons dire.

# 3 Utilisez une terminologie appropriée. En cette ère de correction politique, il est inapproprié d'appeler l'établissement un «salon de massage» ou «spa» et votre thérapeute une «masseuse» ou un «masseur.«Comme mentionné, l'établissement serait soit un spa de santé, une clinique de massage ou une pratique de massage, etc.

Un massothérapeute est un titre professionnel et non sexis.

# 4 Communiquez. Dites à votre massothérapeute ce que vous attendez de votre session. Préférez-vous le massage dur, moyen ou doux? Informer votre thérapeute s'il va trop fort, ou si un massage spécifique commence à faire mal.

Plus important encore, dites-leur si vous avez une partie spécifique de votre corps qui a récemment été dans une blessure, ou si vous avez une condition médicale qui pourrait être affectée par le massage.

# 5 Ne communiquez pas trop. Bien qu'il soit acceptable d'avoir un niveau de petites conversations tout en faisant un massage, harceler constamment votre thérapeute avec Chitchat lui ferait perdre la tâche à accomplir.

# 6 Ne vous inquiétez pas des fonctions corporelles. Vous pourriez faire ce que celui-ci est le * opposé * de l'étiquette de massage! Mais les fans de massage expérimentés connaîtraient l'embarras et la lutte de ne pas supprimer un pet lors d'une séance de massage. Cependant, ne soyez pas alarmé. Votre thérapeute comprendrait totalement si vous passez le vent pendant le massage.

C'est un signe que vous avez réussi à détendre votre corps à partir de ce qu'ils font. N'en faites pas trop. Autant que possible, videz votre vessie et vos intestins avant le rendez-vous pour éviter toute interruption embarrassante.

# 7 Ne vous inquiétez pas de s'endormir. Soupage pendant une session est considéré comme un compliment pour un massothérapeute. C'est un signe que vous êtes très détendu et qu'ils vont bien. Votre thérapeute vous réveillera s'il est temps de se retourner de toute façon.

# 8 N'ose pas demander des faveurs sexuelles. Vous avez donc remarqué que votre thérapeute est assez attrayant. Cela ne signifie pas que vous êtes dans l'un de «ces» établissements. Demander si votre thérapeute fournirait des services sexuels est définitivement offensant et vous provoquerait de l'embarras. J'espère que c'est une évidence en termes d'étiquette de massage, mais vous ne savez jamais avec certaines personnes.

# 9 ne se masturbez jamais sur la table. Un massage peut être intime, mais il n'est certainement pas sexuel. Obtenir un boner est un événement très rare pendant un massage, et si vous êtes allumé par le massage, ne pensez même pas à mettre votre main entre vos jambes. À moins que vous ne vouliez vous faire expulser de l'établissement avec les flics sur votre queue.

[Confession: mon histoire de massage asiatique «Happy Ending»]

Un spa de santé est un endroit où les gens recherchent la détente. D'une certaine manière, c'est un sanctuaire pour les personnes qui recherchent le réconfort de la douleur physique que seul un massothérapeute bien formé peut fournir.

Bien que vous soyez le client qui est censé être choyé et soigné, vous devez toujours suivre l'étiquette de massage et les règles de décence. Alors allongez-vous, détendez-vous et laissez le reste à votre massothérapeute.