Maintenir un compte bancaire émotionnel stable

Dans cet article

• Communication
• Compréhension
• Maintenir les engagements
• Montrer l'intégrité
• Répondre à leurs petits besoins
• Posséder et s'excuser pour tout retrait

En lisant le titre, beaucoup peuvent se demander ce qui est même un compte bancaire émotionnel?

Beaucoup d'entre nous sont familiers au concept d'un compte bancaire où nous faisons des dépôts avec de l'argent, continuons à l'économiser et à retirer le montant en cas de besoin. Un compte bancaire émotionnel fonctionne de la même manière, sauf pour la monnaie de ce compte est la confiance au lieu de l'argent.

Ce compte détermine le niveau de confort et de sécurité que vous ressentez avec une autre personne comme vos amis ou votre partenaire.

Vous trouverez ci-dessous quelques façons de maintenir un fort compte bancaire émotionnel qui peut aider à garder votre relation en bonne santé.

1. Communication

Les conversations ouvertes et significatives sont excellentes pour investir dans votre compte bancaire émotionnel.

L'expression et le partage de vos pensées et opinions tout en écoutant les opinions et les sentiments de votre partenaire permettent à vous deux de renforcer votre relation et de passer du temps de qualité.

Vous pouvez également utiliser ce temps pour informer l'autre de vos attentes car personne n'est un lecteur d'esprit. Lorsque nos attentes sont répondues, nous commençons à faire une plus grande confiance dans l'autre personne.

2. Compréhension

La compréhension mutuelle est un aspect important pour toute relation pour prospérer.

Vous devez être en mesure d'écouter attentivement ce que dit l'autre personne. Assurez-vous qu'ils savent que vous êtes intéressé par ce qu'ils ont à dire et à réagir en hochant la tête et en maintenant un contact visuel.

Pouvoir sympathiser avec un individu est également d'une grande importance. Prendre soin d'eux et être gentil avec eux. Écoutez l'empathie et ne pas critiquer.

3. Maintenir les engagements

Garder les engagements que vous prenez est important pour renforcer la confiance et investir davantage dans votre compte bancaire émotionnel. Ça fait toujours du bien quand quelqu'un tient ses promesses et fait exactement comme il l'a dit.

Assurez-vous que vous étiez à la maison lorsque vous avez dit que vous feriez pour le dîner comme vous l'avez dit au lieu de laisser travailler entre vos plans. Nous sommes en mesure d'ajouter à sa réserve émotionnelle lorsque nous gardons nos engagements.

4. Montrer l'intégrité

L'intégrité est l'une des briques placées comme fondement de toute relation de confiance.

Toute relation qui manque d'intégrité personnelle de l'un des partenaires continuera d'avoir une base tremblante et finira par renverser et se casser. Assurez-vous que vous aimez et vous souciez de votre partenaire et que vous êtes à 100% fidèle à eux.

Avoir un caractère moral sain pour vous assurer que l'autre personne est capable de vous faire confiance aveuglément.

De plus, assurez-vous que vous ne faites rien qui pourrait briser sa confiance en vous, car la douleur de la trahison est extrêmement difficile à gérer et peut faire souffrir une personne, détresse, anxiété, estime de soi endommagée et même dépression grave.

5. Répondre à leurs petits besoins

Comme c'est dit, ce sont les petites choses qui se joignent pour former de grandes choses.

Bien qu'il soit nécessaire de répondre aux principaux besoins et exigences en cas d'individu, il est également génial d'être conscient des besoins mineurs. De petites actions de gentillesse comme un sourire, un câlin ou simplement respecter un individu peuvent aller très loin et peuvent contribuer à leur développer une plus grande confiance en vous. Cela montre l'individu que vous vous souciez d'eux et aura toujours le dos.

6. Posséder et s'excuser pour tout retrait

Nous portons tous des défauts et avons tendance à faire des erreurs.

Tout type de retrait que vous faites de votre compte bancaire émotionnel doit être détenu et pris en compte.

Les retraits peuvent sous la forme de violer sa confiance, et la seule façon de compenser cela est vraiment d'exprimer de véritables remords. Assurez-vous de présenter des excuses authentiques comme un dépôt afin de contrer les dommages que nous avons causés au compte bancaire émotionnel.

Un compte bancaire émotionnel doit être maintenu car on conserverait son compte bancaire. Se tourner vers votre partenaire, les assister et leur fournir l'amour, les soins et le soutien est la façon dont vous pouvez faire des dépôts sur le compte tout en vous détournant d'eux est le retrait.

Comme tout compte bancaire, un solde de compte zéro est alarmant tandis que le solde négatif a besoin d'une attention particulière ou cela conduirait à des résultats désastreux.