Perdu le grésillement dans votre relation? 18 conseils pour ramener l'excitation

Avouons-le et soyons véridiques. Au fil du temps, vous perdez votre intérêt pour votre partenaire et votre relation. Au début, vous ne pouviez pas en avoir assez les uns des autres. Vous auriez des relations sexuelles plusieurs fois par jour presque à chaque fois que vous vous réuniez ensemble. Peut-être que cette phase a duré un certain temps. Vous parlez pendant des heures, accroché à chaque mot que chacun de vous a dit. Même les hommes, qui n'aiment généralement pas parler aussi souvent que les femmes, ou parler aussi longtemps ou aussi profondément et intimement, étaient heureux de le faire. Vous riez des blagues les uns des autres et passez un grand moment. Les particularités étaient adorées et se sont révélées mignonnes. Tu te tenais la main en marchant et en vous blottissant sur le canapé et au cinéma. Au début, c'était comme si vous étiez intoxiqué et peut-être même sur une sorte de médicament. Tu te souviens de ces jours? C'est bien n'est-ce pas, de passer à la mémoire et de se souvenir de la passion et de l'excitation, de l'espoir et de la promesse, de l'anticipation et du désir. Ou peut-être que c'est douloureux avec la reconnaissance de la quantité de choses qui se sont effondrées.

Dans cet article

• Alors ce qui a changé?
• Est-ce normal?
• Pourquoi ça arrive?
• Maintenir l'espoir. Voici quoi faire.

Alors ce qui a changé?

Nous pouvons appeler la phase ci-dessus la phase de lune de miel. Et puis la réalité s'installe comme il le fait généralement. Peu à peu, la fréquence du sexe diminue avec l'excitation. Il commence à se sentir mécanique et ennuyeux. Vous vous demandez où s'est déroulé l'excitation. Parler aussi diminue surtout pour les hommes. Les femmes se sentent souvent inouïes et non intéressées. Les hommes se sentirent souvent ennuyés et désintéressés et voudront partir avec leurs copains ou dans leur «grotte d'homme». Ce qui était autrefois drôle et plein d'esprit devient irritant et ennuyeux avec ces particularités attachantes et mignonnes. Vous vous demanderez comment ai-je jamais comme ce Et qui est cette personne? La maintenance et la blouse commence à se sentir mal à l'aise et indésirable. Au lieu de vous sentir intoxiqué, vous avez l'impression d'avoir une gueule de bois.

Est-ce normal?

Simplement indiqué, oui c'est. Vous passez d'une expérience de pointe à une expérience fastidieuse mondaine. Tu n'es pas seul. Il semble vraiment que cela se produise avec la grande majorité des gens.

Pourquoi ça arrive?

-La nouveauté et l'excitation s'usent similaires à avoir une nouvelle voiture, une nouvelle maison, un travail, une tenue ou une télévision à écran plat de 50 pouces avec un son surround.

-Revenir dans vos routines habituelles.

-Avoir un stress au travail des délais, des réunions et des quotas.

-Faire des déplacements et se faire prendre dans la circulation ou conduire dans des conditions hivernales.

-Gérer les tâches ménagères des achats, de la cuisine, du nettoyage, de la détreinte et du paiement des factures.

-Avoir des responsabilités parentales.

-S'occuper des soins personnels avec l'exercice, la méditation, les rendez-vous chez le médecin, etc.

-Se sentir fatigué ou épuisé, ce qui entraîne une distance émotionnelle, physique et sexuelle.

-Avoir des `` problèmes '' qui se jouent dans la relation comme la peur de l'intimité, la colère excessive ou l'anxiété, différents types de comportement compulsif, de méfiance, de blessures du passé et du comportement agressif passif.

-Blâmer les uns les autres pour vos problèmes et / ou vos sentiments.

-Communiquer mal incluant l'interruption, et non l'écoute, mal interpréter ce qui est dit, l'inattention et ne pas communiquer assez souvent.

-Avoir des différences d'opinions et des conflits en cours en raison du manque de compromis et de résolution.

Maintenir l'espoir. Voici quoi faire.

• Communiquer régulièrement. Parler ouvertement, directement et honnêtement. Assurez-vous que vous utilisez «I Instructions». Gardez l'accent sur vous-même; Acceptez la responsabilité de votre part. Évitez les «déclarations» qui blâment généralement.
• Soyez clair sur ce que vous voulez émotionnellement, physiquement et sexuellement et exprimez-les.
• Sachez que les problèmes sont normaux. Assurez-vous de les aborder.
• Voir votre relation comme un moyen de régler les choses et de guérir et de grandir.
• Amusez-vous.
• Profiter de la nature.
• Lisez ou regardez des choses drôles ou allez dans un club de comédie.
• Sortez dîner et pour un film, un concert ou jouer.
• Avoir des dîners aux chandelles à la maison.
• Exercice ensemble en marchant, en faisant de la randonnée, en faisant du jogging ou en allant au gymnase.
• Planifiez le massage d'un couple.
• Se frotter un pied ou le massage.
• Assister à des programmes d'église, de synagogue ou de méditation ensemble.
• Aller aux ateliers d'auto-croissance.
• Exprimez-vous régulièrement les uns les autres, pas seulement le jour de la Saint-Valentin, les anniversaires ou les anniversaires.
• Concentrez-vous sur ce qui fonctionne (tout en relevant vos défis).
• Essayer de nouvelles choses.
• Parlez des désirs, des besoins et des fantasmes sexuels. Pour ramener de l'excitation et de la passion à votre vie sexuelle, vous pourriez trouver de la valeur de lecture de la lecture quotidienne par Jane Seddon et la poche Kama Sutra par Nicole Bailey.

Sachez avec une certitude absolue que les hauts et les bas et divers défis sont courants dans une relation et qu'il y a, comme indiqué ci-dessus, de nombreuses raisons à cela. Si vous incorporez les suggestions ci-dessus, vous pourrez les gérer habilement et avoir l'harmonie et grésiller dans votre relation.