Gardez, mélanger et ajouter secret à une vie conjugale heureuse

Dans cet article

• Exercice basé sur l'émission de télévision de TLC, Clean Sweep
• Décider de ce qui est le mieux pour le mariage
• Ce qui doit être conservé, lancé ou ajouté
• Continuez, jetez et ajoutez également des couples formés pertinents

J'adore faire des conseils avant le mariage. Les couples sont aux yeux brillants et broussés. Ils sont enthousiasmés par la nouvelle aventure qu'ils sont sur le point de se lancer. Ils tiennent leur fiancé dans un respect positif élevé. Ils sont prêts à parler des styles de communication et d'accepter les conseils et les nouveaux outils. Ils n'ont pas encore accumulé des années de ressentiment ou de déception. Et c'est surtout une période de joie, de rires et de jeter une vision de leur vie future ensemble. Il est essentiel, cependant, que je défie ces couples à maintenir des attentes saines pour ce qui est à venir. Il y aura des bosses, il y aura des jours difficiles, il y aura des besoins non satisfaits, il y aura des ennuis. Mais aller dans le mariage avec une compréhension équilibrée est essentiel. Attendez-vous à de grandes choses mais préparez-vous et essayez d'empêcher le mauvais. Ne soyez pas complaisant. Lutter contre la monotonie. Et ne cesse de ne jamais être vraiment étonné et reconnaissant que quelqu'un ait choisi de passer chaque jour avec toi.

Exercice basé sur l'émission de télévision de TLC, Clean Sweep

Un exercice que j'ai souvent des couples dans le conseil avant le mariage semble être très efficace pour eux car ils rencontrent plus tard certaines des difficultés de la vie. L'affectation est à peu près basée sur une ancienne émission de télévision sur TLC appelée «Clean Sweep.«Si vous vous souvenez de ce spectacle, un expert entrerait dans la maison désorganisée d'une famille et les forcerait à s'organiser et à purger. Ils traversaient leurs trucs petit à petit et mettaient les choses en différents tas étiquetés «Keep», «Toss» ou «Vendre». Ils décideraient alors de quoi ils ne pourraient pas vivre, quelles choses ils voulaient jeter ou donner, et quelles choses ils voulaient mettre dans une vente de garage pour aider à gagner quelques dollars.

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Décider de ce qui est le mieux pour le mariage

En utilisant ce visuel, je demande aux couples de s'asseoir et de discuter de certaines catégories spécifiques en termes de ce qu'ils veulent garder, lancer et [au lieu de vendre]. Comme ces deux individus choisissent d'unir leur vie dans le mariage, ils choisissent de s'identifier comme une seule unité, comme une nouvelle famille et comme leur propre entité. Il est donc important qu'ils décident ensemble de ce qui sera le mieux pour leur mariage (pas leurs parents, pas leurs amis, les leurs). Ils prennent le temps de regarder en arrière leurs propres familles d'origine ainsi que de leur histoire de relation et décider à quoi ils aimeraient que leur mariage ressemble. Les catégories dont ils discutent peuvent inclure la façon dont les conflits ont été gérés, comment l'argent a été vu, comment les enfants ont été élevés, comment la foi a joué un rôle, comment la romance était ou n'est pas maintenue en vie, comment les combats ont été résolus, qui a fait quoi dans la maison, quoi Les «règles» familiales tacites existaient et quelles traditions étaient importantes.

Ce qui doit être conservé, lancé ou ajouté

Les couples traversent ces sujets et décidons-nous - gardons-nous cela, le jetons, ou ajoutons-nous quelque chose de totalement différent? Un exemple pourrait être avec la communication. Disons que la famille du futur mari a balayé le conflit sous le tapis. Ils ont maintenu la paix et n'ont pas parlé de vrais problèmes. Disons que la famille de la femme était très à l'aise avec les conflits et que les cries faisaient partie normale de leur style de combat. Mais les combats ont toujours été résolus et la famille allait passer à autre chose. Alors maintenant, ils décident de leur propre mariage. Leur conversation peut ressembler à ceci:

«Gardons les cris, cherchons à avoir des conflits pacifiques. Mais parlons toujours et ne balayons jamais les choses sous le tapis. Assurez-vous que nous ne laissons pas le soleil se coucher sur notre colère et soyons prompt à nous excuser. Je ne me souviens pas avoir entendu mes parents s'excuser et je ne veux pas être comme ça. Alors assurons-nous d'être disposé à dire `` je suis désolé '' même quand nous ne voulons pas et même si cela signifie sucer notre fierté."

Le futur couple accepte les idées ci-dessus et se déroule dans le mariage à la recherche activement de ce que ce soit leur norme. De sorte qu'un jour, lorsque leurs enfants sont en conseil avant le mariage, ils peuvent dire, "J'ai aimé que nos parents aient parlé des choses. J'ai aimé qu'ils n'aient pas crié mais qu'ils n'ont pas évité les conflits non plus. Et j'ai aimé qu'ils aient dit que je suis désolé - même pour nous parfois." Quelle belle image de l'importance des décisions que ce couple marié prend à long terme.

Gardez, jetez et ajoutez aussi pertinent pour les couples mariés

Mais c'est un article de mariage - pour les personnes mariées, alors comment est-ce utile? Eh bien, dans mon esprit, il n'est jamais trop tard pour avoir cette conversation. Vous avez peut-être plus de mal, plus de mauvaises habitudes, des règles plus tacites maintenant; Mais l'option de garder, de lancer ou d'ajouter ne sort jamais par la fenêtre. Cette conversation pourrait même être la première fois que vous parlez de la façon dont vos façons de fonctionner découlent de votre famille d'origine. Cela peut aider à expliquer pourquoi Noël se transforme toujours en un combat parce qu'une personne appréciait toujours de passer du temps avec une famille élargie tandis que l'autre a toujours eu une matinée tranquille avec juste leurs parents. Cela peut aider à expliquer pourquoi l'un de vous est très serré avec de l'argent et l'autre trouve le réconfort de dépenser. Vous seriez étonné des désaccords qui viennent, non pas du bien ou du mal, mais de ces choses que nous jugé Droit ou mal parce que nous les avons vus bien ou mal du jeune âge.

Donc, même si vous êtes marié depuis 25 ans, rentrez chez vous, asseyez-vous et ayez cette conversation. Décidez de ce que vous voulez garder - Ce que les choses que vous ressentez fonctionnent vraiment pour vous en couple ou travaillaient pour vos parents ou ceux que vous avez recherchés. Décidez de quoi lancer - Quelles mauvaises habitudes gênent la croissance de votre relation ou votre capacité à bien communiquer? Et décider quoi ajouter - Dans quels outils n'as-tu pas encore exploité ou quelles choses voyez-vous fonctionner pour d'autres couples que vous n'avez pas encore mis en œuvre?

En tant que couple, vous pouvez écrire les règles de votre mariage. Quelle chose effrayante mais stimulante. Mais commencer cela aujourd'hui vous aidera à vous sentir plus comme ces couples au bord du mariage - qui ont l'impression que rien ne pourrait jamais leur faire plus aimer leur partenaire et qui sont prêts à faire tout ce qu'il faut pour faire prospérer la relation. Il donne de l'espoir de changement et jette une carte de la façon d'y arriver.