Jalousie dans les causes et préoccupations du mariage

Dans cet article

• Quelle est la base de la jalousie?
• Causes de jalousie dans le mariage
• Jalousie pathologique
• Comment la jalousie ruine les relations
• La jalousie peut-elle être désappris?

Votre conjoint est-il déraisonnablement jaloux? Ou êtes-vous celui du mariage qui se sent jaloux lorsque votre conjoint se concentre sur d'autres personnes ou intérêts? Celui qui est celui qui montre ce comportement, la jalousie dans le mariage est une émotion toxique qui, lorsqu'elle est portée trop loin, peut détruire un mariage.

Mais vous pourriez être influencé par l'influence des médias et l'émerveillement, la jalousie est en bonne santé dans une relation, car ils le montrent dans les films ou les séries télévisées.

Contrairement à ce que les médias décrivent dans les films romantiques, la jalousie n'est pas équivalente à l'amour. La jalousie découle principalement de l'insécurité. Le conjoint jaloux ne sent souvent pas qu'ils sont «suffisants» pour leur partenaire. Leur faible estime de soi les fait percevoir d'autres personnes comme des menaces à la relation.

Ils essaient à leur tour de contrôler le partenaire en les empêchant d'avoir des amitiés ou des passe-temps extérieurs. Ce n'est pas un comportement sain et peut finalement condamner le mariage.

Certains auteurs voient les racines de la jalousie au début de l'enfance. Il est observé parmi les frères et sœurs lorsque nous l'appelons «rivalité des frères et sœurs.«À cet âge, les enfants rivalisent pour l'attention de leurs parents. Quand un enfant pense qu'il ne reçoit pas d'amour exclusif, les sentiments jaloux commencent.

La plupart du temps, cette mauvaise perception disparaît à mesure que l'enfant se développe et gagne un niveau sain d'estime de soi. Mais parfois, il persiste finalement transférer aux relations amoureuses lorsque la personne commence à sortir ensemble.

Donc, avant de passer à la façon de cesser d'être jaloux et de surmonter la jalousie dans le mariage, essayons de comprendre ce qui cause la jalousie dans le mariage et les insécurités dans le mariage.

Quelle est la base de la jalousie?

Les problèmes de jalousie commencent souvent par une mauvaise estime de soi. La personne jalouse ne ressent généralement pas un sentiment de valeur innée.

Un conjoint jaloux pourrait abriter des attentes irréalistes concernant le mariage. Ils auraient peut-être grandi sur le fantasme du mariage, pensant que la vie conjugale serait comme s'ils avaient vu dans des magazines et des films.

Ils pourraient penser que «abandonner tous les autres» comprend aussi des amitiés et des passe-temps. Leurs attentes sur ce qu'est une relation ne sont pas fondées dans la réalité. Ils ne comprennent pas qu'il est bon pour le mariage que chaque conjoint doit avoir ses intérêts extérieurs.

Le conjoint jaloux ressent un sentiment d'appartenance et de possessivité envers leur partenaire et refuse de permettre à l'agence libre partenaire de craindre que la liberté lui permette de trouver «quelqu'un de mieux."

Causes de jalousie dans le mariage

Il peut y avoir plusieurs raisons à la jalousie dans les relations. Le sentiment de jalousie se rapproche d'une personne en raison d'un certain événement mais pourrait continuer de se produire dans d'autres situations, si ce n'est pas abordé avec soin au bon moment.

Le conjoint jaloux peut avoir des problèmes de la petite enfance non résolus de la rivalité des frères et sœurs, des expériences négatives avec des indiscrétions et des transgressions partenaires. Outre les problèmes de l'enfance, il est également possible qu'une mauvaise expérience dans une relation antérieure avec l'infidélité ou la malhonnêteté entraîne une jalousie dans la prochaine.

Ils pensent qu'en restant alerte (jalouse), ils peuvent empêcher la situation de se répéter. Au lieu de cela, cela donne lieu à l'insécurité dans le mariage.

Ils ne réalisent pas que ce comportement irrationnel est toxique pour la relation et peut entraîner l'éloignement du conjoint, ce qui devient une prophétie auto-réalisatrice. La pathologie jalouse crée la situation même que la personne affligée essaie d'éviter.

Jalousie pathologique

Une petite quantité de jalousie dans le mariage est saine; La plupart des gens déclarent qu'ils ressentent un pincement de jalousie lorsque leur partenaire parle d'un vieil amour ou maintient des amitiés innocentes avec des membres du sexe opposé.

Mais une jalousie excessive et une insécurité dans le mariage peuvent conduire à un comportement dangereux comme celui affiché par des gens comme O.J. Simpson en tant que mari jaloux et Oscar Pistorius en tant qu'amant jaloux. Heureusement, ce type de jalousie pathologique est rare.

Le conjoint jaloux n'est pas simplement jaloux des amitiés de leur partenaire. L'objet de la jalousie dans le mariage peut être le temps passé au travail ou se livrer à un passe-temps ou un sport de week-end. C'est une situation où la personne jaloux ne peut pas contrôler les circonstances et se sent donc menacée.

Oui, c'est irrationnel. Et c'est très dommageable, car le conjoint ne peut pas faire peu pour rassurer le compagnon jaloux qu'il n'y a pas de menace «là-bas."

Comment la jalousie ruine les relations

Trop de problèmes de jalousie et de confiance dans le mariage épuiseront même le meilleur des mariages, car il imprègne tous les aspects de la relation.

Le partenaire jaloux nécessite une rassurance constante que la menace imaginaire n'est pas réelle.

Le partenaire jaloux peut recourir à des comportements malhonnêtes, tels que l'installation d'un journaliste des clés sur le clavier du conjoint, le piratage de leur compte de messagerie, le suivi de leur téléphone et la lecture de SMS, ou les suivant pour voir où ils sont «vraiment».

Ils peuvent dénigrer les amis, la famille ou le travail du partenaire. Ces comportements n'ont pas leur place dans une relation saine.

Le conjoint non jalous se retrouve dans un état de défensive continu, devant tenir compte de chaque mouvement effectué lorsqu'il n'est pas avec leur conjoint.

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La jalousie peut-elle être désappris?

Il faut beaucoup de temps et d'efforts pour faire face à la jalousie dans un mariage. Mais, vous pouvez prendre des mesures appropriées pour désapprendre et démêler les racines profondes de la jalousie.

Alors, comment gérer la jalousie dans le mariage?

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour empêcher la jalousie de gêner votre mariage. La première étape consiste à communiquer. Vous pouvez essayer d'imbiber confiance dans votre relation et réconforter votre conjoint sur les problèmes qui les dérangent.

De plus, si vous sentez que vous êtes celui qui contribue à la jalousie dans le mariage, vous devez essayer toutes les moyens possibles de freiner vos émotions. Si votre mariage est en jeu, il vaut la peine d'entrer dans des conseils pour aider à démêler les racines de la jalousie.

Les domaines typiques sur lesquels votre thérapeute vous fera travailler comprennent:

• Reconnaître que la jalousie endommage votre mariage
• S'engager à saisir le fait que le comportement jaloux n'est pas basé sur quelque chose de factuel dans le mariage
• Abandonner la nécessité de contrôler votre conjoint
• Reconstruire votre sens de l'estime de soi grâce

Que vous ou votre conjoint connaissez un niveau anormal de jalousie dans le mariage, la jalousie rationnelle ou la jalousie irrationnelle, comme discuté par Georgia State University, il est recommandé de demander de l'aide si vous souhaitez sauver le mariage.

Même si vous sentez que le mariage dépasse l'épargne, obtenir une thérapie serait une bonne idée afin que les racines de ce comportement négatif puissent être examinées et traitées. Toutes les relations futures que vous pourriez avoir peuvent être saines.