La jalousie est-elle saine dans une relation

Dans cet article

• Qu'est-ce que la jalousie?
• D'où vient la jalousie de?
• La jalousie est-elle saine dans une relation?
• À quoi ressemble la jalousie saine?
• Comment gérer la jalousie malsaine?

La jalousie dans une relation n'est pas inconnue. En fait, c'est une émotion assez courante. Cela peut rapprocher les couples, soit les faire s'éloigner. Ce n'est pas quelque chose à critiquer ou à châtier. La jalousie et les relations vont de pair.

La jalousie est donc saine dans une relation, ou la jalousie est-elle mauvaise?

La jalousie saine dans une relation se produit lorsque le partenaire le gère avec maturité et communique de manière appropriée. Cependant, ne pas avoir une bonne poignée sur cette émotion peut conduire à l'envie et compliquer sinon détruire, la relation.

Abraham Buunk, professeur renommé en psychologie sociale évolutive à l'Université de Groningen, a déclaré que la jalousie est une émotion destructrice. Par conséquent, comprendre ce qui déclenche la jalousie, ce qui vient de la jalousie vous aidera à empêcher cette émotion de ruiner votre relation.

Qu'est-ce que la jalousie?

Bien que la jalousie dans une relation puisse conduire à l'envie et à toute une pléthore d'émotions négatives, elle est différente de l'envie. Avec envie, vous vous sentez dédaigneux pour ce qui s'est passé ou se passe, mais avec la jalousie, vous vous battez avec les choses inconnues et laissez votre imagination ruiner votre relation.

Ensuite, qu'est-ce que la jalousie?

Selon Allendog.com, dictionnaire de psychologie;

"Jalousie est une émotion complexe marquée par l'insécurité et craint la perte de quelque chose d'important. Il est mis en évidence par des sentiments d'abandon et de colère. La jalousie est distincte de l'envie (bien que les deux soient souvent utilisés de manière interchangeable) dans cette envie est le manque de quelque chose qui appartient à une autre personne."

Comme défini ci-dessus, la jalousie est généralement déclenchée lorsque vous êtes sur le point de perdre quelque chose ou quelqu'un d'important.

Alors ne vous battez pas si vous posez toujours la question: «Pourquoi puis-je devenir jaloux facilement?«Vous avez peur de perdre la personne que vous aimez.

Cependant, il est essentiel que vous ne laissez pas la peur prendre le dessus de vos pensées et détruisez votre relation. La jalousie est-elle saine dans une relation ne peut être répondue que par les couples. Seuls les couples ont le pouvoir de déterminer comment gérer leurs sentiments jaloux.

Ne paniquez pas ou ne vous inquiétez pas si vous sentez que votre personnalité prend un virage négatif en raison de la jalousie. Avec la bonne aide, communiquer avec votre partenaire et comprendre la raison derrière, il est possible de renverser.

D'où vient la jalousie de?

Alors, pourquoi je deviens jaloux facilement?

Tout d'abord, vous devez savoir ce qui cause la jalousie. Avez-vous du mal à faire confiance à votre partenaire? Est-ce le résultat de relations passées ratées? Ou du mariage raté de vos parents qui a conduit à votre manque de foi dans l'amour, la relation et la famille?

Si jamais vous voulez faire fonctionner quelque chose, vous devez d'abord découvrir ce qui est exactement défectueux.

La jalousie est présente dans chaque relation, que ce soit une relation romantique ou la relation entre un enfant et un parent ou des frères et sœurs. Un enfant aussi jeune que six mois peut montrer des signes de jalousie si un parent commence à accorder plus d'attention à un autre enfant.

Alors, posez-vous généralement la question, la jalousie est normale ou la jalousie est-elle saine dans une relation? Oui c'est le cas.

Ce qui vous fait prendre ce tour du cou pour jeter un œil au téléphone de votre autre significatif? Pourquoi êtes-vous plus anxieux que d'habitude quand il est tard, et votre partenaire n'est pas encore à la maison? Ou vous demandez-vous pourquoi vous devenez jaloux si facilement?

Découvrir d'où vient la jalousie peut vous aider à le contrôler.

Il y a deux endroits très communs où la jalousie peut découler de:

1. Insécurité
2. Lorsque votre partenaire est secret, ombragé et distant.

Plusieurs autres raisons pourraient invoquer la jalousie comme

1. Partenaire étant distant,
2. Gain de poids
3. Chômage
4. Un voisin plus attrayant ou un ami sur le lieu de travail du partenaire.

Parfois, la jalousie dans une relation peut provenir non pas de quelque chose que votre partenaire a fait, mais des insécurités. L'insécurité est un ennemi pour progresser; Il reproduit des comparaisons qui peuvent déchirer une relation.

1. L'égoïsme est un autre initiateur de la jalousie. Votre partenaire est autorisé à montrer de l'affection à des amis proches ou même à des étrangers.

Il y a des moments où vous voulez juste qu'ils vous soient tous pour vous-même, mais rappelez-vous que l'individualité dans une relation est essentielle.

Vous devez faire confiance et respecter suffisamment votre partenaire pour savoir que les activités ou les intérêts dont vous ne faites pas partie ne signifie pas que quelque chose de néfaste se passe.

La jalousie est-elle saine dans une relation?

Pour répondre à la question, la jalousie est saine dans une relation? Oui, un peu de jalousie dans une relation est saine. Donc, si vous vous retrouvez à poser la question, la jalousie est normale?

N'oubliez pas que la jalousie est non seulement normale et attendue dans toutes les relations, mais il y a une jalousie saine.

Notez que la jalousie dans une relation peut également être malsaine. Si la jalousie est de vous alerter d'une menace, il est sûr de savoir que vous pouvez mal interpréter certaines situations. Pour savoir comment gérer correctement la jalousie, vous devez savoir si c'est une jalousie saine ou une jalousie malsaine.

Donc, d'où vient la jalousie, la jalousie est une émotion?

La jalousie est une émotion créée par amour, insécurité, manque de confiance ou obsession. Une relation saine remplie avec respect et confiance déclenchera une jalousie saine. Il y a une excellente communication, une confiance ferme, un cœur d'écoute et un partenaire amical dans une relation saine.

La seule jalousie qui peut sortir d'une relation saine est positive.

Cependant, la jalousie basée sur les insécurités est une jalousie malsaine. La psychologie de la jalousie dans les relations reconnaît que nous voulons tous être le centre d'attention pour nos partenaires.

Nous pouvons donc nous sentir un peu exclus si une telle attention est axée sur une autre personne, peu importe la brève. Cependant, comment vous gérez une telle situation, c'est ce qui va casser ou faire votre relation.

À quoi ressemble la jalousie saine?

Les déclencheurs de la jalousie sont de vous alerter une menace pour votre relation. Ce qui cause la jalousie pourrait être le comportement de votre partenaire ou une personne.

La jalousie positive dans une relation signifie simplement que vous aimez et que vous avez peur de perdre votre partenaire. Si vous ressentez une étincelle de jalousie, informez votre partenaire. De cette façon, l'action qui a provoqué un tel sentiment peut être traitée.

Votre partenaire se sentira-t-il aimé, chéri et connaîtra que la relation signifie beaucoup pour vous dans ce genre de situation. La conversation signifie que vous êtes dans la relation à long terme. Il renforcera également la confiance et vous aidera et votre partenaire à se rapprocher.

Lorsque vous n'obtenez pas l'attention, vous êtes habitué, la jalousie entre en jeu. Mais cela ne fait pas de vous une mauvaise personne; Vous avez juste besoin de rassurer votre partenaire. C'est là que la communication intervient. Expliquez simplement vos sentiments à votre partenaire et regardez cette saine jalousie diminuer.

Regardez cette vidéo pour vous aider à déterminer si la jalousie est saine dans une relation:

Comment gérer la jalousie malsaine?

Si votre relation manque de confiance, de communication ou d'un partenaire qui n'écoute pas, il peut être difficile de saisir votre jalousie, ce qui le rend malsain.

Cela signifie-t-il que la jalousie est mauvaise ou la jalousie est saine dans une relation?

La jalousie devient malsaine lorsque vous perdez le contrôle de vos pensées et que vous inventez des hypothèses qui sont des attitudes de naissance, des combats qui pourraient ruiner votre relation. La jalousie affecte toutes les relations, mais il appartient aux couples de déterminer si cela affectera positivement ou négativement

Assurez-vous que vous ne sabotez pas à chaque bonne chose que votre autre significatif fait en attachant leur action à des pensées négatives. Avant de pouvoir gérer une jalousie malsaine, il est essentiel de répondre à la question, à quoi ressemble la jalousie? Certains des signes incluent:

• Sur le contrôle de votre partenaire

Si un partenaire tente de contrôler tous les aspects de la vie de l'autre partenaire en raison du manque de confiance ou d'insécurités, c'est une jalousie malsaine. Le contrôle de trop le contrôle de votre partenaire peut conduire à lire ses messages, à envoyer un e-mail, à les empêcher de visiter des endroits spécifiques ou de sortir sans vous.

Cette attitude peut conduire à une relation malsaine et rendre les choses très mal à l'aise pour votre partenaire.

Selon le Dr. Parmar de la communauté psychiatrique,

«Se sentir trop possessif à propos de votre partenaire, ne pas les laisser rencontrer librement d'autres personnes ou leurs amis, surveillant leurs activités et où se trouvent fréquemment, sauter à des conclusions négatives s'ils ne répondent pas à votre texte ou à votre appel sont quelques-uns des signes d'avertissement de la jalousie malsaine , "

• Suspicion injustifié

Il est normal de devenir jaloux si vous remarquez que quelqu'un flirte avec votre partenaire. En discuter avec eux peut vous permettre de gérer correctement la situation. Cependant, si une conversation normale avec un ami ou un collègue peut susciter la jalousie en vous, vous devez réévaluer vos sentiments.

Si vous passez votre journée à inventer des scénarios concernant votre partenaire infidèle, une telle jalousie est malsaine.

• Arrêtez de créer des scénarios

Si votre partenaire ne vous accorde pas une attention suffisante ou si vous soupçonnez que votre partenaire vous trompe, ne gardez pas le silence. Confirez à votre partenaire de vos sentiments et parlez-en.

Ne créez pas de scénarios impossibles dans votre esprit ou passez par le téléphone de vos partenaires. Pire encore, ne les traquez pas et ne les surveillez pas. Si vous continuez à créer des scénarios basés sur un message texte que vous avez vu qui signifiait quelque chose de complètement différent, alors votre relation peut s'effondrer.

• Communiquer

Que faire quand vous vous sentez jaloux?

Communiquer, communiquer et communiquer un peu plus.

Peu importe le nombre de fois que vous entendez et lisez ceci, communiquer vos peurs, vos inquiétudes, vos problèmes de confiance et vos insécurités vous évitera de perdre votre relation.

Communiquez avec votre partenaire si vous soupçonnez quelque chose; Si vous ne le faites pas, l'inquiétude peut vous manger et rendre votre jalousie malsaine. Soyez patient, comprenez et adoptez une bonne communication. Écoutez les inquiétudes et la peur de votre partenaire et dites-leur aussi le vôtre.

• Comprendre d'où vient la jalousie

Lorsque vous commencez à imaginer que votre partenaire vous trompe, mettez les freins sur votre pensée. Revenez en arrière et déterminez ce qui a provoqué de telles pensées et ce qui a causé la jalousie. Était-ce quelque chose que votre conjoint a fait, ou êtes-vous juste peu sûr?

Demandez-vous d'où vient la jalousie. Ce n'est que lorsque vous trouvez la source que vous pouvez gérer la jalousie malsaine dans une relation.

Conclusion

La réponse à la question est la jalousie saine dans une relation, ou la jalousie est normale? Est «oui.«Ne vous inquiétez pas lorsque vous vous trouvez jaloux des choses mineures; Ça arrive à tout le monde.

Cependant, n'essayez pas de le gérer par vous-même, car cela peut entraîner une jalousie malsaine. Vous ne pouvez pas résoudre vos problèmes seuls, surtout quand il implique une relation car il faut deux personnes pour que cela fonctionne.

Parlez-en à votre partenaire et posez toutes vos cartes sur la table; Faire cela ne fera que la relation avancer.