Comment arrêter d'être un narcissique et utiliser des gens qui vous aiment

Lorsque vous demandez comment arrêter d'être un narcissique, vous croyez que vous êtes un. La bonne nouvelle est que nous avons tous le potentiel de changer lorsqu'il est déterminé.

Je ne vais pas mentir. Les personnalités narcissiques sont à peu près les plus caustiques et les plus dangereux pour s'impliquer avec romantiquement ou autrement. Il est difficile d'être amoureux d'un narcissique. Parce qu'ils n'aiment qu'une seule personne. Si vous voulez savoir comment arrêter d'être un narcissique, la bonne nouvelle est que l'admission est la première étape de la reprise.

Comment arrêter d'être un narcissique

Les personnes narcissiques ont un trait commun. Ils s'aiment au-dessus de tous les autres. En règle générale, un symptôme de la façon dont ils ont été élevés, ils manquent généralement un ingrédient clé pour pouvoir être dans une relation stable, empathie. L'empathie est la façon dont vous vous mettez à la place de quelqu'un d'autre et ressentez pour eux. Si vous n'avez pas la capacité, alors les sentiments de la seule personne auxquels vous vous liez sont les vôtres.

Même si vous n'avez jamais appris à être empathique, il n'est jamais trop tard pour développer la compétence. Je ne vais pas mentir, c'est une route difficile pour se remettre de la vision narcissique de la vie. Si vous vous engagez vraiment à changer et à le voulez, c'est possible.

# 1 faire un effort consciencieux pour réfléchir à ce que ressentent les autres. L'une des pierres angulaires d'un narcissique ne se soucie que de la façon dont ils se sentent, de ce qu'ils sortent d'une relation, et de ne pas même se soucier que les autres aient des sentiments. Si vous voulez arrêter d'être un narcissique, arrêtez et demandez aux gens ce qu'ils ressentent.

Se soucient vraiment de ce que quelqu'un ressent ou de la façon dont vos actions, comportements ou choses que vous dites, ils l'ont sur. Vous pourriez être surpris de constater que vous affectez beaucoup de gens, pas seulement négativement, parfois positivement aussi.

# 2 Soyez reconnaissant. Les personnalités narcissiques ne sont jamais reconnaissantes pour quoi que ce soit. Puisqu'ils croient que le monde tourne autour d'eux, tout ce qui se présente est justifié. Ils y ont droit. Cela conduit à un état d'ingramme.

Si quelqu'un fait quelque chose de gentil pour vous, dites merci et que je le pense vraiment. Arrêtez de penser que le monde vous doit quelque chose et voir personne n'est obligé de faire, de vous dire ou de vous acheter quoi que ce soit. Même s'il est super difficile, apprendre à être reconnaissant, est la clé pour surmonter votre nature égocentrique.

# 3 Arrêtez d'appeler des noms et de dégrader les gens. La façon dont un narcissique se sent mieux dans sa peau est en éliminant les gens autour d'eux ou en abaissant le statut de quelqu'un d'autre pour s'élever au-dessus.

Savoir comment arrêter d'être un narcissique signifie que vous devez vous dépasser au-dessus d'appeler les noms des gens, de les rabaisser ou de les dégrader pour vous sentir mieux. Cela peut vous faire sentir bien, mais arrêtez-vous pour regarder la façon dont vous faites en sorte que tout le monde se sente mal à l'aise ou mauvais. Vous voudrez peut-être être une meilleure personne.

# 4 Ne vous attendez pas à une cérémonie à chaque fois que vous faites quoi que ce soit. Arrêtez de penser que vous devriez être récompensé pour la respiration. Non, ce n'est pas un honneur d'être en votre présence ou de passer du temps avec vous.

Si vous pensez que tout le monde autour de vous est ingrat, ou si vous donnez bien plus que quiconque, il est temps de revenir sur terre et de réaliser que votre besoin incessant de faire tomber les gens n'est pas cool. Et, cela ruine vos relations avec les gens qui se lassent de se sentir comme ils devraient crier «tous saluent le roi» lorsque vous entrez dans une pièce.

# 5 Calmez l'enfer. Si vous êtes comme une bombe à retardement qui se déroule chaque fois que quelque chose est dit que vous n'aimez pas, calmez l'enfer. Une partie de la surmonter vos façons narcissiques consiste à arrêter de vous sentir comme si tout est un défi pour vous personnellement, et que la seule façon de contrôler les gens ou de les empêcher d'exprimer leur opinion est de les paniquer et de commencer à crier ou.

Lorsque vous avez des gaz à gaz, vous prenez un argument ou une déclaration qu'il dit, et vous jetez tout ce que vous avez de votre placard de confusion juste pour le faire tomber et gagner.

Si quelqu'un vous critique, vous avez deux choix. Vous décidez d'accepter ce qu'ils disent ou de le rejeter. Mais tu ne peux pas simplement en battre pour gagner. C'est le narcissisme tout le long.

# 6 Arrêtez de toot votre propre corne. Oui, nous sommes tous sûrs que tout ce que vous avez fait était génial, mais nous n'avons pas à entendre un curriculum vitae de vous chaque fois que nous sommes ensemble. Laissez vos réalisations et votre travail parler pour eux-mêmes.

Toot en constamment votre propre corne dit vraiment aux gens que vous croyez à moitié à quel point vous êtes génial. Dire à tout le monde que votre génialité fait que les gens se demandent si vous les convaincant ou vous-même.

# 7 Arrêtez de détester. Oui, les gens narcissiques sont envieux au plus haut degré. Croyant que vous avez droit au meilleur, quand quelqu'un a quelque chose que vous voulez, vous allez en ville, le coupant pour le rendre moins génial ou en essayant de vous faire envie en acquérant quelque chose de mieux.

La vie n'est pas une compétition pour voir qui peut avoir la plus grande merde. Arrêtez la haine et laissez quelqu'un d'autre avoir quelque chose sans être envieux et essayer de le prendre par tous les moyens nécessaires.

# 8 Arrêtez d'utiliser les gens pour obtenir ce que vous voulez. Arrêtez de penser que tout le monde dans votre vie est jetable et un moyen à votre fin. Les gens ne sont pas mis sur Terre pour vous servir. Ce ne sont certainement pas des outils pour obtenir ce que vous voulez, même si vous les utilisez de cette façon.

Si vous voulez comprendre comment arrêter d'être un narcissique, arrêtez d'être avec des gens uniquement pour ce qu'ils peuvent faire pour vous et considérez d'autres raisons pour lesquelles vous voudriez former des relations comme l'amour, le soutien et la connexion.

# 9 Essayez de comprendre quels sont l'amour, le soutien et la connexion. Si vous ne comprenez pas ce que ressentent les autres, il est assez difficile de ressentir des émotions aimantes envers eux.

Arrêtez de regarder les gens et décidez ce qu'ils peuvent faire pour vous et réfléchissez à la raison pour laquelle vous les aimez et ne devriez pas être sans eux pour des raisons personnelles d'émotions et de sentiments, et non de vous faire avancer. Cela, je le crains, va être votre plus grand défi.

# 10 Arrêtez de penser que la vie est tout ce que vous avez. Si vous êtes un narcissique, vous vous moquez de l'idée que l'argent ne vous rend pas heureux. S'il n'y avait pas d'argent, alors qu'y aurait-il pour vous rendre heureux? Les choses ne font pas de vous, les gens que vous aimez font. Vous n'en obtenez qu'un seul sur cette terre, et, devinez quoi? Quand le trajet est terminé, vous ne pouvez pas emporter votre merde avec vous.

Jusqu'à ce que vous réalisiez les seules choses qui comptent ici sont les vies que vous touchez et les souvenirs que vous détenez, vous n'arrêteras jamais vos manières narcissiques.

Les narcissiques obtiennent un mauvais rap. Je veux dire que sincèrement. Tout comme le narcissique a appris ses voies grâce à la modification du comportement et à la modélisation des rôles, ils sont capables de désapprendre leurs voies. Il va prendre une véritable introspection, abandonner ce que vous êtes venu croire, trouver de l'empathie pour les autres, et peut-être, peut-être, pas toujours ce que vous voulez.

Parfois, ce que nous voulons et avons besoin, ce sont deux choses différentes. Si vous pouvez trouver la différence, alors il y a l'espoir que vous apprendrez à arrêter d'être un narcissique et à donner du bonheur aux autres dans votre vie.