Comment repérer les abus narcissiques et s'échapper rapidement

Dans cet article

• Qui sont des narcissiques?
• Pourquoi les narcissiques sont-ils si toxiques?
• Votre conjoint ou partenaire est-il un narcissique abusif?
• Comment s'éloigner d'un narcissique?

Vous vous demandez peut-être comment il est que la victime d'abus narcissiques ne puisse pas la repérer et s'enfuir, ne jamais regarder en arrière! Mais, comme nous vous le montrerons dans cet article, les narcissiques sont des gens très manipulateurs, et ils ont tendance à trouver de tels partenaires qui sont particulièrement enclins à supporter les abus. En substance, n'importe qui peut devenir victime d'abus. Mais, il y a certaines expériences de vie qui rendent certains d'entre nous vulnérables à rester dans un endroit malsain pendant trop longtemps. Alors, voici comment reconnaître les abus narcissiques et recueillir le courage de s'enfuir!

Qui sont des narcissiques?

Le narcissisme est un terme psychologique sur-utilisé. Malheureusement, beaucoup de gens croient qu'ils savent qui est un narcissique, et ils se précipitent pour étiqueter quelqu'un comme un. Ceci est presque également dommageable que de ne pas reconnaître un narcissique lorsqu'ils commencent lentement à prendre le contrôle de votre vie. Il y a beaucoup à comprendre sur le narcissisme à la fois comme un trouble et comme un trait de personnalité (et au-delà), et vous pouvez lire ce livre pour obtenir une compréhension ferme sur le concept, par exemple.

Cependant, en bref, le narcissisme pouvait être considéré comme un continuum, avec des individus «simplement» égoïstes et auto-absorbés à une fin, et un trouble psychiatrique à part entière à l'autre.

Et tous les narcissiques ne sont pas des agresseurs, bien qu'ils soient presque exclusivement difficiles à gérer dans les relations interpersonnelles.

Pour plus de détails sur le trouble de la personnalité narcissique, consultez cet article. Dans ce document, nous expliquons en détail comment la psychiatrie et la psychologie modernes voient le narcissisme. Comme vous le lirez là-bas, il existe un trouble de la personnalité narcissique.

C'est un état de santé mentale qui est considéré comme difficile ou impossible à traiter. C'est un trouble à vie de la personnalité qui peut simplement être contrôlé dans une certaine mesure (voire pas du tout) si la personne est disposée à se transformer dans la perception et les besoins des autres. Ce qui ne se produit généralement pas.

Pourquoi les narcissiques sont-ils si toxiques?

Pour les narcissiques, tout est question de contrôle. Ils doivent contrôler chaque détail de leur vie, et tout ce qui les affecte (et dans l'esprit d'un narcissique, tout les considère). C'est parce qu'ils dépendent absolument du maintien de l'image idéalisée d'eux-mêmes, sinon ils deviendraient fou. C'est pourquoi ils rendent tout le monde autour d'eux devenu fou à la place.

D'un côté, un narcissique n'est pas du tout intéressé par ce que vous avez à dire. Ils sont distants et éloignés, bien que, si la scène est correcte, ils pourraient faire semblant d'être intensément fascinés par tout ce que vous dites - si cela soutient leur image de soi idéalisée. D'un autre côté, ils sont très intenses en ce qui concerne leurs besoins et se mettra dans votre visage et votre âme juste pour obtenir la confirmation dont ils ont besoin.

Ils vous manipuleront progressivement pour vous être entièrement engagé et rien d'autre. Quand ils vous ont dans leur Web, ce qui signifie généralement vous faire tomber follement amoureux d'eux et abandonner tous vos intérêts, passe-temps, ambitions, amis et famille, ils peuvent devenir très émotionnellement (et parfois physiquement violents).

Votre conjoint ou partenaire est-il un narcissique abusif?

Si vous vous demandez cela, ils pourraient être. Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez lire certains des signes des narcissiques dans les relations ici. Essentiellement, tout est à leur sujet, et ce sera toujours pour eux.

Ils ne sont pas timides avant de vous blesser juste pour vous rendre plus facile à contrôler.

Ils ne vous permettront jamais de les critiquer et auront des crises de colère sur la plus petite chose si ce n'est pas à leur volonté.

Leur style d'abus est particulièrement difficile à gérer car ils peuvent être extrêmement convaincants.

Ils avaient besoin de se convaincre de leur propre valeur (même s'ils se détestent vraiment, mais ne l'admettraient jamais). Ils vous demanderont d'être «également» parfaits qu'ils le sont parce qu'ils vous considèrent comme une extension d'eux-mêmes. Pas d'une bonne manière. Ils vous refuseront tous les besoins, vous séparent de tout le monde et vous y garderont juste pour plaire aux délires de leur grandiosité.

Comment s'éloigner d'un narcissique?

Tout d'abord, avouons d'abord les mauvaises nouvelles - il pourrait être très difficile de le faire! Mais, la bonne nouvelle est - jusqu'à un point.

La seconde où ils perdent leur intérêt pour vous et passent à une autre chose (pour eux, c'est ce que vous êtes), vous serez libre.

Cependant, un narcissique est en fait très peu sûr. C'est pourquoi ils auront tendance à s'en tenir à quelqu'un et à leur rendre impossible de partir.

Un narcissique bénéficiera d'un processus de divorce tortueux car il s'agit d'une étape parfaite pour jouer tout rôle qu'ils pourraient trouver amusant à ce moment-là. C'est pourquoi vous devez vous entourer de soutien, à la fois de la famille et des amis et des professionnels. Préparez-vous à un long combat, et le meilleur conseil est - pensez à des moyens de leur faire croire qu'ils ont gagné. Puis courez!