Comment se masturber 30 orgasmes solo et secrets de masturbation féminins pour les filles

Donc, vous êtes curieux de se protéger et que vous voulez apprendre à vous masturber. Mais par où commencez-vous? Ne vous inquiétez pas, nous avons toutes les réponses dont vous avez besoin.

Aller en solo, s'auto-s'auto-plaisir, lancer votre haricot, onanisme. La masturbation féminine porte de nombreux noms, mais il n'est pas surprenant que de nombreuses femmes soient encore silencieuses sur leurs séjours en solo. Mais tu veux toujours savoir comment se masturber.

Apprendre à se masturber n'est pas quelque chose dont vous entendrez parler souvent, mais pourquoi pas? Le plaisir de soi est une partie importante de la vie!

L'enquête nationale sur la santé et la vie sociale a rapporté que 58% des femmes ne se salisent pas les mains sur elles-mêmes.

Si c'est vous, vous vous refusez l'un des plus grands plaisirs les plus grands et les plus satisfaisants, surtout lorsque vous ne le faites pas correctement.

Pourquoi les gens se masturbent-ils?

Non seulement la masturbation se sent bien, mais c'est aussi un moyen que les gens puissent libérer la tension sexuelle accumulée. C'est particulièrement bénéfique pour les personnes qui n'ont pas de partenaires ou si leurs partenaires ne sont pas disposés ou capables d'avoir des relations sexuelles.

La masturbation est également une alternative sûre pour les personnes qui ne veulent pas tomber enceintes ou obtenir une maladie sexuellement transmissible.

De plus, si un couple a du mal à concevoir un enfant, il est également nécessaire qu'un homme se masturbe de donner un échantillon de sperme.

Enfin, si quelqu'un a un dysfonctionnement sexuel, la masturbation pourrait être prescrite par un sexe pour permettre à la personne de ressentir l'orgasme * principalement pour les femmes * ou de le retarder * chez les hommes *.

La masturbation est une affaire personnelle

Chacun a sa propre façon de faire le travail, mais au cas où vous auriez besoin d'une direction ou que vous cherchez simplement de nouvelles idées, les conseils suivants seront certainement utiles.

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vous faire plaisir. Si ça fait du bien, allez-y!

La masturbation féminine est bien plus que de vous amener à l'orgasme * bien que ce soit assez génial *. Il s'agit d'explorer votre corps et de satisfaire tous les aspects de votre esprit, de votre corps et de votre âme.

Que vous soyez un professionnel ou que vous soyez un novice à se découvrir pour la première fois, nous avons une longue liste de conseils d'auto-plaisir juste pour vous.

Avantages de la masturbation

Vous pourriez penser que la masturbation est instinctive pour certaines personnes, mais il y a beaucoup d'avantages. Et c'est probablement pourquoi ils le font. Les voici.

1. Ça fait du bien

Celui-ci est évident, n'est-ce pas? Pourquoi les gens se masturberaient-ils si ça ne se sentait pas bien? Tout le monde sait qu'un orgasme est une expérience très agréable.

De plus, il libère toutes sortes de produits chimiques dans votre cerveau et votre corps qui vous font vous sentir bien aussi.

2. Vous permet de découvrir ce qui vous fait chaud

Lorsque vous êtes avec un partenaire sexuel, ils pourraient être égoïstes et ne pas vous demander ce que vous voulez ou ce qui fait du bien. Ou ils ne peuvent se concentrer que sur leurs propres besoins. Mais quand vous volez en solo, vous pouvez explorer votre corps et voir ce qui vous mène allumé.

3. Libère une tension sexuelle accumulée

Tout le monde a sa propre libido, mais certains en ont un très haut. Dans ces cas - qu'ils soient des hommes ou des femmes - la masturbation peut libérer cette tension sexuelle accumulée.

Et quand vous n'avez pas de partenaire sexuel, c'est un excellent moyen de laisser cette énergie sortir.

4. Soulage la douleur

Cela peut sembler ridicule de penser que la masturbation peut aider à soulager la douleur. Mais c'est vrai! Lorsque vous orgasme, les endorphines sont libérées dans votre corps, ce qui aide à soulager naturellement la douleur.

En fait, cela peut aider jusqu'à 75% avec le seuil de douleur de quelqu'un.

5. Vous aide à mieux dormir

La masturbation peut également vous aider à mieux dormir. L'ocytocine et les endorphines sont associées à la relaxation. Donc, il est logique que cela puisse vous aider à dormir, surtout si le stress et l'anxiété vous empêchent de dormir.

À quelle fréquence devriez-vous vous masturber?

Il n'y a vraiment pas de réponse optimale pour la fréquence à vous masturber. Certaines personnes sont satisfaites de ne jamais le faire, et certaines personnes le font plusieurs fois par jour.

Les gens ont des lecteurs sexuels différents, des préférences sexuelles et des niveaux de confidentialité. Il y a aussi des nuances religieuses et autres qui entrent également en jeu. Certaines personnes pourraient se sentir coupables se masturber.

Cela dit, il existe des directives afin de trouver la bonne quantité de masturbation pour vous.

Tout d'abord, vous vous sentez satisfait de combien vous vous masturbez et cela ne vous stresse pas * que ce soit trop peu ou trop *.

Et si vous considérez la masturbation comme une expérience positive et agréable, alors vous le faites correctement.

Cependant, vous pourriez trop vous masturber. Donc, si vous avez l'impression que la masturbation vous distrait des responsabilités importantes, de votre vie sociale ou de votre vie sexuelle, alors peut-être qu'il est temps de réduire.

Mythes de la masturbation

Il y a des mythes sur tout dans le monde, et la masturbation ne fait pas exception. Vous pouvez ou non en entendre certains. Mais même ainsi, c'est bien de les revoir pour que vous connaissiez la vérité.

1. Cela peut provoquer la cécité, les maux de tête ou les problèmes de vision

Pensez-y, si avoir un orgasme pendant les relations sexuelles ne provoque pas la cécité, les maux de tête ou les problèmes de vision, pourquoi quelqu'un se masturberait-il?

La population humaine s'éteindrait probablement si ce mythe était vrai parce que personne ne voudrait avoir des relations sexuelles non plus!

2. Il peut faire rétrécir ou grandir vos parties génitales, ou changer leur sensibilité, leur couleur, leur texture ou leur apparence

En règle générale, pas beaucoup de nos changements de corps après avoir atteint l'âge adulte. Bien sûr, vieillir vous fera vous faire des rides et avoir des maux et des douleurs.

Mais dans l'ensemble, nous ne grandissons pas par magie plus ou plus courts. Et vos parties génitales ne changent pas non plus de la masturbation.

3. Il renforcera votre croissance ou votre développement général de vos organes sexuels, ou vous rendra plus ou moins fertile

Le sexe et le fait d'avoir un orgasme sont non seulement naturels, mais c'est nécessaire pour la procréation.

Donc, même si les gens se masturbent pendant la puberté, cela ne changera pas leur croissance générale et leur développement de leurs organes sexuels. Et ça ne vous rendra pas infertile.

4. La masturbation signifie que vous n'êtes pas satisfait de votre vie sexuelle

Certaines personnes ont des lecteurs sexuels extraordinairement élevés, et parfois leurs partenaires ne peuvent pas les suivre.

Donc, avoir la masturbation pour compléter leur libido ne signifie pas qu'ils ne sont pas satisfaits de leur vie sexuelle. De plus, certaines personnes aiment l'action en solo de temps en temps.

5. La masturbation n'est pas naturelle

Si la masturbation n'était pas naturelle, les gens ne le feraient pas,? Nous avons tous l'instinct de procréer. Et les gens aiment la façon dont le sexe se sent. Alors, pourquoi n'aimeraient-ils pas la façon dont la masturbation se sent? Il est parfaitement normal pour tout être humain de se masturber.

Comment se masturber - un guide des femmes sur le plaisir de soi

Rappelez-vous, la masturbation n'est pas quelque chose que seules les femmes «faciles» font, c'est quelque chose la plupart Les femmes font.

Alors, asseyez-vous, détendez-vous et préparez-vous à laisser vos doigts faire la marche * Si c'est votre préférence * avec ces conseils d'auto-plaisir.

1. Mettre l'ambiance

Ce qui vous met dans l'humeur de l'amour-propre est personnel. Faites ce que vous avez à faire pour préparer le terrain pour vous assurer de vous amuser totalement.

Prenez un bain, allumez des bougies et jouez de la musique douce: tout ce qu'il faut pour vous faire sentir sensuel et sexuel.

2. Essayez de nouveaux endroits

Tu connais le vieil adage, Emplacement, emplacement, emplacement. Vous pouvez vous masturber dans votre chambre ou votre douche, mais pourquoi ne pas la changer? Bien sûr, ne le faites pas se masturber devant une école intelligente.

Mais si vous marchez dans la forêt ou dans votre voiture, testez-la. Ne le fais pas là où quelqu'un peut te voir. Si cela se produit, vous pouvez avoir de gros ennuis.

3. La confidentialité est la clé

À moins que vous ne vous fassiez attraper ou que vous vous faites plaisir pendant que quelqu'un d'autre regarde * qui, soit dit en passant, peut être très amusant aussi * assurez-vous que vous êtes totalement seul et que vous ne serez pas dérangé.

Rien ne tue une bonne séance d'amour en solo plus rapidement que de s'inquiéter d'être interrompu.

4. Sachez que la masturbation est mentale

Ce que vous devez savoir, c'est que si le sexe est physique, c'est vraiment plus mental. Si vous passez une mauvaise journée, vous ne vous sentez peut-être pas aussi sexuel, ce qui signifie que vous n'allez probablement pas vous réveiller aussi facilement.

Donc, que ce soit se masturber ou avoir des relations sexuelles, tout est dans l'esprit.

Si vous voulez vous masturber, détendez votre esprit et ne vous y allez pas nerveux ou stressé. C'est juste que vous explorez votre corps.

5. Entrer dans la rainure

L'accumulation et l'ambiance sont les deux choses les plus importantes avant de se masturber. Bien que nous puissions facilement être activés par un baiser de cinq secondes, il en va de même pour être plus ou moins dire à propos de l'ambiance pour un temps de «moi».

Vous pouvez éclairer des bougies, appliquer une lotion parfumée sur tout votre corps, accéder à Marvin Gaye et faire une petite danse sexy devant le miroir dans votre meilleure lingerie avant de vous lever sur vous-même.

Selon chaque personne, vous exciter peut varier en timing, mais l'important est que vous êtes à l'aise et prêt pour une certaine auto-action.

6. Ne vous précipitez pas à travers

Si vous avez déjà regardé du porno, alors vous les verrez se masturber aussi vite qu'ils le peuvent - mais c'est juste pour la caméra. Tu vis dans la réalité. Vous n'avez pas besoin de vous précipiter à travers l'expérience pour réaliser un orgasme * à moins que la vitesse ne vous excite *.

En ralentissant, vous aurez un meilleur contrôle des mouvements et ressentez la réaction de votre corps. Expérimentez les vitesses, les positions, la pression et les accidents vasculaires cérébraux lorsque vous vous masturbez.

7. Vous aurez besoin de vous concentrer

Aller seul nécessite une concentration et une concentration, surtout si le point culminant est votre objectif ultime. Sans l'aide d'un partenaire, c'est à vous d'être tout ce dont vous avez besoin pour satisfaire vos envies.

Pensez à des pensées sexy et n'ayez pas peur d'inclure quelqu'un avec qui vous voulez vous salir dans ces pensées pour vraiment vous exciter.

8. Laissez vos fantasmes se déchaîner

Doublez votre plaisir en fantasmant pendant que vous vous masturbez. Dans votre esprit, vous êtes libre de penser à quiconque et de faire tout ce que votre petit cœur désire.

Si vos fantasmes vous emmènent directement dans la ville sale, allez avec - tout se passe quand vous êtes dans votre propre tête.

9. Explorez votre corps entier

Ne vous contentez pas de caresser directement le minou. Prenez le temps d'explorer et de taquiner d'autres parties de votre corps. Après tout, vous faire plaisir devrait être une expérience globale.

Passez vos mains sur votre corps pour découvrir toutes les différentes zones qui aiment être touchées.

dix. Commencer par un massage

Détendez vos muscles et branchez la sensation de votre corps en vous donnant un massage. À l'aide d'une touche légère et ferme, passez vos mains sur vos bras et sur vos épaules. Frottez les muscles tendus dans votre cou. Remarquez à quel point votre peau est douce.

Un massage est un excellent moyen d'aider votre corps à se préparer à un orgasme époustouflant.

11. Ne négligez pas vos seins

Pour la plupart des femmes, les seins sont une zone érogène majeure. Ne laisse pas les filles en dehors quand tu vas en solo.

Pressez, tirez et tracez vos mamelons doucement avec différents degrés de fermeté pour faire fonctionner votre moteur et le garder à la vitesse supérieure.

12. Utilisez certainement le lubrifiant

L'utilisation d'un bon lubrifiant permet de rendre toute l'expérience plus sensuelle et agréable. Il existe de nombreux types de lubrifiant sur le marché, alors expérimentez pour voir lequel vous aide à réaliser les orgasmes les plus forts.

Si vous êtes trop gêné pour acheter du lubrifiant au magasin, essayez de l'acheter lorsque vous achetez des tampons. Cela a du sens, et personne ne sera le plus sage.

13. Entrez en contact avec votre clitoris

Si vous et votre clitoris n'êtes pas encore proches, faites-en une priorité. Le clitoris est la clé du Big O pour la plupart des femmes. Voici quelques façons de stimuler ce lieu sexuel pour libérer les sensations les plus étonnantes.

un. Utilisez vos doigts

Frottez lentement et doucement votre clitoris. Si le contact direct est trop intense, essayez de les caresser plutôt que directement dessus.

Expérimentez avec différents types de toucher et de mouvement pour trouver ce qui vous semble le mieux.

b. Utiliser un vibrateur

Certaines femmes les aiment, et certaines femmes ne. Stimuler votre clitoris avec un vibrateur peut rapidement vous amener à l'orgasme si vous êtes pressé par le temps.

Si vous trouvez les vibrations trop écrasantes, essayez de baisser la vitesse ou d'utiliser un gant de toilette ou une serviette entre vous et le vibrateur pour réduire l'effet.

c. Utilisez la pomme de douche

L'utilisation d'une pomme de douche amovible pour diriger un flux d'eau sur vos morceaux de dame est très stimulante sexuellement, surtout si elle a une fonction de pulvérisation réglable.

Jouez avec les différents paramètres jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fait l'affaire pour vous.

d. Utiliser un oreiller

Une technique d'auto-plaisir plus «romantique» utilise un oreiller stratégiquement placé pour simuler le sexe avec un partenaire. Placez un oreiller doux entre vos jambes comme si vous montiez un cheval. Pressez vos cuisses ensemble et basculez votre bassin d'avant en arrière.

14. Pénétrer le vagin

S'il est vrai que de nombreuses femmes ne peuvent pas atteindre l'orgasme d'une pénétration strictement vaginale, cela ne signifie pas que vous devez le négliger complètement lorsque vous vous masturbez.

En fait, pénétrer le vagin pendant la masturbation peut déverrouiller les plaisirs cachés dont vous ne connaissiez pas. Voici quelques choses à faire pour inclure votre vagin dans le plaisir.

un. Utiliser un gode

Semblable à un vibrateur, un gode est simplement un appareil de forme phallique censé être inséré dans le vagin pendant le jeu sexuel. Vous contrôlez son mouvement en le poussant dans et hors de votre vagin à votre rythme préféré.

Les godes sont de toutes formes et tailles, alors assurez-vous de visiter votre magasin d'adultes local ou de magasiner en ligne pour trouver votre préféré.

b. Utilisez vos doigts

Si l'idée d'utiliser un gode ne vous plaît pas, utilisez vos doigts à la place. Insérez doucement un, deux ou plus de doigts dans votre vagin et déplacez-les dans et sortez d'une manière qui fait du bien.

c. Trouvez le point G

Bien qu'un mystère pour de nombreuses femmes, le G-point G peut vous faire chanter de tout cœur une fois que vous l'avez trouvé.

Le point G, situé à l'intérieur du vagin, est un petit patch rugueux sur la paroi avant supérieure. Il est plus facile de le trouver lorsque vous êtes excité, donc stimuler ce bouton de sexe doit être fait une fois que vous êtes bon et prêt.

Utilisez votre index et vos doigts du milieu pour trouver votre G-Pot. Une fois que vous l'avez fait, faites un léger mouvement «venir-lui». Vous sentirez que la zone devient plus prononcée plus vous obtenez.

Alternativement, vous pouvez poser vos doigts à plat contre l'endroit et déplacer votre bras pour se frotter d'avant en arrière.

15. Faire le double service

Cela prend un peu plus d'efforts et de pratique, mais pénétrer le vagin et stimuler le clitoris est le ultime du plaisir orgasmique. Utilisez un gode pour pénétrer le vagin pendant que vous utilisez vos doigts pour jouer avec votre clitoris.

16. Essayez du porno

Ce n'est pas pour tout le monde, mais si vous n'avez jamais regardé le porno tout en vous faisant plaisir, vous pourriez manquer. Alors que la plupart pensent que le porno est une chose gars, cela a le même effet sur certaines femmes aussi.

Ne le gouverne pas avant de l'avoir essayé.

17. Lire une histoire érotique

Rien ne fait que les jus coulent mieux que l'imagination et une bonne histoire érotique. Surnommé la «version féminine de la pornographie», l'érotisme alimente vos fantasmes. Ce n'est peut-être pas pour vous, mais vous vous devez pour vous essayer au moins une fois.

18. Essayez une bordure

Si vous ne voulez pas tout de suite orgasme, bord. La bordure est lorsque vous arrêtez de vous masturber droite Avant l'orgasme. Puis, recommencez lentement à se masturber. Cela rend l'orgasme plus fort, et vous aurez un orgasme explosif à la fin.

Vous pouvez faire cette méthode d'arrêt et de go que vous le souhaitez.

19. Si vous n'y êtes pas, vous pouvez vous arrêter à tout moment

Il n'y a rien de pire que de se masturber parce que vous pensez que c'est quelque chose que vous ont faire. Si vous ne vous sentez pas sexuel ou si vous ne vous y intéressez pas, alors ne le faites pas. Ce n'est pas quelque chose que vous ont faire.

Prenez votre temps avec ça.

20. Ajoutez un jeu anal dans le mélange

Nous supposons que se masturber signifie se concentrer uniquement sur le vagin ou le pénis, mais vous oubliez que d'autres parties de votre corps sont tout aussi amusantes.

Maintenant, la plupart d'entre nous ont un peu peur lorsque nous entendons le mot «anal», c'est pourquoi il est préférable de tester cela par vous-même en premier.

Tout en se masturbant, encerclez votre anus avec votre doigt et mettez-le lentement. Voyez ce que ça fait, assurez-vous simplement que votre doigt est lubrifié.

21. N'oubliez pas d'autres zones érogènes

Si vous avez regardé du porno, du porno merdique, ils se concentrent principalement sur le vagin et le pénis en se masturbant. Ce qu'ils laissent complètement, ce sont les autres zones érogènes.

Ce sont des zones de votre corps qui sont sensibles à la stimulation - oreilles, cou, bouche, lèvres, mamelons - touchez ces zones tout en se masturbant, et vous aurez des étincelles d'électricité à travers votre corps.

Essayez de pincer, de tirer, de serrer et de frotter ces zones.

22. Ça va prendre de la pratique

Lorsque vous vous masturbez, vous apprenez essentiellement ce que votre corps aime à un niveau sexuel. Donc, vous n'allez pas vous toucher une fois et devenir soudainement un gourou de votre vagin.

Vous allez devoir vous masturber un nombre décent de fois pour comprendre quelle vitesse, la pression, les accidents vasculaires cérébraux et les positions vous font exciter.

Ne vous découragez pas après la première fois, vous aurez besoin d'innombrables autres pour perfectionner cette compétence.

23. Explorez différents jouets

Pour prendre davantage vos orgasmes et toute l'expérience dans un cran, vous pouvez faire ressortir des jouets. Jouets sexuels.

Bien qu'il y ait des milliers de personnes à choisir en matière de jouets pour adultes, un bon vibrateur est votre meilleur ami en ce qui concerne la masturbation féminine.

Si vous trouvez l'idée d'entrer dans un véritable magasin de jouets pour adultes un peu troublant, surtout si c'est votre première fois, vous pouvez essayer de faire du shopping en ligne.

Il est préférable d'en choisir un qui a des limites de vitesse et des modèles de vibration différentes afin que vous puissiez facilement vous ajuster en fonction de vos préférences personnelles.

24. Maître les techniques que vous aimez

Lorsque vous avez tous les jouets et votre ambiance de masturbation en bas, il est important de connaître et de maîtriser les techniques qui vous donnent les meilleurs orgasmes à chaque fois.

Avec cela vient une bonne compréhension de votre anatomie et des parties de votre vagin vous donnent les sensations les plus puissantes.

Voici quelques idées:

un. La technique classique est simple car il vous suffit d'utiliser vos quatre doigts pour se frotter d'avant en arrière ou d'un côté à l'autre contre votre clitoris et le reste de votre vagin extérieur.

b. Le U-Pot, Pendant ce temps, vous permet de stimuler votre clitoris et la partie en forme de U inversée autour, et juste au-dessus de votre ouverture urétrale, en utilisant votre doigt.

c. Le Featherlite est une autre technique qui convient le mieux à ceux qui ont des connexions trop sensibles où une pression directe et dure peut devenir douloureuse. Cette technique applique la pression la plus légère sur le bord même du clitoris en utilisant votre doigt.

d. Doigté est un autre excellent moyen de descendre, dans lequel vous vous pénètrez en utilisant vos doigts. Vous pouvez le faire en utilisant vos propres jus naturels ou en utilisant des lubriques. Et n'oubliez pas votre G-Pot!

25. Être dans l'ambiance

Avant quoi que ce soit d'autre, vous ne devriez pas vous forcer à vous masturber. Si vous n'êtes pas d'humeur, ne le pousse pas. Donnez-vous du temps pour vous détendre et quand la sensation est juste, allez-y.

En ce qui concerne la masturbation, c'est quelque chose qui est fait par plaisir, pas hors de force. Donc, règle numéro un: se masturber quand toi se sentir comme ça.

26. Masturbation de karaoké

Vous pouvez remercier les Japonais pour celui-ci. Il y a en fait un jeu télévisé au Japon où les concurrents gagnent un gâteau en forme de pénis au moment où la chanson se termine tout en obtenant un travail manuel et en chantant.

Eh bien, pourquoi ne pas faire ça dans la vraie vie? Que vous ayez un vagin ou un pénis, mettez votre chanson préférée et voyez si vous pouvez battre l'horloge.

27. Avoir un séjour de masturbation

Vous avez entendu parler de gens qui ont des séjour à leur domicile, eh bien, pourquoi ne pas avoir un séjour de masturbation? Pendant vos vacances, restez à la maison, achetez quelques jouets sexuels, regardez du porno, écoutez un podcast érotique et passez le week-end au lit à se masturber.

28. Utiliser un miroir

Vous lisez bien. Vous n'avez probablement pas pensé à utiliser un miroir pendant que vous vous masturbez, mais c'est une façon différente et amusante d'explorer votre corps.

De plus, si vous vous demandiez jamais à quoi ressemblaient vos parties génitales sous un angle différent, eh bien, c'est maintenant votre chance.

29. Fruits et légumes

Si vous ne l'avez pas essayé auparavant, alors pourquoi ne pas essayer la technique de la masturbation des fruits et des légumes? Bien sûr, vous devrez mettre un préservatif quoi que ce soit tu utilises.

Il est important de garder votre corps propre et sain. Mais un concombre peut ajouter du plaisir, et vous pouvez en faire une salade juste après.

30. Masturbation mutuelle

Si votre partenaire traîne, pourquoi ne pas essayer la masturbation mutuelle? Au début, cela peut être un peu intimidant car nous nous masturbons généralement seuls.

Donc, assis en face de votre partenaire et se masturber peut sembler étrange au début. Mais après quelques secondes, c'est très, très chaud.

Vous méritez un peu de temps seul pour le plaisir de vous-même

Lorsque vous apprenez à vous masturber, vous ne vous amusez pas simplement intimement, mais vous mettez vos propres besoins en premier. C'est important dans la vie.

La masturbation peut également vous aider à apprendre les choses que vous aimez dans la chambre. Vous pouvez ensuite partager ces connaissances avec votre partenaire et avoir une bien meilleure vie sexuelle en conséquence.

Rappelez-vous, la plupart des femmes le font ou l'ont fait à un moment donné de leur vie. Utilisez les conseils ci-dessus pour apprendre à se masturber et à en savoir plus sur vos goûts et vos aversions dans la chambre en ce qui concerne l'auto-assurance et les orgasmes en solo!