Comment vous aimer dans une relation 10 conseils d'amour-propre

Dans cet article

• Pouvez-vous travailler à vous aimer dans une relation?
• Pourquoi l'amour de soi est crucial dans une relation
• 5 façons de connaître votre estime de soi dans une relation
• 10 façons d'apprendre à vous aimer dans une relation
• Certaines questions couramment posées
• Final à emporter

Bien qu'une relation ait souvent deux personnes, il est important de vous aimer, vous pouvez donc aimer la personne avec laquelle vous êtes.

Bien sûr, il peut être difficile d'apprendre à vous aimer dans une relation, mais c'est possible. Voici un aperçu de la façon de procéder, ainsi que des raisons pour lesquelles il est important d'avoir l'amour de soi.

Pouvez-vous travailler à vous aimer dans une relation?

Vous pouvez travailler pour vous aimer d'abord dans une relation. C'est la même réponse que vous pouvez apprendre à vous aimer dans une relation. La réponse est oui.

Quelque chose à garder à l'esprit est qu'il existe de nombreuses façons d'atteindre cet objectif. Lorsque vous vous demandez ce que cela signifie vous aimer, vous devez avoir une vision positive de vous-même et qui vous êtes.

Si vous êtes toujours à terre ou que vous pensez que vous ne vaut pas la peine d'aimer, il est probable qu'il sera difficile de maintenir des relations. Cependant, avoir un sentiment d'estime de soi peut faire beaucoup de différence lorsqu'il s'agit de s'entendre avec votre compagnon, surtout quand ils remarquent à quel point vous êtes spécial.

Pourquoi l'amour de soi est crucial dans une relation

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'amour-propre est crucial pour toute relation. Une des raisons est que cela peut vous faire vous sentir plus sûr de vous-même, vous aurez donc suffisamment d'énergie pour aimer votre partenaire. Vous n'aurez pas à vous soucier de ne pas être assez bon ou de penser négativement à vous.

Une autre raison est que vous pouvez renforcer votre relation lorsque vous avez une vision positive de vous-même. Dans certains cas, la pratique de l'amour-propre vous permet de permettre aux autres de vous aimer.

5 façons de connaître votre estime de soi dans une relation

Il y a tellement de façons de pratiquer l'amour-propre dans une relation. Voici un aperçu de 5 façons dont vous voudrez peut-être considérer.

1. Arrête de penser tellement

Une façon d'apprendre à vous aimer dans une relation est d'arrêter de penser tellement. Lorsque vous vous sentez toujours de vous-même et que vous n'êtes pas sûr, cela peut être quelque chose qui vous fait être malheureux.

Vous pouvez également deviner votre partenaire lorsqu'il vous dit à quel point il vous aime ou vous complimente, ce qui peut les laisser frustrés ou les faire arrêter de dire de belles choses.

Cependant, quand vous pouvez calmer certaines pensées dans votre tête, vous pouvez mieux croire quand vous entendez de belles choses sur vous. Les gens ne vous aimeraient probablement pas si vous étiez aussi terrible que vous vous dites parfois que vous êtes.

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2. Rester occupé

Une autre façon de considérer lié à la façon de vous aimer et d'avoir confiance en une relation est de rester occupé. Quand vous pouvez garder votre esprit occupé, doutant à quel point vous êtes génial. Cela peut faciliter la compréhension que vous êtes digne d'amour et d'affection.

Si vous voulez savoir comment rester occupé, gardez votre emploi du temps, y compris de passer du temps avec des personnes en qui vous avez confiance, de prendre des dates avec votre partenaire si vous en avez un, et même de prendre du temps à faire des choses que vous aimez. Vous voudrez peut-être apprendre à préparer un nouveau repas ou comment tricoter. Vous pouvez regarder des vidéos en ligne et continuer à pratiquer.

3. Comprenez que vous avez des défauts

Il serait préférable de se rappeler que vous avez des défauts; Tout le monde les a. Lorsque vous cherchez des raisons de vous aimer, c'est quelque chose que vous devez garder au premier plan de votre esprit.

Peu importe que vous ayez des défauts et gâchez de temps en temps. Il y a quelqu'un pour vous qui vous aimera et se souciera de vous. Dans certains cas, vous sortez peut-être déjà avec eux. Vous pouvez les croire quand ils disent de belles choses à votre sujet; Ils les signifient probablement.

4. Tourdi-toi

Chaque fois que vous souhaitez apprendre à trouver le bonheur en vous-même pendant une relation, vous devez apprendre à vous faire chier. C'est l'une des meilleures façons de découvrir comment vous aimer dans une relation.

Vous chouchouter peut vous faire vous sentir spécial et vous permettre également de comprendre que vous êtes spécial. Il y a des gens qui vous aiment et devraient aussi vous aimer. Pensez à vous emmener dans un spa ou à manger dans votre restaurant préféré. Allez-y et traitez-vous.

5. Célébrez les succès

Vous devez également vous assurer de célébrer vos succès, même s'ils sont mineurs. Récompensez-vous lorsque vous respectez un jalon ou complétez un objectif. C'est important et quelque chose de significatif.

Par exemple, si vous venez de terminer un grand projet au travail et que vous êtes ravi que cela soit terminé, il est normal de vous sortir pour de la glace ou de vous acheter un cadeau.

Prendre le temps de vous célébrer peut vous aider à apprendre à pratiquer l'amour-propre dans une relation et pourrait également vous provoquer le bonheur.

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10 façons d'apprendre à vous aimer dans une relation

Voici un aperçu de la façon de vous aimer dans une relation. Envisagez de penser à ces choses lorsque vous vous demandez comment apprenez-vous à vous aimer.

1. Arrête d'être dur avec toi

Avez-vous tendance à être dur avec vous? Peut-être que vous dites toujours des trucs négatifs sur vous dans votre tête. Cela aiderait si vous envisagez d'arrêter cela car cela ne vous aidera pas avec l'amour-propre avant une relation ou une fois que vous en êtes dans un.

2. Aborder votre estime de soi

Quelque chose d'autre que vous devriez faire de votre mieux pour résoudre tous les problèmes que vous avez avec votre estime de soi. Si vous ne vous aimez pas beaucoup ou si vous ne pensez pas que vous êtes si spécial, vous devez apporter des modifications pour résoudre ce problème.

Vous pouvez pratiquer la pleine conscience, ce qui peut vous aider à rester dans le moment, où vous ne vous inquiétez pas de trop de choses à la fois.

3. Prendre soin de la santé

Prendre soin de votre santé est essentiel, d'autant plus qu'il est lié à l'apprentissage de vous aimer dans une relation. La raison en est qu'une fois que vous avez résolu les problèmes de santé et que vous avez une routine saine, comme l'exercice régulièrement et le nettoyage de votre alimentation, vous avez moins de choses pour être en colère contre vous-même.

Lorsque vous avez fait des changements sains et que vous savez que vous faites des choses positives pour votre santé, cela peut stimuler votre estime de soi et votre amour-propre.

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4. Faites quelque chose juste pour vous

Il y a des moments où il est normal de faire quelque chose juste pour vous-même. En fait, dans des relations saines, avoir du temps pour vous-même est essentiel.

Quand vous avez du temps seul, faites quelque chose que vous aimez qui vous fait vous sentir bien. Vous voudrez peut-être prendre un bain extra-long ou vous recroqueviller avec votre chien et regarder la télévision. Peu importe ce que vous faites, tant que vous vous amusez.

5. Défendez-vous

Une autre façon qui traite de la façon de vous aimer dans une relation est quand vous pouvez vous défendre. Vous voulez éviter d'être bossé injustement ou de dire quoi faire. Quand cela vous dérange, vous devez vous défendre.

Vous méritez vos désirs et vos besoins, et c'est ce à quoi vous devez vous attendre dans votre relation.

6. Fixer des limites

Quelque chose qui va avec cela est de fixer des limites. Avant d'entrer dans une relation ou juste après en entrer un, il est normal de parler des limites que vous avez. Cela peut offrir des directives saines pour une relation et entraîner moins de problèmes et d'arguments.

S'il y a des choses que vous n'aimez tout simplement pas ou que vous ne pouvez pas accepter d'un partenaire, ce sont les choses qui seront discutées dans vos limites. Vous pouvez discuter avec votre compagnon quelles sont également leurs limites et faire des compromis les uns avec les autres.

7. Travailler avec un thérapeute

Travailler avec un thérapeute est également une façon majeure de apprendre à vous aimer dans une relation. Ils peuvent résoudre tous les problèmes que vous avez avec votre estime de soi et votre estime de soi ou comment vous vous parlez.

Lorsque vous êtes dans une relation, vous pouvez également opter pour des conseils relationnels, ce qui peut vous rapprocher les deux et vous aider à mieux vous aimer.

8. Reste positif

Vous pouvez avoir du mal à vous aimer car il est difficile de rester positif lorsque vous pensez à vous-même et à votre vie, mais cela peut être changé. Pensez à tout ce que vous avez fait et aux gens que vous voulez dire le plus.

D'autres ne vous aimeraient probablement pas s'il n'y avait quelque chose de spécial à votre sujet. Essayez de vous en souvenir et de rester positif.

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9. Prenez-le au jour le jour

Lorsque vous êtes submergé par la façon de vous aimer dans une relation, ceci est à prévoir de temps en temps. Cependant, lorsque vous le prenez quotidiennement, vous pouvez empêcher cela de se produire.

Vous pouvez énumérer les choses que vous souhaitez accomplir chaque jour et faire de votre mieux pour atteindre ces objectifs. Il y aura peu de temps pour vous battre quand vous pourrez faire ça.

dix. Gardez les amis proches

Lorsque vous faites de votre mieux lié à la façon de pratiquer l'amour de soi dans une relation, vous devriez également garder vos amis proches. Lorsque vous avez quelques membres de la famille ou des amis en qui vous avez confiance, parlez-leur régulièrement.

Ils devraient être en mesure de vous aider à calmer les pensées négatives que vous pensez à vous-même et à vous aider à vous rappeler à quel point vous êtes spécial. Essentiellement, ils peuvent vous permettre de démarrer votre amour-propre quand il est difficile de le faire.

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Regardez cette vidéo pour savoir comment l'amitié affecte votre cerveau:

Certaines questions couramment posées

L'amour de soi est extrêmement important car il affecte votre confiance et votre croyance en vous-même. Voici quelques réponses à des questions importantes sur vous-même qui peuvent vous aider:

• Vous aime-t-il important dans une relation?

Vous aimer dans une relation peut être l'un des aspects les plus importants d'une relation. Lorsque vous prenez le temps de vous aimer, cela peut vous permettre d'accepter l'amour des autres.

À son tour, cela pourrait signifier que vous pouvez renforcer votre relation et comprendre que vous méritez l'amour et méritez le bonheur. Si vous laissez le doute de soi ou vous dites que vous êtes une mauvaise personne, vous ne pourrez peut-être accepter aucun type d'amour d'une autre personne.

• Puis-je aimer quelqu'un si je ne m'aime pas?

En ce qui concerne l'amour et les relations de soi, il peut être possible d'aimer quelqu'un même si vous ne vous aimez pas. Cependant, c'est quelque chose qui peut être rare. Lorsque vous vous aimez, il peut être plus facile pour vous de comprendre pourquoi quelqu'un d'autre vous aime.

En d'autres termes, si vous ne pensez pas beaucoup à vous-même et à quelqu'un d'autre, vous pouvez constamment vous demander ce qu'ils voient en vous. Cela peut conduire à des arguments ou à un manque de confiance dans votre relation. Faites de votre mieux pour apprendre à vous aimer avant de considérer une relation sérieuse.

Si vous êtes déjà dans une relation sérieuse, vous pouvez toujours apprendre à vous aimer, vous pouvez également accepter l'amour des autres. Essayez les méthodes ci-dessus pour plus d'aide afin que vous n'ayez pas à vous demander comment vous aimer dans une relation. Il existe de nombreuses façons de le faire.

Final à emporter

Une fois que vous savez comment vous aimer dans une relation, vous pouvez utiliser les informations de cet article. Restez près des personnes en qui vous avez confiance et travaillez avec un thérapeute si nécessaire. Ces choses peuvent grandement contribuer à l'amélioration de votre amour-propre, que vous soyez sorti avec quelqu'un ou non.