Comment aider quelqu'un à faire face à une relation après une blessure majeure

Dans cet article

• Comment une blessure majeure affecte-t-elle les relations?
• Une blessure peut affecter la communication
• Une blessure majeure peut avoir un impact sur les rôles relationnels
• Une blessure peut affecter les responsabilités
• Quelles sont les moyens d'aider quelqu'un à se blesser dans une relation?
• Obtenez le soutien de la famille et des amis
• Aidez-les à utiliser des stratégies d'adaptation positives
• Écoutez-les lorsqu'ils éviennent de leur impuissance et de leur frustration
• Rendez-vous toujours disponible
• Rendre les choses plus gérables

Une blessure majeure subie peut changer considérablement la relation de quelqu'un avec un autre. Lorsque ces changements subsistent au fil du temps, la situation peut être plus émotionnelle et douloureuse pour les deux personnes dans la relation. Si vous connaissez quelqu'un qui souffre d'une blessure majeure, voici les choses à considérer pour l'aider à faire face à une relation.

Comment une blessure majeure affecte-t-elle les relations?

L'impact d'une blessure majeure à la relation de quelqu'un peut être pire. En raison de l'anxiété et du traumatisme, une personne blessée peut avoir si du mal à se remettre des suites de la blessure. Certains commencent à s'isoler de leur famille et de leurs amis. Si vous sentez que quelqu'un que vous connaissez a du mal à faire face à une relation en raison d'une blessure majeure, prenez note de la façon dont une blessure affecte les relations:

Une blessure peut affecter la communication

La communication est essentielle dans une relation. Il est considéré comme l'une des fondements d'une relation saine.

• Lorsque nous parlons de communication, les gens communiquent à travers des réactions émotionnelles, des expressions faciales et des gestes physiques. Cependant, la communication des personnes blessées est considérée comme l'un des problèmes les plus importants.

• N'oubliez pas que les changements de communication dans une relation peuvent provoquer des sentiments de solitude et de malentendu. Dans ce type de situation, les couples ne peuvent plus se comprendre.

• Gardez à l'esprit que les difficultés de communication peuvent détériorer la relation elle-même, ce qui conduit plus tard les couples à devoir s'échapper et laisser leurs arguments non résolus derrière.

• Prenez note que la difficulté de communication affecte également tous les autres aspects de la relation

Une blessure majeure peut avoir un impact sur les rôles relationnels

Le jeu de rôle est un facteur essentiel dans une relation.

• Il est habituel que les couples définissent leurs rôles relationnels. C'est pourquoi lorsque des changements dans les rôles se produisent dans la relation, les ajustements pour une personne blessée peuvent être plus difficiles et parfois frustrantes.

Une blessure peut affecter les responsabilités

Les changements dans les responsabilités pour quelqu'un qui a été gravement blessé peut être dévastateur.

• Lorsque les responsabilités dans une relation changent considérablement, les couples ont tendance à ressentir plus de stress. La situation peut même s'aggraver lorsque le niveau de stress s'accompagne de blessures.

• Vous devez également vous rappeler que le stress apporté par les changements de responsabilités peut créer une tension entre les couples.

Si vous êtes préoccupé par les façons de faire face à quelqu'un après avoir subi une blessure majeure, il est préférable que vous comprenez comment une blessure peut être un facteur pertinent dans les difficultés relationnelles.

Quelles sont les moyens d'aider quelqu'un à se blesser dans une relation?

Après avoir su comment une blessure majeure peut affecter une relation, il est temps de se concentrer sur la façon d'aider quelqu'un que vous connaissez à faire face à une relation après avoir été blessé.

1. Obtenez le soutien de la famille et des amis

Le soutien de la famille et des amis peut aider les personnes qui ont été gravement blessées et récupérés.

• Bien que le processus puisse être difficile, obtenir le soutien approprié de leurs proches peut signifier beaucoup pour eux. Cela peut les aider à établir de nouvelles compétences d'adaptation positives.

• Essayez d'encourager leur famille et leurs amis à être le plus possible. Dites-leur d'être patients et plus conscients de leurs comportements et émotions. Les proches de la personne blessée peuvent les aider à créer un environnement sain et positif qu'ils peuvent utiliser pour leur rétablissement.

2. Aidez-les à utiliser des stratégies d'adaptation positives

Il est typique pour les blessés d'adopter des plans d'adaptation négatifs au fur et à mesure qu'ils traversent leur vie.

• Certains, par exemple, recourent à l'auto-objet, trop inquiétant et des vœux pieux. C'est pourquoi les relations dans lesquelles ils peuvent être si dérangeantes et malsaines au fil du temps.

• Dans ces types de situations, les aider à utiliser des stratégies d'adaptation positives peuvent être un élément clé pour une relation saine.

• Prenez note qu'il existe des stratégies d'adaptation qui peuvent également contribuer à rendre leur vie plus adaptable tout en passant par le processus complet de récupération. Comme - les aider à se concentrer sur le positif. Les aider à définir leurs objectifs immédiats et à court terme. Les encourager à faire des activités physiques et d'autres formes de loisirs et de les aider à faire avancer les choses.

3. Écoutez-les lorsqu'ils éviennent de leur impuissance et de leur frustration

• Il y a des cas où ils veulent toujours être seuls. Cependant, vous devez garder à l'esprit que ces sentiments peuvent détruire une relation.

• Lorsque cela se produit, c'est bien si vous essayez de les écouter patiemment. De cette façon, ils sauront qu'ils ont quelqu'un sur lequel s'appuyer pendant ces moments stressants.

• Ne commettez jamais l'erreur de critiquer leurs mauvais comportements. Au lieu de cela, essayez d'être sensible et plus de compréhension de leurs sentiments.

4. Rendez-vous toujours disponible

C'est vraiment déchirant de voir quelqu'un que vous aimez lutter à cause d'une blessure. En fait, la même émotion va dans des situations où ils commencent à perdre leurs relations.

• Dans ces moments difficiles, vous rendre toujours disponible peut les aider à récupérer et à redevenir une meilleure personne.

• Essayez de faire de votre mieux pour réconforter et les encourager à vous lever et à récupérer de la douleur et de la souffrance apportées par une blessure majeure. Votre présence peut être quelque chose d'utile qui les fait se sentir aimés et soutenus.

5. Rendre les choses plus gérables

Les choses peuvent être bouleversantes pour quelqu'un qui a été blessé. En plus de se sentir si seul et brisé, ils peuvent trouver leur environnement dangereux pour eux-mêmes.

• Aider quelqu'un à faire face à une relation lorsqu'il a été blessé signifie rendre les choses plus gérables pour eux.

• Autant que possible, travaillez avec eux pour déterminer ce qui les dérange. Essayez de résoudre le problème en trouvant des moyens de les motiver.

Une blessure majeure peut avoir un impact sur les relations. Si vous pensez que quelqu'un que vous aimez éprouve des difficultés à faire face à une relation lorsqu'ils ont eu une blessure, ci-dessus sont les choses que vous pourriez considérer dans ces situations pénibles.