Comment se battre moins et aimer plus

Dans cet article

• Accepter la personne, pas les erreurs
• Investir en continu dans la relation
• Maintenir les flammes passionnantes
• Concentrez-vous sur le présent
• Communication quotidienne positive
• Être là les uns pour les autres

Il est largement reconnu que le partage de votre vie et de vos routines quotidiennes avec un partenaire, même s'il est précieux, a ses défis. Comme tout le reste de la vie, un partenariat passe par des étapes de cycle de vie.

Une fois la première étape de l'affection magique, communément appelée la phase de lune de miel, vous pourriez commencer à remarquer des caractéristiques moins souhaitables dans votre partenaire. Peut-être que vous les avez remarqués avant aussi, mais vous étiez ivre de l'amour pour vous soucier réellement. Ces détails apparemment minuscules peuvent accumuler une aggravation aux deux extrémités, ce qui a finalement conduit à de petites querelles et à des combats.

Certes, les combats sont normaux et il n'y a pas de relation complètement harmonieuse. Aucun partenariat n'est sujet aux arguments et aux combats. Vraisemblablement, même Napoléon et Joséphine se seraient battus sur de petites choses, comme Napoléon oubliant de sortir les chiens se promener.

Néanmoins, il existe des partenaires qui gèrent les combats de manière plus productive et se développent à travers eux. Il existe des moyens de contrôler les différends relationnels pour lutter moins et aimer plus.

Accepter la personne, pas les erreurs

Nous sommes tous humains et en tant que tels, nous sommes imparfaits. Pourtant, nous sommes capables de changer et d'améliorer avec l'approche et la motivation appropriées pour changer. Bien que nous soyons imparfaits, nous sommes toujours dignes d'amour et de soutien.

Accepter qu'une personne peut faire des erreurs et être encore digne d'appréciation peut conduire à moins de combats et plus d'amour dans votre relation.

Une fois que vous et votre partenaire, réalisez que vous avez tous les deux des défauts, vous pouvez commencer à construire une atmosphère de croissance. Accepter quelqu'un avec tous ses défauts ne signifie pas que vous ne travaillerez pas ensemble pour le changer, crée plutôt une atmosphère dans laquelle le changement est le plus susceptible de se produire.

Ce type d'environnement réduira les combats et promouvra des discussions et des discussions ouvertes. À son tour, cela vous aidera à vous améliorer et à grandir en couple. L'honnêteté et l'ouverture inciteront à vous battre moins et à aimer plus tard.

Investir en continu dans la relation

Au début de la relation, il est relativement sans effort d'être romantique.

Vous êtes propulsé par des émotions fraîches qui vous élèvent et vous rendent instantanément plus créatif et énergisé. Vous vous retrouverez bientôt sur le chemin pour vous battre moins et aimer plus.

Après un certain temps, vous pouvez devenir à l'aise et cesser d'investir autant dans l'amélioration de la relation. Nous connaissons tous au moins un couple qui cohabits ensemble, regarde le téléphone portable maintenant, mais une fois dans les yeux des autres et consacre plus d'attention à la télévision qu'à l'autre.

Si vous n'essayez pas de raviver régulièrement le zeste initial de la relation, cela peut vous arriver aussi.

Prenez l'habitude de faire quelque chose de nouveau et de revigorer pour votre autre significatif. De plus, parlez-leur pour faire de même pour vous. Peut-être pouvez-vous avoir une date de rendez-vous chaque semaine et vous organiser à tour de rôle.

Lorsque vous investissez dans l'augmentation de l'amour et du plaisir dans une relation, vous êtes plus susceptible de laisser aller les petites choses qui vous ennuient et provoquent des combats.

Cela réduira à son tour les combats que vous avez sur des pipides insignifiants.

Maintenir les flammes passionnantes

En plus de nous sentir aimés et respectés, nous devons également nous sentir désirables et sexuellement attrayants.

Certaines relations se terminent parce que l'étincelle sexuelle disparaît et certaines personnes commencent à contempler comment nourrir le désir sensuel ailleurs.

Ils pourraient finir par regarder en dehors de la relation quand ils ne trouvent pas ce dont ils ont besoin. Ils pourraient finir par chercher désespérément les 10% supplémentaires ailleurs quand ils pourraient le faire à la maison s'ils faisaient l'effort.

De plus, la frustration intime provenant de la chambre est souvent une raison de combats fréquents. Une façon de se battre moins et de aimer plus est de réserver régulièrement du temps seul pour reconnecter et revivre le début de votre relation émotionnelle.

Avoir du temps pour vous deux uniquement et faire les activités qui vous font vous sentir comme lorsque vous venez de commencer à sortir peut déclencher à nouveau les flammes.

Concentrez-vous sur le présent

Vous êtes-vous retrouvé à discuter avec votre partenaire sur des choses qui doivent se produire à l'avenir ou non du tout?

Certains aiment planifier longtemps à l'avance et si leur partenaire ne fait pas de même, ils ont tendance à se battre et à se sentir comme s'ils ne se soucient pas des mêmes choses. Finalement, ils peuvent finir par dépeindre leur partenaire comme désorganisé ou insouciant.

Ce qui pourrait être fait à la place qui pourrait encourager les couples à combattre moins et à aimer plus?

Énumérez les choses qui sont à coup sûr pour planifier à l'avance et celles qui peuvent être faites avec moins de planification. Si votre partenaire est celui qui fait les choses plus spontanément, il pourrait être sage de lui demander de planifier avec vous ces articles très critiques.

Laissez ceux moins importants pendant un certain temps plus près de l'événement.

N'oubliez pas, un moyen sûr de détruire le moment présent est de réfléchir à l'avenir.

Communication quotidienne positive

Prenez dix secondes pour réfléchir au ton de votre communication quotidienne avec votre partenaire au cours des 7 derniers jours? Était-ce gentil, grossier ou simple informatif?

De minuscules habitudes positives et gaies avec la routine quotidienne de communication peuvent aller très loin. Dire «bonjour, beau» est susceptible de susciter une réponse similaire de votre partenaire. Introduire une activité avant d'aller vous coucher qui vous aide à vous reconnecter. Éteignez le téléviseur, mettant les téléphones de côté et parlez. Suivez cette habitude et vous verrez que vous vous battez tous les deux et aimez plus.

S'embrassez-vous toutes les soirs. Au lieu de dire «Je t'aime», essayez de le soutenir avec des choses que vous aimez à propos de votre partenaire. Essayez de dire "Je t'aime parce que ...". Ils l'apprécieront tellement plus. Après un certain temps, cela deviendra la nouvelle normale et augmentera la barre de la façon dont vous communiquez.

En fin de compte, cela vous encouragera à combattre moins et à aimer plus.

Être là les uns pour les autres

Imaginez un instant votre partenaire en tant que joueur sur le terrain en compétition avec toutes sortes de problèmes, de défis et d'autres personnes.

Tu es sa pom-pom girl, un fan et un garçon d'eau. À son tour, il fait de même pour vous. Nous n'avons pas nécessairement à faire des activités intenses ou à investir de l'argent dans des vacances sauvages pour améliorer la relation. Il y a tellement de choses que nous pouvons faire gratuitement qui sont inestimables.

Complimenter les efforts de votre partenaire, le soutenir dans ses difficultés et reconnaître ses déceptions. Toutes ces choses ne coûtent rien mais bénéficieront grandement à votre relation.

Non seulement votre partenaire se sentira reconnu et soutenu, mais il peut même prospérer dans ces domaines difficiles et vous aider à faire la même chose.

Il est peu probable que les partenaires qui se développent ensemble grâce à un soutien mutuel se disputent souvent des chaussettes allongées sur le sol sale.

Une relation est comme une équipe, ensemble, vous pouvez faire bien plus que vous ne pourriez jamais faire séparément.