Comment établir une connexion émotionnelle pendant les rapports sexuels 10

Dans cet article

• Qu'est-ce que l'intimité sexuelle?
• Le sexe se sent-il mieux avec un lien émotionnel?
• 10 conseils pour se connecter émotionnellement pendant les relations sexuelles
• Résumer

Qu'est-ce que l'intimité sexuelle? Le sexe est un acte partagé entre vous et votre conjoint qui se sent bien et vous rapproche. L'intimité est un lien émotionnel étroit entre vous et un partenaire. Rassemblez les deux et vous avez une connexion profonde qui renforcera votre mariage.

Être intime signifie plus que simplement devenir physique avec votre partenaire. Cela implique d'établir un lien émotionnel pendant les relations sexuelles.

Avoir une intimité sexuelle avec votre partenaire crée un lien émotionnel profond qui contribue à un lien sexuel plus satisfaisant.

Tout le monde ne trouvera pas facile de développer l'intimité sexuelle et de se connecter avec son conjoint pendant les relations sexuelles. C'est pourquoi nous examinons six façons d'approfondir votre lien avec votre partenaire par l'intimité sexuelle.

Qu'est-ce que l'intimité sexuelle?

Lorsqu'il est utilisé pour décrire les relations amoureuses, l'intimité fait référence à une connexion sexuelle étroite. Faire confiance à votre conjoint et vous sentir aimé, respecté, confortable et sûr avec eux est une grande partie de l'intimité sexuelle. Mais pour définir l'intimité sexuelle, regardons de près ce qui se passe lorsque les partenaires se rapprochent.

Les gens ont laissé tomber leurs gardes émotionnels pendant les relations sexuelles. De plus, la libération de l'ocytocine «Hormone Cuddle» déclenche des sentiments de connectivité qui permettent aux partenaires d'être vulnérables et d'établir la confiance.

Avoir une intimité sexuelle signifie que vous et votre partenaire partagez un lien spécial caractérisé par une expression sensuelle partagée. Vous vous comprenez à un niveau sexuel avec émotion derrière, au lieu d'être simplement un acte physique.

Le sexe se sent-il mieux avec un lien émotionnel?

Les gens peuvent profiter du sexe sous différentes formes. Cependant, il y a quelque chose à dire sur les expériences sexuelles qui engagent les aspects physiques et émotionnels du lien entre deux personnes.

Le sexe peut être considéré comme un acte physique par beaucoup, mais l'expérience est considérablement améliorée lorsqu'elle est également stimulante émotionnellement pour les personnes impliquées.

Que se passe-t-il lorsqu'un homme et une femme se connectent sexuellement et émotionnellement?

La recherche montre qu'un lien émotionnel entre les gens améliore considérablement leur satisfaction sexuelle. Cela ajoute une autre couche à leur expérience et à la satisfaction de la relation.

10 conseils pour se connecter émotionnellement pendant les relations sexuelles

Que signifie être connecté sexuellement? C'est un lien physique et émotionnel avec votre conjoint. Apprenez à favoriser cette intimité en vous connectant à un niveau plus profond pendant les relations sexuelles.

De nombreux partenaires ne prêtent pas beaucoup d'attention au sexe et à la connexion émotionnelle, mais les deux se complètent. Voici quelques-uns des meilleurs conseils pour avoir une belle connexion sexuelle et comment rendre votre vie sexuelle plus romantique et significative.

1. Préliminaires et accumulation

Voulez-vous une relation physique et émotionnelle plus satisfaisante avec votre partenaire? Qui ne fait pas?

Une façon de vous connecter émotionnellement pendant les relations sexuelles est de préparer le terrain pour l'intimité. Quelques bonnes idées pour créer l'ambiance comprennent des massages les uns des autres, de la mise en place de votre musique sensuelle préférée, de l'éclairage des bougies et de l'élimination de vos horaires de sexe et d'intimité.

Vous vous demandez comment être plus intime sexuellement avec votre mari ou votre partenaire?

Une façon d'apprendre à se connecter pendant les relations sexuelles est de créer une accumulation. Taquiner votre partenaire tout au long de la journée avec des mots coquins, des messages texte ou des e-mails facturés, des chuchotements de doux rien et amour, et des touches prudentes pour les connecter émotionnellement avant que l'acte physique ne se produise.

Construire jusqu'au moment le rendra plus spécial quand cela se produira enfin. Les émotions pendant les relations sexuelles sont élevées et le maintien d'une connexion peut porter l'expérience à un niveau différent.

Ainsi, la réponse à la question typique - «Comment établir un lien émotionnel pendant les relations sexuelles» réside dans de nombreuses quantités de préliminaires!

2. Maintenir un contact visuel

Cela peut sembler maladroit au début, surtout si vous n'êtes pas habitué à regarder avec amour votre partenaire mais à maintenir un contact visuel avec votre conjoint pendant les moments intimes. Il vous aide à vous connecter sexuellement avec votre partenaire, mais aide également à renforcer votre lien.

Il peut vous sentir vulnérable avec votre partenaire, favoriser des sentiments d'amour et de confiance. Cela peut conduire à un sexe passionné.

Une étude de Kellerman, Lewis et Laird a révélé que les couples qui ont maintenu le contact visuel ont signalé des sentiments accrus d'amour, de passion et d'affection générale envers leurs partenaires.

Découvrez cette vidéo pour en savoir plus sur la puissance transformatrice du contact visuel:

3. Parler pendant les rapports sexuels

L'un des signes d'une connexion émotionnelle est de parler pendant les relations sexuelles. Cela ne signifie pas que vous devriez commencer à discuter de ce qui est pour le dîner plus tard.

Il y a deux excellentes voies pour parler pendant les relations sexuelles que vous pouvez explorer avec votre partenaire. Tout d'abord, vous pouvez essayer de se parler méchant. Vous pouvez être aussi graphique ou aussi réservé que vous le souhaitez avec celui-ci.

Parler pendant les relations sexuelles est un excellent moyen de laisser aller vos inhibitions et de vous connecter avec vos mots et vos fantasmes sur le fait d'être intime avec quelqu'un.

Vous pouvez également adopter une approche beaucoup plus douce et chuchoter de doux. Dites à votre conjoint ce que vous aimez sur ce que vous faites, dites-leur que vous les aimez et dites à quel point vous vous sentez proche d'eux.

Quels que soient les mots que vous choisissez, rappelez-vous que parler pendant les relations sexuelles est un moyen de garder votre attention concentrée les unes sur les autres pendant ces moments sexuellement intimes.

4. S'engager dans une touche physique

Comment se rapprocher de votre partenaire sexuellement? Lorsque vous êtes intime ensemble, n'ayez pas peur de toucher les parties les uns des autres qui ne sont pas des zones érogènes.

Essayez de caresser les bras de votre mari ou de passer vos mains dans les cheveux de votre femme pendant l'acte. Cela vous aidera à vous connecter émotionnellement et à vous rappeler de vous concentrer les uns sur les autres pendant l'intimité.

5. Prenez soin des besoins émotionnels de l'autre

Une partie importante d'une relation saine est de vous assurer de prendre soin des besoins émotionnels et physiques de votre conjoint, y compris l'intimité et le sexe. Renforcer la confiance et montrer le respect de votre partenaire pour aider à créer une intimité émotionnelle.

Faites des compliments et assurez-vous à votre partenaire de votre amour.

Soyez ludique les uns avec les autres et passez une soirée de rendez-vous régulière. Plus vous êtes connecté à l'extérieur de la chambre, votre vie sexuelle sera meilleure. Et moins vous ne soyez pas sans aucune idée de ce qu'est le sexe intime. C'est si simple!

6. Câlins et embrasser

Être intime avant et après le sexe est un excellent moyen de favoriser l'intimité. Vous pouvez le faire en embrassant souvent, un moyen d'apprendre à être plus intime sexuellement avec votre petit ami ou votre partenaire.

Les baisers peuvent être un élément important du sexe et des émotions dans une relation. Cela peut vous aider à établir une puissante connexion émotionnelle pendant les relations sexuelles.

Les baisers sont un excellent moyen de créer des tensions et de vous connecter avec votre partenaire. Les baisers augmentent également la sérotonine, ce qui vous aide à mieux dormir, favorise l'excitation, améliore l'immunité, augmente l'ocytocine et la dopamine et diminue le stress.

D'autres façons d'augmenter l'intimité sont de câliner après des relations sexuelles pendant au moins quelques minutes, de la cuillère avant d'aller dormir et de faire un baiser de 6 secondes chaque jour avant d'aller travailler.

7. Exprimez votre amour

Un simple «I Love» prononcé au bon moment peut agir comme un sort magique pour établir un lien émotionnel pendant les relations sexuelles.

Exprimer votre amour les uns pour les autres peut rendre les partenaires plus connectés. Cela peut les faire se sentir validés et chéries. Cela améliore leur sécurité dans la relation, leur permettant d'être plus ouverts autour de leur partenaire, même dans la chambre.

L'assurance de l'amour peut faire tomber les murs défensifs et permet aux couples de vivre des relations sexuelles avec plus d'abandon.

8. Donner et recevoir

Le maintien d'un équilibre entre le montant de chaque partenaire au sein d'une relation et donne à l'autre est important dans tous les aspects de la relation, y compris le sexe.

Pour former un lien émotionnel pendant les relations sexuelles, assurez-vous que vous êtes prévenant envers votre partenaire et hiérarchisez leur plaisir.

Veux apprendre à rendre le sexe plus émotionnel?

Prenez le temps de comprendre ce qui améliore leur satisfaction sexuelle et de vous concentrer sur cela. Cela fera que votre partenaire se sentira valorisé, chéri et comprise sexuellement. Cela améliorera leur satisfaction sexuelle et leur fera se sentir émotionnellement proche de vous.

9. Concentrez-vous sur le plaisir

Faire une connexion émotionnelle pendant les relations sexuelles peut sembler une question d'émotions intenses et graves, mais les rires peuvent aussi aider.

Lorsque vous partagez le rire, cela peut vous aider à établir des obligations entre vous et votre partenaire. Cela peut vous aider à vous détendre dans la compagnie de l'autre.

Le sexe ne doit pas être sérieux tout le temps. Lorsque vous le rendez amusant et excitant, le lien entre vous et votre partenaire peut devenir encore plus puissant.

dix. Lâchez votre garde

Lorsque vous et votre partenaire avez des relations sexuelles, la meilleure chose que vous puissiez faire pour établir une connexion émotionnelle pendant les relations sexuelles est de laisser tomber votre protection.

Soyez ouvert et disposé à explorer de nouvelles choses. Partagez ce que vous ressentez sans la crainte du jugement. Et ne laissez pas vos instincts autoprotecteurs, vos insécurités ou vos expériences traumatisantes passées vous empêcher d'établir une forte connexion émotionnelle pendant les relations sexuelles.

Résumer

L'intimité sexuelle se produit lorsque vous vous sentez en sécurité, aimée et excitée par votre partenaire. Il existe de nombreuses façons d'intensifier votre connexion intime avec votre conjoint pendant le sexe intime.

Installez un moment où vous serez seul avec votre compagnon sans interruption, maintenez un contact visuel pendant les relations sexuelles et communiquez ouvertement sur vos besoins physiques et émotionnels. Faire cela régulièrement conduira à une vie sexuelle plus satisfaisante dans votre mariage.