Comment faire face au stress financier dans le mariage sans perdre la tête

Dans cet article

• Parler ouvertement, communiquer et fixer des objectifs
• Prioriser ensemble
• Arrêtez de garder les secrets
• Reconnaître et accepter les émotions
• Évitez le jeu de blâme
• Apprenez à faire des compromis
• Ne soyez pas timide pour accepter l'aide
• Minimiser la pression
• Tournez-vous vers votre foi
• Compter vos bénédictions
• N'ignorez pas le mot «b»
• Garder le contrôle
• N'aie pas peur de rêver

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Selon une étude de SunTrust, les finances sont la première cause de stress dans un mariage.

Une autre étude de l'Institute for Divorce Financial Analysis fait que des émissions d'argent la troisième cause (22%) de tous les divorces.

Le mariage et les finances sont entrelacés

L'argent et le mariage peuvent souvent introduire une série de désaccords, de secrets et de conflits.

Si vous êtes stressé par l'argent, la déception, la frustration et les surprises indésirables peuvent remplir votre vie.

Les nerfs portent minces et votre point de vue devient totalement chaotique.

Si l'on ne marche pas avec prudence et ne cherche pas d'aide financière en temps opportun, les pertes peuvent être plus que du stress financier.

Ne laissez pas les problèmes d'argent dans le mariage ruiner votre relation avec votre conjoint.

Les problèmes d'argent dans le mariage n'ont pas besoin d'avoir une présence persistante et imminente dans la vie d'un couple.

En recherchant la planification financière des couples et en déracinant les causes qui contribuent aux problèmes financiers dans le mariage, un couple peut maintenir la malhonnêteté financière à distance et maintenir l'équilibre des finances dans le mariage.

Les conseils suivants sur le mariage et l'argent peuvent vous aider à combattre et à parcourir le stress financier du mariage, solidement et avec succès.

1. Parler ouvertement, communiquer et fixer des objectifs

Le stress financier apporte beaucoup de questions sans réponse ainsi que des pressions, comme «ce qui va se passer maintenant?"Ou" Comment survivrons-nous?" etc.

C'est le moment d'aller de l'avant ensemble en tant que couple marié. Se parler honnêtement et ouvertement.

Ne gardez pas de secrets si vous souhaitez contourner le stress financier dans le mariage.

Définissez une direction que vous soutenez mutuellement, puis suivez votre chemin défini en toute confiance, et vous battez le stress financier dans le mariage.

2. Prioriser ensemble

Prioriser les choses que vous appréciez le plus.

Pour lutter contre le stress financier avec succès dans le mariage, le couple doit s'entendre sur la liste prioritaire mutuellement qu'ils ont faite, puis la suivre avec diligence avec un soutien complet et une coopération.

3. Arrêtez de garder les secrets

Encore une fois, revenir à garder des secrets, un stress financier et tout type de problème financier ne peut jamais être géré seul.

C'est une chose «ensemble» qui doit être traitée à l'ouverture et à l'honnêteté franches.

Croire en votre partenaire et atteindre ensemble des solutions mutuelles est la clé pour lutter.

4. Reconnaître et accepter les émotions

L'amertume, la culpabilité et la frustration, généralement associées au stress financier, auront un impact sur votre relation avec votre conjoint, vos enfants et même votre foi.

Alors, comment gérer les finances dans un mariage?

Comprendre ces émotions et les traiter ensemble peut aider un mariage à rester à l'écart des problèmes financiers dans le mariage.

Couler avec ces émotions, les embrasser, comprendre leur profondeur mais utiliser leur force pour combattre le stress financier ensemble à la place les uns des autres.

5. Évitez le jeu de blâme

Quand les temps sont durs, ne jouez pas au jeu de blâme.

Une fois une situation gérée, il y aura suffisamment de temps pour la réflexion et le débriefing.

Pour l'instant, n'ajoutez pas de pression à votre mariage déjà stressé en pointant les doigts.

6. Apprenez à faire des compromis

Dans le mariage, il est probable qu'il y aura toujours un dépensier et un épargnant, conduisant à une pression financière inévitable.

Pour faire face au stress financier dans le mariage, le travail d'équipe, la planification et le dévouement appropriés sont nécessaires afin que le couple puisse faire des compromis et se mettre un chemin qui a son consentement mutuel.

Le désaccord et l'entêtement de chaque côté peuvent encore augmenter le stress monétaire en charge du mariage.

7. Ne soyez pas timide pour accepter l'aide

Le fardeau dû au stress financier peut être énorme pour tout mariage et l'acceptation d'aide pourrait être difficile pour beaucoup de couples.

Pourquoi? La réponse simple est «Pride."

Alors, éloignez cet ego si vous voulez travailler à travers ce.

Il faut envisager de recruter l'aide de sources appropriées.

Si un ami ou un membre de la famille peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie, acceptez sa générosité. Ne laissez pas votre entêtement ruiner votre relation.

N'hésitez pas non plus à rechercher une intervention formelle et tierce sous forme de conseil en matière de mariage financier.

Parfois, un mariage est tendu par l'intimidation financière dans le mariage.

Les intimidateurs financiers sont dangereux. L'intimidation financière est le signe d'un mariage abusif.

Si ton Le conjoint retient les fonds, vous refuse l'accès aux fonds, cache des dettes ou suivant un protocole strict pour les dépenses Et la budgétisation, alors c'est symptomatique de la violence financière dans le mariage.

Le counseling financier des couples est absolument impératif si cela semble inégalable par vous-même et qu'il est venu au point où il n'est plus possible de parler à votre conjoint du manque croissant de transparence ou de compatibilité financière.

8. Minimiser la pression

Le stress financier peut consommer un mariage.

Alors, concentrez votre énergie sur d'autres tâches.

Retirez-vous de l'inquiétude et de la tension afin que vous puissiez gérer votre charge liée au stress, positivement et efficacement.

Ce qui est fait est fait.

Il vaut mieux se tourner vers l'avenir et planifier en conséquence au lieu de passer chaque seconde à se souvenir où tout s'est mal passé.

9. Tournez-vous vers votre foi

Pour certains couples, avoir une foi forte peut être un pilier solide en roche en temps de crise.

Lorsque le stress financier vous alourdit, la religion, la croyance et le travail de dévotion peuvent contribuer à faire passer des couples à travers des temps désespérés.

dix. Compter vos bénédictions

Stress lié à l'argent, teste les fondements de base d'un mariage.

Beaucoup de couples cessent de regarder les bénédictions qui les entourent, se concentrant uniquement sur les problèmes et les expériences horribles qu'ils ont.

Cela fait que leurs conjoints se sentent également en colère et déprimés.

Respirez profondément et concentrez-vous uniquement sur l'amour que vous partagez les uns avec les autres en famille.

11. N'ignorez pas le mot «b»

Comment les couples mariés gèrent-ils les finances?

Concevoir et suivre un budget avec votre conjoint.

«B» pour le budget - la chose la plus importante à pratiquer pendant le stress financier.

Une fois que des objectifs spécifiques ont été fixés et qu'une vision économique partagée s'est matérialisée, en tant qu'équipe, créer un budget qui fonctionnera pour votre ménage.

Pour un budget réussi, les deux conjoints devraient s'entendre dessus et s'y engager.

Évaluez les implications de style de vie de votre nouveau plan financier, clarifier les choix et les sacrifices, être fait par vous deux en couple, Exprimez vos préoccupations et vos hésitations et produire un budget qui fonctionnera pour améliorer votre situation.

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12. Garder le contrôle

Le stress financier dans le mariage vous tentera sûrement de lancer vos mains dans la défaite.

Mais rappelez-vous, un système de soutien à la tête et un mutuel cool, en croyant les uns aux autres et en suivant obstinément votre plan de stress anti-financial, vous donnera ce contrôle ultime sur cette situation désastreuse et vous aidera à passer cette crise avec succès.

13. N'aie pas peur de rêver

Peu importe à quel point le stress financier est accablé fait sentir un mariage, gardez toujours vos rêves en vie pour un avenir meilleur ensemble.

Une telle tempête va aussi passer.

Un emploi clé pour les couples pour gérer le stress financier dans le mariage est de créer des habitudes financières saines.

Discutez de vos objectifs, construisez un fonds d'urgence, concentrez-vous sur l'épargne mensuelle et ayez des dates en argent hebdomadaires parler des finances du mariage avec votre autre significatif.

Cette liste de conseils vous aidera à prendre les décisions les plus cruciales concernant les finances du mariage.

Suivre une étape à la fois vous aidera à vous ouvert sur l'argent, à faire croître la confiance et l'intimité dans votre relation et à garder le stress financier dans le mariage.