Comment annuler un engagement? L'expert en relation suggère 10 façons

Un engagement est une cérémonie traditionnelle destinée à être le pont de transition entre une romance devenant socialement acceptée et ratifiée avant de se faire indexer en permanence comme un mariage. Avant de se faire atteler, si vous vous trouvez dans un fossé émotionnel qui peut menacer à la fois l'intégrité et la stabilité d'une relation, vous pouvez vous demander comment annuler un engagement. Certes, annuler un engagement n'est pas une décision facile.

Il ne sera pas exagéré de dire que les émotions contradictoires que vous pourriez ressentir lorsque vous vous tenez à l'aube de cette étape très difficile peut donner une course à des tremblements de mariage et des pieds froids pour leur argent. Même si cela peut sembler être un scénario apocalyptique lorsque vous en êtes dans le vif.

En même temps, il est impératif de s'assurer que vous annulez votre engagement pour les bonnes raisons - après tout, vous ne voulez pas vous retrouver dans le «rompre mon engagement et le regretter» plus tard; Ce n'est pas joli - et de ne pas piétiner partout dans le cœur de votre fiancé dans le processus.

Dans cet article, psychothérapeute Dr. Aman Bhonsle (pH.D., Pgdta), qui se spécialise dans le conseil relationnel et la thérapie rationnelle du comportement émotif, écrit sur certaines raisons valables pour annuler un engagement et la voie à procéder. Si vous sentez que vous n'êtes pas prêt pour le mariage ou que votre partenaire n'est pas celui-là, faites attention.

5 raisons de rompre un engagement

Table des matières

• 5 raisons de rompre un engagement
  • 1. Vous ne communiquez pas bien en couple
  • 2. Quand devrais-je annuler mon engagement? Si l'argent est un problème
  • 3. Vos objectifs de vie ne s'alignent pas
  • 4. L'un de vous est toujours raccroché sur le passé
  • 5. Votre partenaire est manipulateur
• 10 stratégies pour annuler un engagement
  • 1. Apporter un tiers
  • 2. Notez ce que vous ressentez 
  • 3. Ne publiez pas sur votre engagement sur les réseaux sociaux
  • 4. Écoutez uniquement
  • 5. S'assurer qu'il y a un témoin
  • 6. Construisez un cas pour vous-même
  • 7. Faire un voyage en solo
  • 8. Êtes-vous examiné?
  • 9. Écrivez un journal quotidien après l'engagement
  • dix. Parler à celui à qui vous êtes fiancé

Quelqu'un est venu me voir pour demander de l'aide pour annuler un engagement. Il a réalisé que sa fiancée n'avait pas son propre esprit et était constamment guidée par sa famille interférente. Elle ne s'est jamais souciée de ses souhaits et de ses désirs et ne faisait que ce que sa famille lui disait de faire. En pensant à un avenir avec une personne comme celle-ci et une famille qui ferait constamment ses affaires, il pensait qu'il valait mieux mettre fin à l'engagement que de passer par cette vie.

Alors que les mariages sont traités comme l'aboutissement ultime entre les partenaires, votre partenaire n'entre pas et n'entre pas seul. Chaque personne vient avec son peuple. Si vous vous rendez compte que la famille que vous adoptez et que vous vous adaptez a le potentiel de vous lancer plus qu'une simple courbe, vous êtes bien dans vos droits pour réévaluer la stratégie de sortie que vous aimeriez appeler à un tel moment.

L'expression «pas celle» dans le contexte d'un mariage qui se fait annuler peut, ainsi devenir un indice pour la panique personnelle et en groupe, car un processus émotionnel et social hautement maladroit peut devoir être initié pour répondre aux préoccupations de «mauvaise ajustement». Ceci est sans aucun doute parmi les raisons justifiées de rompre un engagement. Voici 5 autres:

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1. Vous ne communiquez pas bien en couple

Les problèmes de communication dans les relations peuvent être l'un des plus grands pierres d'achoppement menaçant les perspectives d'un couple d'un partenariat à long terme. Si vous sentez que vous ne pouvez pas exprimer vos pensées les plus intimes à votre fiancé ou être vulnérable devant eux, traitez-le comme un drapeau rouge que les barrières de communication vont menacer votre lien conjugal tôt ou tard. L'incapacité à communiquer efficacement peut vous laisser penser à annuler un engagement, et avec une bonne raison aussi.

Demandez-vous: pouvez-vous tous les deux résoudre vos différences grâce à des discussions matures et saines? Respectez-vous les sentiments de chacun? Communiquez-vous pour partager et écouter ou marquer des points les uns sur les autres? Si vous vous demandez comment savoir quand annuler un engagement, les réponses à ces questions vous donneront une clarté.

2. Quand devrais-je annuler mon engagement? Si l'argent est un problème

L'argent et le mariage peuvent être un problème délicat pour de nombreux couples, en particulier ceux qui ne peuvent pas se voir sur les questions de planification financière en tant que couple. S'il y a des querelles constantes et des arguments sur les dépenses et l'épargne, et si vos objectifs et visions financiers ne s'alignent pas, vous pouvez le compter parmi les raisons légitimes pour annuler un engagement.

Il est tout à fait possible que ces différences deviennent plus prononcées et perceptibles que vous et votre partenaire plongez dans la planification du mariage, étant donné que ces cérémonies coûtent assez joli. Si vous réalisez que l'argent devient un problème collant entre vous deux, ne le tracez pas comme un stress avant le mariage.

Avoir une conversation honnête avec votre partenaire de vie. Si vous sentez toujours que vous ne pourrez pas trouver un terrain d'entente sur les questions monétaires à l'avenir, n'hésitez pas à éliminer la prise. Le conflit financier est une raison légitime pour annuler un engagement.

3. Vos objectifs de vie ne s'alignent pas

Vous voulez être sans enfants mais votre partenaire veut une grande famille. Votre partenaire veut grimper l'échelle de l'entreprise et vous voulez gagner votre vie en voyageant dans le monde. Vous voulez une retraite anticipée pour poursuivre les choses que vous aimez, elles sont trop labourées pour considérer cette possibilité.

Vous vous demandez: «Quand devrais-je annuler mes fiançailles?«Eh bien, si vous apercevez de telles vues divergentes sur certains objectifs fondamentaux, alors c'est une raison valable pour annuler un engagement. Même s'il semble que vous serez en mesure d'aligner vos objectifs de vie sur toute la ligne ou d'apprendre à respecter les différentes perspectives, ces différences sont inévitablement bouleversées dans des différences irréconciliables.

4. L'un de vous est toujours raccroché sur le passé

Dans un monde parfait, deux personnes entrent dans une relation et décideraient de passer leur vie ensemble uniquement et uniquement par amour. Mais ce n'est pas un monde parfait, et les gens entrent dans les relations et les mariages aussi souvent pour fuir quelqu'un. S'il s'agit d'une relation de rebond qui se dirige vers le mariage, vous devez vraiment faire une pause et réfléchir à la question de savoir si le partenaire de rebond est vraiment sur son passé.

Si vous ou votre fiancé avez des sentiments non résolus envers un ancien partenaire, il est préférable de ne pas encore marcher dans l'allée ensemble. Bien sûr, dans une telle situation, vous pouvez envisager d'annuler un engagement mais de rester ensemble. Rencontrer après avoir annulé un engagement peut être un territoire délicat, car la promesse insatisfaite de dire «je fais» se profile à votre relation; Cependant, avec la bonne compréhension et la bonne compatibilité, vous pouvez trouver un moyen de le faire fonctionner.

5. Votre partenaire est manipulateur

Pensez-vous que vous êtes manipulé dans la relation? Peut-être que votre partenaire vous tire souvent la lumière, vous laissant douter de vos propres pensées et convictions. Peut-être qu'ils vous font constamment vous sentir invisible et inconnu dans la relation. Ou recourir à des astuces comme la taille de pierre et un traitement silencieux pour vous amener à suivre la ligne qu'ils souhaitent.

Toutes ces techniques de manipulation sont des formes subtiles de violence émotionnelle et sont inévitablement augmentées avec le temps. Alors, annulez un engagement maintenant pour éviter d'être piégé dans un mariage toxique plus tard. Dans une telle situation, ne laissez pas des pensées comme «briser un engagement un péché». Appeler un engagement pour vous protéger de la toxicité est un acte d'auto-préservation.

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10 stratégies pour annuler un engagement

Appeler un engagement lorsque vous sentez que quelque chose ne correspond pas tout à fait est toujours un choix plus sage que de lutter contre un mariage malheureux ou de faire face à un divorce exténuant. D'une part, il n'y a aucune implication juridique de rompre un engagement. D'ailleurs, vos vies ne sont pas si profondément liées que les séparer.

C'est peut-être pour ces raisons que d'annuler les engagements devient de plus en plus courante. Alors, quel pourcentage d'engagements est annulé? Selon le rapport de mariage, 13% de tous les engagements - s'élevant à un quart de million - sont annulés.

Si vous réfléchissez secrètement à la façon d'annuler un engagement, sachez que vous n'êtes pas seul. La vie après un engagement brisé sera certainement meilleure que celle dans un mauvais mariage. Vous pouvez vous sauver l'horreur - plus tôt plutôt que plus tard - en utilisant simplement ces 10 stratégies pour quitter la famille dans laquelle vous êtes engagé. Ce sont des lignes directrices et bien que tous les critères personnels soient subjectifs, traitez ces 10 conseils comme un calcul prêt pour empêcher votre relation d'avoir à traîner ses talons et à faire face à l'annulation d'un mariage:

1. Apporter un tiers

Apportez un médiateur tiers qui n'a aucun lien avec aucune famille. Une personne neutre opère en tant que consultant et en raison de la distance émotionnelle sûre qu'elle maintient, elle est dans une position bien supérieure pour communiquer directement les informations sans aucun mélodrame qui l'accompagne.

Si vous ne pouvez pas comprendre comment annuler un engagement ou dire à votre fiancé que vous avez décidé de ne pas les épouser, obtenez un ami de confiance, une connexion mutuelle ou un professionnel comme un conseiller impliqué. Cela vous permettra de mieux faire passer votre point de vue sans piétiner dans tout le cœur de votre partenaire.

Dans le cas, le vôtre est une situation unique où vous envisagez d'annuler l'engagement mais de rester ensemble, alors il devient encore plus impératif de demander de l'aide, de préférence auprès du conseiller d'un couple, pour s'assurer que le bagage de cette décision ne dépasse pas Votre connexion.

2. Notez ce que vous ressentez 

Comment annuler un engagement? Faites deux colonnes et notez ce que vous obtenez (dans la première colonne) et ce que vous n'obtenez pas de votre partenaire (dans la deuxième colonne). Comparez les deux listes et voyez laquelle est plus longue. La liste plus longue doit gagner. La clarté prévaudra si vous le découvrirez plus tôt que tard, que vous vous prépariez pour le bonheur ou le stress. Si c'est ce dernier, vous savez ce que vous devez faire.

Josh, un Pristaisier de 34 ans, dit que c'est ainsi qu'il s'est concentré sur la raison de l'annulation d'un engagement. «Je suis un stickler pour être organisé, à la fois dans ma tête et dans la vie. J'adore les listes. Chaque fois que je suis dans un dilemme, il n'y a rien de mieux qu'un avant. Le dilemme était exactement ce que je ressentais en ce qui concerne mon engagement avec Patty.

«Avec seulement trois mois pour le mariage, je sentais que je ne pouvais plus reporter une décision. Une nuit, j'ai décidé de faire une liste de ce qui fonctionne dans notre relation et de ce qui ne. Cela m'a fait voir que nous étions des gens très différents, et pour la bonne partie, cette relation était motivée par ses besoins, ses désirs et ses désirs. Une fois que j'ai eu cette clarté, annuler un engagement est devenu beaucoup plus facile. Je savais que je faisais bien à nous deux », dit-il.

3. Ne publiez pas sur votre engagement sur les réseaux sociaux

Ne soyez jamais pressé de publier sur votre relation sur les réseaux sociaux. Les gens comme une histoire juteuse et le voyeurisme sont la forme la moins chère de divertissement. L'embarras et les sentiments mixtes qui suivent peuvent être contenus et abordés dans votre vie personnelle ne devient pas de fourrage pour les potins en ligne.

Ayez une conversation avec votre partenaire, contestez-vous dans votre cercle de famille et d'amis le plus proche, prenez le temps de traiter les ramifications de vos décisions et préparez-vous à la vie après un engagement brisé. L'utilisation des médias sociaux comme un outil pour s'en prendre à votre partenaire et aérer votre linge sale en public peut rendre plus difficile de faire face à l'annulation d'un mariage.

4. Écoutez uniquement

Écoutez-vous et seulement à vous-même. Vous êtes accusé de protéger votre tranquillité d'esprit, et c'est donc votre seule responsabilité d'accepter d'abord vos sentiments sans avoir à vous excuser d'avoir une opinion ou une préférence qui ne s'aligne pas avec ce que les autres veulent pour vous. C'est votre vie de vivre, alors traitez-le comme le projet le plus précieux qu'il est.

Même si votre famille ou vos personnes les plus proches de vous ne se mettent pas immédiatement derrière votre décision, ne renonce pas. En même temps, ne laissez pas votre partenaire vous convaincre de repenser votre décision et de vous lancer dans un mariage dont vous ne vous sentez pas confiant.

Être en phase avec vos émotions et ce que vous voulez vraiment est important pour vous assurer que vous prenez la bonne décision. Cela aidera à vous assurer que vous ne vous laissez pas déplorer: «J'ai rompu mon engagement et le regretter."

5. S'assurer qu'il y a un témoin

Penser à annuler un engagement et à agir sur cette pensée sont deux choses très différentes. Lorsque vous partagez votre décision de ne pas continuer à épouser la personne à laquelle vous êtes fiancé, cela peut faire ressortir des réactions et des émotions très fortes. Chaque fois que vous annoncez la nouvelle d'annuler le mariage avec un parent ou un partenaire, assurez-vous d'avoir un témoin dans la même pièce afin que les choses ne deviennent pas mercuriales ou volatiles.

Votre sécurité physique et émotionnelle est importante car il y a un nombre limité de «bonnes façons» de rompre les soi-disant «mauvaises nouvelles». Ceci est particulièrement crucial pour une partie de la façon d'annuler un engagement, car cela vous aide à vous protéger physiquement et émotionnellement.

6. Construisez un cas pour vous-même

Quand devrais-je annuler mon engagement? Cette question peut être perplexe. Pour trouver la bonne réponse, essayez d'approcher la question à l'envers. Construisez un cas (par écrit) en tant qu'étranger, sur papier, pour expliquer pourquoi vous êtes absolument justifié de vous marier dans une certaine famille.

Lors de la construction du cas, observez les émotions que vous vivez. À quel point est-il difficile ou facile pour vous de construire un étui? Il est difficile pour les gens d'écrire avec conviction au sujet des situations dans lesquelles ils ne croient pas ou n'investissent pas. Notez les émotions que vous vivez (tout en écrivant ce cas), puis voyez si le cas que vous avez construit ressemble plus à un exercice intellectuel ou à un message sincère de vous sentir confiant à propos de votre décision. Le doute de soi est naturel mais l'auto-tromperie est un problème.

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7. Faire un voyage en solo

Faites un voyage en solo à une destination de votre choix. Cela semble cliché? Passer du temps seul est la meilleure façon de contacter votre vérité intérieure sur le genre de vie que vous aimeriez mener. Si vous n'aimez pas votre propre entreprise, cela vous rend vulnérable. Rencontrer et parler aux gens de différentes cultures.

La perspective est un allié précieux. De plus, cela vous donnera l'occasion de voir comment votre désir d'individualité est respecté par votre futur conjoint. Cela donnera l'occasion de faire une introspection et de penser à annuler un engagement, et le quoi, pourquoi et comment. Une fois que vous êtes clair sur ce que vous voulez, le partager avec d'autres personnes devient plus facile.

8. Êtes-vous examiné?

Si vous avez l'impression que vous êtes constamment sous contrôle pour votre apparence, vos choix de vie, votre cercle social et, dans certains cas, même le comportement sexuel avec le partenaire auquel vous êtes engagé, vous devez le mettre verbalement au dossier que vous êtes bien dans vos droits avoir une vie personnelle sans avoir à vous expliquer constamment (en tant qu'adulte) aux autres.

C'est ce qu'on appelle la «réglage des tones» et est l'une des façons de garder vos termes dans une relation afin que vous ne vous sentez pas négligé. Évaluez la réaction de votre partenaire en vous défendant. Si c'est loin de ce que vous attendez d'un partenaire de vie, vous avez le droit de leur faire savoir que se marier serait une mauvaise idée. Votre individualité qui n'est pas respectée est une raison forte pour annuler un engagement, et vous devez tenir le vôtre dans une telle situation.

9. Écrivez un journal quotidien après l'engagement

Écrivez un journal quotidien sur ce que vous pensez de votre relation publier l'engagement. Faites-le pendant 2 semaines. Archiver nos pensées est aussi important que les avoir. Une fois que vous avez terminé l'écriture, rencontrez un conseiller relationnel qualifié et demandez-leur spécifiquement d'analyser l'écriture pour en disséquer un thème.

Les émotions ont aussi des thèmes et les thèmes construisent des récits. Planger la famille, vouloir atténuer sa solitude, l'accès au sexe, vouloir des enfants avant de tourner un certain âge, de vouloir `` montrer ses amis '' que l'on est normal ou de vouloir frapper une référence financière et sociale personnelle. Ce sont certains des thèmes qui pourraient accompagner la décision de se marier.

Si ce sont vos raisons de vous marier, alors vous le faites pour de mauvaises raisons et que vous feriez mieux d'annuler l'engagement. Si vous découvrez que même si vous voulez votre partenaire dans votre vie, c'est l'idée du mariage avec lequel vous n'êtes pas à l'aise, vous pourriez même envisager d'annuler l'engagement mais de rester ensemble.

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dix. Parler à celui à qui vous êtes fiancé

Parlez à votre partenaire pour établir la confiance et le respect. Un mariage se déroule d'abord entre deux personnes, puis entre deux familles. Ne sous-estimez jamais la valeur d'attraper quelqu'un de bonne humeur et au bon moment. Cela peut aider une négociation à procéder avec sensibilité et sensible jusqu'à ce qu'une solution soit trouvée.

Alors, comment devriez-vous «en sortir» plus tôt que plus tard? Ne vous obsédez pas de délais mais ne repoussez pas la prise de décision - si vous souhaitez sauver les familles leur investissement émotionnel et financier dans la relation.

Expérience et dire toute votre vérité. C'est votre responsabilité. Même les meilleurs experts de l'industrie ont après que. Ça s'appelle être humain. Vous seul décidez comment vous vivez et ce que vous devez faire pour préserver à la fois votre paix et votre respect de soi.

Décider de revenir sur l'engagement à épouser quelqu'un peut se révéler être l'une des choses les plus difficiles que vous ayez jamais faites. Ne laissez pas les pensées comme «Break un engagement un péché?«Ou« suis-je une personne horrible pour avoir brisé le cœur de quelqu'un?«Faites des ravages dans votre esprit. Ne pas perdre de vue les raisons de votre décision - ce qui signifie également s'assurer que vous ne le faites pas pour des raisons frivoles - peut faciliter la gestion de l'annulation d'un mariage et de passer à autre chose.

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