Comment rompre avec quelqu'un que vous aimez 15 conseils de rupture à suivre

Rompre avec votre autre significatif est considéré comme dommageable. C'est peut-être pourquoi personne ne cherche la réponse à la façon de rompre avec quelqu'un que vous aimez.

Rompre avec quelqu'un que vous aimez peut être très blessant, et le choc de perdre quelqu'un que vous aimez peut être très bouleversant et triste. Peu importe qui se brise de qui, ils ont tous les deux tendance à ressentir la douleur de la séparation.Parce que les émotions intenses suivent une rupture, il peut être difficile même de le faire, et encore moins à l'amiable.

Si vous vous séparez lorsque vous êtes toujours amoureux, vous pourriez vous retrouver sans cesse de faire face à la rupture avec quelqu'un que vous aimez? Et quand est-il temps de rompre?

Même lorsque nous voulons nous assurer qu'une rupture est aussi douce que possible, nous ne savons pas toujours quoi faire lors d'une rupture et ne nous entraînons pas au lendemain de cette relation. Mais ce qui doit être fait devrait être fait.

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5 raisons de rompre avec quelqu'un que vous aimez

Chaque fois que vous pensez quitter quelqu'un, la première chose qui vous vient à l'esprit est tout le chaos qui suivra la rupture.

Les gens supportent tant de choses au nom de l'amour et de la paix qu'ils ignorent ce qu'il fait à leur santé mentale.

Laisser quelqu'un que vous aimez n'est jamais facile, mais il pourrait y avoir de nombreuses raisons de faire.

Voici quelques raisons saines pour lesquelles vous romperiez avec quelqu'un qu'ils aiment:

1. Vous ne vous sentez pas avec vous avec votre partenaire

Se perdre dans une relation est l'un des premiers signes que vous devriez rompre.

Si vous ne vous sentez pas comme vous avec votre partenaire ou si vous avez du mal à comprendre si vous agissez ou non comme vous, il est peut-être temps de l'appeler.

Nous changeons tous en tant que personne dans une relation, mais si c'est si drastique que vous n'êtes pas la même personne qu'auparavant, cela n'en vaut pas la peine.

2. Tu ne peux pas passer la blessure

Rien ne fait plus mal que lorsque vous ne pouvez pas être avec celui que vous aimez, même si vous le voulez. Parfois, les gens se blessent si mal par leur partenaire qu'ils ne peuvent pas dépasser la douleur.

Si votre partenaire vous a blessé d'une manière que vous ne pouvez pas oublier, cela pourrait aider à envisager de rompre avec eux. Il n'est pas toujours facile de lâcher la douleur émotionnelle et d'avancer.

Quand quelqu'un vous fait mal, cela ne se termine pas par désolé mais, quand la personne responsable est dite, il y a cette attente d'être pardonné.

Si vous vous trouvez dans une situation similaire, vous voudrez peut-être repenser votre chance avec cette relation.

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3. La relation est plus nocive que bonne

De nombreux experts suggèrent que si vous doutez de rompre avec quelqu'un que vous aimez, vous devriez faire une liste de points positifs et négatifs sur votre partenaire.

Vous connaissez votre relation mieux que quiconque, et vous savez quand l'équilibre est éteint. Si vous sentez que cette relation vous nuit à vous et à votre partenaire, vous devriez prendre des mesures tout de suite.

Personne ne sait quand il est temps de rompre. La plupart des gens pensent qu'ils ne devraient pas se séparer parce qu'ils ont investi autant d'émotion et de temps dans la relation. Même si vous êtes amoureux, vous pouvez être toxique.

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4. Vous vous sentez petit dans votre relation

Les meilleures relations du monde sont faites de l'égalité et du soutien. Si vous pensez que votre partenaire vous fait vous sentir sous-confiant ou peu sûr, ce n'est pas un bon signe.

Les gens qui vous font vous sentir petit ou moins dans la relation sont toujours mauvais pour tous les aspects de votre vie.

Votre partenaire ne devrait jamais vous prendre pour acquis ou considérer comme une personne idiote ou remettre en question vos objectifs.

Personne ne devrait vous faire douter de vous-même, votre valeur et votre valeur. C'est l'une des raisons les plus importantes de rompre avec quelqu'un que vous aimez.

5. Tu es sexuellement incompatible

Si la libido de votre partenaire est différente de la vôtre, il n'y a rien de mal à cela. Pourtant, s'ils n'essaient même pas de devenir sexuellement compatibles et de trouver un terrain d'entente, il est temps de reconsidérer votre relation.

La compatibilité sexuelle est une question d'effort. Si vous n'êtes pas satisfait de votre partenaire, vous serez frustré tôt ou tard et que les choses peuvent s'aggraver entre vous deux.

Cela pourrait vous aider si vous considérez vos besoins importants et lâchez votre relation.

Quand rompre avec quelqu'un que tu aimes

Il n'est pas facile de reconnaître le temps approfondi de rompre avec votre partenaire. Tout le monde passe par des patchs bruts, mais comment savoir si ces correctifs vous blessent plus que vous ne pouvez gérer?

Il est essentiel de comprendre la différence entre les défis réguliers d'une relation et des conflits insalténables.

Voici quelques signes à rechercher quand rompre avec quelqu'un que vous aimez:

• Si vous continuez à se briser et à vous remettre ensemble et que vous finissez par réfléchir, que faites-vous ensemble, il est temps de vous séparer.
  

• Si vous êtes le seul à se sacrifier tout le temps de la relation et que votre partenaire ne se répartit jamais, il est temps de rompre le cycle destructeur.
  

• La confiance est la chose la plus importante dans une relation, et si vous pensez que vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire, vous voudrez peut-être dire au revoir à votre partenaire.
  

• Avec le temps, les gens se séparent sans raison. Les choix changent, les gens changent et ils tombent amoureux. Si vous ressentez une faille entre vous et votre partenaire et ne pouvez pas y mettre le doigt. Considérez-le l'un des signes que vous devriez rompre.
  

• Laisser quelqu'un que vous aimez est difficile, mais ce n'est pas OK si vous ressentez une forme d'abus dans votre relation. Vous devez comprendre que votre relation est devenue toxique, et elle suffocat d'une manière qui peut ruiner votre santé mentale.
  

• Dans une relation saine, le partenaire fait ressortir le meilleur de vous, mais si vous pensez que vous n'aimez pas la personne que vous êtes devenue avec votre partenaire ou que vous avez commencé à vous détester, il est temps de lâcher prise et de passer à autre chose.
  

• Les combats se produisent dans une relation, mais vous devriez vous séparer si vous vous trouvez dans une spirale de combat sans fin dans votre relation.
  

• La chose la plus importante qui indique qu'il est temps pour vous de rompre est la pensée. Si vous pensez constamment à la façon de rompre avec quelqu'un que vous aimez, vous devriez le faire.

15 façons de rompre avec quelqu'un que vous aimez

Les ruptures ne sont pas toujours mauvaises si vous savez comment les gérer. Alors, voici quelques-unes des moyens sur la façon de rompre avec quelqu'un que vous aimez sans aucun mauvais sang inutile.

1. Être décisif et certain

Proposer des explications aléatoires ou rendre les justifications irrationnelles à propos de rompre avec quelqu'un que vous aimez ne fera qu'empirer les choses.

Par conséquent, soyez clair que vous ou l'un ou l'autre doit être la première personne à parler de façons de séparer.

Rompre avec quelqu'un que vous aimez toujours signifie tirer la prise. Par conséquent, donnez-vous du temps pour vous préparer mentalement et émotionnellement à ne plus partager de sentiments forts les uns pour les autres.

Indéniablement, les niveaux de dopamine chuteront car vous devez abandonner tout ce qui est attaché à votre autre significatif.

Se réveiller avec des SMS du matin ou aller dormir après avoir eu une conversation d'une heure avec votre partenaire ne sera plus terminé.

Le La partie la plus difficile de la rupture est une certaine et décisive de lâcher prise de surprises soudaines, de baisers doux, de câlins chauds et de câlins passionnés.

Pensez, pensez et réfléchissez un million de fois aux raisons de rompre avec quelqu'un que vous aimez avant de sauter à la conclusion de la dérive de votre autre significatif.

Les couples trouvent leur chemin ensemble après un million de ruptures dans des comédies romantiques, quels que soient les obstacles sans fin qui leur viennent, mais ce n'est pas le cas hors écran.

L'amour n'est pas la seule raison de faire durer une relation dans la vraie vie. Avant de mordre la balle, préparez-vous à investir le travail émotionnel en vous-même.

2. Essuyer l'ardoise propre

Choisir de se séparer ne suggère pas que vous devriez avoir des sentiments amers empilés les uns contre les autres.

Au lieu de cela, communiquez autant que vous le pouvez. La communication est la clé. Fournir des raisons pragmatiques. Exprimez les émotions brutes. Effacer toutes sortes de malentendus. Break on Rational Grounds.

3. Ne vous séparez pas pour les mauvaises raisons

Rompre parce que l'un de vous ne ressent plus une étincelle ou la chimie requise pour maintenir la relation.

Rompre parce que vous avez l'impression d'avoir besoin d'investir du temps, de l'énergie et des efforts en vous-même, et vous avez besoin d'une «pause.'

Rompre parce que proposer vos autres intérêts nécessite trop de travail mental et émotionnel car vous partagez tous les deux des intérêts contradictoires.

4. Ne jouez pas au jeu de blâme

Quand il est temps de rompre, ne pas devenir brutal et tassez le blâme entier sur votre autre significatif. Être suffisamment prévenant pour respecter leurs sentiments et leurs pensées.

Une mauvaise rupture peut être préjudiciable à sa santé mentale et à sa satisfaction à vie.

5. Expliquez vos critiques d'une manière plus agréable

Par exemple, au lieu de dire: «Je suis fatigué de vous ou j'ai besoin d'un changement, ou vous semblez être très ennuyeux pour moi» reste du monde.

C'est mieux si nous prenons une pause et nous rassemblons et collectons nos pensées.'

Au lieu de nuire aux sentiments de votre partenaire sans remplir l'objectif principal, il est préférable d'être amical et poli, faisant ressortir un résultat constructif.

Essuyez l'ardoise propre de sorte qu'après la rupture, l'une ou l'autre des deux ne se tourne pas dans la boue.

Rompre avec l'amour de votre vie devrait être fait pour toutes les bonnes raisons pour rendre votre vie félicité!

6. Être des amis n'est pas une mauvaise idée

Si vous voulez vraiment être ami après votre rupture, vous suggérez de rester des amis. Cependant, l'un des deux peut ne pas être à l'aise avec l'idée.

Par conséquent, il est préférable de respecter les sentiments de votre autre significatif.

7. Donnez à votre significatif l'espace et le temps souhaités

Les harceler et les harceler constamment ne feront que les choses pires. Par conséquent, il vaut mieux leur fournir l'espace dont ils ont besoin.

Initialement, il serait trop difficile pour les deux de traiter l'ensemble du scénario. Par conséquent, veuillez ne pas les appeler fréquemment.

Après un certain temps de la rupture, les invitez avec désinvolture. Par exemple, si vous allez avec un groupe d'amis proche, invitez-les simplement.

Partager une relation amicale avec votre ex peut s'avérer sain si l'un des deux est à l'aise avec lui.

8. Les soins personnels sont obligatoires

L'amour est compliqué et, naturellement, il serait compliqué que les deux parties lâchent les souvenirs et la personne entièrement, initialement.

Par conséquent, investissez du temps en vous. Allez faire du shopping, rattrapez vos anciens amis, méditez, commencez un nouveau spectacle, allez pour un film et profitez de nouvelles offres de salon et des ventes de vêtements parce que votre santé mentale devrait être en paix à la fin de la journée.

Lorsque vous traversez une rupture au lieu d'explorer d'autres options et de sauter dans une relation de rebond, il est préférable de réajuster et de mener une seule vie pendant un certain temps.

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9. Choisissez le bon moment

Il n'y a pas de moment idéal pour mettre fin à une relation, mais vous pourriez envisager d'éviter certaines situations si vous quittez quelqu'un que vous aimez pour les bonnes raisons.

Par exemple:

• S'il y a un décès dans la famille de votre partenaire ou si quelqu'un est diagnostiqué avec une maladie grave, vous voudrez peut-être attendre un certain temps pour ne pas ajouter de douleur supplémentaire à sa situation.

• Si votre partenaire a perdu votre emploi récemment, attendez un certain temps. Sinon, ils perdraient leur confiance.

• S'il vous plaît, ne rompez pas au milieu du combat, et cela s'avère toujours laid et désordonné. Vous pouvez le regretter plus tard quand il ne restera plus rien à enregistrer.

• Rompre le texte est le pire qui puisse arriver à une personne. Veuillez essayer d'avoir une discussion en personne plutôt que de livrer les nouvelles sur appel ou par SMS.

• Il serait préférable que vous vous assuriez que vous n'êtes pas dans un lieu public.

Cependant, si vous vous trouvez dans une telle situation, veuillez trouver un endroit calme ou un coin où vous pouvez avoir la conversation en privé.

dix. Être prêt à la réaction

Vous devez savoir comment faire face à la rupture avec quelqu'un que vous aimez. Il y aura de la colère, des questions, des pleurs et du drame.

Cela aiderait si vous vous préparez à gérer toutes les choses qui suivront une fois que vous annoncerez la nouvelle à votre partenaire.

Ils pourraient refuser de mettre fin aux choses et essayer de gagner de la sympathie pour vous faire rester dans la relation, c'est pourquoi vous devez être prêt pour chaque réaction que vous pourriez recevoir.

11. Ne donnez pas de faux espoirs

Quand les gens se rompent avec quelqu'un qu'ils aiment, ils ont tendance à dire des choses plus belles pour que leur partenaire se sente bien. Veuillez essayer d'éviter de dire tout ce qui n'est pas vrai.

Vous ne voudrez peut-être pas blesser la personne, mais donner de faux espoirs est pire que ça. Dites ce que vous voulez dire, clarifiez ce que vous voulez de cette rupture. Si vous pouvez être ami ou non, vous devez clarifier cela.

De plus, n'allez pas trop loin et ne donnez pas de fausses suggestions à quelqu'un, comme une liste d'améliorations qui peuvent ouvrir les portes à la reconstruction de votre relation.

Veuillez ne pas garder votre partenaire sur le crochet. Assurez-vous ce que vous voulez et dites précisément

Ce que tu veux dire.

12. Laissez-les aller

Lorsque vous pensez à la façon de faire face à une rupture, cela vous brise souvent le cœur, et vous ne voulez pas abandonner votre partenaire.

Lorsque vous perdez quelqu'un que vous aimez, vous ressentez le vide et vous voulez instantanément qu'il revienne. Une fois que vous avez eu le discours de rupture, évitez de faire partie de leur vie.

Il peut être difficile de rester en dehors de leur vie mais fixer des limites lorsque vous le traversez. Ne laissez pas votre solitude dominer vos décisions. Sinon, vous finirez par envoyer des signaux mitigés sur la rupture.

Pour en savoir plus sur le pouvoir de lâcher prise, regardez cette vidéo:

13. Être sobre

Beaucoup de gens ont tendance à consommer de l'alcool pour trouver la force de livrer les nouvelles parce qu'ils ne savent pas comment rompre avec quelqu'un qu'ils aiment. Cependant, il serait préférable que vous puissiez rendre cette conversation sobre.

De cette façon, vous direz ce que vous voulez dire; Vous pouvez être honnête, empathique, gentil et simple.

Il est important d'avoir une conversation sérieuse et d'être présent, et il n'y a aucun gain à oublier ce que vous avez dit lorsque vous rompez.

14. Écouter

Lorsque les gens décident de rompre, ils négligent souvent le fait que leur partenaire a également son mot à dire. Vous pourriez avoir toutes les bonnes raisons de rompre avec la personne que vous aimez, mais elles méritent également une chance d'être entendue.

Veuillez vous assurer que vous écoutez votre partenaire et que vous comprenez comment cette rupture peut être facile des deux côtés. Vous n'aimez peut-être pas ce que dit votre partenaire, mais vous devez être prêt à écouter d'abord et à agir en conséquence.

15. Demander de l'aide

Si vous quittez quelqu'un que vous aimez et que vous ne savez pas comment le faire paisiblement, vous voudrez peut-être prendre l'aide d'un professionnel.

Vous pouvez demander des conseils professionnels sur la façon de rompre, ou vous pouvez leur demander d'être là lorsque vous décidez de briser les nouvelles.

Obtenir un thérapeute professionnel qui peut vous guider à travers une rupture propre est la meilleure façon de rompre avec quelqu'un sans le blesser.

Conclusion

Soyez patient avant de décider de rompre avec quelqu'un que vous aimez. Suivez les conseils mentionnés ci-dessus pour vous assurer que vous pouvez vous séparer cordialement et ne pas être submergé par la fin soudaine d'une partie essentielle de votre vie.

Ne précipitez pas les choses en réfléchissant à ce qu'il faut faire après la rupture ou comment la vie sera la rupture. Obtenez une image claire de votre relation, décidez si vous souhaitez rompre ou non et maintenez votre décision. Le reste suivra.