Comment éviter une gueule de bois

Les fêtes sont très amusantes, mais les séquelles redoutées d'une mauvaise gueule de bois peuvent faire des ravages sur n'importe qui pendant longtemps. Découvrez comment éviter une gueule de bois en premier lieu, en suivant ces conseils sur la prévention de la gueule de bois en faisant la fête.

Il n'y a rien au monde comme une grande fête. Mais comment gérez-vous les effets après?

Comment éviter une gueule de bois et empêcher complètement la gueule de bois de ruiner le lendemain?

Comment éviter une gueule de bois

N'est-ce pas une fête la plus grande chose jamais? Et la gueule de bois ennuyeuse la plus pathétique?

Ces nuits à la fête de bureau ou à une réunion peuvent être vraiment bonnes pour vous remettre avec de vieux coups de cœur, de nouveaux coups de cœur et leurs parties privées, surtout lorsque vous êtes perdu dans la brume de fumée de cigarette et de vin bon marché.

Mais en ce qui concerne le matin, tout ce que vous voudriez faire est de couvrir votre visage avec votre oreiller et de vous courir plus profondément dans votre lit. À moins qu'il y ait quelqu'un au lit qui n'aurait vraiment pas dû être là en premier lieu.

Autant que nous nous amusons lors d'une soirée, ça ne fait jamais de mal de garder à l'esprit certaines choses sur la façon d'éviter une gueule de bois le matin. Voici quelques éléments que vous devez garder à l'esprit la nuit précédente pour empêcher la gueule de bois!

Comment éviter une gueule de bois à la maison

Empêcher la gueule de bois avant d'aller à la fête

À part le fait que vous soyez tous en tête et prêt à partir, assurez-vous de faire entrer une pilule de gueule de bois. Même si vous avez oublié cela avant de partir, vous pouvez le faire entrer et le laver avec votre verre de vodka pour éviter une gueule de bois.

Une autre alternative plus saine est l'extrait de chardon-Marie, qui est considéré comme un puissant protecteur du foie selon l'homéopathie. Lait Thistle Extract est disponible chez les chimistes locaux, alors ramassez-les et faites-le le faire avant de partir, et une fois le matin.

Un autre excellent moyen pour éviter une gueule de bois est de manger un repas complet quelques heures avant de vous déchaîner pour vider le bar. La plupart d'entre nous se dirigent directement vers un dîner et des boissons même si nous avons déjà faim. Cependant, vous êtes à la fête, ou même si vous n'avez pas faim, prenez une bouchée avant de vous diriger vers le trou d'arrosage. Cela vous fera beaucoup de bien pour éviter la gueule de bois.

Mais n'oubliez pas de ne pas gorge comme un cochon quelques minutes avant de vider les bouteilles. Tu viendriez seulement.

Comment éviter une gueule de bois à la fête

Quand tu ne peux pas arrêter de boire

Le conseil le plus basique que vous devriez savoir sur la façon d'éviter une gueule de bois est évidemment, buvez moins, même si votre soirée est en plein essor. Mais si cela semble un peu trop ennuyeux pour vous, assurez-vous d'avoir un verre d'eau ou de jus pour chaque verre d'alcool.

Encore une fois, si c'est trop faible pour votre ego, alors arrêtez de commander de gros coups. Commandez plutôt un petit et mélangez-le avec du jus ou une boisson gazeuse. Eh bien, à moins que vous ne ayez du vin, auquel cas, vous n'avez rien d'autre à faire que d'aller facilement sur les verres.

L'alcool vous déshydrate, et c'est la principale raison pour laquelle vous obtenez une gueule de bois, donc tant que vous reconstituez vos besoins en eau, vous n'aurez pas trop.

Mangez avec vos boissons. Commandez plusieurs hors-d'œuvre avec vos boissons. Non seulement cela remplira cette fosse sans fond que vous appelez un estomac, mais cela aiderait également à absorber facilement l'alcool et beaucoup plus lentement, ce qui à son tour vous aidera à éviter une gueule de bois.

Avec ces conseils sur la façon d'éviter une gueule de bois, vous devriez certainement pouvoir vous réveiller en train de vous sentir reposé et heureux. Eh bien, sauf si vous avez l'intention de boire comme un poisson!

Comment guérir une gueule de bois

Guérir une gueule de bois après la fête

Si vous êtes trop ivre pour vous rappeler où vous êtes ou qui vous a ramené à la maison, vous n'avez pas d'autre choix que de vous préparer inconsciemment pour une mauvaise matinée après.

Mais si vous êtes encore assez sec pour reconnaître votre maison, il y a quelques choses que vous devriez faire pour guérir une gueule de bois et rendre le lendemain matin un peu meilleur.

Assurez-vous de faire entrer une autre capsule de chardon-Marie [une capsule avant de vous diriger vers la fête], puis buvez une bouteille d'eau. Ne pas avaler l'eau, ou vous pouvez finir par vomir.

Sirotez l'eau et le faire lentement, même si cela vous prend dix minutes pour terminer l'eau. Ne vous inquiétez pas cependant, siroter de l'eau ne vous fera pas vomir.

Et si vous ressentez déjà les symptômes d'une gueule de bois, vous pouvez faire entrer un paracétème avec votre eau. Il y a de fortes chances que vous puissiez vous réveiller le lendemain matin et ne pas vous rappeler que vous étiez ivre la nuit précédente!

Comment guérir une gueule de bois le matin après

Guérir une gueule de bois le matin

Beaucoup de gens tentent un café le matin, en supposant que c'est le meilleur remède pour la gueule de bois. Nous l'avons vu dans les films, mais en réalité, le café peut vous faire vous sentir pire, et même jouer avec votre processus de digestion. La caféine et le sucre dans le café offrent un éclat soudain de niveaux élevés de sucre et d'énergie, ce qui peut vous faire temporairement vous sentir mieux, mais vous vous sentiriez pire que vous avez commencé en moins d'une heure.

Certaines personnes suggèrent même d'avoir une petite boisson le lendemain matin, un.k.un. Les cheveux du chien. Mais cela ne fournit aussi un soulagement temporaire que si vous vous demandez comment guérir une gueule de bois.

La meilleure chose pour guérir une gueule de bois est un petit repas bien équilibré qui n'est ni trop aromatisé ni sucré.

Si vous vous réveillez avec un mal de tête ou que vous vous sentez un peu lent le matin, lavez et calmez votre ventre. Le meilleur petit-déjeuner que vous puissiez utiliser est quelques bananes ou un smoothie à la banane. Il stabilisera vos niveaux de sucre comme aucun autre, car il a trois types de sucre qui s'y décomposent lentement.

Avec vos bananes, ayez quelques tranches de pain ou mangez quelque chose de féculent et non grasse comme la purée de pommes de terre ou des pâtes. Les ajouter dans votre menu de petit-déjeuner aideraient à augmenter progressivement la glycémie.

Si vous voulez faire une étape pour guérir une gueule de bois, alors faites entrer quelques pilules de vitamines, car l'alcool détruit vos vitamines B et C. Impossible de trouver les pilules dans votre armoire à pharmacie? Boire un verre plein de jus d'orange frais comme substitut.

Et surtout, ne vous contentez pas de se coucher au lit. Sortez et donnez de l'exercice à votre corps, afin que vous puissiez transpirer tout l'alcool de votre corps.

Maintenant que vous savez guérir une gueule de bois, continuez et allez manger quelque chose à manger. Ou peut-être, entraînez-vous et transpirez tout!