Comment accepter le passé de votre partenaire 12 façons

Dans cet article

• Le passé de votre partenaire?
• Si vous êtes dérangé par le passé de votre partenaire?
• Est-il essentiel de connaître le passé de votre partenaire?
• 12 façons faciles d'accepter le passé de votre partenaire

La vérité est que tout le monde a un passé, mais il peut être difficile d'aller de l'avant après avoir entendu parler du passé de votre partenaire, selon ce qu'il implique. Cependant, il existe des moyens d'apprendre à accepter le passé de votre partenaire afin qu'il ne vous dérange plus. Voici un aperçu de la façon d'accomplir cette tâche.

Le passé de votre partenaire?

Lorsque vous essayez de comprendre comment surmonter le passé de votre partenaire, c'est quelque chose qui peut prendre beaucoup de temps et d'énergie de votre part.

Dans de nombreux cas, le passé de votre partenaire n'a peut-être pas d'importance, mais vous devez connaître le passé de votre partenaire pour vous sentir à l'aise de construire un avenir ensemble.

Gardez à l'esprit que vous devez penser à votre passé avant de juger votre partenaire sur son passé, surtout si vous vous sentez comme un passé de partenaire me dérange. Votre passé peut également déranger votre partenaire et il se taise à ce sujet.

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Si vous êtes dérangé par le passé de votre partenaire?

En ce qui concerne le passé de quelqu'un affecter la relation, la réponse n'est probablement pas. Si vous êtes avec quelqu'un et qu'ils ne vous ont donné aucune raison de ne pas lui faire confiance, son passé n'est probablement pas un problème qui affectera négativement votre relation.

Vous devez apprendre à accepter le passé de votre partenaire si vous souhaitez avoir une relation productive avec eux. Même si vous pensez que la relation passée de votre femme vous dérange, ou si vous vous demandez pourquoi le passé de mon mari me dérange tellement, ce sont des problèmes que vous devez résoudre.

Le passé de votre conjoint peut avoir très peu à voir avec votre relation les uns avec les autres.

Les preuves suggèrent que vous êtes plus susceptible d'être jaloux dans votre relation si vous n'êtes pas sûr de votre attachement à votre partenaire. Si c'est la situation dans votre mariage, vous voudrez peut-être considérer ce que vous souhaitez faire à ce sujet. Vous pouvez essayer de développer votre lien ou de travailler sur vos insécurités.

Est-il essentiel de connaître le passé de votre partenaire?

Vous pourriez également être curieux de voir le passé dans une relation et la réponse est que cela peut être important pour vous, et ce n'est peut-être pas.

Si vous avez été dans des relations où le passé d'une personne a interféré avec la relation actuelle, vous pouvez être sensible au passé de votre partenaire.

D'un autre côté, ne laissez pas les relations passées ruiner celles présentes. Cela pourrait vous empêcher d'être heureux et d'être avec la personne avec laquelle vous devriez être, simplement à cause de quelque chose qui s'est produit dans son passé qui ne peut pas être changé.

12 façons faciles d'accepter le passé de votre partenaire

Lorsque vous avez du mal à comprendre comment accepter le passé de votre partenaire, il existe des moyens faciles d'y aller. Vous n'avez plus besoin d'être jaloux du passé du partenaire. Lisez ces façons et utilisez-les lorsque vous en apprenez plus sur l'acceptation de votre partenaire pour qui ils sont.

1. Parlez-leur

Une façon liée à la façon d'accepter le passé de votre partenaire est de leur en parler. Si vous êtes intéressé à en savoir plus sur leurs relations passées et sur ce qu'ils impliquent, posez-leur des questions. En même temps, vous devez également répondre aux questions sur votre passé.

Si cela vous met mal à l'aise, vous devriez reconsidérer l'élevage du passé dans une relation.

2. Dites-leur vos préoccupations

Un autre conseil sur la façon de surmonter les relations passées de quelqu'un est de partager vos préoccupations à son sujet. Si vous avez entendu des choses concernant d'autres personnes avec lesquelles ils sont sortis ou comment ils ont traité les autres auparavant, parlez-les de ce que vous en pensez et voyez ce qu'ils ont à dire.

Bien sûr, si c'est votre partenaire actuel, vous leur devez de faire confiance à tout ce qu'ils disent. Après avoir répondu à vos préoccupations et vous donner les détails que vous souhaitez, vous devez éviter d'être suspect. Ils ont pris le temps d'essayer d'attraper vos peurs, ce qui est important.

3. Mettez-vous à leur place

Cela peut être assez délicat lorsque vous enquêtez sur la façon d'accepter le passé de votre partenaire. Cependant, un moyen facile de le faire est de vous mettre à leur place.

Une fois que vous connaissez leur histoire, considérez-vous s'il vous serait facile de partager votre histoire avec quelqu'un qui vous tient à cœur. Vous pouvez vous rendre compte qu'il a fallu une honnêteté et un courage pour vous ouvrir à vous. Cela pourrait vous permettre d'apprécier votre partenaire et qu'il se soucie de vos sentiments.

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4. Considérez quels aspects vous dérangent

Si vous êtes inquiet lorsqu'une femme me parle de ses anciens amants, c'est quelque chose que vous devez vous entraîner en vous-même. Réfléchissez longtemps à quels aspects de ce qu'elle vous a dit vous dérange et ce qui peut être fait à leur sujet.

Peut-être que vous êtes bouleversé par le nombre d'amants qu'ils avaient dans le passé ou comment certains d'entre eux les ont traités. Quoi qu'il en soit, vous devez déterminer ce qui vous dérange le plus sur ce que vous savez pour décider comment dépasser ces problèmes.

5. Ne le laissez pas envahir vos pensées

Vous devez choisir comment oublier le passé de votre partenaire, donc les détails ne sont pas toujours à l'avant et au centre dans votre esprit. Si c'est tout ce à quoi vous pouvez penser, cela affectera considérablement votre relation actuelle.

Verser quelque chose à plusieurs reprises dans votre esprit est connu sous le nom de rumination, et cela peut affecter votre humeur et peut conduire à un problème de santé mentale si vous vous engagez trop.

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6. Pensez à ce que vous pensez d'eux

Pendant que vous découvrez comment gérer le passé de votre partenaire, vous devez réfléchir longtemps à ce que vous vous sentez concernant.

Si vous avez l'impression d'être votre âme sœur ou d'avoir un véritable avenir avec eux, vous vous devez à vous laisser aller le passé. Vous pouvez faire l'histoire avec votre compagnon et ne pas vous soucier des partenaires qui vous ont été précédés.

7. Fais leur confiance

Vous devez toujours faire confiance à votre partenaire, peu importe si vous avez compris comment accepter le passé de votre partenaire.

Ils ont choisi d'être avec vous et si vous êtes également satisfait de votre relation, alors il n'y a pas grand-chose à vous inquiéter sur ce front. D'un autre côté, si vous n'êtes pas satisfait, vous devez décider ce que vous voulez faire. Considérez toutes vos options.

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8. Suivez vos instincts

En plus de déterminer ce que vous voulez faire à propos de votre relation, vous devez également suivre votre instinct concernant la façon d'oublier le passé de votre partenaire.

S'il n'y a pas eu de drapeaux rouges pour parler de tout le temps que vous êtes sorti ou que vous êtes marié, vous devez savoir que les problèmes seront peu susceptibles d'apparaître. Ou s'il y a des choses que vous ignoriez, considérez ce que cela signifie pour votre relation et si vous voulez continuer.

9. Soyez conscient de votre passé

Tout en travaillant sur la façon d'accepter le passé de votre partenaire, comprenez qu'il peut avoir à faire la même chose concernant votre passé. Cela pourrait être tout aussi difficile pour eux que vous, donc vous voudrez peut-être leur couper un peu de mou.

N'oubliez pas que vous avez choisi d'être l'un avec l'autre, et ce n'est que vous deux dans la relation.

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dix. Ne vous permettez pas d'être jaloux

Vous n'avez pas besoin d'être jaloux du passé de votre partenaire. C'est leur passé, mais ils ne sont plus avec les autres avec lesquels ils avaient des relations avec.

Au lieu de cela, vous devez travailler sur la façon d'accepter le passé de votre partenaire de manière saine afin que vous n'êtes pas jaloux ou gêné par les choses qui se sont produites auparavant.

Pour plus d'informations sur la façon de ne pas être jaloux du passé de votre partenaire, consultez cette vidéo:

11. Persévère

Continuez pendant que vous faites de votre mieux pour surmonter le passé de votre partenaire. Se sentir mieux dans la situation, surtout si vous n'entendez que récemment tous les détails, pourrait être quelque chose qui vous prend un certain temps pour traiter et passer de. C'est à prévoir.

Prenez votre temps et assurez-vous que vous êtes réaliste dans vos attentes.

12. Chercher une thérapie

Si vous ne comprenez pas comment accepter le passé de votre partenaire, peu importe à quel point vous essayez, vous devrez peut-être rencontrer un thérapeute pour obtenir de l'aide et des conseils. Ils devraient être en mesure de vous soutenir dans la façon dont vous pensez à certaines situations et de tout mettre en perspective.

Vous pouvez même choisir de rechercher une thérapie avec votre conjoint si vous les acceptez tous les deux. La thérapie peut améliorer un mariage et la satisfaction connu.

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Résumer

Il y a plusieurs choses à considérer en ce qui concerne la façon d'accepter le passé de votre partenaire. Vous pourriez ressentir de la jalousie ou de la méfiance une fois que vous avez appris des détails sur les relations dans lesquelles votre compagnon a précédemment engagé.

Cependant, vous devriez penser à ce que vous avez ensemble et si cela vaut la peine de saboter par le passé ou non. Lorsqu'il est difficile de comprendre quoi faire d'autre, envisagez de tendre la main à un thérapeute, qui peut fournir plus d'informations et de conseils sur la façon d'aller de l'avant dans votre relation.