Comment la thérapie aide lorsque vous êtes marié à un tricheur en série

L'infidélité dans le mariage se présente sous différentes formes. Il n'y a pas deux situations identiques, bien que beaucoup soient similaires. De nombreux couples viennent en thérapie pour traverser l'infidélité et récupérer et récupérer leur mariage. Mais pour certains, une personne vient seule pour comprendre les choses, car elle se demande si elle doit rester ou partir.

Dans cet article

• Nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr
• Acceptation
• Limitations à la recherche
• Revenir à sa foi
• Hobbies extérieurs

Être marié à un tricheur en série

Susan, 51 ans, est mariée depuis plus de 20 ans. Elle et son mari ont trois enfants ensemble (17, 15, 11). C'est une personne très religieuse et est venue d'une maison où ses parents ont divorcé parce que son père a plusieurs affaires. Cependant, malgré les nombreuses affaires, sa mère ne voulait pas que le mariage se termine et a continué à rester jusqu'à ce que son père soit parti.

Elle n'a pas grandi avec beaucoup mais ce qu'elle a grandi était une mère - qui pour ses propres raisons religieuses - n'a jamais envisagé de divorcer. Cela a été renforcé tout au long de sa vie.

Sa mère a parlé de rester avec le mari, peu importe ce qui se passait - à l'exception de la violence physique. Ils ont lutté après que ses parents ont divorcé. Ce n'était pas le bon moment pour elle et ses frères et sœurs.

Susan avait le cœur brisé surtout car elle devait avoir une visite avec son père et en même temps regarder sa mère souffrir. De ces expériences de vie, elle a décidé qu'elle ne ferait pas cela à ses enfants, si elle se marierait et avait des enfants - ce qui signifie qu'elle resterait dans le mariage, peu importe.

L'ironie est qu'elle aussi est mariée à un tricheur en série. Mais parce qu'elle est une chrétienne dévot et n'est pas abusée physiquement, elle ne quittera pas le mariage.

Le mari de Susan a eu plusieurs affaires. Il ne s'est pas arrêté. Elle chercherait constamment des informations, toutes les informations, qui valideraient son intestin au sentiment que quelque chose était éteint, qu'il trichait. C'était toujours dans son esprit. Cela a consommé une grande partie de sa journée. Une grande partie de son énergie.

Elle a découvert plusieurs téléphones supplémentaires et appellerait les femmes. Les affronter. Il suffit de dire que c'était exaspéré pour elle. À chaque découverte, elle ne pouvait pas croire que c'était sa vie (mais c'était!) Elle a été prise en charge financièrement. Ils ont eu des relations sexuelles. Elle a confronté son mari mais en vain.

En dépit d'être pris, il ne confesserait pas. Il a commencé la thérapie. Elle a assisté avec lui une fois, mais sa thérapie a eu une courte durée de conservation. Ils font tous.

À moins que quelqu'un ne soit prêt à décoller les couches, à être exposé et à affronter ses démons pour expliquer pourquoi il triche, il n'y a aucun espoir.

Et tout espoir que quelqu'un a que son conjoint changera enfin.

Nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr

En tant que clinicien de ce type de scénario, initialement peut être difficile, je ne mentirai pas. Je pense à ce qu'une personne doit ressentir envers elle-même quand elle choisit de rester dans un mariage imprudent, forgé avec un mensonge constant, une trahison et une méfiance.

Mais j'ai mis les freins sur ces pensées immédiatement, car cela semblait biaisé, «Judgy» et injuste. Ce n'est pas qui je suis en tant que clinicien.

Je me rappelle rapidement qu'il est essentiel de rencontrer la personne où elle se trouve et non où je pense qu'ils devraient être. Après tout, ce n'est pas mon agenda, c'est le leur.

Alors, pourquoi Susan est-elle venue en thérapie si elle savait déjà qu'elle n'allait pas quitter le mariage?

D'une part, nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr. Elle ne pouvait pas parler à ses amis parce qu'elle savait ce qu'ils diraient. Elle savait qu'elle serait jugée.

Elle ne pouvait pas se résoudre à partager les indiscrétions en cours de son mari avec sa mère parce qu'elle aimait vraiment son gendre et ne voulait pas l'exposer d'une manière et doit répondre à ses choix - même si sa mère a fait le le même.

Elle se sentait simplement piégée, coincée et seule.

Comment la thérapie a aidé Susan

1. Acceptation

Susan sait qu'elle n'a pas l'intention de quitter son mari - bien qu'il sache qu'elle sait.

Pour elle, il s'agit d'accepter le choix qu'elle a fait et quand les choses deviennent mal (et elles le font) ou qu'elle découvre encore une autre affaire, elle se rappelle qu'elle choisit chaque jour pour rester dans le mariage pour ses propres raisons - la religion et Un désir plus fort de ne pas briser sa famille.

2. Limitations à la recherche

Susan a dû apprendre à s'éloigner parfois d'un désir continu de scanner son environnement et de chercher des indices.

Ce n'était pas une chose facile à faire parce que même si elle savait qu'elle n'allait pas partir, cela a validé ses sentiments intestinaux, alors elle se sentait moins `` folle '' comme elle dirait.

3. Revenir à sa foi

Nous avons utilisé sa foi comme force pendant les moments difficiles. Cela l'a aidée à rester concentrée et lui a donné la paix intérieure. Pour Susan, cela signifiait aller à l'église plusieurs fois par semaine. Cela l'a aidée à se sentir ancrée et en sécurité, afin qu'elle puisse se rappeler pourquoi elle choisit de rester.

4. Hobbies extérieurs

En raison d'une récente perte d'emploi, elle a eu plus de temps pour comprendre les choses par elle-même.

Au lieu de retourner rapidement au travail (et parce que financièrement elle n'a pas à le faire), elle a décidé de prendre un peu de temps pour elle-même, de passer du temps avec des amis et de considérer un passe-temps en dehors de la maison et d'élever ses enfants. Cela a donné un sentiment de liberté et a inculqué la confiance en elle.

Quand Susan découvre une autre affaire, elle continue de confronter son mari, mais rien ne change vraiment. Et ce ne sera pas. Elle le sait maintenant. Il continue de nier les affaires et ne prendra pas la responsabilité.

Mais pour elle, avoir quelqu'un pour parler et se défouler sans être jugé et proposer un plan pour maintenir sa santé mentale alors qu'elle continue de rester dans le mariage, l'a aidée à émotionnellement et psychologiquement.

Rencontrer quelqu'un où il se trouve et non là où l'on pense qu'il devrait être et les aider avec des stratégies plus efficaces, fournit souvent le soulagement et le réconfort que de nombreuses personnes, comme Susan, recherchent.