Comment la perte de cheveux déclenche les problèmes d'image corporelle et affecte les relations

La perte de cheveux n'est pas un problème rare. Bien qu'il soit plus couramment observé chez les hommes, la calvitie des modèles féminines ou la perte de cheveux ne sont pas non plus inconnues, en particulier pendant ou post-ménopause ou en raison de conditions médicales comme une thyroïde sous-active ou des conditions comme le SOPK (syndrome ovarien poly-cystique) qui jeter des hormones hors de coup. Chez les hommes, la plupart du temps, c'est le résultat de la génétique, cependant, d'autres problèmes tels que le mode de vie ou les conditions médicales peuvent également entraîner des patchs chauves ou des cheveux éclaircissants.

La perte de cheveux (alopécie) ne vient pas seule. Il apporte ses problèmes d'image corporelle de sillage, une faible estime de soi, une anxiété et une multitude d'autres problèmes émotionnels, qui à leur tour peuvent interférer avec votre capacité à forger de nouvelles relations ou à soutenir les existants de manière holistique.

Pourquoi la perte de cheveux est-elle si dévastatrice pour les hommes et les femmes? Jetons un coup d'œil à comprendre l'impact de la perte de cheveux sur sa psyché, les raisons de l'alopécie et les moyens de le combattre.

L'impact de la perte de cheveux sur l'estime de soi

Table des matières

• L'impact de la perte de cheveux sur l'estime de soi
• Raisons clés derrière la perte de cheveux
  • 1. Stress
  • 2. Régime
  • 3. Traitements capillaires
• Comment lutter contre la perte de cheveux

Une racine des cheveux en recul peut modifier votre perception de soi, abaisser votre estime de soi et vous donner l'impression d'être assez bon. Juste comme ça, vous constaterez peut-être que vous vous empêchez de glisser directement sur ce profil que vous avez vraiment aimé parce que vous ne pensez pas que l'autre personne vous aimera. Ou vous pouvez être mal à l'aise d'être intime avec votre partenaire parce que vous ne vous sentez pas assez désirable.

Cette masse massive dans l'estime de soi, et par extension, la façon dont vous vous conduisez dans un lien romantique potentiel ou existant est enracinée dans les perceptions culturelles et les stéréotypes. Dans presque toutes les cultures à travers le monde, les cheveux pulpeux sont considérés comme un symbole de beauté, de jeunesse et de bonne santé.

Parmi les nombreuses façons dont les gens ornent et accentuent leur apparence, expérimenter avec différentes coiffures reste la plus prédominante. Pour une majorité de personnes, indépendamment du genre, leurs cheveux sont un élément crucial de se sentir attrayant. Lorsque vous perdez ou commencez à perdre vos cheveux, les répercussions peuvent être écrasantes, émotionnellement et psychologiquement.

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Raisons clés derrière la perte de cheveux

Vous pourriez ne pas y réfléchir beaucoup si vous n'avez remarqué aucun signe que vos cheveux tombent, mais si cela commençait à vous arriver, vous pourriez vous sentir plus conscient et préoccupé. C'est pourquoi c'est une bonne idée de savoir comment vos choix de style de vie pourraient avoir un impact sur vos cheveux et le reste de votre santé. Voici quelques raisons clés de la perte de cheveux dont vous devez vous méfier:

1. Stress

L'un des problèmes les plus courants qui peuvent entraîner une perte de cheveux est le stress, et malheureusement, il y a beaucoup de scénarios dans la vie qui sont incroyablement stressants. Cependant, il existe des façons de mieux gérer ces situations stressantes, ou les éviter complètement. Si vous êtes dans un emploi à haute pression, par exemple, réfléchissez à la question de savoir si cette carrière vous convient ou non pour vous.

Alors que tous les emplois deviennent stressants à l'occasion, être constamment en proie à ses proueurs n'est pas sain et indique que vous n'êtes pas content. De même, s'il y a des relations dans votre vie qui ont le même effet, cela vaut la peine de reconsidérer ces connexions malsaines ou toxiques. Réfléchissez toujours à vos choix lorsqu'il s'agit de faire face au stress, car vous pouvez le voir des moyens de sortir de ces situations lorsque vous réévaluez.

2. Régime

Une mauvaise alimentation et un manque général de maintien de la santé sont un autre facteur de style de vie qui pourrait devenir un déclencheur de la perte de cheveux. Votre corps a besoin d'une gamme de vitamines et de minéraux pour fonctionner de manière optimale. En n'investissant pas dans un mode de vie sain, vous finissez par priver votre corps des nutriments clés dont il a besoin pour prospérer.

Les carences en zinc, en protéines, en fer et en sélénium peuvent tous contribuer à la perte de cheveux, en plus de résoudre de nombreux autres problèmes de santé également.

3. Traitements capillaires

Expérimenter avec de nouvelles coiffures et des looks peut vous aider à renforcer votre confiance et à exprimer votre sens du style, mais il est important d'être conscient du type de produits que vous appliquez sur vos cheveux dans le processus.

Le blanchissement, par exemple, est particulièrement dommageable à vos cheveux et une utilisation excessive peut entraîner des éclaircissements ou des plaques chauves. Appliquer beaucoup de chaleur; Qu'il s'agisse de l'eau chaude de la douche ou de l'utilisation de sèche-cheveux, de lisseurs ou de fers à boucler chaque jour peut également endommager les cheveux, tout comme l'utilisation des mauvais produits pour elle.

Comment lutter contre la perte de cheveux

Vous ne pourrez peut-être pas éviter complètement la perte de cheveux car il y a d'autres causes à considérer. Cependant, essayez de réfléchir à certains des choix de style de vie énumérés ci-dessus et aux décisions que vous prenez en ce qui concerne ces. Si vous ressentez une perte de cheveux, vous pouvez toujours explorer des traitements tels que des shampooings spécialisés, ou même chercher une greffe de cheveux si la perte est suffisamment importante. Vous pouvez en savoir plus sur ce dernier au hshairclinic.co.Royaume-Uni.

La perte de cheveux pourrait arriver à n'importe qui, et bien que vous ne puissiez pas en contrôler chaque cause, vous pouvez prendre le contrôle de votre style de vie et choisir de faire des choix plus sains pour réduire vos chances que vos cheveux tombent. Si la perte de cheveux est déclenchée par des facteurs indépendants de votre volonté, alors votre meilleur recours est d'accepter et d'embrasser ce changement. La recherche de conseils ou de parler à un thérapeute formé peut être extrêmement utile pour lutter.

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