Comment un narcissique réagit-il quand il ne peut plus vous contrôler?

Dans cet article

• Qu'est-ce que le narcissisme?
• Symptômes de la manipulation d'un narcissique
• Que se passe-t-il lorsqu'un narcissique perd le contrôle de vous?
• D'où vient le besoin de contrôle d'un narcissique?
• Comportements de narcissique commun lorsque leurs besoins ne sont pas satisfaits
• Comment affirmer vos besoins avec un narcissique
• FAQ
• Résumer

Charme, charisme et confiance, ou les 3C du narcissisme inventé par l'expert psychothérapeute narcissique Dr. Ramani Durvasula, expliquent souvent pourquoi nous tombons pour les narcissiques. Le côté obscur est que vous faites également face à des comportements de contrôle, de négligence et de condamnation.

Alors, comment un narcissique réagit-il quand il ne peut pas vous contrôler?

Lisez cet article pour en savoir plus sur divers aspects de la réaction d'un narcissique lorsqu'ils perdent le contrôle qu'ils avaient sur vous auparavant.

Qu'est-ce que le narcissisme?

Alors que le mot narcissisme et le contrôle narcissique de l'expression sont presque devenus dominants, il y a un énorme débat. Comme l'explique cette revue des controverses dans le narcissisme, Il existe différents modèles et théories qui tentent de définir le narcissisme.

Le point clé à noter est qu'il existe une gamme de symptômes, du narcissisme sain au trouble de la personnalité narcissique pathologique. Alors que les médias appellent rapidement ces gens vains et égocentriques, ils sont généralement profondément insécurisés. Cette insécurité les rend si vulnérables qu'ils ont besoin d'une validation constante.

Sans cette validation, ils peuvent rapidement devenir des monstres de contrôle narcissique dans une tentative erronée de protéger leur fragile d'estime de soi. Alors, comment un narcissique réagit-il quand il ne peut pas vous contrôler? Ils feront n'importe quoi pour retrouver ce contrôle pour se sentir en puissance et assisté.

Symptômes de la manipulation d'un narcissique

Que signifie un narcissique lorsqu'il se vante de ses réalisations, vous mens? Tout se résume à essayer de cacher une profonde honte en essayant de vous contrôler.

En tant qu'enfants, les parents de contrôle ou de dédaignement peuvent avoir écrasé leur estime de soi. Comme l'explique cette revue de psychologie sur le trouble de la personnalité narcissique, Ils ont ensuite appris des mécanismes d'adaptation malsains pour couvrir un extrême manque d'amour. Cela peut apparaître comme contrôlant, paranoïaque ou intitulé.

Les narcissiques mentent souvent, Infantiliser et à gaz vous éclairer. Ils peuvent vous rabaisser et pourtant ils ont envie de votre admiration. Ces tactiques sont toutes une tentative de vous contrôler car elles augmentent artificiellement leur estime de soi en exerçant leur pouvoir.

Malheureusement, les narcissiques détruisent qui ils ne peuvent pas contrôler. Il n'y a pas d'échappement à ce fait à moins que vous ne fassiez quelque chose. Try se rappeler que c'est rarement avec une intention malveillante.

La plupart des narcissiques ne sont pas conscients de leurs comportements, c'est pourquoi Leur rage peut sembler si hors de contrôle. Essentiellement, ils ne réagissent qu'à se sentir perdu et confus. Ils ne ressentent aucune empathie pour les autres, mais sont totalement perdus concernant leurs émotions.

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Que se passe-t-il lorsqu'un narcissique perd le contrôle de vous?

Un narcissique perdant le contrôle peut être vraiment terrifiant. Selon le type de narcissique avec lequel vous avez affaire, ils peuvent devenir agressifs, violents ou retirés tout en vous isolant du monde extérieur.

La question pourrait maintenant être: «Comment un narcissique agit-il en fonction des différents types»? Ainsi, vous pourriez faire face à un narcissique autoritaire, manifeste ou un narcissique paranoïaque qui projette leurs défauts sur vous.

Vous pourriez faire face à un effondrement narcissique à l'extrémité extrême de l'échelle. Essentiellement, perdre le contrôle de vous ou de votre environnement est très déclenche pour un narcissique. Lorsqu'un narcissique perd le pouvoir, vous les verrez revenir à l'émotion pure complètement hors de contrôle.

Alors, comment un narcissique réagit-il quand il ne peut pas vous contrôler? S'ils sont tellement déclenchés, ils vous s'en sortiront verbalement et physiquement. Ils feront essentiellement n'importe quoi pour couvrir la honte d'être humilié ou stressé à de tels niveaux.

Lorsqu'un narcissique réalise que votre refus d'être contrôlé, il panique parce que leurs demandes ne sont plus satisfaites. Ils deviendront coercitifs, manipulateurs et potentiellement agressifs. D'autre part, Ils pourraient devenir superficiellement charmants pour vous attirer avant de recommencer à vous contrôler.

D'où vient le besoin de contrôle d'un narcissique?

Le narcissisme se trouve sur un spectre. Bien que nous ayons tous besoin d'une bonne quantité de narcissisme pour être suffisamment confiante pour vivre notre vie, le narcissisme extrême est dévastateur pour toutes les personnes impliquées. Le problème avec les narcissiques est que leurs problèmes sont si profonds qu'ils voient rarement le besoin de changement.

Dr. Jeffrey Young a spécifiquement développé une thérapie de schéma pour aider ceux qui sont particulièrement résistants, comme la plupart des narcissiques. Sa thérapie nous donne également une compréhension de l'où tout cela vient de. Cela nous aide à comprendre la question: «Comment réagit un narcissique lorsqu'il ne peut pas contrôler."

Les schémas, ou réactions et croyances inadaptées, proviennent d'expériences traumatisantes, en particulier pendant l'enfance. Sans réseau familial de soutien, les narcissiques développent des croyances profondément tenues de méfiance, de perfectionnisme et de honte.

Ces croyances se traduisent alors par ce que nous appelons la manipulation narcissique. Les comportements d'adaptation qu'ils ont appris à cacher la douleur de la honte et de la méfiance exploser comme l'intimidateur contrôlant, le perfectionniste paranoïaque ou le fanatique dominateur.

En résumé, lorsqu'un narcissique ne peut pas vous contrôler, toute la douleur du passé remonte à la surface. Imaginez un animal sauvage en cage désespéré d'être libéré.

C'est pourquoi ce qui se passe quand un narcissique perd le contrôle est effrayant. Ils peuvent être physiquement violents et vous devriez Priorisez votre sécurité. Éloignez-vous simplement. Une prochaine étape utile consiste ensuite à atteindre les groupes de soutien narcissiques.

Comportements de narcissique commun lorsque leurs besoins ne sont pas satisfaits

Les choses à attendre lorsque les besoins d'un narcissique ne sont pas satisfaits comprennent la violence physique et verbale. Lorsque les narcissiques perdent le contrôle de leur environnement, leurs besoins ne sont pas satisfaits. Donc, ils paniquent et deviennent réactifs.

Ils pourraient également essayer de déformer la réalité pour répondre à nouveau à leurs besoins. Les tactiques incluent trop générer, blâmer, catastrophisation, toujours bien et bien d'autres.

Comment un narcissique agit-il dans cette affaire? Cela n'implique pas seulement des réactions immédiates. Ils pourraient également devenir vindicatifs et manipulateurs dans les coulisses. Alors, ils mentiront à vos amis et à votre famille pour pouvoir tous se retourner contre vous.

Lorsque les narcissiques ne peuvent plus vous contrôler, ils pourraient même aller en ligne et créer des rumeurs et des histoires sur vous. Alternativement, ils vous donneront le traitement silencieux et vous donneront l'impression d'avoir fait quelque chose de mal.

Essentiellement, la question «comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler» a de nombreux exemples en fonction du type de narcissique.

Ainsi, le narcissique secret blâmera tout le monde et deviendra très défensif. D'un autre côté, un narcissique manifeste pourrait devenir exploitant mais l'antagoniste se battra.

À ce stade, vous vous demandez peut-être comment contrôler un narcissique. La réponse courte est que vous ne pouvez pas. Si vous essayez, vous ne déclencherez que les problèmes qui les ont amenés à devenir narcissiques. N'oubliez pas qu'ils contrôlent souvent pour contrer le contrôle des parents auparavant.

Néanmoins, vous pouvez être affirmé avec un narcissique et vous faire entendre. La première étape consiste à vous assurer que vous n'êtes en aucun danger physique.

Ensuite, que signifie un narcissique lorsqu'il vous contrôle, vous rejette ou vous antagonise? Comme nous le verrons dans la section suivante, connaître la cause sous-jacente derrière le comportement peut vous aider à élaborer des stratégies pour vous affirmer.

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Comment affirmer vos besoins avec un narcissique

Comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler? Comme nous l'avons vu, il combine la violence physique et verbale avec diverses formes de manipulation, d'éclairage au gaz et d'isolement. Comment enlever le contrôle d'un narcissique commence par faire la connaissance de vous-même.

Les narcissiques nous attirent parce qu'ils sont charmants et réussis. Ils peuvent également nous attirer à cause de nos problèmes. Si vous vous êtes retrouvé en partenariat avec plus d'un narcissique dans votre passé, il pourrait y avoir un modèle.

Avoir un contrôle narcissique, vous pouvez parfois l'être parce que vous souffrez également d'une estime de soi endommagée. Peut-être que vous avez grandi avec un narcissique et inconsciemment, vous recréez ce que vous savez de votre passé. La codépendance est un autre trait que les narcissiques sont attirés par.

Que vous tombiez dans le bombardement de l'amour à cause de la privation émotionnelle de l'enfance ou que vous soyez déclenché dans l'auto-sacrifice, vous pouvez guérir vos problèmes. Travailler avec un thérapeute vous aidera à guérir de l'intérieur, à partir de laquelle vous pourrez commencer à développer des limites avec le narcissique de votre vie.

Comment arrêter d'être contrôlé dans une relation signifie ne pas se déclencher?

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• La colère et la confrontation ne font qu'ajouter du carburant au feu

Imaginez un petit enfant effrayé lorsque vous envisagez la question: «Comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler.«Tant que vous n'êtes pas en danger physique, parlez au petit enfant que votre narcissique est devenu.

Nous savons tous que la colère ne fait qu'aliéner un petit enfant. L'empathie est la vraie solution. Il ne s'agit pas d'excuser le narcissique mais établir des limites avec empathie et compréhension. Alors, soulignez ce que le comportement vous fait ressentir et ce que vous attendez à la place.

Le cadre de communication non violent est essentiel pour se connecter avec votre narcissique et reconstruire un partenariat sain. Ne tombez pas dans le piège des conséquences de «comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas contrôler."

Au lieu de cela, écoutez ce TED Talk expliquant le cadre en action qui comprend un court clip de DR. Marshall Rosenberg, qui a développé l'outil:

• Confronter le narcissique

Que se passe-t-il si vous retirez le contrôle d'un narcissique? Essentiellement, ils paniquent et peuvent rapidement devenir des monstres de contrôle narcissique.

Là encore, la question «comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler» peut parfois évoquer différents scénarios. Souvent, ils nient d'avoir fait quelque chose de mal et de vous blâmer.

Dans cet article sur ce qu'il faut faire lorsque le narcissique sait que vous l'avez compris, vous verrez également que retirer le pouvoir d'un narcissique peut les faire recourir à la projection. Ceci est un mécanisme de défense subconscient où ils vous accusent de leurs défauts et de leurs peurs.

Quand ils entrent dans cette phase, concentrez-vous sur vos soins personnels, arrêtez d'essayer de plaire inconsciemment et créez une distance. L'autre option est de les gérer, en particulier pour ceux que vous choisissez de garder dans votre vie. Dans ces cas, définissez des limites claires et pratiquez la communication non violente avec l'empathie.

• Faire face à la réactivité d'un narcissique

Lorsqu'un narcissique perd son emprise sur leur environnement, les choses peuvent rapidement dégénérer en un effondrement narcissique.

Dans ces cas, comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler? Essentiellement, ils ripostent. Avec de telles représailles, vous devez considérer comment retirer le contrôle d'un narcissique.

Il est plus facile de s'éloigner d'un narcissique dont vous n'avez plus besoin. Si vous êtes marié ou lié à un, il s'agit de les gérer avec aussi peu d'éclat que possible.

Dr. Durvasula a une façon utile de résumer l'approche dans son livre «Ne savez pas qui je suis?" Elle dit, «Valider, sourire, ne pas engager et sortir gracieusement."

Certains d'entre vous pourraient se tortiller à l'idée de valider un narcissique. N'oubliez pas, cependant, qu'ils en ont besoin pour rester stable. Lorsqu'un narcissique ne peut pas vous contrôler, il est déclenché. Au lieu de cela, soutenez leur monde si vous devez mais apporter des frontières, doucement mais fermement.

FAQ

Le contrôle du narcissique peut être subtil, c'est pourquoi nous nous demandons parfois si nous inventions tout. Rappelez-vous les 3C du narcissisme? Non seulement les narcissiques sont charmants, mais ils réussissent aussi souvent.

Néanmoins, comment arrêter d'être contrôlé dans une relation commence par vous éduquer sur la gamme des types de narcissiques.

Commencez par revoir les questions suivantes lorsque vous réfléchissez à ces personnes qui vous entourent:

Que se passe-t-il lorsqu'un narcissique ne vous contrôle plus?

Tout d'abord, vous êtes libre de vos déclencheurs et deuxièmement, vous pouvez définir vos limites. Comment contrôler un narcissique se résume alors à gérer leur réalité et à s'en tenir à de courtes interactions.

Pourquoi les narcissiques réagissent-ils avec colère quand ils ne vous contrôlent pas?

Lorsqu'un narcissique perd le pouvoir, il est déclenché à l'état de peur, de méfiance ou d'impuissance de leur enfant. Cela déclenche des émotions profondes et primitives telles que la colère car elles n'ont jamais appris des stratégies d'adaptation saines.

Comment les narcissiques ont-ils un impact sur leurs victimes?

La manipulation narcissique est dévastatrice. C'est un drain mental qui vous laisse vous interroger et douter de tout ce que vous dites et faites. Cela peut conduire à l'anxiété et à la dépression.

Comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler? Essentiellement, ils peuvent également retourner vos amis et votre famille contre vous.

Que faites-vous pour rendre un narcissique misérable?

Lorsqu'un narcissique ne peut plus vous contrôler, il est misérable. Ils ont besoin de contrôler leur environnement pour se donner le boost de l'ego dont ils ont besoin pour survivre. Sans ça, ils sont perdus et confus.

Quel point final est-il pour les narcissiques?

Un narcissique perdant le contrôle n'est pas amusant pour le narcissique, soit. Le manque de contrôle déclenche également leur insécurité. Souvent, ils se rétablissent rapidement en trouvant d'autres sources de validation.

Que se passe-t-il si vous retirez le contrôle d'un narcissique? Selon la personne, ils pourraient enfin ressentir une douleur suffisamment profonde pour la conduire à chercher de l'aide.

Ils ont besoin de quelque chose de substantiel pour détruire leur monde avant de pouvoir admettre que quelque chose ne va pas. Sinon, ils resteront sur leur trace de manipulation et passent d'une source de validation à la suivante, mais n'en obtiennent jamais assez.

Résumer

Comment un narcissique réagit-il lorsqu'il ne peut pas vous contrôler? Bref, les narcissiques détruisent qui ils ne peuvent contrôler que s'ils fassent quelque chose. Dans les cas violents, retirer le pouvoir d'un narcissique implique de s'éloigner et de vous garder en sécurité.

Global, Un narcissique qui vous contrôle n'est pas durable pour votre santé mentale. Il détruira votre estime de soi et pourrait déclencher d'autres problèmes, notamment l'anxiété et la dépression. Néanmoins, parfois nos problèmes alimentent la dynamique avec les narcissiques.

Votre première étape est de trouver un soutien ou une thérapie en groupe pour établir vos modèles. Ensuite, vous serez mieux équipé pour quand un narcissique se rend compte que vous refusez d'être contrôlé.

Vous pouvez ensuite apprendre à être affirmé et empathique pour établir vos limites. Plus vous partagez votre compassion et votre force intérieures, plus le narcissique peut se connecter et peut même guérir son enfant intérieur avec le temps.