Comment les conseils d'adultère peuvent sauver votre mariage après l'infidélité

Dans cet article

• Que faire, où chercher
• Tournez-vous vers votre meilleur ami
• Choisir l'option professionnelle
• Choses à considérer
• Que ce passe t-il après?
• Comment est-ce que ça se finit?

Adultère. AKA TRICHING, TWO-TIMING, ayant une liaison, ayant une aventure, un peu sur le côté, une infidélité, étant infidèle, et probablement une demi-douzaine de synonymes pour ce qui est essentiellement l'un des événements les plus traumatisants qui puissent se produire dans un mariage.

L'adultère peut être l'un des événements les plus dévastateurs qu'une personne puisse jamais vivre. Et ce n'est pas si rare, malheureusement. Les statistiques fiables sont impossibles à rassembler, mais les estimations indiquent que quelque part environ un tiers des mariages sont affectés par l'un ou les deux conjoint qui triche sur l'autre.

Alors disons que le pire vous arrive. Vous pensez que votre mariage est solide et heureux pour vous et votre conjoint. Vous traversez joyeusement vos journées et vous découvrez en quelque sorte que tout n'est pas comment vous pensiez que c'était.

Autrefois, les preuves auraient pu être un reçu de papier, une note écrite dans un livre de date, une conversation accidentellement entendue, mais maintenant l'adultère est beaucoup plus facile à cacher, il pourrait donc prendre plus de temps pour découvrir que votre conjoint triche est.

La technologie a permis aux personnes qui trompent leurs conjoints pour cacher plus efficacement leurs actions, mais aussi pour être découverts par les conjoints avec un peu de moindresse sur les médias sociaux.

Et vous avez découvert, disons, une série de textes et de photos entre votre partenaire et quelqu'un d'autre qui indique clairement que votre mariage n'est pas ce que vous pensiez que c'était. Certaines personnes ont découvert des relations adultères sur Facebook, Instagram et dans d'autres médias sociaux.

Que faire, où chercher

Après le choc de la découverte et la confrontation ultérieure avec votre partenaire de tricherie, vous prenez tous les deux la décision que vous souhaitez sauver le mariage.

N'ayant jamais été dans la situation auparavant, vous pouvez être un peu confus quant aux options et où tourner.

Il existe de nombreuses ressources sur le sujet de sauvegarde de votre mariage après l'infidélité: pour commencer, il y a des vidéos, des podcasts, des sites Web et des livres YouTube.

Le problème est que la qualité des informations fournies peut varier de Balderdash et non-sens à utile et sensible, mais pouvoir discerner les différences peut être difficile pour certaines personnes, en particulier pendant cette période émotionnelle.

Deux livres populaires vers lesquels les gens se tournent sont-

• Les sept principes pour faire fonctionner le mariage par John Gottman
• Les 5 langues d'amour de Gary Chapman

Bien sûr, il y a vos amis, vos religieux si vous êtes attentif, et il y a des professionnels qui sont formés et expérimentés pour aider les personnes qui vivent maintenant ou qui ont connu l'adultère récemment ou dans le passé. Ces professionnels vont par différentes étiquettes: conseillers conjugaux, thérapeutes conjugaux, conseillers maritimes, thérapeutes relationnels et autres variations similaires.

Tournez-vous vers votre meilleur ami

Les amis peuvent être une bénédiction pendant cette période difficile, mais ils peuvent également vous donner des conseils potentiellement mauvais car ils ne peuvent pas être objectifs. Ils peuvent être parfaits pour le soutien moral et une épaule pour pleurer.

Mais, souvent Il peut être préférable de demander un conseiller professionnel professionnel pour voir si vous pouvez et devriez remettre votre mariage sur la bonne voie.

Choisir l'option professionnelle

Vous et votre conjoint avez décidé de demander une aide professionnelle pour voir comment vous pouvez tous deux surmonter l'énorme blessure qui s'est produite. Comment allez-vous choisir un professionnel qui peut vous aider à surmonter l'adultère?

Avant même de commencer à chercher, Soyez certain que les deux partenaires sont déterminés à vraiment mettre le temps et l'attention nécessaires pour réparer le mariage avec l'aide d'un professionnel. Si vous n'êtes pas engagé tous les deux, vous perdez du temps et de l'argent.

Choses à considérer

C'est, bien sûr, une période très difficile, et prendre la décision importante de demander des conseils n'est pas facile.

Mais après avoir pris cette décision, ce sont certaines choses que vous devriez considérer lorsque vous cherchez un conseiller en matière de mariage qui peut vous aider après que l'adultère est entré dans votre mariage.

• Les titres de compétences du conseiller. Recherchez ce que signifient toutes ces initiales (après le nom du thérapeute).
• Lorsque vous appelez le bureau du thérapeute, posez des questions. Si le personnel du bureau hésite à donner des réponses complètes, prenez cela comme un avertissement de drapeau rouge.
• Depuis combien de temps le thérapeute matrimonial pratiquait-il? Sont-ils expérimentés dans les problèmes liés à l'adultère?
• Demander le prix. Est-ce par session? Y a-t-il une échelle coulissante? Votre assurance couvre-t-elle l'un des coûts?
• Combien de temps dure chaque session? Y a-t-il un nombre typique de sessions?
• Voulez-vous tous les deux des thérapeutes individuels ou un thérapeute conjoint ou les deux? Dans certains cas, les couples commencent avec des thérapeutes individuels, puis se rendent chez un thérapeute conjoint.
• Si vous allez chez un thérapeute conjoint, cette personne sera impartiale? Un conseiller maritime doit faire preuve d'empathie pour les deux individus afin d'encourager un dialogue significatif et productif.
• Le conseiller maritime souscrit-il à une théorie individuelle de la réconciliation et de la guérison ou sont-ils ouverts à un type plus individualisé de conseil d'adultère?

Que ce passe t-il après?

Vous et votre conjoint avez pris la décision importante de voir un conseiller conjugal. À quoi devriez-vous vous attendre dans le temps que vous passez avec le conseiller?

En règle générale, le thérapeute matrimonial voudra connaître l'histoire de votre relation des deux partenaires comme point de départ. Les deux conjoints discuteront de ce qu'ils pensent avoir conduit à l'infidélité et pourquoi ils pensent que cela s'est produit.

Ce sera probablement une expérience émotionnellement drainant, mais il est important pour que les deux partenaires puissent aller de l'avant et retrouver la confiance.

Les séances ne devraient pas crier des matchs avec le conseiller agissant en tant qu'arbitre. Au lieu de cela, le conseiller devrait poser des questions réfléchies qui entraînent des sentiments et des émotions et créer un environnement où chaque partenaire se sent libre de parler.

L'un des objectifs de ce conseil d'adultère est que la confiance puisse être reconstruite dans la relation. Quand et si-cela se déroule, le couple est sur la voie d'une véritable réconciliation.

Un bon thérapeute travaillera avec le couple pour examiner les vieilles habitudes et les modèles pour voir si l'un d'eux a contribué à l'adultère.

Une fois que le couple est conscient des pièges potentiels qui retombent dans certaines des anciennes manières présentes, ils peuvent tous deux travailler dur pour éviter les types de comportements qui ont conduit à l'infidélité.

Comment est-ce que ça se finit?

Il n'y a pas de temps fixe que les conseils conjugaux doivent prendre. Chaque couple est différent, tout comme chaque thérapeute. Un thérapeute vous donnera une idée des progrès que vous réalisez pendant que vous résolvez vos problèmes conjugaux avec lui. En fin de compte et idéalement, les conseils d'adultère pour aider un couple à parcourir la trahison de la tricherie mèneront le couple à un engagement plus profond de confiance, d'honneur et d'amour.