Dynamique familiale saine - Comprendre les types et les rôles

Saviez-vous que comment vous choisissez de vous exprimer dans vos relations peut être un résultat direct de la dynamique familiale que vous avez vécue en grandissant? Comprendre les types de dynamiques familiales que votre partenaire a vécues lors de la croissance peut simplement vous aider à expliquer pourquoi ils ont choisi d'éviter les conflits lorsque vous les avez confrontés à propos de votre manque de communication. 

Comment vous aimez, comment vous exprimez votre amour, comment les gens acceptent et internalisent l'amour, sont tous touchés par la dynamique familiale. En recourant à l'humour pour diffuser une situation tendue ou réagir avec une rage violente, le raisonnement psychologique derrière les deux peut s'expliquer par sa dynamique familiale.

À quoi ressemble la dynamique familiale saine? Comment ont-ils un impact sur les enfants, les partenaires et comment votre dynamique familiale vous a-t-elle un impact? Découvrons tout ce que nous devons savoir, avec le psychologue Juhi Pandey (M.A, psychologie), qui se spécialise dans la thérapie familiale, les conseils avant le mariage et la rupture.

Que sont les dynamiques familiales? 

Table des matières

• Que sont les dynamiques familiales? 
• Ce qui affecte la dynamique familiale? 
• Les facteurs influençant la dynamique familiale
  • 1. Structure familiale
  • 2. La personnalité des membres de la famille
  • 3. Rôles et responsabilités
  • 4. Objectifs et valeurs de la famille
  • 5. Histoire et circonstances
• Quels sont les types de dynamique familiale?
  • 1. Dynamique familiale fonctionnelle
  • 2. Dysfonctionnement de dynamique familiale
• Dynamique familiale toxique
• Comment la dynamique familiale affecte-t-elle la façon dont nous aimons? 
  • Comment les dysfonctionnements familiaux ont-ils affecté la façon dont nous aimons? 
  • Comment la dynamique de la famille fonctionnelle affecte-t-elle la façon dont nous aimons? 
  • Comment la thérapie familiale aide-t-elle? 
• FAQ

La dynamique familiale est essentiellement les subtilités de la façon dont les membres de la famille et les proches interagissent les uns avec les autres et quels sont leurs rôles dans la dynamique. Le type de relation que vous avez avec votre famille en grandissant, les types de relations dont vous assistez et la façon dont vous interagissez les uns avec les autres fait partie de la dynamique familiale. 

Sans même en être conscient, la dynamique familiale finit par affecter notre prise de décision dans presque tous les aspects de notre vie. C'est pourquoi il est extrêmement important pour nous de comprendre et d'analyser le nôtre, ou celui de nos partenaires, afin que nous puissions avoir une meilleure relation avec nous-mêmes et nos conjoints. 

S'exprimant sur l'importance des relations familiales saines, Juhi Pandey dit que «la dynamique familiale saine affecte les enfants de manière positive. S'ils grandissent dans une famille fonctionnelle et saine, l'enfant aura une estime de soi plus élevée, sera plus sociale, compréhensive et empathique. La façon dont les parents interagissent les uns avec les autres et l'enfant dans une relation familiale saine affectera la personnalité de l'enfant de manière positive."

Si vous ou votre partenaire passez beaucoup de temps à essayer de plaire aux autres autour d'eux, en mettant les besoins des autres sur les leurs, la dynamique familiale pourrait être en mesure d'expliquer pourquoi. S'ils ne recevaient pas beaucoup de réconfort et de validation en grandissant, leur âge adulte devient alors une quête pour plaire aux autres pour se sentir validé, car c'est ce qu'ils font depuis qu'ils étaient des enfants. 

Les types de dynamique familiale et de dynamique familiale peuvent aider à expliquer beaucoup de choses sur vous et / ou votre partenaire. Mais ce qui affecte la dynamique familiale en premier lieu? En quoi certaines familles sont-elles différentes des autres?

Ce qui affecte la dynamique familiale? 

Les raisons pour lesquelles la dynamique familiale est différente de la relation à la relation est unique à chaque cas, mais il existe des points communs qui peuvent expliquer pourquoi certaines dynamiques familiales sont la façon dont ils sont. 

Par exemple, le plus grand facteur de conduite qui affecte la dynamique familiale est la nature de la relation du parent. Si les parents sont toujours marteaux et pinces les uns contre les autres, il est facile de voir comment les rôles de dynamique familiale souffriront en conséquence. Les enfants de parents divorcés développent également de multiples problèmes d'intimité.

Les personnalités des membres de la famille, un parent absent, un enfant chroniquement malade, les valeurs et les traditions familiales inhérentes affectent toutes la dynamique familiale différemment dans toutes les parties du monde. En conséquence, les individus de la famille, chacun cultivent des personnalités distinctes en fonction de ce qu'ils ont vu autour d'eux.

Comme w. Clement l'a dit: «Vous êtes un produit de votre environnement.«Plusieurs études ont affirmé que la dynamique familiale finit par affecter non seulement les relations interpersonnelles d'une personne à l'avenir, mais aussi sa santé physique et mentale.

Les facteurs influençant la dynamique familiale

Comme vous le savez maintenant, la dynamique familiale a à voir avec la façon dont les membres de la famille se rapportent entre eux, comment ils interagissent les uns avec les autres, les rôles dynamiques familiaux qui leur ont été donnés et les valeurs et les croyances qu'ils ont. Une telle dynamique est le résultat de plusieurs générations de personnalités, de circonstances et de croyances, et peut souvent façonner la façon dont une personne perçoit le monde. Examinons de plus près les facteurs influençant la dynamique familiale.

1. Structure familiale

La dynamique familiale s'appuie grandement sur la structure d'une famille. Une famille monoparentale va souvent démontrer une dynamique différente de celle d'une famille avec des grands-parents élevant les petits-enfants. De plus, la structure familiale peut continuellement changer, car une famille peut passer d'un nucléaire à une articulation ou d'un seul parent à l'introduction de beaux-parents et de beaux-frères.

2. La personnalité des membres de la famille

Je me suis déjà demandé pourquoi certaines personnes sont naturellement drôles? Demandez-leur s'ils ont grandi dans une maison avec un parent drôle, ils diront probablement oui. Je me suis déjà demandé pourquoi certaines personnes ne parviennent pas à critiquer? Ils ont probablement grandi avec un soignant primaire sévère, qui n'a pas donné les commentaires les plus constructifs. Cela pourrait aussi être l'une des raisons pour lesquelles ils sont peu sûrs de leurs relations.

Les personnalités des membres de la famille sont peut-être le facteur le plus important qui influence la dynamique familiale. Dans les grandes structures familiales, le mélange de personnalités multiples peut également ajouter des couches de complexité.

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3. Rôles et responsabilités

Les rôles dans une famille sont souvent donnés aux membres sans beaucoup de discussions à ce sujet. Si vous êtes naturellement mature, vous assumerez le rôle du leader et du médiateur. Quelques rôles communs Les membres d'un jeu familial sont le pacificateur, l'instigateur, le challenger, le fixateur, etc.

L'ordre de naissance affecte également considérablement les rôles que vous assumez. Le premier-né est un leader naturel, et l'enfant du milieu est généralement plus extraverti. Ces rôles peuvent grandement affecter la confiance en soi et l'estime des différents membres de la famille, ainsi que la relation qu'ils partagent les uns avec les autres.

4. Objectifs et valeurs de la famille

Les valeurs familiales ne sont pas seulement établies au cours de quelques années, elles sont généralement influencées par les générations passées également. De plus, chaque membre individuel de la famille peut finir par développer son propre ensemble de valeurs. Ils peuvent chevaucher les valeurs familiales dans certains cas, mais dans d'autres dynamiques plus déroutantes, un membre peut emprunter un itinéraire complètement différent.

De même, chaque membre individuel de la famille peut avoir des objectifs différents pour eux-mêmes et / ou la famille. Par exemple, si un membre souhaite seulement que toute la famille vive près ou les uns avec les autres et que les autres ne sont pas d'accord, cela peut entraîner des conflits et du ressentiment plus tard.

5. Histoire et circonstances

Traumatisme, abus physique ou verbal, la mort d'un être cher ou même de l'absentéisme peut tous affecter gravement le fonctionnement d'une famille. Les effets durables pourraient être ressentis longtemps après le traumatisme et peut affecter considérablement le fonctionnement d'une famille. Par exemple, la mort soudaine d'une figure importante peut affecter grandement les membres.

De même, l'histoire de la relation entre les membres de la famille peut également avoir une énorme influence. S'il y a eu des périodes de mécontentement parmi les membres de la famille, la dynamique va différer beaucoup des familles qui ont toujours des relations harmonieuses.

Donc, si vous voyez votre partenaire réagir nonchalamment à être abusé pendant que vous faites bouillir avec rage chaque fois que vous êtes manqué de respect, il est possible que la dynamique familiale que vous avez connue pendant que vous grandissez affecte vos réponses aux stimuli. Allons dans un peu plus de détails sur la façon dont la maison dans laquelle vous avez grandi définit la maison dans laquelle vous cultivez une famille dans.

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Quels sont les types de dynamique familiale?

Maintenant que nous avons une compréhension de la signification de la dynamique familiale et de la façon dont les relations familiales peuvent affecter nos relations futures, quels sont les types de dynamique familiale? Et plus important encore, comment affectent-ils les individus? 

1. Dynamique familiale fonctionnelle

Vous connaissez le genre, une famille heureuse et saine, de passer de la nourriture à la table du dîner, discutant de la façon dont leur journée s'est déroulée avec beaucoup d'humour et de rire. Une dynamique familiale fonctionnelle est celle où les parents jouent leur rôle des gardiens, des gardiens et des nourrissants, entre autres. 

Une dynamique familiale fonctionnelle présente un respect mutuel entre le parent et la progéniture. Il y a souvent des frontières saines en place, des limites saines et un environnement qui encourage la croissance émotionnelle et le respect des conflits. 

Les études affirment que la dynamique familiale saine a un impact positif sur les aspects psychologiques et physiques de la vie d'une personne. De même, il n'est pas surprenant que les études nous disent que les enfants vivant dans une dynamique familiale saine ont tendance à avoir un meilleur bien-être physique, émotionnel et académique.
Pour vous assurer que votre famille crée et prospère dans une dynamique familiale saine, Juhi partage quelques conseils. «Chaque enfant s'attend à l'amour, à l'éducation, aux soins et à l'attention. Vous ne pouvez les fournir que lorsque vous êtes dans une étape de votre vie qui vous permet de fournir des soins aux personnes autour de vous. La première chose que vous devriez faire est de vous changer et d'essayer de développer une attitude d'auto-attitude positive."

2. Dysfonctionnement de dynamique familiale

Une famille dysfonctionnelle peut inclure un parent abusif / alcoolique ou simplement manquer de compréhension du respect, des limites et de l'unité. Une famille dysfonctionnelle affecte négativement tout le monde dans la dynamique, en particulier les enfants, car les effets d'une dynamique familiale dysfonctionnelle ont tendance à rester avec eux jusqu'à l'âge adulte. 

S'exprimant sur la façon dont la dynamique familiale malsaine peut affecter un enfant, Juhi dit: «Lorsque vous parlez de personnalité en général, la personnalité est un mélange de nature vs nourrir. La personnalité d'un enfant est façonnée par les gènes qu'il transporte et, surtout, le S / Il reçoit. Si un enfant est agressif ou abusif, il pourrait provenir directement d'une dynamique familiale malsaine."

Une famille dysfonctionnelle présente fréquemment un manque de communication, qui à son tour conduit à une amplitude de problèmes qui ne voient jamais le jour, finissant par être supprimé. Des études affirment que les parents d'une famille dysfonctionnelle contribuent au développement de traumatismes psychologiques chez leurs enfants, ce qui continue d'affecter les relations dont ils ont à l'âge. 

Dynamique familiale toxique

Un seul membre d'une famille a le potentiel de transformer toute la relation familiale. Les signes d'une famille dysfonctionnelle comprennent un manque de résolution saine des conflits et un membre de la famille abusif / accro qui affecte négativement la santé mentale / physique des autres, la négligence, les frontières zéro ou le sentiment d'intimité, de peur et conditionnelle ou sans amour. 

Une famille toxique peut considérablement affecter la confiance et l'estime de soi des enfants. Quelques signes notables d'une famille toxique comprennent les parents qui contrôlent excessivement. Ils peuvent arracher le pouvoir de prise de décision des enfants, les laissant se sentir incapables d'être responsables de leur propre vie.

Les membres de la famille qui affichent un comportement toxique ont souvent du mal à accepter toute responsabilité, donc les autres membres de la famille sont toujours blâmés indépendamment de ce qui se passe.

Les menaces, la manipulation, l'éclairage au gaz et les abus sont souvent présentés dans une famille toxique. Les résultats néfastes peuvent souvent entraver la santé mentale des individus, ainsi que leurs futures relations interpersonnelles.

Même si nous avons énuméré les types de dynamiques familiales, les choses ne sont souvent pas aussi noires et blanches. Tout comme le monde ne peut pas simplement être divisé en bien et mal, il y a également d'autres parties à l'équation. Les équations changent en fonction de l'environnement et des variables qui y sont introduites. Ce qui reste constant, cependant, c'est que la dynamique familiale affecte invariablement la façon dont nous aimons dans nos relations. Jetons un coup d'œil à comment.

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Comment la dynamique familiale affecte-t-elle la façon dont nous aimons? 

Au cours des années 1960 et 70, les psychologues John Bowlby et Mary Ainsworth ont fait des progrès dans le domaine de l'étude des relations interpersonnelles entre les humains, en particulier la façon dont la dynamique parent-enfant affecte les enfants. La théorie, célèbre nommée «théorie de l'attachement», nous dit que les enfants doivent développer une relation avec au moins un soignant, afin d'obtenir un développement émotionnel et une croissance. 

La même théorie et une pléthore d'études ultérieures depuis, indiquent explicitement que les attachements précoces peuvent avoir un impact majeur sur les relations futures que nous avons. Une grande partie des différences dans la façon dont les gens réagissent aux facteurs externes au sein d'une relation peuvent être attribués à la dynamique dont ils ont été témoins en tant qu'enfants.

Comment les dysfonctionnements familiaux ont-ils affecté la façon dont nous aimons? 

La théorie de l'attachement nous dit que les enfants diagnostiqués avec le SSPT en raison des expériences défavorables de l'enfance ont tendance à avoir des problèmes d'ouverture à de futurs partenaires et d'avoir des problèmes d'attachement majeurs. 

Les exemples dysfonctionnels de dynamique familiale incluent lorsqu'un enfant grandit dans une famille toxique, il peut finir par avoir des problèmes d'estime de soi dans une relation et développer des problèmes d'anxiété et de confiance. Étant donné que les enfants dans des familles abusives ont tendance à fuir leurs problèmes, en tant que partenaire adulte, cette personne peut supprimer leurs sentiments et essayer de leur échapper en se tournant vers la drogue / l'alcool. 

Lorsque les parents sont trop critiques et manquent d'intimité, l'enfant dans cette dynamique familiale finit par porter un besoin inné de plaire à qui ils se retrouvent avec. Par conséquent, ils font tout leur possible pour faire un sourire sur les visages de leurs partenaires, ce qui est aussi leur façon de ressentir un sentiment d'estime de soi. 

Comment la dynamique de la famille fonctionnelle affecte-t-elle la façon dont nous aimons? 

D'un autre côté, des relations familiales saines inculquent les valeurs de l'amour, de la confiance, de la communication et de la gentillesse à une personne. De multiples études ont affirmé que les enfants qui ont vécu une relation familiale saine ont plus de chances de devenir de meilleurs parents et de meilleurs partenaires eux-mêmes. 

Ceux qui grandissent dans une famille en bonne santé affiche peu ou pas de sentiment d'anxiété et de problèmes de confiance dans leurs relations futures. Ils sont plus susceptibles d'être plus affirmatifs et aimants, conduisant à une meilleure relation. 

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Comment la thérapie familiale aide-t-elle? 

Juhi nous dit que la thérapie familiale peut aider à améliorer l'état mental des enfants tout en traitant des problèmes à leurs racines. «En tant que conseiller, lorsqu'un enfant vient avec un problème, souvent que nous voyons que le problème n'est pas avec l'enfant, c'est juste la projection des perturbations qu'il a dans sa famille. La thérapie familiale aborde les problèmes à leur racine, tentant d'éliminer la source des problèmes.

Une fois que les choses sont tendues dans la dynamique familiale malsaine, elle reflète invariablement positivement l'enfant. L'enfant, ainsi que les parents, deviennent plus confiants et affichent des sentiments de joie. Lorsque les problèmes sont résolus à partir de la source même, ce qui, dans de nombreux cas, est une dynamique familiale dysfonctionnelle, elle affecte positivement toutes les personnes impliquées."

L'importance de développer et de soutenir une dynamique familiale saine ne peut pas être surestimée. D'innombrables études et expériences nous disent toutes comment une dynamique familiale peut finir par affecter la façon dont les gens abordent les relations futures. Si vous avez actuellement des difficultés avec une dynamique familiale dysfonctionnelle, la bonobologie a une multitude de thérapeutes expérimentés, dont Juhi Pandey elle-même, qui aimerait vous aider à traverser cette période difficile.

FAQ

La dynamique familiale malsaine comprend l'absence de frontières, la confiance, la vie privée et l'intimité émotionnelle dans une famille.  Une dynamique familiale malsaine peut également présenter des parents abusifs, qui critiquent et / ou manquent de respect aux autres membres de la famille. Ils peuvent également inclure des personnalités addictives, dont les dépendances malsaines nuisent aux autres autour d'eux. 

Les composantes de la dynamique familiale sont la structure de la famille, la présence de l'intimité émotionnelle, de l'amour, de la confiance, du respect, des soins et des limites. Le style parental, l'ampleur des rôles joués dans les familles par des individus, tous jouent un rôle dans les composants dynamiques familiaux.

Les signes d'une famille toxique comprennent les membres de la famille irrespectueux, les membres abusifs / dépendants, le manque de communication, le manque d'intimité, la santé mentale des autres et les réponses dommageables et problématiques aux choses triviales.

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