Feu et glace - Découvrez votre style de gestion des conflits dans une relation

Dans cet article

• Communication de style incendie
• Les communicateurs de style feu sont enragés rapidement
• Les communicateurs de style feu menacent souvent de quitter la relation
• La qualité du feu n'a pas nécessairement de troubles de la personnalité
• Les communicateurs de style glace essaient d'éviter les conflits à tout prix
• Les communicateurs de style glace ont tendance à recourir à la malhonnêteté pour éviter les arguments
• Plan de gestion des conflits

Souvent, les couples viennent pour des conseils et déclarent immédiatement qu'ils ont besoin d'aide pour la communication. Très souvent, ce problème de communication signifie vraiment qu'ils ont différentes façons de gérer les conflits. Il existe plusieurs styles et selon le style de votre partenaire, les problèmes peuvent être à l'horizon.

La communication en conflit a souvent un feu ou une qualité de glace. Examinons chacun de ces styles, rappelez-vous qu'en intrinsèquement aucun d'entre eux n'est pire que l'autre.

Communication de style incendie

Qu'est-ce que le feu mais quelque chose qui est chaud et peut attraper rapidement.

Un style de communication incendie décrit un partenaire qui peut être enclin à bouillir rapidement.

Comme les flammes hypnotiques d'un feu, ils peuvent se propager rapidement. Quand quelque chose déclenche une personne avec un style de feu en conflit, leur irritation augmentera et ils le communiqueront.

Ils peuvent parfois chercher à discuter des problèmes de manière qui provoque des conflits plus importants, des combats animés peuvent entraîner, surtout si un partenaire utilise des critiques ou des exigences au lieu de approches plus douces de communication consciente.

Les communicateurs de style feu sont enragés rapidement

Souvent, une personne ayant une qualité d'incendie en conflit se refroidira rapidement juste rapidement car elle peut devenir enragée et ensuite elle sera heureuse d'agir comme si aucun problème ne s'était jamais produit. Le point à emporter ici est que ceux qui ont un style de feu ne sont pas très gênés par leur réactivité émotionnelle.

À d'autres moments, la personne ayant ce style de communication peut se sentir coupable et plein remords pour les choses dites et faites dans la chaleur du moment. C'est la marque d'un problème de communication malsain qu'un couple a de grands arguments et ne les traite pas.

Les communicateurs de style feu menacent souvent de quitter la relation

Une autre caractéristique de la réactivité du feu peut être vue dans les menaces de mettre fin ou de quitter la relation tout en se disputant, cela conduit au syndrome de Tell-Tell, de maquillage et de rupture. En tant que note secondaire, nous discutons spécifiquement d'un style de communication, ce style de communication peut également être lié à certains troubles de la personnalité, tels que le narcissisme et le trouble de la personnalité limite dans lequel la personne peut être rapide à la colère, ainsi que des troubles explosifs intermittents, mais c'est Il est également important de dire que toutes les personnes ayant une qualité d'incendie n'ont pas de troubles sous-jacents.

La qualité du feu n'a pas nécessairement de troubles de la personnalité

La qualité du feu doit également être distinguée en toute sécurité des abus physiques ou émotionnels. Bien que ces types aient souvent une qualité d'incendie, ils présentent une pathologie beaucoup plus grave qui devrait amener la victime à rechercher la sécurité et l'application des lois.'

D'une autre manière que la qualité du feu peut être bénéfique pour permettre à la personne qui présente cette qualité, pour être honnête, directe et lorsque le pouvoir du feu est exploité, la volonté d'explorer une communication difficile peut être guéri à la relation permettant une nouvelle vie honnête Pour répondre aux besoins et pensées importants. Explorons plus sur le style de communication sur la glace.

Les communicateurs de style glace essaient d'éviter les conflits à tout prix

Les personnes à l'état cool et le style de communication de la glace se déplacent vers une distance fraîche lorsque des sujets difficiles apparaissent. Inthématiquement, ils essaient d'éviter les conflits à tout prix, ce style de communication minimise généralement les désaccords et les querelles, même lorsqu'ils ne le signifient pas.

Une personne ayant ce style de communication peut exclure délibérément les détails qu'elle craigne pourrait entraîner un conflit, parfois malhonnête dans le processus.

Ironiquement, cela conduit à des conflits. La personne glaciaire peut rester visiblement cool pendant les désaccords, mais cela ne signifie certainement pas qu'ils n'ont pas de réactions émotionnelles à l'intérieur.

Dans ma pratique en tant que conseiller en matière de mariage, j'ai personnellement vu de nombreux communicateurs de glace dans cet État exprimer quelque chose de complètement différent de leur état extérieur gelé lorsqu'un oxymètre est placé à plusieurs reprises, leur fréquence cardiaque est en cascade sur les seuils de 120 bpm.

Regardez également: Qu'est-ce qu'un conflit relationnel?

Les communicateurs de style glace ont tendance à recourir à la malhonnêteté pour éviter les arguments

Bien qu'il soit avantageux pour le couple de ne pas monter dans les bras sur tout ce qui se passe comme un pompier, le problème avec le style de communication sur glace est que le travail important d'avoir des conversations d'honnêteté ne se produit pas.

Lorsque nous évitons de parler de problèmes importants, nous pouvons manquer des chances pour notre partenaire de comprendre nos besoins et ce qui est important pour nous.

Lorsque ce style de communication de conflit existe aux côtés d'un type de feu, il peut y avoir des malentendus ou des arguments verbaux à tous les débouchés comme la personne du feu sent que la personne glaciaire évite ses sentiments et ne s'en soucie pas.

J'aide généralement les couples avec lesquels je travaille, je comprends que la personne glaciaire ne s'en soucie pas trop, ils se soucient tellement qu'ils sont tellement submergés par le fait de se sentir difficile à communiquer.

Plan de gestion des conflits

Comme tous les couples, les styles de communication d'incendie et de glace bénéficieront d'un plan de gestion des conflits. Un plan de conflit fait savoir la compréhension que les désaccords sont normaux et importants mais crée une stratégie sur la façon dont ils seront gérés. La gestion des conflits aide également les deux employés à un couple à reconnaître comment les émotions jouent dans les désaccords des couples et avec une perspicacité, deux peuvent empêcher la possibilité que le déclencheur de sujets est devenue incontrôlable.