Connexion émotionnelle 38 signes, secrets et moyens de construire un vrai lien

Connexion émotionnelle 38 signes, secrets et moyens de construire un vrai lien

Une connexion émotionnelle est ce qui vous lie en tant que couple. Sans ça, vous êtes sujet aux problèmes et à vous séparer. Apprenez à en construire un ici.

De nouvelles relations vous laissent tourner la tête pour plus d'une seule fois. Le frisson du nouvel amour conduit à beaucoup d'émotions contradictoires. Papillons dans votre estomac, les nerfs, les textes séduisants et le sentiment d'une sensation incroyable à mesure que votre connexion émotionnelle se transforme lentement en quelque chose de plus. De nouvelles relations, avons-nous raison?

Les opposés peuvent attirer avec rien en commun, mais une connexion émotionnelle est toujours un must absolu quand il s'agit de garder le feu vivant dans votre relation.

Alors pourquoi avoir un lien émotionnel si important? Bien sûr, être ridiculement attiré par votre béguin ne fait pas de mal non plus, mais semble s'estomper. Un lien émotionnel? Qui reste.

Que vous soyez dans une nouvelle relation ou que vous soyez ravivé dans celui dans lequel vous êtes depuis des années, nous examinons comment fonctionnent l'attraction et la connexion émotionnelles, les secrets et les signes, et plusieurs façons de créer un lien émotionnel avec votre partenaire.

L'amour ou la luxure?

Lorsque vous vous trouvez attiré par quelqu'un, il peut être difficile de savoir si ce que vous ressentez est purement physique * luxure * ou si cela montre les signes plus profonds d'une connexion émotionnelle.

Pour qu'une relation fonctionne vraiment et pour devenir plus profonde au fil du temps, il devrait y avoir une forte connexion émotionnelle qui s'étend sur toute cette action de la chambre! Le problème est qu'une connexion émotionnelle prend du temps à construire, et ce n'est pas quelque chose qui peut se produire instantanément.

Le sexe peut arriver assez rapidement. Tout simplement parce que la luxure peut être immédiate; Cependant, les émotions prennent un peu plus de temps à construire, et la confiance prend encore plus de temps que cela.

Alors, comment pouvez-vous savoir si vous vous dirigez vers une connexion émotionnelle profonde ou si votre jugement est assombri par la luxure?

Les gars prennent plus de temps pour ressentir un lien émotionnel

Autant que nous aimerions croire que les hommes peuvent se connecter à un niveau émotionnel aussi facilement que les femmes, ce n'est tout simplement pas vrai. Les gars prennent un peu plus de temps pour établir cette connexion profonde. Ils ont besoin de plus de temps pour évaluer si vous êtes quelqu'un qu'ils peuvent se voir à long terme.

C'est aussi la raison pour laquelle il peut prendre des gars un peu plus de temps à s'engager que les filles. Si les filles aiment quelqu'un et ressentent une connexion, alors nous sommes prêts à être exclusifs. Les gars ont besoin de plus de temps pour comprendre cela. Et tant qu'ils n'ont pas de problèmes d'engagement, cela se produira s'ils se sentent émotionnellement connectés à vous.

Comment créer un lien émotionnel fort avec votre partenaire

Quand il s'agit de créer un lien avec votre nouvel amour, il y a certainement des directives à vivre. Si vous essayez de créer un lien émotionnel dans une nouvelle relation, voici quelques dos et à ne pas vouloir considérer.

1. Bond sur les intérêts et les expériences

Plus facile à dire qu'à faire, non? Ce n'est peut-être pas un problème pour les couples qui aiment tous deux travailler, jouer à des jeux vidéo, regarder des sports et cuisiner ensemble. Mais qu'en est-il du reste?

Si vous et votre compagnon êtes vraiment opposés, essayez de vous lier à quelque chose de nouveau ensemble. * Pensez: les nuits de vin / peinture, de voyage ensemble, de saut à l'élastique, de salles d'évasion ou de plongeon maigre!*

Non seulement cette expérience de partager quelque chose de nouveau créera des souvenirs amusants, mais il vous lie également émotionnellement.

Ne nous croyez pas? L'Association for Psychological Science a fait une étude de 23 étudiantes qui ont été invitées à échantillonner le chocolat. D'abord avec un partenaire et la deuxième fois seule. Les résultats ont révélé que lorsque les filles étaient en paires, elles ont rapporté profiter du chocolat plus que lorsqu'elles étaient en solo en solo.

2. Ne soyez pas superficiel

Il est facile de sentir que vous avez de la chimie avec quelqu'un dans lequel vous êtes physiquement attiré. Cela dit, ne soyez pas trop superficiel avec votre partenaire.

Ouais, ils sont beaux, mais cela ne fait pas de relation durable. Allez au-delà du superficiel et apprenez à connaître votre nouveau partenaire au fond. Cela vous aide à établir un lien émotionnel avec qui ils sont, pas à quoi ils ressemblent.

3. Faire des relations sexuelles!

Nous n'avons vraiment pas à vous donner la liste pour expliquer pourquoi le sexe est génial pour votre relation, mais nous allons quand même. Avoir des relations sexuelles est un soulagement du stress, c'est amusant, il libère des endorphines de bien-être, elle abaisse la pression artérielle, brûle des calories et sans parler… le sexe est un moyen fantastique de créer une connexion émotionnelle.

C'est à cause de cette super-drogue, olytocine! Cette petite hormone est publiée par le cerveau et crée un lien d'amour et de confiance entre partenaires. Fait intéressant, Dr. Daniel Amen suggère dans son livre que ce lien limbique et émotionnel fait partie de la raison pour laquelle les amis avec des avantages ne fonctionnent jamais. Le lien a déjà commencé!

4. Ne prenez pas sans donner

Nous avons tous eu un seul ami ou partenaire qui ne vous appelle que pour qu'il puisse parler d'eux-mêmes, de leur vie et de leurs problèmes.

Deux heures plus tard, vous raccrochez le téléphone et réalisez que vous avez à peine dit un mot! C'est épuisant. La leçon? Vous voulez que votre partenaire se sente étendu par vous. Cela crée une connexion émotionnelle, et ils vous considèrent comme quelqu'un qui donne, et non à l'édoute.

5. Partager la spiritualité

La psychologie suggère aujourd'hui d'ajouter la spiritualité à votre relation crée une couche supplémentaire d'amour, de gentillesse et de respect. Que vous ayez votre propre religion ou non, apportant une forme de spiritualité avec laquelle vous êtes à l'aise ajoute un tout nouveau niveau de lien émotionnel dans votre relation.

Lire la Bible ensemble et appliquer ses principes concernant le mariage, prier ensemble, vous demander ce que vous croyez être les réponses aux plus grandes questions de la vie * Que se passe-t-il lorsque vous mourrez, comment sommes-nous arrivés ici, etc.* Et se livrer à la spiritualité de la nature et des grandes vues crée une connexion émotionnelle céleste.

6. Ne vous battez pas sale

Rousser votre partenaire à dessein lorsque vous vous battez est une réaction étonnamment courante à un combat. La déconnexion émotionnellement en tant que forme de punition à votre partenaire n'est pas seulement malsaine, elle relève de la catégorie «Dirty Dirty».

Les injures, les réactions à faible souffle et les réactions physiques peuvent être mortelles au bien-être d'une relation. Évitez de ternir votre connexion émotionnelle en gardant les voies de communication ouvertes.

7. Parler, parler, parler!

Le lien sur les activités et les intérêts communs est un excellent début, mais la connexion émotionnelle la plus forte est construite en apprenant à connaître votre partenaire et à se parler quotidiennement.

Que vous parliez de vos souvenirs préférés, de vos opinions personnelles ou de la saveur de la puce que vous pourriez vraiment aller maintenant, parler régulièrement un lien fort sur un niveau intellectuel et émotionnel.

8. Montre ton amour

La réponse simple? Les gens aiment être aimés. Une façon de créer des liens avec quelqu'un est de le faire se sentir aimé, spécial et sans parler du s-p-o-i-l-e-d. Et nous ne voulons pas dire avec des billets d'un dollar.

Profiter de l'attention sur votre béguin et leur montrer que vous pensez qu'ils sur un million vont faire toute la différence dans la création d'un lien émotionnel avec votre personne spéciale.

Quelques exemples de montre votre amour de peu de manières à votre partenaire incluent:

un. Célébrer les succès les uns des autres

b. Renseignez-vous sur votre partenaire au quotidien * »Comment était votre journée?" "Qu'est-ce que tu fais?»*

c. Envoyez des textos régulièrement

d. Faites savoir à votre partenaire quand vous y réfléchissez tout au long de la journée

e. Créer des blagues à l'intérieur

F. Exprimer votre attraction pour votre partenaire

g. Faire preuve de pardon

9. N'ayez pas peur d'être vulnérable

Pour construire une connexion émotionnelle, vous devez être assez courageux pour laisser entrer quelqu'un. Être vulnérable signifie partager vos espoirs et vos peurs. Cela signifie aussi ne pas garder vos murs lorsque vous êtes autour d'eux.

Si vous avez déjà été blessé, n'oubliez pas qu'ils ne sont pas les mêmes que la dernière personne. Donnez à chacun une chance égale et entrez dans l'amour avec une ardoise propre. 

Bien sûr, ce n'est pas facile d'ouvrir et d'être vulnérable, mais vous devez le faire si vous voulez profiter du meilleur amour autour.

dix. N'oubliez pas d'écouter

Vous pourriez penser que vous êtes un bon auditeur, mais êtes-vous vraiment? La plupart des gens pensent qu'ils le sont, mais la vérité est qu'ils laissent les choses aller dans une oreille et hors de l'autre. Ou, ils terminent les phrases et ne prennent pas la peine de laisser l'autre parler. 

Assurez-vous d'écouter votre partenaire et de lire également son langage corporel. Une grande partie de ce que nous voulons dire n'est pas réellement verbalisée et à la place, cela nous est dit par notre langage corporel.

En lisant leur langage corporel et en recherchant des signes qu'ils sont inconfortables ou inquiets, vous pouvez forger ce lien émotionnel et attendre avec impatience un amour beaucoup plus profond. 

11. En faire une priorité

Il est facile de placer votre partenaire dans votre liste de priorités de temps à autre. La vie peut devenir occupée et parfois nous finissons par être emportés par des choses qui, en fin de compte, ne sont pas vraiment si importantes.

Prenez toujours du temps pour votre partenaire et faites-en une priorité dans votre vie. Assurez-vous que vous leur montrez également qu'ils sont une priorité - petits cadeaux, mots d'affirmation, et simplement être là-bas sont tous des moyens de leur montrer que votre relation est importante pour vous. 

12. Planifiez des soirées de rendez-vous régulières

La vie peut être occupée, comme nous l'avons déjà mentionné. Il est facile d'annuler les uns sur les autres et de réaliser que vous n'êtes pas sorti ensemble depuis des semaines. Ne laissez pas cela se produire!

Planifiez des soirées de rendez-vous régulières, peut-être une fois par semaine, et assurez-vous que rien ne fait sur le chemin. Ensuite, faites des choses différentes ensemble. Allez danser, allez dans un autre restaurant, peut-être aller dans la prochaine ville.

Non seulement vous passez du temps ensemble, mais vous créez aussi des souvenirs et c'est ce qui vous aide à vous lier et à former cette connexion émotionnelle. 

13. Être cohérent

Si vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. Assurez-vous que vos mots correspondent à vos actions. Cela aide à établir une confiance entre vous et aide votre partenaire à se sentir sur vous.

Se sentir en sécurité et heureux dans une relation dépend vraiment très fortement de la confiance et de ce sentiment de bien-être. En vous assurant que vous faites toujours ce que vous êtes censé faire, vous vous aiderez à établir une connexion forte et saine. 

14. Avoir le dos en tout temps

Vous devez être le système de soutien de votre partenaire et vous devez être là pour eux même quand ils ne sont pas là. Si quelqu'un en parle mal, restez pour eux. S'ils se sentent déprimés, soyez là pour eux.

Vous devez être la personne qui les soulève et qui s'occupe d'eux quand ils ont besoin d'aide. Bien sûr, vous devriez toujours vous attendre à la même chose en retour. Les relations sont des choses à double sens, après tout!

Connexion émotionnelle - Pourquoi l'attraction émotionnelle est le genre le plus important

Oui, l'attraction physique est vraiment importante dans une relation, mais même pas aussi importante que l'attraction émotionnelle. Ce type d'attraction est encore plus important que d'être compatible. Vous pouvez avoir tout en commun avec quelqu'un mais sans lien émotionnel.

Sans cela, votre relation est obligé d'échouer. Cela peut sembler dur, mais c'est aussi vrai. Voici quelques raisons pour lesquelles une connexion émotionnelle est vitale pour la santé et la continuité de votre relation.

1. Looks Fade

Vous avez entendu ce moment-là, mais beaucoup d'entre nous pincent encore pour les magnifiques sur les gens que nous serions bien plus attirés par émotionnellement. Vous devez tomber amoureux de quelqu'un émotionnellement et pas seulement physiquement, car ces attributs physiques ne resteront pas aussi beaux pour toujours.

2. Vous devez pouvoir parler des choses importantes

Si vous n'avez pas cette connexion émotionnelle, vous ne pourrez jamais parler des choses nécessaires pour qu'une relation fonctionne. Vous ne pourrez jamais les comprendre ni d'où ils viennent pour trouver une solution aux problèmes.

L'attraction sexuelle pourrait garder les choses excitantes pendant un certain temps, mais avant longtemps, vous vous sentirez plus seul et tout seul dans une relation s'il n'y a aucun lien émotionnel en place.

3. Vous devez vivre avec l'esprit de quelqu'un d'autre pour toujours

Souvent, beaucoup de choses changent sur une personne, même si elles sont en relation avec quelqu'un. Avoir un lien émotionnel fort est important car vous devrez vivre avec leur esprit pour toujours. Si vous n'êtes pas connecté émotionnellement, la relation peut s'effondrer à mesure que vous grandissez et changez.

4. Cela aide à favoriser un amour plus profond

Vous ne pouvez pas avoir le véritable amour basé sur les looks seuls. Ce "coup de foudre" n'est tout simplement pas réel, et ça ne peut pas arriver. Vous pouvez vous soucier de quelqu'un et vous soucier de son bien-être, mais sans un lien émotionnel, vous ne pouvez pas avoir un amour profond et significatif.

5. Il maintient la passion vivante même si le désir s'estompe

La passion est cruciale pour faire durer une relation. Après que le désir de vous être nu avec quelqu'un s'estompe, vous devez avoir quelque chose d'autre en place pour garder ce côté passionné de la relation pertinente. Et l'attraction émotionnelle est cette chose.

6. Cela vous donne envie de résoudre des problèmes au lieu de simplement les pousser sous le tapis

Lorsque vous avez un lien émotionnel avec quelqu'un, vous ne voulez pas vous éloigner sans vous assurer qu'ils sont satisfaits et satisfaits de la situation. Cela signifie que vos arguments ne seront pas seulement balayés sous le tapis. Vous voudrez les régler, et cela peut aider à sauver une relation.

7. Il augmente la communication

Tout comme nous l'avons mentionné ci-dessus, avoir un lien émotionnel avec quelqu'un vous donnera envie de leur parler et de discuter des problèmes, et vraiment, à peu près n'importe quoi. Cela signifie que vous trouverez plus facile de communiquer, et nous savons tous à quel point la communication vitale est une relation saine.

8. Ça te fait sentir comme tu fais partie de quelque chose

Si tout ce que vous avez ressenti pour quelqu'un était l'attraction physique, vous ne vous sentiriez pas vraiment comme si vous étiez partie d'une relation. Tu aurais juste l'impression d'avoir quelqu'un pour me raccorder.

L'attraction émotionnelle est vitale pour créer ce sentiment de faire partie de quelque chose de plus grand. Cela vous donne l'impression de faire partie de l'équipe de votre autre significatif.

Les plus grands signes, vous avez un véritable lien émotionnel avec votre partenaire

Maintenant, vous savez pourquoi une connexion émotionnelle est importante et vous savez comment en construire une, vérifions les signes que votre travail se concrétise réellement. Voici les signes dont vous disposez, ou vous vous rapprochez, un lien émotionnel avec votre partenaire.

1. Vous les manquez quand ils ne sont pas là

Quand ils ne sont pas autour de vous, peut-être quand ils quittent la pièce et qu'ils sont partis depuis un moment, ou que vous ne les avez pas vus ce jour-là, vous les manquez.

Maintenant, cette «miss» n'est pas la même que le «oh mon Dieu, où sont-ils» une sorte d'intensité. C'est une douleur douce quelque part dans le creux de votre estomac.

Lorsque vous en faites l'expérience, c'est certainement l'un des signes d'une connexion émotionnelle. Cela montre que vous voulez être proche d'eux, et pas seulement de manière physique.

2. Quand quelque chose vous arrive, bon ou mauvais, c'est la première personne que vous voulez dire

Qui est la première personne qui vous vient à l'esprit quand quelque chose vous arrive? Ça pourrait être quelque chose de mauvais, je.e. Vous avez l'impression que vous avez besoin de l'épaule de quelqu'un pour pleurer, ou cela peut être quelque chose de positif, et vous êtes désespéré de dire à quelqu'un votre bonne nouvelle.

Si c'est la personne qui vous vient à l'esprit chaque fois que quelque chose se passe dans votre vie, cela montre que votre connexion est bien plus profonde que de simples amis ou juste des amoureux.

3. Vous vous retrouvez à partager vos sentiments avec eux

Avez-vous des conversations profondes? Partagez-vous tous les deux vos sentiments et dites-vous des choses dont vous ne parlez généralement pas aux gens?

Dans ce cas, vous vous rapprochez. C'est l'un des signes clairs d'une connexion émotionnelle. Nous ne partageons généralement pas nos secrets et nos sentiments les plus profonds et les plus sombres avec les gens auxquels nous ne faisons pas confiance ou ne nous sentons pas proches de.

4. S'asseoir et leur parler est amusant

Ce n'est pas que vous ne manquiez jamais de choses à dire, car il est normal d'avoir l'étrange silence maladroit. Mais si vous vous trouvez assis là et parlez, et que vous vous rendez compte que vous passez le meilleur moment, c'est à cause de la connexion émotionnelle et profonde que vous partagez tous les deux.

Tu apprends à nous connaître. Vous partagez, donnez, prenez de la prise, et plus vous faites cela, plus votre connexion deviendra profonde. La plupart des gens de ce type de situation constatent qu'ils peuvent parler pendant des heures et ne pas réaliser combien de temps s'est écoulé.

5. Vous vous trouvez en voulant les aider

La pensée que cette personne est blessée, bouleversée ou simplement dans une sorte de problème provoque une nœud dans votre estomac.

En conséquence, vous ne voulez jamais qu'ils ressentent une sorte de négativité. Tu veux être le seul à les aider. Ceci est un signe non seulement d'une connexion émotionnelle, mais aussi d'une histoire d'amour florissante. Lorsque vous constatez que vous ne pouvez pas supporter l'idée qu'ils se sont bouleversés, remettez en question à quel point vos sentiments sont profonds.

6. Tu veux juste les écouter

Peu de gens veulent vraiment ou savent comment écouter vraiment, comme nous l'avons déjà mentionné plus tôt. Si vous n'avez aucun problème à les écouter lorsqu'ils parlent et que vous voulez qu'ils continuent de parler afin que vous puissiez en savoir plus, c'est l'un des signes d'une connexion émotionnelle.

De plus, ils se sentent à l'aise de vous parler, ce qui montre que la connexion est à double sens.

7. Vous ne les jugez pas, vous les acceptez

Et ils font de même pour vous. Personne n'est parfait et nous avons tous nos points négatifs. Si vous constatez qu'il n'y a pas de jugement dans votre relation, alors c'est un signe clair de quelque chose de profond et d'émotion.

Vous les acceptez simplement tels qu'ils sont, les verrues et tout. En retour, ils font de même pour vous. Ne pas ressentir le besoin de changer quelqu'un est un événement très spécial. Dans ce cas, votre connexion s'approfondira davantage.

8. Vous connaissez de petits détails à leur sujet

Savez-vous comment ils aiment leur café? Connaissez-vous la façon dont ils aiment leurs œufs par rapport à la façon dont ils ne le font pas? Et connaissez-vous leur nourriture préférée et comment la faire cuire?

Ces petits détails signifient que vous avez parlé, partagé et appris les petits détails les uns sur les autres. C'est l'un des signes définitifs d'une connexion émotionnelle.

9. Vous vous sentez compris et vous avez l'impression de les comprendre

Il y a un sentiment qui se produit simplement lorsque vous êtes proche de quelqu'un, et c'est presque comme un moment d'ampoule. Vous vous sentez compris, vous avez l'impression que cette personne vous a vraiment et vous les obtenez. Vous pouvez simplement être vous-même sans censure.

C'est un sentiment tellement confortable et réconfortant que vous voudrez être avec eux de plus en plus. Lorsque vous avez une connexion émotionnelle comme celle-ci, cela aide à faire de vous une meilleure personne.

dix. Ce n'est pas tout sur le sexe

Quand tu es ensemble, il ne s'agit pas de sexe. Bien sûr, le sexe entre probablement dans l'équation. Mais vous êtes tout aussi heureux de parler, d'avoir des expériences ensemble, de faire des dates, de rire et de partager vos pensées et vos sentiments. Lorsque vous avez cette combinaison spéciale, rien ne le vaut!

11. Tu es leur plus grand fan et vice versa

L'un des plus grands signes d'une connexion émotionnelle n'est pas seulement que vous vous souciez les uns des autres et que vous êtes attiré les uns par les autres, c'est que vous êtes tous les deux les plus grands fans les uns des autres. Vous vous encouragez toujours les uns les autres à travers épais et minces.

Lorsque vous développez une connexion émotionnelle, c'est presque comme si vous avez rencontré votre âme sœur. Bien sûr, tout le monde a une opinion différente pour savoir si les âmes sœurs sont réellement réelles ou non.

12. Vous pouvez parler de sujets importants avec facilité

Certaines choses sont vraiment mal à l'aise pour les couples de parler s'ils n'ont pas de connexion émotionnelle. Si vous avez l'impression qu'il est facile de parler de ces choses difficiles avec votre partenaire, c'est une attraction émotionnelle. Vous êtes émotionnellement connectés à eux.

13. Vous voulez entendre leurs opinions sur les questions controversées

Lorsque vous êtes réellement curieux de savoir ce qu'ils pensent de certains sujets et que vous désirez savoir ce qu'ils pensent à leur sujet, c'est une attraction émotionnelle.

Cela signifie également que vous ne vous inquiétez pas d'ouvrir sur des sujets controversés parce que vous vous sentez complètement accepté par eux.

14. Vous admirez leur intelligence

C'est un signe plus évident d'une connexion réelle. Cependant, ne vous laissez pas berner en pensant que vous êtes connecté de cette manière juste parce que vous trouvez que leur intelligence est sexy. Ce n'est pas exactement la même chose.

15. Vous êtes plus attiré par leur personnalité que leur apparence

Si vous êtes vraiment émotionnellement attiré par quelqu'un, vous penserez automatiquement qu'ils sont physiquement attrayants. C'est comme ça que fonctionne la psychologie. Mais si vous aimez vraiment leur esprit plus que leur corps ou leur apparence, c'est l'attraction émotionnelle.

16. Il est facile de les écouter parler

Être émotionnellement connecté à quelqu'un signifie qu'il est facile pour vous de l'écouter et de lui parler, juste parce que vous vous souciez tellement de ce qu'il a à dire.

Vous pouvez vous lancer dans des sujets et vous aimez écouter ce qu'ils ont à dire. C'est amusant pour toi.

Les connexions émotionnelles aident votre relation à se transformer en quelque chose de vraiment spécial

Si vous vous connectez profondément avec quelqu'un, ils vous connaissent bien et vous les connaissez aussi bien, c'est spécial. Cela vous aide à vous développer en tant que personne, cela stimule votre humeur, cela vous donne l'impression de pouvoir faire n'importe quoi. En conséquence, vous vous rendez compte que certaines de vos relations précédentes étaient du côté superficiel.

Cela ne veut pas dire que les relations superficielles ne peuvent pas être amusantes à court terme! Tout le monde ne veut pas avoir une relation complète avec quelqu'un. Dans ce cas, le plaisir est sur le menu uniquement. Bien sûr, il est également possible que vous ayez l'un des signes d'un lien émotionnel avec quelqu'un, mais cela ne se transforme jamais en une relation amoureuse.

Les émotions sont des choses drôles, mais si vous avez un lien profond avec quelqu'un, il est important de s'y accrocher. Permettez-le de se développer naturellement sans pousser ou poser des questions inutiles.

Créer un lien émotionnel avec votre béguin ou votre partenaire ne devrait pas être difficile. Nous espérons qu'avec ces conseils et astuces, vous serez un pas de plus pour établir une connexion émotionnelle avec votre miel-bunny.