Intimidation émotionnelle comment reconnaître un intimidateur et tenir votre terrain

L'intimidation est la nouvelle «chose» dans les écoles, mais elle ne s'arrête pas sur le terrain de jeu. De nombreux adultes pratiquent l'intimidation émotionnelle pour obtenir ce qu'ils veulent.

Quand vous pensez à un tyran, vous imaginez probablement un grand enfant qui porte une salopette et a son poing sur votre visage pour demander votre boîte à lunch. Mais, l'intimidation n'est pas seulement de menacer la présence physique de quelqu'un. L'intimidation est une tactique manipulatrice destinée à garder quelqu'un conforme et subordonné. L'intimidation émotionnelle est la pire parce que les cicatrices guérissent beaucoup plus lentement, sinon jamais.

Qu'est-ce que l'intimidation émotionnelle?

L'intimidation émotionnelle est une forme de manipulation où une personne dit et fait des choses émotionnellement pour garder quelqu'un en ligne. Tout sur la peur, c'est une tactique pour tenir le pouvoir sur les autres et pour obtenir ce que vous voulez par la coercition. La pire partie de l'intimidation émotionnelle est qu'il est souvent plus difficile d'appeler, de briser le cycle et que les répercussions d'être intimidées émotionnelles sont beaucoup plus atteignant et durables.

Comprendre l'intimidation émotionnelle

Que ce soit votre partenaire ou votre ami qui vous intimide émotionnellement, à un certain moment, vous devez dire que c'est assez. La façon dont ils vous font vous sentir tout le temps ne peut pas être pire que si vous vous tenez pour vous-même et que vous sortez l'intimidateur. Les intimidateurs adultes ne sont pas différents des enfants, une fois que vous les avez appelés et que vous vous êtes défendu, vous êtes libre de la puissance qu'ils ont sur vous.

À l'âge de, bien trop vieux, j'avais un incident où une fille que j'ai connue de l'école grammaire, m'a littéralement victime d'intimidation toutes ces années. Parler mal de moi derrière mon dos, me mettant mal à l'aise et mentir à mon sujet était la norme. Pendant tout ce temps, elle m'a regardé au visage et a prétendu que cela ne se produisait pas.

J'ai finalement pris ma position et je l'ai appelée. Je suis sûr que les retombées seront de loin. Mais je ne pouvais pas le prendre plus. J'espère que vous ferez ce que j'aurais dû faire il y a plus de 30 ans. Au lieu d'être l'objet d'abus pendant tant d'années et de regarder dans l'autre sens.

Êtes-vous intimidé émotionnellement?

Il n'est jamais facile de confronter ces pensées, mais si vous reconnaissez ces signes dans un ami, ou pire, quelqu'un en qui vous avez confiance avec tout votre cœur, il est temps que vous preniez du recul et évalue votre vraie relation avec eux.

# 1 Ils disent de mauvaises choses sur vous derrière votre dos mais sont gentils avec votre visage. Les gens qui vous intimident émotionnellement ne vous disent généralement pas des choses pour votre visage. Cela vous permet de vous défendre et de remettre l'histoire à l'origine.

Non, l'intimidateur émotionnel va derrière votre dos, parle mal de vous, n'est pas au-dessus de vous sur vous et dit des choses horribles. Mais, à votre visage, ils prétendent qu'ils sont totalement cool avec vous, même si vous ressentez l'hostilité. De cette façon, si vous les appelez, vous ressemblez à la conduite.

# 2 Ils vous contrôlent avec peur des représailles. L'intimidateur ne se contente pas d'une personne. En fait, ils intimident quiconque menace son statut de reine ou de roi. Un intimidateur fonctionne par pure peur, non pas d'être blessé physiquement, mais de l'attaque qu'ils déchaînent dans les coulisses.

Vous les avez vus le faire aux autres dans le passé et ne veulent pas que cela vous arrive. Alors, vous gardez la bouche fermée et essayez de voler sous le radar.

# 3 Ils ont toujours une cible. C'est pourquoi tu as si peur d'être le prochain. Une personne qui est émotionnelle d'intimidation a toujours une cible. Puisqu'ils sont de tels lâches, la seule façon dont ils se sentent supérieurs est de faire en sorte que quelqu'un paraît moins qu'eux.

Celui qui n'est pas là, ou qui ne joue pas à son jeu, ressent la piqûre de l'intimidateur émotionnel quelque part sur la ligne. Ils doivent toujours être en colère contre quelqu'un, juger quelqu'un ou rabaisser quelqu'un. S'ils ne répandent pas la misère, ils n'ont plus rien à répartir.

# 4 Ils attaquent avec une méchanceté pour laquelle les gens peu sûrs ne sont pas équipés. L'intimidateur émotionnel ne connaît aucune limite en mode d'attaque. Ils disent à vos secrets les plus sombres les plus profonds. Ils mentent sur des choses qui détruisent votre vie, et ils mettent une attaque totale pour obtenir tous ceux qui ne sont pas d'accord avec eux.

Si vous n'êtes pas exactement ce qu'ils veulent et que vous prenez leurs abus, alors il y a beaucoup plus d'où il vient de. Ça ne s'arrêtera jamais.

# 5 Ils s'attaquent à ceux qu'ils savent ne riposteront pas. L'intimidateur émotionnel n'est pas différent de celui physique. Ils choisissent les gens moins sécurisés, les gens des gens, ou qui essaient généralement de s'entendre sans faire de vagues.

Si vous montrez des signes de faiblesse, vous êtes la prochaine cible. Ainsi, ceux d'entre nous qui sont phobiques sociaux ont une peur extrême de l'intimidation émotionnellement, cela nous fait des cibles.

# 6 Vous allez juste avec ce qu'ils disent même si vous savez que c'est mal. Lorsque vous êtes avec quelqu'un qui abuse émotionnellement des autres, ils parlent des gens, et bien que vous sachiez que c'est mal, et vous ne devriez pas vous engager, vous allez ou gardez simplement la bouche fermée.

Celui qui leur a la vendetta est en train d'être déchiré. Vous venez de vous asseoir et d'écouter, ou il y a une réelle possibilité que vous soyez le prochain sur le blocage.

# 7 D'autres personnes expriment les mêmes sentiments mais ne se dresseront pas non plus. Personne ne les appelle jamais ni défie l'intimidation émotionnelle. La plupart des intimidateurs émotionnels ne font pas que une personne mal à l'aise et se sentent mal. Ils créent de la peur autour d'eux.

Ceux qui les entourent se contentent souvent qu'ils craignent l'intimidateur émotionnel, mais aussi qu'ils ne vont pas les retirer. Comme un pacte secret, vous acceptez tous de rejeter ce qu'ils disent parce que vous savez que ce n'est probablement pas vrai. Personne ne les résiste et dit «Arrêtez-le!"

# 8 Ils vous font sentir comme ils vous emmèneront vers le bas, et vous l'avez vu arriver. Il y a toujours un ton sous-jacent de vous soit avec moi, soit contre moi. Tu ne veux pas être contre eux.

L'hostilité est si épaisse qu'ils ne sont pas amusants à être là quand ils vont sur leur tirade, mais vous allez simplement avec. Ils ont généralement un facteur de rachat comme être drôle qui maintient les gens. Une fois là-bas, vous souhaitez que vous puissiez vous échapper.

# 9 Ils sont peu sûrs et méchants et n'ont généralement pas de «vrais» amis. Une personne qui intimide émotionnellement les gens sont généralement très «populaires.«Ils n'ont pas de vrais amis. Tout le monde dit simplement "Eh bien, vous savez que c'est juste ___", mais personne ne se sent vraiment en sécurité, proche ou même qu'il a une vraie amitié avec eux.

# 10 Quand ils sont là, toute l'atmosphère sent la peur et la négativité. Les intimidateurs émotionnels ne sont pas à l'aise d'être là parce que vous savez que leur laid finira et vous devez écouter la liste des nouveaux ennemis qu'ils ont accumulés et comment ils ont été lésés. Quand ils se présentent, la salle se sent juste négative et laide. Tout le monde le met juste avec et fait une exception.

L'intimidation émotionnelle Les adultes ne se sentent pas bien quand ils parlent mal de quelqu'un. Ils maintiennent leur popularité et leur relation par la peur et les représailles. Ce n'est pas qu'ils ne peuvent pas être charmants et amusants d'être là, mais pour ceux qui n'en ont pas, chaque fois que vous passez avec eux est chargé d'avoir peur de faire quelque chose ou de dire la mauvaise chose.

Si vous êtes avec un tyran émotionnel et que vous pensez que vous êtes en sécurité à leurs côtés, laissez-moi vous dire, vous n'êtes jamais en sécurité. C'est juste une question de temps avant de faire le mauvais pas.

Si vous êtes déjà une cible de l'intimidation émotionnelle, les tenir les plus difficiles pourraient être la chose la plus difficile que vous puissiez faire. Les retombées peuvent être potentiellement socialement désastreuses. Mais, la vérité est qu'ils disent déjà des choses horribles à propos de vous, au moins vous pouvez vous battre.

La plupart des gens qu'ils frappent connaissent la routine et n'écoutent à peine que ce ne sont pas la prochaine cible. Alors, appelez l'intimidation émotionnelle, aérez l'air et en finissez avec eux pour une fois pour toutes.