Embrassez votre côté sombre pour une meilleure parentalité

Dans cet article

• Le côté maléfique et le bon côté
• Le côté obscur de l'âme
• Acceptez votre côté de l'ombre
• Comment embrasser votre côté sombre
• Derniers mots

Avez-vous déjà remarqué comment votre enfant semble avoir des personnalités différentes qui émergent à des moments différents?

Nous avons tous un «côté obscur» - notre «force noire», je.e., Alter ego, ombre, subconscient - notre propre MR. Hyde. Et, nous essayons parfois de contrôler notre enfant en utilisant le même.

La clé est de reconnaître le bon côté et le mauvais côté et d'embrasser votre côté sombre.

C'est ainsi que nous devons essayer de nous guérir. En embrassant votre côté sombre, vous pourrez aussi aider les enfants.

C'est l'une des compétences parentales essentielles que nous devons intégrer afin de pratiquer la parentalité positive.

Le côté maléfique et le bon côté

Pour illustrer la présence dudit méchant, considérez votre Thanksgiving, Noël et les résolutions du Nouvel An - «Je ne me bourrerai plus de nourriture…»

Puis, alors que l'heure se rapproche, lentement, notre côté sombre émerge: «Juste une autre tranche de mode de tarte a-la…». Après, que vous dites-vous?

«Vous êtes mauvais et ainsi, (ajoutez votre nom de choix ici) Vous ne pourrez plus jamais contrôler ce corps!"

Et nous décidons d'être plus disciplinés et restreints avec nous-mêmes. Avez-vous déjà essayé cette tactique avec vos enfants? Ça ne marche pas!

Le problème est que cette partie de nous-mêmes rit face au châtiment. Vous avez peut-être remarqué que vos enfants reflètent cet aspect.

Le travail de notre côté de l'ombre (et de nos enfants) est de se rebeller et de enfreindre les règles pour nous empêcher d'être rigides et polarisés à partir d'un seul point de vue.

Qui est ce délinquant qui sort aux moments les plus inopportuns et qui emporte vos plans les plus fidèles pour «être bon»? Quand tu étais jeune, quelqu'un t'a dit: «Non, non! Tu ne dois pas!"

Ainsi est né la partie de vous qui a dit: «Oh oui, je peux! Et tu ne peux pas m'arrêter!"Plus ils vous ont poussé sur vous, plus vous avez creusé.

Regardez cette vidéo pour mieux comprendre la mécanique du côté obscur. La vidéo vous aidera à obtenir des idées plus profondes pour que vous puissiez mieux embrasser votre côté sombre.

Le côté obscur de l'âme

Nous internalisons nos expériences d'enfance, et ils inventent qui nous sommes maintenant. Nous internalisons particulièrement nos parents et nos figures d'autorité.

Vos parents vivent dans votre subconscient et peut vous diriger. Inversement, si vous poussez votre chemin sur votre enfant, vous renforcez leur résistance.

Plus nous pensons que une partie de nous (ou nos enfants) est aussi mauvaise, plus ils nous dirigent inconsciemment. Il y a une «partie parentale» qui dit: «Nous allons dans un régime. Plus de bonbons!"

Cela éveille la «partie enfant» de vous qui dit: «Oh oui, je peux, et tu ne peux pas m'arrêter!" Nous venons de créer une lutte de pouvoir en nous-mêmes.

Cela arrive avec la nourriture, les drogues, l'alcool, le sexe, le travail, l'exercice - vous l'appelez, nous pouvons faire quelque chose que c'est «mauvais» pour nous.

Quelle est la réponse à cette lutte de pouvoir?

Acceptez votre côté de l'ombre

Tout d'abord, imaginez que votre psyché (et votre enfant) est comme un pendule. Nous avons notre côté maléfique et un bon côté. Plus nous essayons de polariser notre comportement (ou notre enfant) du «bon» côté, plus notre pendule va se balancer vers le côté opposé.

C'est le yin et le yang, embrassent les deux parce qu'ils sont chacun valides et nécessaires pour vivre. Alors oui, embrassez votre côté sombre!

La blague cosmique est que ce que nous détestons le plus aux autres, c'est la chose même que nous n'acceptons pas en nous-mêmes.

Pour calmer la balançoire pour que vous puissiez devenir plus équilibré dans la vie, il est parfois approprié de permettre une partie de ce que vous vous niez vous-même. Faites un accord avec vous-même pour avoir un morceau de tarte n'importe quelle nuit après le dîner.

Ensuite, vous n'aurez pas à aller "Hog Wild" (sans jeu de mots) sur une frénésie alimentaire parce que vous ne savez pas quand vous vous permettrez jamais de tarte.

Vérifiez les besoins les plus profonds. Demandez-vous: «Quel besoin n'est pas satisfait dans cette relation ou cette situation? Suis-je prêt à dire «non» à ce comportement, faisant ainsi plus de place dans ma vie pour quelque chose de mieux?"

Regardez plus profondément que le comportement d'opposition de votre enfant. De quel besoin leur comportement tente-t-il de manière inappropriée pour se réaliser?

Comment embrasser votre côté sombre

Renommer le «mauvais moi» avec un nom d'honorer. Notre comportement négatif nous distrait de voir nos problèmes fondamentaux lorsque nous ne sommes pas prêts à les jeter un œil. Donnez à votre côté sombre un beau nom indien comme des incendies arc-en-ciel, ou un nom grec noble comme Hercules.

Commencez à penser à votre côté sombre comme quelque chose qui vous a protégé de votre douleur. Embrassez votre côté obscur comme une partie essentielle de vous qui a quelque chose à dire.

Notre bataille intérieure nous distrait des problèmes fondamentaux. Si nous restons dans la lutte de l'image corporelle, de la toxicomanie, du bourreau de travail, des mauvais problèmes de relation, de l'échec et de la peur du succès, nous n'avons jamais à regarder le problème plus profond.

Ces problèmes de base peuvent être assez graves, et chacun de vous a déjà une bonne idée de ce que vous est.

C'est la chose même que vous n'aimez pas penser qui s'est produite dans votre jeune.

Si vous êtes prêt à commencer à regarder l'origine de vos problèmes douloureux, c'est une bonne idée de rechercher des conseils professionnels car cela peut être un trek effrayant et inconnu.

Une fois que vous apprécierez, aimez et synthétisez votre côté de l'ombre, il ne vous mènera plus inconsciemment ou ne sortira pas de manière inappropriée. Vous ne dessinerez plus de gens pour le refléter pour vous, comme vos enfants.

Vous deviendrez naturellement plus acceptant vos enfants, soulageant ainsi de nombreuses luttes de pouvoir. Ayez de la compassion pour vous-même lorsque vous vous surprenez à faire le «mauvais» comportement.

Derniers mots

Donnez-vous un amour inconditionnel et affirmer à apprendre de vos erreurs. Fixez des limites raisonnables pour ce qui est approprié à prendre soin de vous et de vos enfants.

Ne te bat pas! Alors votre ombre n'a pas à retourner sous terre et à attendre une occasion de sortir.

Les sages maîtres disent que pour être entier, équilibré et intégré, nous devons aimer tous les aspects de nous-mêmes, «bon» et «mauvais."

En attendant, embrassez votre côté sombre. Que la force soit avec toi!