Pensez-vous que votre partenaire vous trompe?

Dans cet article

• Ce qui définit la tricherie?
• Comment savoir si mon partenaire triche
• Si possible, évitez-les lorsque votre partenaire vous trompe
• Les partenaires peuvent cacher leur vie secrète pendant longtemps

Ce n'est pas facile de vivre avec quelqu'un, peu importe combien vous l'aimez. Oui, même les couples heureux peuvent avoir des désaccords chauffants qui ne déchaînent pas la relation.

Mais soupçonnant que votre partenaire triche, vous pouvez être beaucoup plus puissant que la plupart des saupons.

Pourquoi donc? Pourquoi de forts soupçons de tricherie peuvent-ils être si dévastateurs?

Ce qui définit la tricherie?

Donc, ce qui est considéré comme tricher dans un mariage? Lorsque vous êtes marié, vous connaissez vos limites personnelles. Il y a une certaine ligne qui doit être tracée avec le sexe opposé, qui peut être appelé comme approprié. Cependant, lorsqu'il y a une trahison de confiance, sur les informations délibérées et cachées sur le contact ou l'intimité émotionnelle et physique avec un individu, qui n'est pas le conjoint, il est considéré comme de la tricherie.

La tricherie est l'une des transgressions qui ont le potentiel de détruire non seulement la relation mais aussi votre famille, votre vie et votre confiance dans les gens.

Alors, quelle est la meilleure chose à faire si vous pensez que votre partenaire vous trompe?

Découvrir que votre partenaire vous trompe vous rend déprimé, confus et en colère. Faire quelque chose peut vous rendre imprudent et dangereux si vous n'êtes pas intelligent.

Comment savoir si mon partenaire triche

Si vous vous retrouvez à poser ces questions, voici quelques signes donnent.

Il pourrait éprouver des sautes d'humeur nettes, garder les mots de passe au téléphone et être extrêmement discret avec ses appels téléphoniques, Historique Internet de la navigation sur Internet. Vous remarquez soudain qu'il a un désir sexuel insatiable, contrairement auparavant. Il essaie de vous doucher avec des actes de gentillesse pour compenser quelque chose. Il est inaccessible ou ne explique pas ses heures passées loin du travail ou de la maison.

Si vous repérez ces signes, faites-lui savoir comment cela vous bouleverse. N'espérez pas que les choses disparaissent seules.

Des émissions de télévision telles que «Dateline» ou «48 heures» présentent des histoires sur des couples de triche qui se terminent par un meurtre. Alors, que devez-vous faire qui n'implique pas de violer la loi ou de perdre le cœur, l'esprit, la vie et l'âme?

Vous avez des choix limités et certains ont des conséquences qui pourraient être irréversibles. Restez calme pour que vous puissiez rester à la tête.

Si possible, évitez-les lorsque votre partenaire vous trompe

1. Avoir un cri, lancer, frapper, casser, détruire, jurer Fit
2. Utilisation de substances pour atténuer votre angoisse émotionnelle
3. Riposter en ayant une affaire
4. Menacer l'autre personne qui, selon vous, est l'amant de votre partenaire
5. Menacer de partir tout de suite.

Tous les comportements ci-dessus pourraient déclencher un comportement physiquement nocif dans chacun de vous.

Oui, vous vous sentez émotionnellement trahis parce que votre partenaire a certainement piqué des trous dans votre relation relationnelle. La tricherie peut avoir le pouvoir de détruire l'amour. Mais pas toujours.

Vous avez plusieurs choix proactifs. Vous devrez peut-être en essayer plus d'un.

Tous ces choix aiguisent votre compréhension de vous, de votre partenaire et de votre relation.

Voici des listes rapides de choses à faire que j'ai apprises des décennies de travail avec des milliers de clients.

Calmez-vous, si possible. Toutes les relations ne se terminent pas parce que votre partenaire vous trompe.

Démarrer un journal. Incluez des informations sur la façon dont vous et votre partenaire gérez les désaccords, lorsque vous riez lorsque vous faites l'amour et lorsque vous vous sentez heureux ou malheureux ensemble.

Consultez un tiers de confiance, pas vos amis. Faites une recherche d'un thérapeute ou d'un conseiller religieux pour discuter de votre relation et trier vos pensées et vos sentiments.

Vous pouvez trouver des thérapeutes dans votre région sur des sites Web tels que www.apa.org, American Psychological Association; www.naswdc.org, Association nationale des travailleurs sociaux; www.ACA.Org, American Counseling Association et www.aamft.Org, Association américaine des thérapeutes du mariage et des familles.

Si votre partenaire ne viendra pas avec vous, allez seul. (Et peu de choses ont bouleversé un partenaire que de savoir que vous parlez de lui! Ils pourraient juste s'occuper de «Régler le thérapeute droit.») La guérison et le changement réel peuvent se produire.

N'oubliez pas, vous pouvez toujours rompre ou divorcer. Prenez votre temps pour ne pas agir à partir de la hâte, de la blessure ou de la méchanceté.

Faites une promenade, si possible, ensemble pour discuter des choses que vous pensez que chacune doit être améliorées dans la relation. Cet exercice n'est pas une session de blâme. Soyez proactif afin que vous puissiez travailler sur une solution.

Parler ouvertement de se sentir distant. Demandez à votre partenaire ce qu'il pense de la relation et de ce qui doit changer.

La bonne nouvelle est qu'environ un tiers des couples ne surmontent pas seulement une affaire, mais ils triomphent également.

Cependant, il n'est pas inhabituel que votre partenaire mentit sur le fait d'avoir une affaire. Après tout, la plupart des affaires sont secrètes pour une bonne raison: les conséquences sont la dissolution de votre relation et de votre vie de famille telle qu'elle est maintenant.

Les partenaires peuvent cacher leur vie secrète pendant longtemps

Les affaires peuvent être des signes que la personne tricheuse a une affaire comme une forme erronée d'une «médecine» rapide pour guérir les problèmes qui ne concernent pas principalement le mariage ou la relation.

Par exemple, les affaires sont souvent utilisées pour allumer des sentiments de spécialité que la personne a perdus ou n'a jamais eu.

Vieillir, ne pas être promu, ne pas se sentir comme un bon parent, et tout autre sentiment de regret et de déception en soi peut rendre une personne vulnérable aux sommets initiaux d'avoir une affaire.

Bien sûr, il faut du temps pour se remettre de la trahison. La brèche émotionnelle peut vivre dans votre cœur pour toujours. Ça devient plus calme et moins puissant. Mais les couples font, au fil du temps, guérissent, apprennent et développent des compétences solides de communication et de résolution de problèmes.

Je ne peux pas dire assez souvent les mots suivants.

Prenez votre temps. Apprendre. Ne «jetez pas le bébé avec l'eau du bain.»Les couples guérissent et grandissent ensemble. Demander des conseils dès que possible.