4 clés pour sauver votre relation si vous êtes au bord de la séparation

Dans cet article

• Une relation brisée peut-elle être fixée?
• Assumer la responsabilité radicale
• Soyez prêt à faire tout ce qu'il faut pour sauver votre relation
• Créer un délai spécifique
• Obtenez un support extérieur pour enregistrer votre relation

Lorsque votre relation est au bord de la destruction, elle peut être terrifiante, émotionnellement écrasante et profondément douloureuse. Cela peut aussi être un temps mûr pour la transformation. C'est la nature humaine: plus nous devons perdre, plus nous sommes très motivés à changer.

Une relation brisée peut-elle être fixée?

La plupart des couples ont à peine exploité le potentiel de leur relation, donc il y a certainement de l'espoir. Alors, votre relation peut-elle être sauvée? Voici quoi faire, si vous vous demandez: «Comment sauvegardez-vous une relation mourante?"

Premièrement, afin de sauver votre relation, il est essentiel que vous ayez immédiatement mis ces 4 conseils essentiels:

1. Assumer la responsabilité radicale

Bien que votre ego puisse résister à assumer des responsabilités, et que vous vous inquiétez peut-être de dénoncer vos faiblesses et de vous jeter sous le bus, le contraire est vrai si vous voulez sauver votre relation.

Votre volonté de posséder votre rôle dans le déclin de votre relation les amènera à vous respecter encore plus. Il faut du courage et de l'intégrité pour nommer nos erreurs.

Cela les aide également à faire confiance à votre capacité à changer. Si vous êtes conscient de ce que vous avez fait qui n'a pas fonctionné, les chances sont plus élevées pour que vous grandissiez de la manière dont ils ont besoin.

Prendre des responsabilités soulage également votre partenaire de penser qu'ils doivent souligner à plusieurs reprises ces choses. Si vous l'obtenez déjà, ils n'ont pas besoin de se battre si dur pour que vous vous réveilliez et comprenez leurs préoccupations.

Qu'est-ce que vous auriez pu faire différemment pour obtenir des résultats différents?

Excusez-vous librement si vous voulez enregistrer votre relation. Dis que je suis désolé.

Aide à la façon dont cela a dû affecter votre partenaire. Voyez comment vous pouvez les rattraper et faire les choses différemment en avançant.

Mettez vos défenses. Soyez vulnérable et humble pendant que vous faites cette étape.

2. Soyez prêt à faire tout ce qu'il faut pour sauver votre relation

Après avoir pris la responsabilité des mots et des actions inutiles que vous avez dit et faits, soyez radicalement disposé à faire tout ce qu'il faut pour rendre les choses meilleures que jamais.

Dans le passé, vous avez eu des moments où vous étiez plus déterminé à avoir raison que d'être heureux et connecté. Ou peut-être que vous étiez plus engagé dans votre ego que dans le cœur de votre partenaire. Ou peut-être que vous étiez tout simplement plus déterminé à répondre à vos propres besoins que vous ne deviez vous assurer que les besoins globaux de la relation étaient honorés.

Il est temps de déplacer cela et d'être tout en faisant tout ce qu'il faut pour que votre amour devienne sa plus grande forme. Économisez votre relation et rendez votre relation irrésistiblement merveilleuse pour que votre partenaire veuille le choisir - et vous - encore et encore.

3. Créer un délai spécifique

Quelles sont les choses les plus importantes d'une relation, quand elle est au bord d'une panne?

Lorsque les couples sont au bord de la séparation ou du divorce, et que l'un de vous remet vraiment en question les choses, il peut être utile de mettre un calendrier sur la durée de leur demande de reconsidérer.

Il a probablement pris un grand événement ou des mois ou des années pour se rendre à un endroit où se sentait prêt à quitter la relation. Par conséquent, il peut sembler plus attrayant de leur demander de vous donner trois mois pour apporter des changements importants, plutôt que de leur demander indéfiniment de réévaluer leur désir de partir.

Ensuite, au cours de ces trois mois (ou quel que soit le calendrier que vous fixez), plongez et faites tout ce qu'il faut pour grandir, personnellement et ensemble.

4. Obtenez un support extérieur pour enregistrer votre relation

Peu importe à quel point vous pouvez être compatissant ou réussi dans d'autres domaines de vie, il n'y a rien de tel que notre relation amoureuse pour susciter nos plus grandes peurs, défis, blessures, insécurités et faiblesses.

Il est également facile d'avoir des angles morts, de rester coincé dans certains modèles et de communiquer sur des choses de manière à se sentir pire après avoir parlé, plutôt que de mieux.

Avoir un tiers neutre - qu'il s'agisse d'un livre, d'un cours vidéo ou d'un conseiller - peut faire toute la différence.

Tomber amoureux est facile et n'importe qui peut le faire, mais avoir une relation à long terme florissante nécessite un ensemble de compétences unique. Il y a un minimum de modèles, et la plupart d'entre nous n'ont jamais appris ces choses en grandissant.

Par conséquent, pour sauver votre relation, soyez stratégique. Avec des conseils et des outils, vous pouvez accélérer votre croissance.

Si vous suivez ces quatre étapes, cela vous aidera à faire bouger les choses (plutôt que de casser les choses) et de transformer cette ventilation apparente en une vraie percée.