Partagez-vous un lien de collusion avec votre conjoint manipulateur

Dans cet article

• Perfectionnisme
• Manque de frontières
• Estime de soi élevée et faible
• Honte cachée
• Peur d'être seul / abandonné

Les similitudes entre vous et vos conjoints manipulateurs et narcissiques vous maintiennent en fait de manière magnétique. Ces similitudes jouent un rôle important pour vous garder enchevêtré. Lisez la suite pour découvrir et prendre des mesures correctives si vous êtes un gardien de collusion avec un conjoint manipulateur. Comprenez si vous continuez à être dans une relation aussi toxique par sens de la peur, de la responsabilité, de la faible estime de soi ou même de la honte.

Similitudes narcissiques / gardiennes

1. Perfectionnisme

Le perfectionnisme fonctionne différemment chez les narcissiques et les gardiens. Les narcissiques croient qu'ils sont parfaits et que tout le monde autour d'eux devrait être parfait, tandis que vous en tant que gardien croyez que vous devriez être parfait et c'est votre travail de rendre votre conjoint parfaitement heureux. Tant que vous croyez qu'il est de votre responsabilité de prendre soin des sentiments, des besoins et des attentes de votre conjoint manipulateur, vous continuerez à être manipulé par le narcissique.

2. Manque de frontières

Vous avez probablement des limites normales dans vos autres relations. Cependant, il est très probable que vous tombiez la proie de fusionner avec votre conjoint manipulateur. Lorsque vous ressentez un amour profond et à prendre soin d'une autre personne, vos limites ont tendance à disparaître. Vous ne pensez pas qu'il est inhabituel de se sentir si immergé dans votre bien-aimé. Vous pouvez croire qu'il est faux de dire «non» ou d'être «égoïste», ou de la décevoir de quelque manière que ce soit. Même lorsque vous souhaitez fixer des limites ou en désaccord, vous pouvez vous sentir coupable de le faire.

3. Estime de soi élevée et faible

Vous et votre conjoint identifiez probablement tous les deux votre estime de soi comme étant assez élevée. Les narcissiques répriment si profondément leur faible estime intérieure qu'ils ne savent même pas qu'il existe. Sous le stress, les narcissiques sont submergés par leurs sentiments internes négatifs, hostiles et voire haineux, et ils utilisent la rage et la manipulation pour apaiser leur perte de confiance en soi, de fierté ou de soi.

Les gardiens travaillent dur pour donner et aimer et ont généralement une bonne estime de soi. Cependant, lorsque vous entrez dans une relation avec un narcissique, votre sens positif de soi s'érode rapidement lorsque vous essayez la tâche impossible de tenter de plaire à un conjoint narcissique. En tant que gardien, vous pensez que vous devez rester et «prouver» au narcissique que vous êtes vraiment bien intentionné, de bon cœur et de faire de votre mieux.

4. Honte cachée

Les narcissiques et les gardiens ont souvent beaucoup de honte cachée. Essayer d'être parfait lorsque vous ne vous sentez pas assez bien crée un grand stress pour les deux. Les narcissiques projettent leur honte extérieurement sur les autres avec blâme, insultes, remises et jugements dégradants. Les gardiens ont tendance à commencer le jugement négatif lorsque leur conjoint est mécontent ou mécontent. Si vous avez été élevé par un parent narcissique ou manipulateur, vous avez tendance à ressentir cette honte plus fortement. Et plus vous êtes avec un narcissique, plus vous avez tendance à construire.

Alicia a été élevée par une mère narcissique qui l'a continuellement critiquée et l'a baissée. Elle ne se sentait pas assez bien, peu importe le nombre de tâches qu'elle a effectuées ou à quel point elle les a fait. Alors, quand son mari crie et se met en colère qu'il n'y a pas d'argent pour faire ce qu'il veut, elle prend facilement le blâme. Elle essaie de le faire écouter et se calmer, mais elle s'effondre quand Matt blâme et la critique.

5. Peur d'être seul / abandonné

Les narcissiques et les gardiens ont peur de mettre fin à une relation hostile et conflictuelle. Être seul, signifie que vous n'êtes pas assez bon ni assez parfait. Quitter ou permettre à l'autre personne de partir indique un échec profond et humiliant aux narcissiques et aux gardiens.

David est peut-être frustré et ressentie par la façon dont Serena semble profiter de lui, mais il n'envisage pas de mettre fin à la relation. Au lieu de cela, il fait passivement de manière agressive des remarques sarcastiques sur son entretien ménager, se plaint de lui donner plus d'argent et continue de lui donner des recettes, ce qu'elle ignore. Mais il est déterminé à la convaincre de faire sa juste part. Elle ignore ces choses parce qu'elle a compris il y a longtemps qu'il n'allait jamais la quitter. Mais elle s'assure d'en faire juste assez pour l'empêcher de passer au-dessus du bord car il n'y a aucun moyen qu'elle veuille retourner dans sa famille en humiliation.

Final Take Away

Les narcissiques et les gardiens ont une poussée / traction, l'amour / la haine, supérieur / inférieur, gagner / perdre une sorte de symbiose magnétique. Vos traits opposés se renforcent les uns les autres, et vos similitudes vous maintiennent collé ensemble. Vous avez fusionné dans une relation de collusion, bien que souvent hostile, se concentre entièrement sur le narcissique. Vous pouvez vous en plaindre, mais vous cédez parce que vous vous sentez obligé, responsable et généralement trop effrayant de ne pas continuer.