Menacez-vous souvent le divorce lorsque vous vous battez?

Dans cet article

• Ne menacez pas le divorce dans votre mariage
• L'engagement n'est pas négociable
• Toutes les relations ont un certain conflit
• L'abus n'est jamais approprié dans une relation
• Il y a trois objectifs principaux pour toute relation
• Que faire si votre conjoint menace le divorce trop souvent

En tant que thérapeute de la relation et des couples, l'une des plus grandes erreurs que je vois sont les couples qui menacent l'autre de partir. Lorsque des conflits surviennent, et dans le feu du moment, une personne dira à l'autre: «Eh bien, si c'est ce que vous ressentez, faisons simplement part ou divorcera ou divorce."

Si vous cherchez une réponse définitive à la question: «Comment faire face à la menace du divorce, voici le bon conseil pour résoudre le conflit sans perdre la tête.

Ne menacez pas le divorce dans votre mariage

Comprendre pourquoi menacer le divorce pendant un argument nuire à votre mariage est la clé pour empêcher le mot D d'élever sa tête laide pendant les conflits.

Lorsque vous et votre partenaire vous trouvez au milieu d'un argument, faites-en un (ou les deux) menacez le mot «D» (divorce)? Si vous constatez que votre réponse par défaut au conflit est de menacer de quitter la relation, vous pouvez commettre l'un des péchés cardinaux à la couple - la menace de quitter.

De nombreux couples ont dans leur esprit que si la relation ne fonctionne pas, alors ils quitteront / divorceront leur partenaire et en trouveront une autre relation encore meilleure.

«Mais, pourquoi cette attitude est-elle si nocive?"Vous vous demandez peut-être. La raison en est qu'à moins qu'il n'y ait une croyance et une compréhension solides que les deux parties sont engagées dans la relation, et rien (pas d'argument, un conflit, une différence d'opinion, etc.) va toujours rompre le partenariat - il est difficile de se sentir en sécurité.

L'engagement n'est pas négociable

Les deux personnes doivent convenir qu'un engagement les uns envers les autres est un point fixe - un point de départ non négociable que «nous accepterons d'élaborer toutes les différences que nous pourrions avoir.«Cette assurance fondamentale et fondamentale dans une relation aide les couples à se sentir en sécurité. Cette attitude d'engagement, de détermination et de volonté de supporter des moments difficiles.

Toutes les relations ont un certain conflit

Il est impossible pour deux individus de coexister ensemble sans irritation mineure et ennui, pour ouvrir l'hostilité. Selon le tempérament individuel, la capacité de tolérer les différences individuelles et les niveaux de patience, certains couples peuvent vivre en harmonie relative tandis que d'autres se disputent. Vivre à proximité d'un autre humain signifie qu'il y aura des désaccords.

L'abus n'est jamais approprié dans une relation

Si un (ou les deux) sont abusifs (verbalement, physiquement, sexuellement, émotionnellement ou toute combinaison de ceux-ci), il est contraire à la relation jusqu'à ce que l'abus s'arrête et que l'agresseur cherche une thérapie et peut démontrer qu'ils rendent substantiel progrès vers le changement.

Mais, pour la plupart des couples, où les abus ne sont pas le problème - les deux ont simplement des difficultés à coexister, puis apprendre à «lutter contre le fait» et à résoudre les conflits de manière saine sont des compétences relationnelles importantes.

Regardez également: 7 raisons les plus courantes du divorce

Il y a trois objectifs principaux pour toute relation

Honnêteté, communication et engagement. Pour qu'une relation soit en bonne santé, les deux personnes doivent avoir la maturité pour être ouverte et honnête. L'honnêteté renforce la confiance et facilite la communication, surtout lorsqu'elle est accompagnée d'acceptation. La communication du deuxième objectif implique que chacun est prêt à écouter l'autre.

Le vieil adage que nous avons deux oreilles à écouter et une bouche à parler (alors écoutez deux fois plus que vous parlez) est un bon conseil pour toute relation.

Le troisième objectif: engagement. L'engagement est la compréhension que rester ensemble est à la fois un choix et une priorité.

L'engagement devient la colle qui maintient une relation ensemble lorsque les tempêtes de conflit surviennent.

Que faire si votre conjoint menace le divorce trop souvent

Le plus souvent, menacer de divorcer pendant le conflit pourrait être une manière manipulatrice ou en colère pour votre conjoint de vous pousser à donner à leurs besoins perçus. Ce qui est important, c'est de faire appel à un jugement sur ce qui est le mieux pour votre mariage et non pour l'un des partenaires.

Donc, la prochaine fois que vous et votre partenaire vous retrouvez-vous impliquées dans un argument et que vous sentez votre colère augmenter au point que vous ne vous souvenez pas pourquoi, pour la vie de vous, vous avez toujours voulu être avec cette personne en premier lieu, Faites une promenade, prenez un temps-là, refroidissez-vous, laissez votre colère mourir un peu, mais ne menacez en aucun cas de quitter la relation.