Divorcer un mari narcissique - ce que vous devez savoir

Tandis que les milléniaux ont jeté avec désinvolture le mot «narcissique», si vous prenez un look plus profond, les narcissiques sont plus que des simples égocentriques. Pour eux, le monde entier tourne autour d'eux et ils ne restent pas responsables de leurs actions. Donc, si vous divorcez un narcissique, vous devez vraiment savoir ce contre quoi vous vous affrontez lorsque vous vous lancez dans la bataille.

Si vous vous demandez à quoi vous attendre lorsque vous divorcez un narcissique, permettez-nous d'éclater votre bulle et de vous dire que vous devez être prêt à se battre. Parce que votre ex bientôt narcissique ne descendra pas facilement. Egomaniac, le manque d'empathie, le sentiment de grandiose extrêmement haut de gamme - ne sont que quelques termes qui peuvent être associés à un narcissique. Dire que les narcissiques ont une personnalité séduisante, c'est les saper. Ils doivent gagner, ils prospèrent en étant admirés en particulier dans un empathe (probablement un conjoint, ou leurs enfants, ou collègues) et ils sont légers au monde extérieur.

Vous pourriez même ne pas être conscient de ce trouble de la personnalité au début, mais après avoir «acquis», le narcisse de leur personnage vient. Nous avons parlé à la psychologue de conseil Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate avec l'American Psychological Association), qui aide les couples à résoudre leurs problèmes relationnels depuis plus de deux décennies, sur ce qu'un mari narcissique fait et les étapes et stratégies qui peuvent être adopté pour divorcer un tel homme.

Que fait un mari narcissique?

Table des matières

• Que fait un mari narcissique?
• Étapes de divorce d'un narcissique
  • 1. Rassembler des renseignements
  • 2. Que le divorce soit une surprise
  • 3. Rassemblez des preuves des médias sociaux
  • 4. Comprenez que vous n'êtes pas le problème
  • 5. Si vous avez des enfants, préparez-les à la prochaine bataille
• Stratégies de divorce d'un mari narcissique
  • 1. Obtenez un bon avocat
  • 2. Documenter attentivement les preuves avec votre avocat
  • 3. Ne perdez pas votre sang-froid
  • 4. Ignorez ses bombes d'amour
  • 5. Avoir votre propre peuple de votre côté
  • 6. Les manipuler en pensant qu'ils «ont gagné»
• La vie après le divorce

Les narcissiques suivent un modèle spécifique dans leur comportement. C'est toujours un cycle de cycle de violence émotionnelle, de construction de la tension, de l'explosion et enfin de l'amour bombardant. La construction de la tension peut être apportée par tout changement de vie monumental: grossesse, mort dans la famille ou naissance d'un enfant. Les changements passent la focalisation du narcissique à quelqu'un d'autre et cela les fait ressentir les gens.

Selon Kavita, «un narcissique ne fonctionne dans la relation que par la punition et le contrôle. Ils sont incapables de tout type d'appréciation de leurs femmes ou de leurs enfants et continuent de les manipuler par désapprobation et en retenant l'affection. Un narcissique a généralement une personnalité très charmante pour le monde extérieur, mais dès qu'ils sont au sein de la famille, ils peuvent être un cauchemar."

Ils sont toujours en concurrence avec des gens autour d'eux et ne sont jamais reconnaissants ou heureux pour les autres, cela pourrait même signifier leur propre conjoint et enfants. Kavita dit: «Un mari narcissique pourrait ne pas réagir du tout lorsqu'une femme parle de sa promotion parce qu'il la traite toujours comme une compétition. C'est parce que chaque fois que quelqu'un arrive dans la vie, il sent qu'il baisse."

Lecture connexe: 7 raisons pour lesquelles les narcissiques ne peuvent pas maintenir une relation intime

Les narcissiques gouvernent leurs enfants avec une main de fer et leur inculquer la peur. Kavita dit: «Ils n'apprécient jamais les réalisations de leurs enfants parce qu'ils se comparent toujours avec eux. C'est pourquoi les enfants d'un / s narcissiques développent des symptômes psychosomatiques comme la douleur à l'estomac, la douleur corporelle parce qu'ils se sentent peu sûrs à la maison. "

Les narcissiques sont capables d'une colère extrême. Leurs explosions sont fréquentes et ils utilisent des mots blessants et l'éclairage à gaz pour vous contrôler. «Ils pourraient retenir le sexe et continuer à vous dire que vous êtes un toxicomane et trop lubrique. Ils pourraient continuer à le retenir pendant des années jusqu'à ce que vous commencez à vous interroger et à devenir convaincu que quelque chose ne va pas avec vous », ajoute Kavita.

La lune de miel ou le bombardement d'amour se produit lorsqu'ils ont besoin de quelque chose - que ce soit de l'argent, de l'amour, de la validation ou de l'allégeance. C'est à ce moment que vous pouvez voir clairement à quel point ils peuvent être séduisants et séduisants. Une fois que vous avez cédé à leur charme, ils recommenceraient à contrôler et à manipuler.

Alors, comment un narcissique réagit-il au divorce? Les narcissiques sont prévisibles. Leur cycle d'abus suit un modèle. Avec toute la blessure et la douleur qu'ils causent à tout le monde, ils ne prendront jamais la responsabilité pour eux. Même si votre ex-mari bientôt qui vous mène une bataille en cour contre vous, n'attendez que de la crème. Parce qu'une fois qu'ils ont décidé de gagner, c'est dans leur nature de gagner à tout prix.

Puisqu'un narcissique est un monstre de contrôle, il n'abandonnera pas le contrôle si facilement. Ainsi, divorcer un mari narcissique secret peut s'avérer être une affaire à long terme et à drainage émotionnellement pour laquelle vous auriez besoin d'une grande préparation. Vous devrez avoir vos stratégies en place pour divorcer un mari narcissique. Mais avant de consacrer votre argent à divorcer de votre mari narcissique, il y a quelques choses dont vous devez prendre soin.

Étapes de divorce d'un narcissique

Comment puis-je survivre à un divorce avec un narcissique, vous pouvez demander. Si vous prévoyez de divorcer d'un narcissique et de gagner, alors vous devez suivre certaines étapes constructives. Une fois que vous avez déterminé que votre conjoint est un narcissique, et vous êtes sûr de chercher un divorce, soyez prêt pour ce ne sera pas facile. Vous devez vous protéger lorsque vous divorcez un narcissique.

Ne pensez même pas à avoir un divorce incontesté. Il est difficile de négocier un règlement de divorce avec un narcissique. En fait, je ferais le saut pour dire que cela peut être extraordinairement difficile et essayer parce que peu importe à quel point vous pouvez être gentil, un narcissique viendra toujours après vous. Si votre raison de divorcer de votre mari est parce qu'il est narcissique, vous aurez besoin d'une preuve.

1. Rassembler des renseignements

Il est temps de canaliser votre détection intérieure. Rassemblez autant d'informations que possible sur votre mari. Un narcissique grandiose vous cachera ses finances. Relevés de carte de crédit, reçus ATM, informations sur les «voyages d'affaires» - tout ce qui est caché à deux pieds sous le sol, vous devez les faire voir léger.

Documentez tout, chaque petite chose. La première stratégie pour divorcer un narcissique consiste même à libérer un vrai détecti. Rassembler toutes les informations à leur sujet vous aidera à long terme. C'est un moyen crucial de vous protéger lors du divorce d'un narcissique.

2. Que le divorce soit une surprise

Comment un narcissique réagit-il au divorce? Eh bien, si votre mari narcissique découvre que vous prévoyez de le divorcer, tout l'enfer peut se détacher. La meilleure approche consiste à divorcer sur son visage pendant qu'il prévoit un voyage à Malibu, lui laissant moins de temps pour préparer sa défense.

Si vous vous demandez à quoi vous attendre lorsque vous divorcez un narcissique, sachez ceci. Un narcissique prospère en gagnant - il n'y a rien qui se trouve entre lui et la victoire. Quand il s'agit de divorcer d'un narcissique, sachez très bien que rien n'est interdit pour lui - vous devez être vraiment discret et prudent même avec ce que vous pensez.

Lecture connexe: Top 15 des signes d'un mari égoïste et pourquoi est-il comme ça?

3. Rassemblez des preuves des médias sociaux

Une autre réponse à votre question «comment un narcissique réagit-il au divorce» est qu'il pourrait se pencher à n'importe quel niveau pour la validation ou tout ce dont ils pourraient avoir besoin. La flexibilité n'est pas un costume fort. Si quelqu'un les dissipe sur Facebook, ils concocteront un paragraphe entier qui les dissuine; Et ils ne seront pas gentils. Matériau de capture d'écran autant que vous le pouvez.

Comme je l'ai déjà dit, divorcer un narcissique nécessite une planification minutieuse et vous devez tout documenter - ils peuvent supprimer n'importe quoi. Étant donné que les narcissiques ont besoin de validation, ils pourraient être coquents pour attirer l'attention. Ils pourraient aussi être plutôt flamboyants et s'ouvrir aussi. Enregistrez tous les petits détails et déposez-le.

4. Comprenez que vous n'êtes pas le problème

«Comment pourrais-je ne pas voir le genre de personne qu'il est?«C'est probablement une question à l'esprit si vous divorcez un narcissique après 30 ans ou plus ou si vous avez été dans un long mariage. Mais non, ne te bat pas à ce sujet. Vous auriez peut-être été bombardé par lui au début de votre relation et il n'y avait aucun moyen de dire qu'il se révélerait être un maître égoïste de déguisement.

Sachant que les narcissiques sont des maîtres manipulateurs, il n'est pas facile de ne pas tomber dans le piège. Kavita dit: «Les narcissiques sont des gens en douceur et charmants. Il est impossible de savoir ce qui se cache à l'intérieur même lorsque vous sortez avec eux. Ils ne montrent leurs vraies couleurs que lorsque vous vous mariez ou commencez à cohabite avec eux."

5. Si vous avez des enfants, préparez-les à la prochaine bataille

Divorcer un narcissique avec un enfant vient avec son propre ensemble de complications. Si vous divorcez de votre mari narcissique qui a également engendré vos enfants, attendez-vous à ce que les choses deviennent un peu folles. Votre mari narcissique voudra certainement la garde qui mènera à une bataille de garde sur vos enfants.

Si vous divorcez un narcissique avec un enfant, assurez-vous de le préparer mentalement. Vous n'avez pas à les faire détester leur père, juste les informations nécessaires sur la façon dont maman et papa ne vivront plus ensemble. Il y a de fortes chances que leur père les ait déjà suffisamment traumatisés par ses façons de punir et de contrôler afin qu'ils ne soient pas trop surpris lorsque vous décidez enfin de divorcer. Cela dit, les enfants n'ont pas autant de clarté que les adultes. Vous devez donc marcher soigneusement avec eux.

Stratégies de divorce d'un mari narcissique

Si vous voulez rester sain d'esprit et survivre à un divorce avec un narcissique, alors vous devez vraiment travailler sur votre stratégie à l'avance. Si vous vous demandez toujours «comment un narcissique réagit-il au divorce», sachez que votre mari peut être impitoyable et sans cœur lorsque sa position est compromise. Il ne le prendrait pas du tout bien quand vous voudrez vous retirer du mariage.

Il pouvait aller furieux et vraiment venir après toi. Rien ne l'empêchera de définir votre image devant le tribunal, de présenter des mensonges comme des faits et d'obtenir de faux témoins pour dire qu'il est la victime et que vous êtes l'auteur. Soyez prêt avec une stratégie solide pour la bataille à venir, car il peut y avoir plusieurs choses qui peuvent être utilisées contre vous dans un divorce et vous devez savoir comment les éviter ou les gérer. Voici des stratégies que vous pouvez suivre si vous essayez de négocier un règlement de divorce avec un narcissique:

1. Obtenez un bon avocat

Si vous allez en justice, vous feriez mieux d'obtenir un avocat spécialisé dans les affaires de divorce impliquant un narcissique. Rappelez-vous: tout le monde ne vous obtiendra pas. Vous n'avez pas besoin d'un «c'est« le mieux que je puisse faire en ce moment ». Votre représentation légale doit être adaptée à la gestion des stratégies que les narcissiques utilisent en cour afin que vous puissiez élaborer les meilleurs plans à l'avance. N'allez pas avec le meilleur avocat, mais allez avec celui qui sait comment gérer un narcissique.

2. Documenter attentivement les preuves avec votre avocat

Traiter avec un mari narcissique vous obligera à savoir quelles preuves utilisent lorsque. S'il y a une procédure en cours devant les tribunaux concernant vos capacités parentales, l'utilisation de l'inscription de votre mari car les représailles ne feront aucun bien. Vous devez faire un pas à la fois pour exposer le narcissique avec lequel vous vivez.

Dans ce cas, vous devrez recueillir des preuves sur la façon dont il a été un parent irresponsable. Utilisez peut-être l'e-mail, que l'école vous a envoyé après avoir été en retard dans la prise en charge de l'enfant à deux reprises. Documentez des preuves avec votre avocat et respectez-le. Plus important encore, à chaque étape, demandez à votre avocat ce qui fonctionnera et ce qui ne fonctionnera pas, puis structurez le cas afin qu'il n'y ait pas d'échappatoires.

Lecture connexe: 13 signes il vous manque de respect et ne vous mérite pas

3. Ne perdez pas votre sang-froid

Pour divorcer un narcissique et gagner, vous devez garder une tête cool. Parce que vous vous rendrez compte que la pire chose d'être mariée à un mari narcissique en divorce est une. Divorcer un mari narcissique n'est rien de moins que la guerre. Attendez-vous à des fouilles de côté devant vous devant un juge, surtout si vous divorcez un narcissique après 30 ans ou après un mariage à long terme, car il peut y avoir des questions sur les raisons pour lesquelles vous avez attendu si longtemps ou ne pas en parler plus tôt.

Si vous avez des enfants, votre seule erreur de parentalité sera mise en évidence en vert néon. Et, parce qu'il est narcissique, il y aura des moments où de fausses remarques seront faites contre vous juste pour vous procurer tous les cornes et les hochets. Comment vous réagissez montrera quel type de tempérament vous avez à la maison. Donc, quoi qu'il arrive, ne perdez pas votre sang-froid. Maintenant, il est temps pour vous d'utiliser votre expérience de vie avec lui pour le quitter. Si vous gardez la tête claire, vous pourrez évaluer ses mouvements.

4. Ignorez ses bombes d'amour

Comment un narcissique réagit-il au divorce? Eh bien, pour commencer, votre mari pourrait vous faire sentir aimé. La douce romance estivale au début de la relation pourrait faire un retour pour vous déconcerter, surtout lorsque les choses sont devenues légales. Un narcissique vous bombardera: «Je t'aime toujours beaucoup» ou «ne pouvons-nous pas le travailler?"

Ces petites doses vous apaiseront avec un espoir de réconciliation mais rappelez-vous: il ne sera jamais un narcissique. Ne tombez pas amoureux d'eux. Il essaiera chaque astuce de son sac pour rétablir une connexion émotionnelle avec vous parce que les narcissiques secrètes sont une chose commune. Vous devez savoir comment gérer cela et ne pas tomber dans le piège.

5. Avoir votre propre peuple de votre côté

Divorcer un narcissique ne sera rien d'autre qu'une affaire amicale. Ne vous attendez pas à ce qu'ils optent pour un divorce de consentement mutuel, lorsque vous abordez le sujet. Leur effort serait de toujours vous ramener à genoux dans la cour. Les narcissiques sont les meilleurs pour amener les gens à les aimer et à sympathiser avec eux. Si on lui donne l'occasion, ils vous feront ressembler à la mauvaise personne dans l'ensemble du divorce.

C'est exactement pourquoi vous devez vous protéger lorsque vous divorcez un narcissique. Il est important de comprendre qui sont vos alliés; Les gens qui ne seront pas influencés par la représentation de votre mari narcissique de vous. Un groupe proche d'alliés vous aidera après avoir terminé le divorce. Gardez les gens en qui vous avez confiance.

6. Les manipuler en pensant qu'ils «ont gagné»

Négocier un règlement de divorce avec un narcissique peut être un cauchemar que vous ne voudrez peut-être pas vivre. Rien ne leur donne plus de plaisir que de savoir qu'ils ont gagné. Choisissez vos batailles correctement et si possible, laissez votre mari narcissique penser qu'ils ont réellement "gagné" La maison de la plage de Goa de vous dans la bataille de divorce.

Les narcissiques prospèrent en gagnant. Alors, manipulez-le pour obtenir ce qu'il veut pendant que vous obtenez ce que vous vouliez tout au long. Si vous connaissez très bien votre mari narcissique, vous pouvez réussir ça. C'est une tactique qui pourrait vous assurer une paix mentale après le divorce.

Vous devrez probablement jouer à des jeux d'esprit pour un divorce, mais qui a dit que divorcer un partenaire narcissique va être dépourvu d'un? Kavita ajoute: «Il est pratiquement impossible de mettre un narcissique en thérapie car ils ne reconnaîtront jamais qu'il y a un problème. Ainsi, les chances d'un narcissique se changent et deviennent une meilleure personne est très faible. Dans ce cas, soit la femme et les enfants continueraient de souffrir, soit la femme devrait opter pour le divorce pour mettre fin à la souffrance."

Lecture connexe: 11 signes vous avez une femme narcissique

La vie après le divorce

Si vous avez réussi à rester sain d'esprit pendant toute la procédure de divorce avec votre mari narcissique, ne pensez pas que votre épreuve se termine ici. Continuez après avoir divorcé avec un mari narcissique peut être plus difficile non plus parce que vous êtes toujours amoureux, mais parce qu'il aurait du mal à accepter qu'il ait perdu le contrôle de vous.

Divorcer un mari narcissique vous fera perdre confiance aux relations et aux hommes en général. La relation des drapeaux rouges dans un homme que vous aviez déjà ignoré avec votre ex-mari vous hantera pour toujours. Toute personne charismatique qui vient à votre rencontre vous fera douter de vous faire la même erreur. Et il va sans dire que vous resterez en dehors du jeu de rencontres un peu.

L'attente brisée d'un éternel, des promesses brisées, de la douleur sans fin causée, des conséquences de divorcer d'un narcissique continue de vous frapper. Voici quelques éléments que vous pouvez faire si votre ex-mari narcissique essaie d'exercer un contrôle ou de vous manipuler:

• Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique essaieront de récupérer votre vie, même si cela signifie vous envoyer un message texte Instagram sarcastique. Ne ripostez pas aux messages - Tenez-vous à la réponse oui ou non. N'oubliez pas non plus: tous ses messages n'ont pas besoin d'une réponse
• Si vous avez des enfants ensemble, fixez des limites. Si par règle, il passe du temps avec les enfants pendant le week-end de Noël, respectez-le. S'il demande un temps supplémentaire, il est préférable de ne pas le laisser faire ça. Une fois que vous le permettiez, il continuera à demander plus de faveurs
• Ne soyez pas empathique. Les narcissiques ont un empathe dans leur vie. Dans le mariage, tu étais l'empathe. Vous n'avez pas besoin d'être un après le divorce. La prochaine fois qu'il vous appelle pour vous plaindre du travail, faites-vous une faveur et dites-lui que vous êtes occupé
• En période de confrontation ou un combat, prenez la haute route. Si votre ex-mari est des ordures qui parlent de vous, prenez la haute route

Construire une vie après un divorce est difficile, mais c'est possible. N'oubliez pas de prendre soin de vous et de pratiquer la pleine conscience dans vos relations et votre auto-compassion. Entraînez-vous à sélectionner ses appels si nécessaire. Continuez et commencez à rencontrer de nouvelles personnes lorsque vous êtes prêt. Cherchez une thérapie si nécessaire. Le panel de thérapeutes agréés et expérimentés de Bonobology n'est qu'à un clic.

Les combats avec mon mari deviennent laids

11 façons de rester sain d'esprit lors d'un divorce

15 façons drôles de ennuyer votre petite amie