Les couples qui s'entraînent ensemble ont une meilleure vie sexuelle

L'entraînement peut parfois être ennuyeux, mais si vous voulez le faire fonctionner comme un patron, apportez votre partenaire! Et faites-nous confiance, votre vie ne sera pas la même par la suite! Ne nous croyez pas? Lisez la suite et nous avons toutes vos requêtes couvertes dans cet article.

Eh bien, nous ne sommes pas pleins d'air chaud quand nous disons que travailler avec votre proche rendra votre temps entre les feuilles plus intéressantes. Voici quelques recherches valides.

Libération d'hormones heureuses

L'exercice vous fait libérer l'hormone heureuse, l'endorphine. Avec votre partenaire autour, vous ne prendrais pas une seconde pour réaliser le haut quand il vous frappe dur. Et oui, l'entraînement du couple rend votre liaison encore plus forte, car vous partagez des objectifs de fitness similaires et une gestion saine de style de vie. De plus, travailler avec votre partenaire vous fait vous sentir responsable de ce que vous faites ou plutôt de ne pas faire au gymnase.

Amélioration de la confiance

Selon des études, l'exercice ensemble renforce la confiance corporelle et vous rend plus souhaitable. Donc, quand vous avez un corps plus chaud, vous obtenez plus de confiance pour remonter vos actions entre les feuilles avec plus de facilité. Lorsque vous vous entraînez avec votre chérie, vous en profitez chaque morceau, car vous passez plus de temps ensemble et vous voyez devenir plus en forme et plus fort chaque jour qui passe, ce qui améliore finalement votre communication. De plus, vous êtes à l'écoute émotionnellement et vous vous connectez encore mieux, et en conséquence, vous êtes plus en paix et vous gagnez en confiance en tant que partenaire.

Être sur la même page vous rassemble

Partager des objectifs similaires et faire partie du parcours de fitness de votre BAE, assurez-vous que vous remarquez leurs efforts pour être une meilleure version d'eux-mêmes. Un corps sculpté est livré avec une meilleure énergie, une endurance améliorée, une flexibilité, une relation saine et une augmentation du niveau de testostérone qui conduit souvent à une vie sexuelle fabuleuse. Vous savez que vous partagez un grand lien lorsque vous essayez les choses ensemble - que ce soit une classe TRX, un défi transversal ou une session de danse latine - vous appréciez chaque morceau du lien `` défaillant et grandissant ''.

Exercice ensemble vous rend plus désirable

Alors que le centile est plus élevé dans le cas des hommes, les femmes ne sont pas loin derrière! Selon la recherche, les couples qui ont travaillé ensemble au moins 3 à 4 fois par semaine sont plus actifs, plus heureux et sexuellement actifs. Cela dit, les couples qui font de l'exercice ensemble ont connu de meilleurs orgasmes et une meilleure satisfaction au lit aussi. Qu'en penses-tu?

Vous avez plus de temps pour vous améliorer

Tu sais pourquoi tu t'entraînent,? Pour s'améliorer, et lorsque vous avez votre partenaire pour partager la séance de sueur épuisante, vous savez que le feu est ravivé, de l'intérieur. Vous avez la chance de repousser vos limites juste pour aider votre partenaire à faire mieux et éventuellement être plus confiant avec votre corps et aider votre partenaire. Vous obtenez quelques heures de plus à passer les uns avec les autres, nourrissant un sentiment de partenariat et de travail d'équipe, qui soulage vos nerfs stressés, nourrit votre bien-être émotionnel et vous rapproche un peu les gars.

Une meilleure santé, un corps plus chaud et un sexe plus vaporisé, nous semble géniaux aussi! Si cela ne vous convainque pas de susciter une certaine motivation pour lacer vos chaussures de course, alors nous ne savons pas ce qui va. Si vous pensez que vous ne faites que la musculation et que vous manquez le cardio, prenez une pilule de refroidissement, vous pouvez toujours intensifier cela dans le lit. Comme, partagez, commentez et faites-nous part de vos réflexions à ce sujet dans la section des commentaires ci-dessous! Nous vous souhaitons toujours satisfait de la convivialité!

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