Menteur compulsif pourquoi ils mentent, 22 signes et façons de les repérer et de s'éloigner

Certaines personnes ne peuvent pas s'empêcher de mentir. Leurs mensonges peuvent tordre votre réalité et vous laisser tout remettre en question. Qui sont ces gens? Menteurs compulsifs! Comment pouvez-vous les repérer? Lire pour découvrir!

Un menteur compulsif est quelqu'un qui ment habituellement. Ils mentent sur tout sans pensée ni remords. Et malheureusement, ils sont si communs que nous en connaissons tous un.

Nous avons tous des comportements habituels qui pourraient ne pas nous servir très bien. Mais, si nous n'avons pas profité d'eux, nous trouverons sûrement un moyen de briser le cycle. Ce n'est pas le cas pour les menteurs compulsifs. Ils ne peuvent pas briser le cycle; Le mensonge fait partie de leur personnalité.

Quand la plupart d'entre nous mentent, nous le faisons soit pour sortir de quelque chose, soit pour ne pas blesser les sentiments de quelqu'un. Mais, pour le menteur compulsif, il n'y a pas de rime ni de raison pour laquelle ils inventent les choses. C'est comme s'ils étaient allergiques à la vérité!

Cette fonctionnalité vous montrera comment repérer un menteur compulsif. Cela vous apprendra également pourquoi ils mentent et quel type de mensonges ils disent habituellement. Commençons!

Qu'est-ce qu'un menteur compulsif?

Le mensonge compulsif est une condition qui fait que les gens mentent constamment. En science, il est également connu sous le nom de mythomania ou pseudologia fantastique.

La condition a été découverte pour la première fois par Dr. Anton Delbruck en 1891, qui a remarqué que plusieurs de ses patients disaient souvent des mensonges sans raison.

Bien sûr, tout le monde ment parfois. Mais les menteurs compulsifs sont physiquement incapables d'arrêter de mentir, d'exagérer et de créer des histoires bizarres. Ils diront souvent des choses qui sont impossibles, ou prétendent avoir réalisé des exploits qu'ils n'auraient jamais pu faire.

Tout le monde a un collègue, un ami ou un parent qui raconte beaucoup de contrevérités. Cependant, tous ceux qui aiment mentir ne sont pas un menteur compulsif. La différence est que les menteurs compulsifs ne peuvent pas aider leur comportement; Ils ne mentent pas par choix, ils se trouvent sur l'instinct.

Les 3 types de menteurs

Le mensonge, c'est comme creuser un trou. Une fois que vous commencez à creuser, le trou commence à se remplir, ce qui vous laisse constamment en essayant de vous découvrir. Pour la plupart d'entre nous, cela nous laisse mal à l'aise et inconfortable.

Pourtant pour quelqu'un qui ment de compulsivement, ce n'est pas le cas. Le mensonge vient si naturellement pour eux, c'est comme respiration.

Mais quelle est la différence entre un menteur compulsif et un menteur compulsif? Pour gagner en clarté, jetons un coup d'œil aux différents types de menteurs:

1. Menteurs naturels

Les menteurs naturels sont le type de menteurs le plus courant. Ces personnes peuvent générer des mensonges facilement, et la plupart du temps ils seront crédibles.

Les menteurs naturels ne croient pas vraiment aux mensonges qu'ils disent, cependant. Ils sont juste très bons pour les faire sonner réels!

2. Menteurs pathologiques

Les menteurs pathologiques se trouvent sans cesse et ne peuvent pas aider leur habitude - tout comme les menteurs compulsifs. Cependant, les menteurs pathologiques sont différents car leurs mensonges sont souvent orientés vers l'objectif. Ils mentent généralement parce que cela leur fera ce qu'ils veulent.

Les menteurs pathologiques ne se soucieront pas souvent de qui ils blessent avec leurs mensonges. Ils peuvent sembler manipulateurs et sournois, et ils peuvent maintenir leurs mensonges pendant longtemps. Cela les rend presque impossibles à attraper dans leurs mensonges.

Le mensonge pathologique peut être le symptôme d'un trouble mental ou de la personnalité, un traumatisme infantile ou même un trouble de l'empathie comme la psychopathie.

3. Menteurs compulsifs

Les menteurs compulsifs mentent sur tout et n'importe quoi, et ne peut s'empêcher de dire des mensonges. Cependant, contrairement aux menteurs pathologiques, ils ne disent pas de mensonges pour obtenir ce qu'ils veulent.

Ils les disent par habitude, sans raison, ou simplement parce que mentir se sent plus à l'aise que de dire la vérité.

Cependant, attraper un menteur compulsif ne peut pas les faire arrêter de truquer, car ils peuvent devenir délirant et croire leur propre fétillerie.

Ce qui cause le mensonge compulsif?

Le mensonge compulsif peut être un symptôme de quelque chose de plus profond. Ce n'est pas normal de raconter des mensonges sans raison - et encore moins de dire le genre de mensonges idiots que les menteurs compulsifs ont tendance à trouver! C'est sûrement un signe de quelque chose de mal.

Tous les menteurs compulsifs ne souffrent pas d'une condition mentale, émotionnelle ou psychologique. Certaines personnes mentent juste parce qu'elles ont développé l'habitude.

Cependant, l'expérience de ces conditions vous rendra plus susceptible de devenir un menteur compulsif.

Par exemple, certaines personnes développeront un problème de mensonge à la suite d'un traumatisme. Avoir des expériences mauvaises ou bouleversantes - soit en tant qu'enfant, soit en tant qu'adulte - peut lui donner envie d'échapper à la réalité, soit de le plier avec leurs mensonges. Ou, peut-être que mentir les a aidés à survivre à une période difficile dans le passé.

Donc, quelles conditions et expériences peuvent provoquer un mensonge compulsif? Cela peut-il être un symptôme de quelque chose de plus profond?

1. Trouble bipolaire

Le trouble bipolaire est un trouble mental qui provoque une instabilité émotionnelle. Les personnes atteintes de bipolaires passeront par des hauts extrêmes * connus sous le nom de manie * et de bas extrêmes * connu sous le nom de dépression *.

Lorsqu'une personne bipolaire traverse une période de manie, elle pourrait commencer à raconter des mensonges compulsifs. Il peut sembler qu'ils inventent les choses, mais ils croiront totalement les choses fausses qu'ils disent. En effet, ils souffrent de délires, un symptôme courant de bipolaire.

2. Troubles du contrôle des impulsions

Il existe plusieurs troubles qui peuvent causer des problèmes avec le contrôle des impulsions: il s'agit notamment du trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH) et du trouble de la personnalité limite (BPD).

Si vous avez ces troubles, il peut être plus difficile pour vous de penser à vos actions avant de les faire.

Vous pourriez dire des mensonges compulsifs comme un symptôme parce que vous n'avez pas le contrôle impulsif pour vous arrêter. Les personnes qui mentent de manière compulsive à cause de ces conditions diront généralement des mensonges moins convaincants; Ils n'ont pas la capacité de les réfléchir avant de se glisser.

3. Traumatisme infantile

Les personnes qui ont traversé des moments difficiles dans l'enfance peuvent parfois développer un problème de mensonge compulsif.

Par exemple, ils peuvent avoir eu des parents très stricts et ont gagné la contrainte à mentir pour y faire face. Ou, s'ils ont subi des abus ou d'autres expériences douloureuses, ils ont peut-être commencé à mentir afin de créer une nouvelle réalité plus vivable.

Le signe clair que quelqu'un proche de vous est un menteur compulsif

Être avec un menteur compulsif vous laisse interroger non seulement vous-même mais votre santé mentale. Ils vous disent généralement que vous vous trompez, vous trompez ou peut-être même paranoïaque, ce qui est un énorme esprit pour votre psyché.

La seule façon de gérer un menteur compulsif est de dire au revoir. La mauvaise nouvelle est que vous n'allez jamais les changer. Ils sont à l'aise dans leurs manières et ne le voient pas du tout comme un problème.

Repérer le menteur compulsif n'est pas une chose facile à faire. Après tout, ils ne veulent pas être repérés. Mais si votre voix intérieure vous dit que quelque chose ne va pas et que les choses ne vont pas, écoutez-la. C'est presque toujours juste.

1. Ils racontent des mensonges sur tout

Le menteur compulsif est tellement conditionné à vivre dans un monde de fiction irréel qu'ils sont opposés à dire une vérité.

Alors que la plupart d'entre nous mentent pour sortir d'une mauvaise situation, sauver les sentiments de quelqu'un ou couvrir pour quelqu'un d'autre, le menteur compulsif ment sur tout.

Ils sont le type de personnalité où s'ils disaient que le ciel était bleu, vous regardez pour vérifier!

Quelque chose d'aussi banal que «avez-vous déjeuné?«Je vous accueillera avec un« non »- même si vous les avez vus manger à travers la fenêtre. Ils ne peuvent tout simplement pas dire la vérité. C'est comme s'ils étaient opposés à quelque chose de factuel.

2. Ils deviennent très en colère lorsqu'ils sont interrogés

L'une des façons dont les menteurs compulsifs vivent avec leur conscience est de se convaincre qu'ils ont non seulement raison, mais s'ils admettent même le mensonge, ils sont justifiés de le faire.

S'il est interrogé, cela les déclenche sur une tirade pour détourner votre attention de ce qui se passe réellement. Jeter quoi que ce soit dans un argument pour vous confondre davantage, ils s'assurent de vous laisser coupable de les appeler, même s'ils ont menti.

En fin de compte, vous finissez par vous sentir mal que vous les avez appelés un menteur, alors vous apprenez à y faire face.

3. Ils ont des problèmes sous-jacents

Il y a normalement une pathologie sous-jacente derrière le menteur compulsif.

Parfois, les menteurs compulsifs auront une maladie mentale sous-jacente. Cela pourrait être l'un de ceux mentionnés précédemment, ou cela pourrait être un problème émotionnel comme la sociopathie ou la psychopathie, ce qui leur permet de dire des erreurs sans se sentir mal.

Lorsque la personne moyenne raconte un mensonge, il y a quelque chose à l'intérieur d'eux en leur disant que ce qu'ils ont fait est mal.

Cependant, pour les menteurs compulsifs, il n'y a pas de boussole morale qui les guide. Donc, ils font juste ce qu'ils font et ne regardent jamais en arrière ou ne considèrent pas qui ils blessent.

4. Ils changent leur histoire 10 fois sans frapper les yeux

Un menteur compulsif n'est pas un débutant. Ils ont perfectionné mentir à un tel degré qu'ils peuvent tordre et transformer la réalité dans votre propre esprit. Ils peuvent faire en sorte que tout soit parfaitement raisonnable, il semble déraisonnable, et vice versa.

Si vous essayez de les interroger, ils n'ont aucun problème à changer leur histoire sur 10 fois, n'admettant jamais qu'ils ont modifié ce qu'ils disent. Ils pourraient même le retourner.

Finalement, leur parler, c'est comme marcher dans un labyrinthe. Chaque fois que vous pensez que vous les avez coincés, ils trouvent un moyen de coucher, ce qui vous laisse épuisé.

5. Ils sont intéressés

Beaucoup de menteurs sont des gens qui manquent d'empathie, et la capacité de voir comment leurs voies de mensonge affectent les gens qui les entourent. Puisqu'ils se trouvent uniquement pour leur propre avantage, celui qui se blesse n'est que des dommages collatéraux.

Ils sont le type de personnes que vous ne pouvez tout simplement pas toucher. Ils ne se soucient pas si vous pleurez ou vous priez, ils ne se soucient tout simplement de personne ou de quoi que ce soit mais leurs mensonges.

Si vous pensez que vous pouvez changer un menteur compulsif, vous ne pouvez pas, pas plus que vous ne pouvez changer un sociopathe. Ils sont si profondément ancrés, ils ne voient même pas l'erreur de leurs voies.

6. Ils sont presque impossibles d'avoir une relation avec

L'une des pierres angulaires de toute relation est la confiance. Si vous ne pouvez pas faire confiance à la personne avec laquelle vous êtes, il n'y a aucun moyen d'avoir une relation aimante et de soutien.

Un menteur compulsif vous déçoit à chaque tournant. En fin de compte, leur problème de mensonge détruira complètement tout ce que vous savez sous le nom de vrai. Ils vous laisseront une coquille de vous-même, car ils retirent littéralement vos entrailles et ne laissent rien d'autre qu'une balle vide.

7. Leurs petits mensonges dans la relation se transforment en grands

Les menteurs compulsifs commencent généralement par des mensonges plus petits qui ne semblent pas être un problème. Au fil du temps, vous ne verrez que rien qu'ils disent, c'est la vérité.

Pour le menteur compulsif, la vérité est comme la kryptonite. Ainsi, plus vous obtenez impliqué, plus leurs mensonges deviennent en profondeur, et plus ils tissent un Web complexe.

Un mensonge construisant d'un autre, il devient un trou noir de désespoir pour ceux qui sont amoureux d'un menteur compulsif.

Comment gérer un menteur compulsif

Les menteurs compulsifs ne sont pas des gens qui mentent une ou deux fois. Ils font toute une vie en évitant les faits.

Si vous pensez que vous les changerez, vous ne pouvez pas et vous ne le faites pas. Quel que soit le bénéfice qu'ils tirent de mentir loin l'emporte sur tout ce qu'ils gagnent d'être honnête et véridique.

Qu'il provienne d'une maladie mentale sous-jacente, d'une mauvaise éducation, ou simplement d'une boussole morale très faible, importe non - le menteur compulsif prend tout ce que vous êtes et laisse une coquille vide. Mais et si tu ne peux pas les couper?

Découvrons comment gérer un menteur compulsif:

1. Éviter lorsque cela est possible

Si vous ne pouvez pas les couper de votre vie, essayez de rester loin d'eux autant que possible. Si le menteur compulsif est votre collègue, faites-vous transférer à un autre bureau. S'ils sont un membre de la famille, évitez-les lors des réunions.

Il est inutile de passer votre précieux temps à écouter un menteur compulsif inventer des choses qui ne pourraient pas être vraies. Ne gaspillez pas votre vie - Évitez-les!

2. Essayez de rester ancré dans votre sens de la réalité

Ne laissez pas un menteur compulsif jouer avec votre tête. Lorsque vous êtes autour de quelqu'un qui continue d'inventer les choses, il peut être difficile de garder une trace de ce qui est vrai et de ce qui n'est pas. Essayez toujours de garder une emprise sur la réalité.

Si ce menteur compulsif est votre partenaire, il pourrait utiliser son mensonge pour contrôler, vous manipuler ou même vous abuser.

Pour vous protéger, gardez toujours les voies de communication ouvertes avec d'autres personnes * comme des amis ou des parents * en qui vous avez confiance pour vous dire la vérité.

3. Essayez d'ajuster vos attentes

Il n'est pas possible de changer les manières d'un menteur compulsif, alors ne vous battez pas si vous ne pouvez pas arrêter son habitude. Ajustez vos attentes de cette personne en fonction de son problème de mensonge.

Si vous savez qu'ils ne peuvent s'empêcher de vous mentir, ne vous attendez pas à ce qu'ils deviennent quelqu'un avec qui vous pouvez avoir une relation forte et durable avec.

4. Essayez de fixer des limites saines

Il est important de vous protéger en fixant des limites claires et saines. Vous n'êtes pas obligé de passer du temps autour de cette personne, et vous ne lui devez pas votre temps.

Il est facile de penser que juste parce que vous aimez quelqu'un, vous devez être là pour écouter quand il parle. Cependant, vous ne le faites pas! S'ils vous mentent, ils ne vous respectent pas. Alors fixez des limites claires et ne les laissez pas vous utiliser comme déversement pour leurs mensonges.

5. Essayez de se préparer à une confrontation

Lorsque vous essayez de fixer des limites ou d'éviter un menteur compulsif, il est possible qu'ils commencent une confrontation. Peut-être qu'ils se fâchent contre vous pour les avoir privés d'attention. Ils pourraient même être blessés que vous avez remarqué leurs mensonges.

Alors, soyez toujours prêt à expliquer les raisons de vos choix. Leur faire doucement savoir l'effet que leur mensonge a eu sur vous et pourquoi éviter ou limiter les contacts avec eux est l'option la plus saine.

6. Essayez de les encourager à demander un soutien

S'il est clair que leur comportement provient d'un lieu de traumatisme, de maladie mentale ou d'insécurité, encouragez-les à demander un soutien.

Cela peut être sous forme de thérapie. Mais cela peut aussi signifier les encourager à s'ouvrir à vous ou aux autres.

7. Essayez de découvrir le langage corporel et «raconte»

Il y a des signes et des signaux clés qui montrent quand une personne ment. Alors, essayez de devenir un expert en détective! Étudiez le langage corporel et «dit» que la plupart des menteurs utilisent jusqu'à ce que vous puissiez instantanément repérer quand quelqu'un n'est pas véridique.

Cela vous aidera à vous protéger de la mise en erreur, et vous donnera la confiance nécessaire pour appeler un menteur compulsif si vous avez besoin de les arrêter sur leurs traces.

8. Consulter les professionnels

Si la personne refuse de demander de l'aide professionnelle, vous pouvez le faire pour elle. Il existe de nombreuses ressources en ligne qui vous diront comment faire face aux menteurs compulsifs. De plus, un thérapeute se fera un plaisir de vous aider à traiter vos sentiments à propos d'un partenaire de mensonge.

Souvent, vous pouvez vous-même subir beaucoup de traumatisme à la suite de vous mentir encore et encore. Ce n'est pas seulement le menteur compulsif qui pourrait avoir besoin d'une aide professionnelle.

9. Savoir quand couper les liens

Parfois, vous pouvez essayer toutes les tactiques, mais aucun d'entre eux ne fonctionne. Si vous avez essayé et échoué, la seule option restant est de couper des liens. Couper une personne toxique de votre vie peut être un grand pas, mais c'est peut-être ce dont vous avez besoin pour être heureux.

Bien sûr, vous ne pourrez peut-être pas imaginer la vie sans cette personne. Mais demandez-vous quel rôle ce menteur compulsif joue dans votre vie et si vous pourriez vivre sans eux. La réponse pourrait vous surprendre!

Sont des menteurs compulsifs dangereux?

Bref, non. Les menteurs compulsifs peuvent être problématiques pour de nombreuses raisons, mais la plupart d'entre eux ne seront pas un danger pour vous.

Ils ne sont pas fous, et ils ne sont pas violents; Ce ne sont que des gens avec une relation difficile avec la vérité. La grande majorité des menteurs compulsifs seront tout simplement ennuyeux plutôt que dangereux.

Cependant, il y a des situations où les menteurs compulsifs peuvent devenir dangereux. Si vous êtes en relation avec quelqu'un qui vous ment constamment, cela peut devenir abusif dans certains cas. Par exemple, votre partenaire pourrait utiliser des mensonges pour vous manipuler et vous isoler de la réalité.

Bien que cela puisse se produire dans certains cas, c'est plus un problème avec les menteurs pathologiques. La plupart des menteurs compulsifs sont plus un obstacle qu'un danger et ne valent tout simplement pas la peine de perdre votre temps précieux.

Les menteurs compulsifs peuvent-ils changer?

La plupart du temps, non; Les menteurs compulsifs ne peuvent pas changer leur habitude de mensonge. C'est souvent un trait qu'ils ont eu toute leur vie, et c'est devenu si deuxième nature qu'ils sont très peu susceptibles de le changer. Comme nous l'avons déjà dit, la vérité n'est tout simplement pas leur ami.

Mais il y a de rares exemples de menteurs compulsifs qui changent. Voici les signes que le menteur compulsif de votre vie commence à briser leur habitude et les façons dont vous pouvez les aider.

1. Prendre conscience de leurs modèles

Finalement, les menteurs compulsifs pourraient commencer à remarquer que certaines situations déclenchent un épisode de mensonge. Ou, peut-être pouvez-vous reconnaître quels scénarios provoquent généralement le mensonge de votre bien-aimé.

Une fois que vous avez remarqué ces zones, essayez de les éviter autant que possible.

2. Avoir une motivation suffisante pour changer

Peut-être que ce menteur compulsif commence à réaliser qu'ils ne peuvent pas continuer à vivre un mensonge. S'ils continuent de mentir tout le temps, ils peuvent ruiner leur vie et la vie de ceux qui les entourent.

Donc, si vous remarquez que cette personne réalisant son problème - ou si vous parvenez à leur montrer ce qui ne va pas - c'est un signe qu'il pourrait avoir la motivation de changer.

3. Pratiquer un nouvel ensemble de comportements

Les menteurs compulsifs peuvent commencer à changer leurs voies en pratiquant le discours de la vérité. Tout comme ils ont développé une habitude de mensonge, ils peuvent également développer une habitude de vérité!

Si vous les encouragez à continuer à dire la vérité, il pourrait y avoir une chance qu'ils puissent devenir une personne véridique.

En fin de compte, la meilleure façon de gérer un menteur compulsif est de partir. S'ils vont vraiment changer, cela ne se produira pas simplement en vous collant, en les confrontant ou en vous mettant en enfer en essayant de les ramener à la vérité. Un menteur compulsif ne changera vraiment que s'ils vouloir pour.