Styles de communication et maintenance dans les relations

Le dictionnaire Merriam-Webster définit la communication comme: «L'acte ou le processus d'utilisation des mots, des sons, des signes ou des comportements pour exprimer ou échanger des informations ou exprimer vos idées, vos pensées, vos sentiments, etc., à quelqu'un d'autre.

D'après la définition ci-dessus, il semble que. Pourquoi alors, semble-t-il que ce «processus» ou son absence puisse entraîner de nombreux problèmes et défis dans les relations? En fait, il n'est pas rare d'entendre qu'un manque de communication est identifié comme un facteur contribuant très courant à la dissolution d'un mariage.

Une partie du dilemme peut être expliquée avec des styles de communication. En tant qu'individus, nous développons tous notre propre saveur unique, si vous voulez, en ce qui concerne la façon dont nous préférons donner et recevoir des informations. Des défis surviennent lorsque nous communiquons avec quelqu'un d'autre qui a un style de communication considérablement différent de notre part. Être conscient de ces styles peut nous permettre d'adapter ou d'individualiser comment nous communiquons à différents publics.

Mark Murphy, a écrit l'article: «Lequel de ces 4 styles de communication êtes-vous?”Pour le magazine Forbes (www.forbes.com). Dans l'article, Murphy décrit quatre styles de communication:

1. Analytique - Les individus pourraient être décrits comme: «Juste les faits madame». Il n'y a pas besoin d'aller dans de grands efforts avec des détails minuscules et un langage fleuri. Les données, les statistiques et les faits sont le communicateur analytique.

2. Intuitif - Ce style de communication savoure l'aperçu. Ils veulent la forêt, pas les arbres individuels. Les détails sont considérés comme encombrants.

3. Fonctionnel - Les gens de cette catégorie, recherchent les détails, la clarté, la planification et les points finaux. Il est primordial pour le communicateur fonctionnel, que rien n'est négligé et que tous les aspects sont pris en compte.

4. Personnel - Cette approche trouve une grande valeur à établir un lien avec leur communication. Une connexion est établie alors que ces communicateurs s'efforcent non seulement de déterminer comment on pense, mais aussi comment ils se sentent.

Bien que certains puissent être sceptiques quant à ce type d'étiquettes et se décrivent comme étant une combinaison de chaque style de communication, à moins d'inspection, on peut découvrir qu'ils ont tendance à se pencher davantage vers une approche qu'un autre. Cela donne également un aperçu de la façon dont vous communiquez par rapport à la façon dont votre partenaire relaie les informations. Ceci à son tour permet de regarder le style de communication de son partenaire à travers une lentille différente. Par exemple, vous êtes frustré par votre partenaire car de votre point de vue, il semble être dédaigneux lorsque vous avez une conversation. En réalité, il se peut que votre partenaire soit un communicateur intuitif, qui vous attend, qui peut être un communicateur personnel, pour passer votre longue conversation afin qu'il puisse retirer la version abrégée qu'ils recherchent.

Certains peuvent croire que le fait d'avoir des styles de communication dramatiquement différents peut être préjudiciable à une relation. Dans certains cas, il peut, en particulier dans les situations où il y a un manque de compréhension et une réticence à s'adapter et à s'adapter à ces différences de communication.

Il y a des années, juste avant mon mari et moi nous marions, je lui ai demandé de faire un quiz de personnalité avec moi. (Oui, il y avait un rouleau et un soupir audible. Pas sa façon idéale de passer une soirée, mais c'est ce qui se passe lorsque vous allez épouser un travailleur social.). Ce qui est sorti de cette soirée a été de développer un aperçu de la façon dont chacun de nous coche. Les résultats sont-ils morts pour nous deux, pas dans tous les domaines, mais assez proches, et cela nous a incité à une conversation sur nos préférences individuelles avec la communication, la résolution des conflits, etc.

Cela étant dit, le maintien d'une communication efficace nécessite des efforts délibérés dans tout mariage / relation, et les compétences en communication affinées sont un processus continu.

Certaines façons de garder vos compétences en communication en forme de pointe comprennent;

1. N'entendez pas, écoutez à la place

Écouter pour répondre et / ou défendre votre position est essentiellement entendant. Prendre le temps de se concentrer sur votre partenaire, tout en possédant un véritable intérêt à comprendre d'où il vient, est une véritable écoute.

2. Ranger les distractions

Il y a quelque chose à dire pour le contact visuel et quelqu'un qui se penche attentivement pendant que vous discutez d'un sujet qui, selon vous, est important. Il envoie un message clair qu'ils sont présents et disponibles. Ayant une conversation avec quelqu'un qui est distrait par un téléphone portable, les gens qui passent et / ou les épinards coincés dans leurs dents, envoient un message très différent dans la façon dont ils privilégient la conversation / les informations que vous essayez de relayer.

3. Poser des questions

Si l'adage immobilier est «l'emplacement, l'emplacement, l'emplacement», alors l'adage de communication doit être, «clarifier, clarifier, clarifier». Il est toujours bon de vérifier auprès de votre partenaire pour vous assurer que vous comprenez ce qui est dit et que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde.

J'aime me considérer comme un assez bon communicateur, mon mari n'est pas à moitié mauvais non plus. Cependant, nous avons encore des malentendus de temps en temps et l'un de nous fin de dire: «Oh, je pensais que vous vouliez dire cela», nous avons tous des perspectives différentes dont nous tirons, donc l'enregistrement est un excellent moyen de vous assurer que vous re tous les deux dans la même direction.

4. Surveillez votre langage corporel

Bien qu'il y ait un débat sur la quantité de notre langue verbale versus non verbal, il ne fait aucun doute que dans les relations intimes avec nos partenaires, nous sommes très conscients et en accord avec des indices subtils que notre partenaire affiche.

5. Tout sauf le robinet de la cuisine

Si vous communiquez sur un sujet difficile qui est chargé émotionnellement, essayez de garder vos points brefs et actuels. Apporter des choses qui se sont produites il y a des années, peut laisser votre partenaire au sentiment que vous leur jetez tout - tout sauf l'évier de la cuisine. Cela conduit généralement à la défensive et à une rupture de communication.

6. Demandez les commentaires des autres

Si vous et votre conjoint êtes en désaccord, par exemple, comment diviser les tâches entre vos enfants, la collecte d'informations de la famille et des amis en ce qui concerne la façon dont ils s'attaquent à ce problème, vous pouvez vous donner une variété de perspectives et d'approches qui peuvent être utiles lors du travail Ce dilemme avec votre partenaire.

Étant donné que la communication, à la fois verbale et non verbale est une partie importante de notre vie quotidienne, on pourrait penser que nous sommes tous des experts pour faire passer nos points. La réalité, nous ne sommes pas. Même les communicateurs les plus efficaces doivent prendre le temps de s'enregistrer pour s'assurer que leur message est reçu et ajuster leur approche en fonction de leur public. Être conscient de cela contribuera grandement à développer de meilleurs communicateurs.