Ami collant ce qui les rend et 22 façons faciles de réparer l'amitié

Si vous avez un ami collant, cela peut être exaspéré et frustrant. Alors, que devriez-vous faire pour gérer cette amitié? Voici quelques conseils à suivre.

Tout comme des petits amis ou des copines, les amis platoniques peuvent aussi être collés. Un ami collant peut exercer beaucoup de pression et de stress sur votre amitié. Il peut vous épuiser mentalement, émotionnellement et même physiquement.

Oui, nous devrions toujours être là pour nos amis, mais quand vous avez un ami collant, ces lignes sont floues. Personne ne peut être tout quelqu'un. Votre ami collant ne peut pas s'attendre à ce que vous remplissiez chaque vide ou répondez à chaque besoin. De la même manière, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'un partenaire romantique soit tout ce dont vous avez besoin.

Quand cela se produit et qu'un ami collant devient incontrôlable, cela peut être intimidant. Vous ne voulez pas blesser leurs sentiments ou les laisser tomber, mais vous devez d'abord mettre votre propre santé mentale et bien-être.

Qu'est-ce qu'un ami collant?

Un ami collant est quelqu'un qui ne respecte tout simplement pas les limites de l'amitié naturelle. Ils ne comprennent pas que les deux amis doivent montrer volontairement leur intérêt à passer du temps ensemble ou à investir dans la relation.

Au début, il peut sembler exagéré et désireux de se rapprocher de vous et de rester. Mais quand ils n'acceptent pas non comme une réponse lorsque vous laissez subtitement suggérer que vous avez besoin d'espace d'eux * ou que vous voulez qu'ils reculent *, c'est à ce moment que leur véritable accrochage apparaît.

Ils ne semblent tout simplement pas prendre non pour une réponse, et ils ne semblent jamais réaliser ou se soucier * intentionnellement ou involontairement * que vous leur demandez réellement parce que vous ne pouvez pas investir autant de temps dans le amitié avec eux.

Ce qui rend les amis collés si mauvais d'avoir autour?

Un ami collant peut aller de quelqu'un qui sur-textes à quelqu'un qui vous manipule et vous éclaire. Ce peut être un ami qui vous coup de passer du temps avec eux ou même essaie de saboter votre bonheur afin que vous puissiez être misérable ensemble.

Ils peuvent s'attendre à ce que vous répondiez immédiatement à chaque texte et appel téléphonique. Ils peuvent devenir jaloux si vous sortez sans eux ou ne les incluez pas dans vos plans.

Cette personne est souvent très consciente et a besoin de beaucoup de réconfort. Même s'ils se comportent comme s'ils étaient confiants, ce peut être un acte. Bien sûr, un ami collant n'est pas toujours malveillant ou utile avec son mauvais comportement. Ils pourraient être seuls ou déprimés et ont besoin de connexion humaine et d'attention.

Cependant, ce n'est pas votre travail d'être le rock de cette personne. Vous pouvez être là pour eux comme vous le feriez pour n'importe quel autre ami.

Mais, lorsque vous avez un ami collant, non seulement la relation est souvent unilatérale et déséquilibrée, mais elle est également très malsaine et dysfonctionnelle.

La psychologie d'un ami collant

Ce qui rend quelqu'un collant? Eh bien, cela peut être n'importe quel nombre de choses. Cependant, il y a de fortes chances qu'ils aient probablement eu une expérience traumatisante * ou beaucoup * en grandissant.

Peut-être que leurs parents n'étaient pas très attentifs et ne leur ont pas donné beaucoup d'amour. Ils n'auraient peut-être pas pu compter sur eux, et ils auraient pu entrer et sortir de leur vie. Cela les rend anxieux avec une tendance à s'accrocher à d'autres personnes.

Ils auraient également pu avoir une mauvaise expérience avec d'autres personnes dans leur vie, comme une relation amoureuse ou d'autres amitiés. Ces incidents les rendent en insécurité dans d'autres relations. Donc, ils ressentent le besoin de tenir serré aux gens pour qu'ils ne les perdent pas.

Pourquoi est-ce que j'attire des amis collés?

Encore une fois, il pourrait y avoir de nombreuses raisons. Mais la plus grande possibilité est que tu es juste une personne vraiment gentille. Vous les écoutez probablement et les faites se sentir aimés et aimés.

C'est super, n'est-ce pas? Félicitations pour être une personne si merveilleuse! Mais bien sûr, les conséquences d'être si gentilles ne sont pas toujours amusantes à gérer. Donc, vous devez probablement savoir quoi faire à propos d'un ami collant!

Que faire d'un ami collant

Beaucoup de gens ont vu et vécu toutes sortes d'amis collés. Ils sont tous difficiles à gérer. Cette personne est votre ami, après tout. Vous savez que c'est une bonne personne et vous aimerez peut-être les avoir autour, mais trop de n'importe qui peut devenir une difficulté.

Comment les laissez-vous tomber facilement sans blesser leurs sentiments? Comment pouvez-vous demander à un ami collant de se retirer sans les rejeter?

C'est une situation très délicate. Lorsque vous ne savez pas pourquoi votre ami collant est si nécessiteux, vous pouvez ressentir le besoin de la pointe des pieds autour du sujet.

Vous pouvez même être enclin à faire de la ficture à propos de vos plans pour les éviter. Non seulement cela ajoute à toute culpabilité qu'ils peuvent vous mettre sur vous, mais cela n'aide pas la situation globale.

Traiter avec un ami collant nécessite une communication ouverte, une patience et une honnêteté franc. Et si ce n'est pas assez spécifique, essayez ces méthodes pour vous aider à gérer un ami collant.

1. Ne les fantômes pas et ne les évitez pas

Si vous vous demandez comment fantômes un ami collant ou vous vous demandez si c'est normal de les fantômes, vous devez savoir que cela semble être la chose facile à faire lorsque vous avez un ami collant. Vous espérez que si vous arrêtez de répondre à leurs textes et commencez à annuler des plans, ils le découvriront. Le fait est que c'est super irrespectueux et non quelque chose qu'un ami décent ferait.

Collant ou pas, cette personne est votre ami. Si vous les évitez ou les fantômes, vous vous assurez seulement qu'ils restent nécessiteux et collants et que vous avez du mal à trouver la confiance.

2. Ne bavardez pas à leur sujet

Il peut être facile de s'énerver quand vous avez un ami collant. Vous vous sentez coupable et dépassé. Vous voulez vous défouler, mais si vous partagez vos sentiments pour le moment, cela peut conduire à des ragots qui peuvent les revenir et aggraver les choses.

Au lieu de parler aux autres de votre ami collant, parlez-leur.

3. Parlez-leur de leur vie

Lorsque vous traînez ou parlez, de quoi parlez-vous? Parlez-vous de choses aléatoires? Parlez-vous de votre vie? Sont-ils intrigués par tout ce que vous faites comme s'ils vivent par procuration à travers vous?

Parlez-leur de ce qui se passe avec eux. Renseignez-vous sur leur vie. Peut-être qu'ils sont collés à cause de leur peur du rejet ou d'un manque d'attention à la maison. Vous ne savez jamais ce qui se passe avec un ami collant. [Lire: 15 types d'amis toxiques qui vous rendent misérable et vous entraînent]

4. Ajoutent-ils à votre vie?

Il peut être nul pour mettre fin à une amitié, surtout quand vous avez l'impression d'avoir besoin de vous, mais vous devez d'abord mettre votre bonheur. Si cet ami n'ajoute pas à votre vie, quelle que soit leur attribution, il est peut-être temps de repenser l'amitié.

Est-ce quelqu'un avec qui vous voulez régler les choses ou à distance?

5. À quand remonte la dernière fois que vous avez apprécié votre temps ensemble?

Peut-être que votre ami collant est un problème lorsque vous êtes au travail ou avec votre proche, mais quand vous êtes avec eux, avez-vous un bon moment? Y a-t-il encore une base saine pour votre amitié?

Si oui, vous pouvez y revenir à temps. Sinon, vous voudrez peut-être vous demander si cette amitié en vaut la peine. Si vous traînez avec votre ami collant se sent unilaté.

6. Ne cédez pas à la culpabilité

Apprenez à dire non en cas de besoin. Si vous êtes avec votre famille ou d'autres amis, vous n'avez pas besoin de partir pour donner à votre ami collant votre attention individuelle. Lorsque vous êtes avec cet ami, vous pouvez vous concentrer sur eux, mais ne les laissez pas contrôler vos pensées ou votre comportement lorsqu'ils ne sont pas là. 

Un ami décent voudra que vous ayez une vie complète et complète, pas une vie qui tourne autour d'eux.

7. Faites-leur savoir ce que vous ressentez

Parlez à votre ami collant de ce que leur comportement vous fait ressentir. Ne les accusez de rien. Au lieu de cela, utilisez des messages I.

Dites quelque chose comme: «Je me sens coupable lorsque vous m'envoyez un texto toute la journée et que je n'ai pas le temps de répondre» ou «Je me sens inquiet quand vous semblez avoir besoin de moi tout le temps, c'est quelque chose qui se passe?«Ne les faites pas se sentir mal pour leur comportement, aidez-les simplement à en être conscient et à ce que cela vous fait ressentir.

Faites-leur savoir que vous êtes là pour eux s'ils ont besoin de parler de quelque chose. Mais vous avez d'autres amis et obligations qui ont également besoin de votre attention.

8. Demandez-leur s'il y a quelque chose dont ils ont besoin pour parler

Une fois que vous leur avez fait savoir ce que vous pensez de leur comportement, demandez-leur pourquoi ils pensent qu'ils sont un ami si collant.

Vous n'êtes peut-être pas thérapeute, mais vous pourriez être en mesure d'aider votre ami.

9. Fixer des limites

Faites clairement à votre ami collant que vous voulez rester ami et être dans leur vie. Ils doivent comprendre que vous avez d'autres personnes dans votre vie qui ont également besoin de votre temps et de votre attention. Faites des plans et respectez-les, mais vous n'avez pas à envoyer de SMS à toutes les heures.

dix. Enregistrement

Assurez-vous de vérifier et d'être là pour votre ami comme vous le feriez avec quelqu'un d'autre. Voyez comment les choses vont pour eux. Se font-ils d'autres amis ou des rencontres? Travaillent-ils sur leur confiance ou profitent de leur temps seul?

11. Ne te fâche pas

Il est si facile de se mettre en colère et frustré par votre ami collant. Après tout, ils sont très ennuyeux et ne rendent pas votre vie trop agréable.

Mais tu ne sais pas pourquoi ils sont collés. Peut-être qu'il y a quelque chose dans leur enfance qui les a amenés à être comme ça. Essayez d'avoir un peu de compassion et d'empathie au lieu de la colère.

12. Présentez-les à d'autres personnes

Si vous voulez retirer votre ami collant de votre dos, alors présentez-les à d'autres personnes que vous connaissez. Plus ils rencontrent des gens, plus il y a de possibilités qu'ils iront et s'accrocheront à quelqu'un d'autre.

Si vous connaissez quelqu'un d'autre qui est également collant, alors présentez les gens collés. Ils seraient un match parfait!

13. Dis non

Si votre ami vous demande toujours de faire des choses avec eux, apprenez à dire non. Ce n'est pas parce qu'ils veulent vous voir tout le temps. Bien sûr, vous pourriez vous sentir coupable, mais leur dire non enverra le message que vous souhaitez.

14. Ne répondez pas immédiatement aux SMS

Tout le monde connaît cette astuce, à droite? Lorsque vous attendez les heures - ou même un jour ou deux - pour répondre aux SMS de quelqu'un, vous leur dites qu'ils ne sont pas une priorité pour vous.

Vous ne le faites pas pour être méchant, mais cela leur fera savoir que vous n'êtes pas aussi impatient de leur parler que de vous parler. 

15. Prenez votre temps pour retourner les appels téléphoniques

Semblable à attendre de retourner des SMS, faites de même avec leurs appels téléphoniques. Vous pourriez même vouloir leur dire que vous n'êtes pas une «personne téléphonique» et que vous prenez donc un certain temps pour les rappeler.

Cela envoie également le message qu'ils ne sont pas aussi importants pour vous.

16. Décrocher rapidement

Si vous devez parler au téléphone, essayez de vous tenir debout et de les retirer rapidement le téléphone. Vous pourriez même leur dire au début de la conversation que vous n'avez pas longtemps à parler parce que vous êtes vraiment occupé. Si vous ne faites pas cela, vous pourriez être au téléphone pendant des heures avec eux si vous le permettez.

17. Arrête de vous sentir désolé pour eux

Peut-être que tu sais pourquoi ils sont collés. Peut-être avaient-ils des parents négligents et essayaient de chercher l'amour à d'autres personnes. Mais ce n'est pas parce que cela leur est arrivé ne signifie pas que vous devez combler le trou dans leur cœur d'amour.

Vous pouvez vous sentir désolé pour eux un point, mais pas tellement que vous compromettez votre propre bonheur.

18. Ne vous inquiétez pas des conséquences de dire non

Vous pourriez vous sentir coupable de dire non trop souvent. Bien sûr, vous voulez être considéré comme une bonne personne et un ami. Donc, vous pourriez craindre que vous blessiez leurs sentiments ou l'amitié dans son ensemble. Mais tu ne peux pas trop travailler ou être bouleversé à ce sujet. Soyez juste fidèle à vous-même.

19. Parlez de plans avec d'autres amis

Si votre ami est collant, alors il veut faire de vous le centre de leur univers. Ils veulent aussi votre attention - au détriment des autres.

Alors, essayez de parler de tous vos autres amis et que vous traînez avec l'ami collant. Cela fera savoir à l'ami collant que vous avez une vie et des amis en dehors de votre amitié avec eux.

20. Faites-leur savoir à quel point vous êtes occupé

Chaque fois que vous leur parlez, vous devez leur faire savoir à quel point votre vie est occupée. Parler du stress au travail, des engagements familiaux que vous avez et des projets autour de la maison que vous devez faire. De cette façon, l'ami collant aura l'idée que vous n'avez vraiment pas beaucoup de temps pour eux.

Ils pourraient ignorer ce message, mais au moins vous pouvez dire des choses comme: «Rappelez-vous que je suis occupé ce jour-là? Désolé je ne peux pas sortir."

21. Insignes

C'est une façon indirecte de le gérer. Mais tu peux parler de combien tu détestes les gens collés. Vous pouvez utiliser des exemples d'autres personnes que vous connaissez dans votre vie qui ne sont pas indépendantes et combien cela vous dérange.

S'ils sont intelligents, ils comprendront que les conseils que vous abandonnez s'appliquent également à eux.

22. Décidez si vous voulez continuer l'amitié

Si vous avez essayé tout ce que vous pouvez pour garder votre ami collant sur la longueur des Arms mais rien ne fonctionne, alors vous devez avoir une conversation sérieuse avec vous-même.

Voulez-vous même garder cette personne dans votre vie? S'ils n'ajoutent rien de bien, alors devriez-vous même continuer l'amitié? C'est une question à laquelle vous seul pouvez répondre.

Trouver comment gérer un ami collant peut être difficile à équilibrer. Vous voulez être là pour eux mais aussi besoin de votre espace. La bonne chose est que vous pouvez avoir les deux si vous utilisez ces conseils.