Rompre avec un narcissique - comment s'y prendre

Dans cet article

• Un toujours gagnant
• Tout est à propos de moi et de mon objectif final
• Sortir avec un bang
• Frapper sous la ceinture
• Ils prendront leur temps doux
• Ce qu'il faut faire

Avouons-le; Les gens changent au fil du temps et révèlent leur véritable identité et leurs caractéristiques.

Vous pensez que vous connaissez une personne pour qui ils sont vraiment et vous êtes sûr. La période de lune de miel de toute relation est si heureuse et attrayante. Vous aimez tout de votre partenaire, et ils aiment tout ce que vous faites.

Cependant, alors que la poussière s'installe, vos yeux s'ouvrent maintenant à leur véritable identité. Une fois que votre partenaire sait qu'il a ses crochets en profondeur, et il n'y a rien qu'il puisse dire ou faire qui vous fera repenser la situation qui révèle facilement leur vrai moi.

Il peut être dévastateur et bouleversant de réaliser enfin quel travail est votre autre significatif, pour dire le moins. C'est la personne avec laquelle vous pensiez passer votre vie, vous vieillirez, vous aurez des enfants et que vous éleveriez des petits-enfants avec. Et les voici, agissant comme un inconnu complet!

Il est sans pointe stimulant et épuisant d'être avec un narcissique; Cependant, il est plus révoltant de rompre avec un. Ils sont notoirement intelligents et intelligents. Ils peuvent très intelligemment jouer un rôle et vous tromper dans un clin d'œil sans que vous vous en rendions compte. Respirez, rassemblez vos roulements et faites un pas.

Si certaines ou toutes les choses mentionnées ci-dessous se produisent avec vous après avoir fini de rompre avec un narcissique, ne vous sentez pas responsable ou triste à propos du fait. Rien de tout cela n'est de votre faute. Cela arrive, c'est ainsi qu'ils sont programmés, et ce n'est pas de votre faute.

Voici une poignée de choses qui peuvent vous faciliter si vous vous demandez: «À quoi s'attendre après avoir rompu avec un narcissique?

Un toujours gagnant

Les narcissiques n'aiment pas prendre la haute route. Les compromis, les négociations ou la prise de la route haute font partie intégrante de toute relation.

Même si vous ne devriez pas arriver à la fin, c'est votre devoir et en tant que forme de respect, pour essayer de prendre la route haute même après la fin de la relation. Cependant, les narcissiques n'aiment pas s'incliner; Par conséquent, rompre avec un narcissique sociopathe va être un exploit difficile. Toute forme de négociation, aussi inoffensive, est une forme de défaite pour eux.

Ils aiment se sentir validés. Ils ne considéreront pas le combat comme juste ou juste, ils veulent gagner, et ils veulent que leur parole soit la dernière dite. Et pour cela, ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour être le gagnant.

Tout est à propos de moi et de mon objectif final

Les narcissiques essaieront toujours de vous attirer dans leur jeu, leur plan et leur objectif. Ils vous utiliseront comme un pion dans leur petit jeu soigné.

Même s'ils ne vous utilisent pas, ils ne vous laisseront pas partir juste pour maintenir leur pouvoir et leur autorité.

Bien que rompre avec un petit ami narcissique ne sera pas facile. Cependant, après la rupture, votre ex narcissique essaiera de vous blâmer. Ils essaieront de vous faire mal devant vous devant des amis ou de la famille. Ils joueront la victime et feront de leur mieux pour vous attirer dans le piège à miel juste pour vous blesser encore plus.

Peu importe à quel point ils semblent être charmants ou changés, ne faites pas la même erreur deux fois.

Sortir avec un bang

Ce n'est pas dans la nature d'un narcissique de s'incliner tranquillement. Si vous avez bien joué vos cartes et que vous les avez battus avec succès dans leur jeu, alors vient la dernière ou dernière scène de leur jeu élaboré: vous humilier.

Dans leur livre, ils sont maintenant sur le point de perdre, et cela ne peut pas arriver.

Ils créeront donc une scène; Ils essaient d'intruder votre maison, votre bureau ou écraser un rassemblement ou une fête. Soyez vigilant pour n'importe quoi et restez fort car la rupture avec un narcissique peut vous vider émotionnellement et, parfois, physiquement.

Frapper sous la ceinture

Si vous êtes marié à un narcissique, soyez prêt pour plusieurs fausses accusations et frappe sous la ceinture. Les narcissiques ne s'arrêteront même pas et ne réfléchiront pas aux choses avant de placer l'accusation. Ils jetteront juste des choses à gauche et à droite, juste pour voir ce qui colle et fait mal.

Avec le manque total d'empathie, ils ne penseront jamais à l'impact que cela aura sur vous ou vos enfants si vous en avez. Ils ne pensent pas clairement ou par les choses avant de faire un pas; Tout ce qui les concerne, c'est qu'ils soient le gagnant quand tout est fait.

Ils prendront leur temps doux

Rappelez-vous, tout ce qui leur soucie, c'est eux-mêmes et leur bonheur; qui, selon leur livre de règles, vous avez ruiné. Ainsi, ils entraîneront le processus de rupture autant qu'ils le peuvent sans réellement penser à votre santé mentale ou émotionnelle, juste pour maintenir une certaine quantité de contrôle sur vous. Tenez-vous au sol et ne faiblit pas un instant.

Ce qu'il faut faire

Rompre avec un narcissique peut être une pilule difficile à avaler, alors qu'ils se nourrissent de la douleur et du tourment des autres. Ils pensent seulement à gagner et à traîner les choses, vous empêcher des autres puisque votre bonheur est comme une victoire pour eux.

Que ce soit la division de vos actifs, de la garde de vos enfants ou de quoi que ce soit d'autre; Ils aiment avoir le contrôle et celui à qui tout le monde pense.

Il faudra des années de thérapie et de pratique pour être à nouveau heureux. Les cicatrices sur lesquelles un narcissique laisse vous tordre et vivront peut-être sous votre peau pour toujours. Ce dont vous avez besoin à ces moments, c'est un bon système de soutien et des amis pour vous aider à chaque étape du processus.