Les combats de relations sont-ils normaux? 15 signes que vous combattez trop souvent

Les couples soutiennent, mais combien de combats de relations sont normaux et combien indiquent un problème plus profond? Voici ce que vous devez savoir sur les arguments relationnels.

D'accord, admettons cela, les combats de relations, ou du moins, les désaccords relationnels, sont inévitables. Chaque personne sur cette planète est unique à sa manière. Cela signifie que chaque personne a ses propres opinions, ses propres opinions et ses propres façons de faire les choses. Lorsque deux personnes développent une relation étroite, des problèmes de dentition sont à prévoir. Après tout, vous ne pouvez pas être d'accord tout le temps, à droite?

Une fois que vous avez appris à vous connaître, vous constaterez peut-être que vous commencez à vous mettre d'accord sur plus de choses, mais vous ne serez jamais d'accord sur tout. Et il peut y avoir des moments où vous vous retrouvez à se chamailler pour le plaisir. Les combats de relations ne devraient pas être une préoccupation majeure, mais il y a des situations où vous devez vous asseoir et vous demander si vous devez faire une interjection.

Si vous ne savez pas si vous et votre partenaire avez trop de querelles, soyez rassuré qu'il n'y a pas de bon et mauvais montant. Cependant, il est important de faire attention que vous ne vous battez pas pour le bien et que vous vous compeniez toujours correctement après. Soyons honnêtes, le fait est la meilleure partie, à droite?

Pourquoi les couples ont-ils des combats relationnels en premier lieu?

Parce que les couples sont composés d'êtres humains et d'êtres humains ont des émotions. Nous ne sommes pas des robots, nous ne pouvons pas se piloter tous les jours et ne rien ressentir. En l'espace d'une journée donnée, vous pouvez ressentir une vaste gamme d'émotions, selon ce qui se passe autour de vous et ce que vous en pensez. De plus, ces émotions peuvent vous faire dire des choses que vous n'auriez peut-être pas signifiées, et l'autre personne peut vous comprendre complètement.

Ces choses provoquent des arguments. Les combats de relations sont normaux, mais trop de nombreux signes du drapeau rouge que quelque chose pourrait être un peu faux.

À certains égards, avoir des arguments peut être sain car il efface l'air, vous oblige à communiquer afin de résoudre le problème, et cela montre que vous vous souciez. Il y a de la passion là-bas, du feu, et quand ce feu éclate, des arguments se produisent. Si vous ne discutez pas, c'est aussi un drapeau rouge car cela pourrait signaler que l'émotion est sortie de la relation. Quand cela se produit, il ne reste plus grand-chose pour se battre.

Les combats de relations et les raisons courantes qui commencent un combat

Il y a des raisons courantes pour les combats relationnels, mais ils varient d'un couple à l'autre. Les problèmes non résolus sont un point de collation majeur pour la plupart des couples. Cela signifie que vous n'avez pas tout à fait compris quelque chose la dernière fois que vous vous êtes disputé, et il a réussi à se répandre à nouveau. Peut-être qu'un partenaire se sent stressé au travail et cela les fait dire quelque chose qu'il ne veut pas dire, provoquant ainsi un combat.

Les partenaires peuvent parfois commencer à avoir des combats de relations lorsqu'ils passent un peu trop de temps ensemble. Cela peut sembler ridicule, mais nous avons tous besoin de notre espace de temps en temps. Si vous êtes constamment à côté de l'autre, vous allez commencer à vous ennuyer à un moment donné! Covid Lockdown est un énorme problème en ce qui concerne les combats de relations. Nous ne sommes pas habitués à passer autant de temps à la maison. Et quand nous sommes dans le même espace plus longtemps que la normale, il est facile de se sentir un peu étouffé. Qui peut provoquer des combats sur les choses les plus petites et les plus ridicules. J'ai eu une dispute avec mon partenaire la semaine dernière sur le détergent à lessive. Sérieusement, Lessive. Allez comprendre, à droite?

L'essentiel est qu'il y a un grand nombre de raisons pour lesquelles un couple peut commencer à se battre et c'est normal de le faire. Cela fait partie de la vie et à bien des égards, cela montre que vous vous souciez, cela montre que vos émotions fonctionnent bien.

Est-il normal de se battre tous les jours dans une relation?

Tandis que les combats de relations sont normaux, les combats tous les jours ne sont pas. Vous pouvez être en désaccord un peu tous les jours, car vous êtes deux personnes qui ont vos propres opinions, mais ces désaccords ne devraient pas se transformer en combat et en rangées.

Il n'y a pas de bon ou de mauvais numéro en termes de nombre d'arguments que vous devriez avoir dans votre relation. Vous pourriez passer des semaines et ne pas vous dire un mot de croix. Et puis, vous pourriez avoir une série d'arguments dans un peu de temps. Cela dépend de ce qui se passe dans votre vie et de ce que vous en pensez. Tant que vous pouvez communiquer efficacement après l'argument, et que vous ne permettez pas à vos émotions de bouillonner au point où vous dites quelque chose de blessant à votre partenaire, vous pourrez le surmonter en équipe.

Comment combattre juste dans une relation

Il est important de savoir comment se battre pour une relation. Cela signifie ne pas utiliser intentionnellement les taches sensibles de votre partenaire pour les blesser sans raison. Ce n'est pas combattre et est simplement méchant. Par exemple, si votre partenaire est assez sensible à son poids, il n'est pas juste ou juste de faire un commentaire à ce sujet lors d'un argument. Cela signifie que vous essayez de gagner en poussant votre partenaire.

Au lieu de cela, dites ce que vous voulez dire. Élever votre voix si vous voulez vraiment. Mais assurez-vous de dire des choses qui sont factuelles, et vous exprimez ce que vous en pensez. N'utilisez pas de tactiques compétitives ou de méchanceté pour gagner.

Il n'y a pas de bien ou de mauvaise façon réelle d'avoir un argument. Les arguments ne sont pas amusants et ce ne sont pas des moments dans votre vie lorsque vous avez un énorme contrôle sur la situation. Cependant, éviter simplement la méchanceté et «une hausse» devrait vous voir à travers.

15 signes que vous avez trop de combats de relations

Alors, comment pouvez-vous savoir si vous avez trop de combats de relations? J'ai mentionné qu'il n'y a pas de bon ou de mauvais nombre d'arguments que vous devriez avoir en couple, mais il y a certainement une situation où les choses devraient être considérées comme `` Rocky ''.

Voici 15 signes que vous avez trop de combats et vous devez organiser une intervention.

1. Vous ne pouvez pas communiquer sans commencer à se battre

Les combats de relations ne devraient pas être plus courants que d'avoir des conversations régulières les uns avec les autres. La communication est un facteur clé dans une relation saine et si vous ne pouvez pas parler de choses, même des choses amusantes, sans que cela ne fasse une ligne, vous avez des problèmes. 

2. Vous apportez des détails sur le dernier combat dans le suivant

Ne pas trier les détails du dernier argument signifie que vous allez probablement les emmener dans le prochain, et le prochain va venir assez vite sur ses talons aussi. Les combats de relations doivent être résolus sinon ils ne sont pas un outil sain pour trier les problèmes. 

3. Vous vous disputez tous les jours

Si vous vous disputez chaque jour, c'est beaucoup trop. Je sais que j'ai dit qu'il n'y avait pas de bon ou de mauvais montant, mais chaque jour est trop loin. Quand avez-vous la chance de vous amuser ensemble? Jamais, si tu te disputes constamment. Votre relation est devenue un champ de bataille et il n'y a pas de plaisir. 

4. Vous avez l'impression de ne pas pouvoir exprimer vos sentiments

Vous avez trop de combats de relations si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas parler de vos sentiments sans savoir que cela va déclencher un autre argument. Encore une fois, la communication est si vitale, et si vous ne pouvez pas parler de choses qui vous font mal à la peur d'un combat, c'est un énorme drapeau rouge. 

5. Vous vous concentrez sur les choses qui vous ennuient, plutôt que sur les choses que vous aimez

Lorsque vous êtes dans un état d'esprit combattant, vous devenez très négatif. Vous commencez à vous concentrer sur les choses de votre partenaire qui vous ennuyent. Au lieu de cela, tournez votre attention sur les choses que vous aimez. Nous avons tous des traits négatifs, mais cela ne signifie pas que nous devons nous concentrer sur eux. 

6. La critique est devenue un événement régulier

Une relation qui se concentre sur la critique les unes les autres est carrément malsain. C'est un signe de beaucoup trop de combats de relations parce que l'air autour de vous est devenu toxique. Il est temps de s'asseoir et d'aller au fond de ce qui cause tous ces arguments. 

7. Les conversations difficiles sont trop difficiles, alors vous les évitez

Dans chaque relation, il doit y avoir des moments où vous vous asseyez et avez des conversations un peu difficiles ou profondes. Les couples en bonne santé peuvent le faire sans craindre qu'il se transforme en un match hurlant. Cela revient à une communication efficace et à pouvoir parler et écouter à son tour. Éviter les conversations difficiles est une mesure de limitation des dommages et non une solution à long terme.

8. Vous préférez passer du temps seul qu'avec votre partenaire

Si vous savez que vous allez finir par vous battre, vous préférerez probablement passer du temps seul, dans la solitude et le calme. Vous préférez peut-être même passer du temps à contourner vos amis. Si vous préférez être loin de votre partenaire parce que vous en avez assez des combats de la relation, c'est un signe que vous avez beaucoup trop. 

9. Les excuses ne sont jamais données

La meilleure façon de mettre fin à un argument est d'accepter le blâme si vous êtes celui qui a besoin de le faire. S'il n'y a jamais de «désolé» prononcé, et par là, je veux dire un «désolé» sincère, alors vous avez l'habitude de plaider pour le bien.

dix. Vous vous couchez régulièrement en colère

Autoriser les problèmes à se transmettre va juste conduire à un autre argument le lendemain. Ma grand-mère m'a toujours dit que vous ne devriez jamais vous coucher sur une dispute et c'est un conseil que je vis aujourd'hui. Aller au coucher en colère signifie juste que vous allez vous réveiller en colère aussi. Parlez-en avant de dormir et réparez les choses du mieux que vous pouvez. 

11. L'honnêteté manque dans votre relation

Ne pas avoir l'impression que vous pouvez être ouvert et honnête avec votre partenaire, ou avoir l'impression de ne pas faire la même chose avec vous, peut conduire à des querelles et aux combats relationnels. Vous vous battez trop si vous ne vous sentez plus ouvert avec votre partenaire ou honnête sur les choses qui se passent dans votre relation et votre vie. 

12. Tu as l'impression d'être sur des montagnes russes émotionnelles

Un signe clé de trop de combats de relations est que vous avez l'impression d'être coincé sur des montagnes russes émotionnelles sans fin. Alors que certains combats sont normaux, vous sentant toujours sur le bord et toujours bouleversé n'est pas normal et ne devrait jamais devenir monnaie courante. 

13. Vous ne vous en souciez pas autant que vous, vous vous disputez simplement pour le plaisir

Lorsque vous avez envie de vous disputer est devenu une routine, vous commencez à vous soucier moins. C'est l'un des principaux signes que vous avez trop de combats de relations. Les problèmes sont devenus insurmontables et à la place, vous vous battez pour tout le reste autour de ce sujet. Vous ne pouvez pas en voir un moyen de sortir, donc vous vous disputez simplement pour le plaisir. 

14. Vous vous trouvez se chamailler sur des choses stupides

Il est normal de se battre sur des choses aléatoires de temps en temps * détergent à lessive, rappelez-vous?* Mais si c'est un événement régulier, vous devez vous demander pourquoi. Cela pourrait être un signe de problèmes non résolus qui rendent la relation toxique. 

15. Vos amis vous disent qu'ils sont concernés

Si vos amis vous disent qu'ils pensent que vous vous battez trop avec votre partenaire, vous devriez vous asseoir et en prendre note. Souvent, quelqu'un à l'extérieur qui regarde peut voir plus clairement que quelqu'un qui en est à l'épaisseur.

Comment se rattraper après un combat 

Faire un combat est la partie la plus importante de tout. Bien sûr, optez pour tout le sexe de maquillage si vous voulez. En fait, je l'encourage, mais assurez-vous que vous avez d'abord résolu le problème.

Communiquer! Parlez-le calmement et acceptez la responsabilité si vous avez besoin de. Exprimez vos sentiments d'une manière calme et ouverte, en utilisant des déclarations «I» plutôt que des déclarations «vous» comme un blâme. Ce faisant, vous pouvez surmonter le problème de manière mature et empêcher le problème de commencer un autre combat demain ou le lendemain.

Les combats de relations sont normaux, mais argumenter tout le temps n'est pas. Concentrez-vous sur une communication efficace et assurez-vous que tout combat que vous disposez est résolu par la suite. Laisser des problèmes à s'enveiller entraînera simplement une aggravation du problème.