«Suis-je heureux dans mon quiz de relation» - découvrez

Qu'est-ce qu'une bonne relation censée se sentir? Si vous vous sentez amoureux chaque jour, ou est-ce un sentiment d'attachement plus cohérent? À quel point vos combats peuvent-ils devenir laids avant qu'il ne devienne toxique, et combien de respect est trop? «Suis-je heureux dans ma relation?«Est une question que nous nous sommes tous posés, malgré à quel point nous pouvons paraître heureux dans nos selfies Instagram. 

Il peut sembler que les choses vont bien pendant environ une semaine environ, mais les combats désagréables que vous ne pouvez pas arrêter d'avoir au cours des prochains jours peuvent vous faire reconsidérer toute la relation. Comme les voix surélevées ne semblent pas s'arrêter, vous pourriez même vous demander si vous vous êtes atterri dans quelque chose qui est sur le point de faire exploser. 

Avant d'étiqueter votre relation ou même votre partenaire avec un terme impardonnable, en prenant une minute pour réfléchir à la question: «Suis-je heureux dans ma relation?", Vous fera du bien. Juste pour que vous ne finissez pas par laisser la paranoïa prendre le dessus sur une relation merveilleuse, jetons un coup d'œil à quelques choses à considérer. 

Le «suis-je heureux dans ma relation?"Quiz pour vous aider à le comprendre 

Table des matières

• Le «suis-je heureux dans ma relation?"Quiz pour vous aider à le comprendre 
  • 1. Votre intimité émotionnelle a-t-elle besoin d'être satisfaite? 
  • 2. Êtes-vous sexuellement satisfait? 
  • 3. Vous connaissez-vous? 
  • 4. Vous sentez-vous bien dans l'avenir? 
  • 5. Réglez-vous vos problèmes et ne les ignorez pas? 
  • 6. Êtes-vous satisfait de la façon dont vous résolvez les combats? 
  • 7. Votre partenaire est-il heureux? 
  • 8. Votre partenaire vous fait-il vous sentir entier?
  • 9. Vous sentez-vous respecté? 
  • dix. Êtes-vous satisfait de la façon dont vous communiquez les uns avec les autres? 
  • 11. Êtes-vous satisfait des valeurs de votre partenaire? 
  • 12. Êtes-vous satisfait de votre partenaire sans vouloir les changer? 
  • 13. Êtes-vous compatible avec votre partenaire? 
  • 14. Gérez-vous efficacement la jalousie ou l'insécurité? 
  • 15. Votre partenaire vous rend-il heureux? 
  • 16. Vous sentez-vous aimé? 
  • 17. Pouvez-vous dire en toute confiance que cette relation ne vous nuit pas mentalement ou physiquement? 
• Calcul des résultats du «Suis-je heureux dans ma relation?" Questionnaire
  • Pointeurs clés

Vous entrez dans une relation avec vos propres idées sur ce à quoi il est censé ressembler, tout comme votre partenaire. Vous êtes peut-être tous des arcs-en-ciel et des papillons, alors que votre partenaire n'est peut-être pas la personne la plus vive là-bas. En conséquence, des doutes éphémères sur «Pourquoi ne suis-je plus heureux dans ma relation?"Sont parfaitement normaux. Parfois, vous n'êtes pas nécessairement malheureux; Vous pourriez tout simplement ne pas comprendre comment résoudre les problèmes de communication dans votre relation. 

Même ainsi, il y a des moments où vous pourriez fermer les yeux sur les signes les plus flagrants de malheur. Êtes-vous dedans parce que vous aimez être amoureux? Êtes-vous sûr de ce que vous avez? Es-tu à te demander: «Suis-je heureux dans ma relation ou tout simplement à l'aise?"Les questions suivantes vous aideront à déterminer où vous êtes. Voyons si les paumes en sueur que votre relation vous donnent sont dues à l'anxiété à propos de l'avenir ou de l'excitation à propos de ce qui est en magasin. 

1. Votre intimité émotionnelle a-t-elle besoin d'être satisfaite? 

UN. Oui! Mon partenaire me comprend vraiment.

B. Hmm, surtout! Je pense.

C. Non je ne pense pas.

L'intimité émotionnelle est peut-être le facteur le plus important dans ce qui maintient une relation. Quand les choses se calment, vous ne pouvez pas vraiment compter sur les poignets moelleux pour faire avancer l'étincelle. Vous devez finalement vous assurer que vous pouvez vous confier à votre partenaire sans aucune inhibition ni doute.

Pouvez-vous dire à votre partenaire tout ce que vous voulez? Peuvent-ils sympathiser avec vous et vous avec eux? Ces questions sont les plus importantes à poser lorsque vous essayez de répondre à la question: «Suis-je heureux dans ma relation?" 

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2. Êtes-vous sexuellement satisfait? 

UN. Oh oui! Dieu merci.

B. C'est bon. je ne me plains pas.

C. Nous dormons séparément. Ne demandez pas!

Bien sûr, l'intimité émotionnelle pourrait sans doute être un peu plus importante, mais être toujours sexuellement insatisfaite est une recette de catastrophe. Vous pourriez le laisser glisser pendant un certain temps, mais vous finirez par envoyer à votre partenaire passif quelques articles sur la façon de pimenter les choses. 

Avant que cela ne mène au désastre, essayez d'avoir une conversation à ce sujet. Dans quelle mesure cette conversation se révèle productive indique également si vous êtes heureux dans votre relation. 

3. Vous connaissez-vous? 

UN. Ils sont mon meilleur ami.

B. Il n'y a que beaucoup que vous pouvez partager avec un partenaire occupé.

C. Je ne me souviens pas quand nous avons parlé les uns des autres.

Si vous pensez constamment des choses comme: «Suis-je heureux dans ma relation?", Il est peut-être temps de réfléchir à la question de savoir si vous connaissez vraiment votre partenaire ou non. En dehors des sentiments que vous partagez, savez-vous vraiment à quoi ressemble votre partenaire? Êtes-vous d'accord avec leur vision du monde, les aimez-vous pour leur personnalité, connaissez-vous leurs influences d'enfance? 

4. Vous sentez-vous bien dans l'avenir? 

UN. Je ne peux pas imaginer ma vie sans eux. Nous parlons de notre avenir tout le temps.

B. Nous ne parlons pas autant de l'avenir. Mais je suppose que nous serons ensemble. Avec un peu de chance!

C. Non! Je ne peux pas imaginer souffrir comme ça à travers l'éternité.

Mettez de côté tout le temps que vous avez investi et tous les sentiments que vous pensez avoir envers cette personne. Mettez de côté tous les cadeaux, toutes les visites surprise et tous les gestes aimables, et demandez-vous: vous voyez-vous avec cette personne à cinq ou dix ans? 

Peu importe à quel stade de la relation dans laquelle vous vous trouvez, se sentir bien dans l'avenir est une nécessité fondamentale. Sur la base de la façon dont vous répondez à cette question, vous allez bien mieux comprendre à quel point vous êtes heureux ou malheureux. 

5. Réglez-vous vos problèmes et ne les ignorez pas? 

UN. Oui, nous croyons à la hiérarchisation des problèmes de relation.

B. Nous parlons de certains d'entre eux mais nous brossons les sérieux sous le tapis.

C. Notre «sous-tapis» est plus sale que l'arrière de la tête de lit d'un étudiant de première année.

Si l'avenir a l'air sinistre ou si vous avez fini par avoir un galet de doute ennuyeux sur cette dernière question, demandez-vous si vous ignorez constamment vos problèmes relationnels. Si vous l'êtes, il y a de fortes chances que vous soyez juste entiché. 

6. Êtes-vous satisfait de la façon dont vous résolvez les combats? 

UN. Oui, je pense que nous nous sentons vraiment satisfaits des résolutions de nos combats.

B. Parfois, nous allons bien mais parfois nous continuons en rond et nous abandonnons ensuite. Nous essayons.

C. Non, rien de bon en sort jamais. Il ne sert à rien de se battre, il semble.

La résolution des conflits est un aspect énorme et souvent négligé d'une relation. Vos combats se terminent avec «Pouvons-nous arrêter de parler de ça s'il vous plaît?"Ou se terminent-ils sur une note plus positive:" Je suis content que nous ayons pu en parler et régler cela "? Si vous vous êtes retrouvé à dire quelque chose comme: «Je ne suis pas content dans ma relation, mais je l'aime», c'est peut-être parce que vous ne pouvez pas cesser de vous battre. Et c'est probablement parce que vous ne résolvez jamais les problèmes dont vous continuez à vous battre. 

7. Votre partenaire est-il heureux? 

UN. Ils ont pris le temps de répondre, ont réfléchi sincère et ont dit: «Oui!"

B. Ils ont dit: «Tu es bien sûr, pourquoi pas!". Ou «pourquoi posez-vous ces questions?" Ou quelque chose de ce genre.

C. Ils ont rejeté vos questions et ont refusé de lui donner une attention.

Oui, la réponse à la question: «Pourquoi ne suis-je plus heureux dans ma relation?"Peut même ne pas avoir grand-chose à voir avec vous. Demandez à votre partenaire s'ils sont vraiment heureux et s'il se sent satisfait. Et s'ils répondent avec: «Je ne sais pas, je ne suis pas vraiment sûr», ne paniquez pas, ne gardez pas le calme et envoyez-leur cet article à la place, afin qu'ils puissent savoir s'ils sont heureux ou non. 

8. Votre partenaire vous fait-il vous sentir entier?

UN. Oui, je me sens assez! Je me sens capable et confiant.

B. Peut-être qu'ils le font, et l'insécurité que je ressens est mon propre problème.

C. Non, je me sens peu sûr dans cette relation. J'ai l'impression que je ne suis pas assez.

A-t-il l'impression que quelque chose manque? A-t-il l'impression d'être plus heureux si quelque chose que vous ne pouvez pas changer ou l'adresse a été corrigé? Avez-vous l'impression que vos besoins ne sont pas satisfaits, vous laissant incomplet? Ou que vous êtes obligé de vous sentir inadéquat? Demandez-vous: «Suis-je à la sortie de la relation parce que cela ne me fait pas du bien dans ma peau?"

Dans une relation heureuse et positive, les deux partenaires pensent qu'ils peuvent grandir, à la fois en tant qu'individus et en couple. Ils se sentent en sécurité et entiers, pas incomplets et peu sûrs. Cela indique que vous êtes heureux dans votre relation.

9. Vous sentez-vous respecté? 

UN. Oui. Mon partenaire me valorise, mes sentiments et mon opinion.

B. Je pense que je le fais mais parfois je pense qu'ils ne se soucient pas de ce que j'ai à dire.

C. Non, je me sens constamment miné et souvent traité comme un enfant.

Le respect mutuel est à peu près non négociable dans toute relation. Sans ça, tu vas toujours jouer au deuxième violon, et tu ne te sentiras pas très valorisé. Si vous vous avez posé des questions comme: «Pourquoi ne suis-je plus content dans ma relation?", C'est peut-être parce que l'engouement qui s'est estompé vous a fait réaliser que vous n'êtes pas respecté dans cette dynamique. 

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dix. Êtes-vous satisfait de la façon dont vous communiquez les uns avec les autres? 

UN. Oui, nous avons un système et je suis convaincu que cela fonctionne.

B. Nous sommes capables de nous dire la plupart des choses, mais parfois je crains que cela mène à un combat.

C. Je ne me sens pas confiant de pouvoir partager des choses. Mon partenaire pourrait me mettre en colère ou me juger.

Gardez-vous des secrets les uns des autres, ou êtes-vous capable de vous dire quoi que ce soit sans craindre d'être jugé pour cela? Être capable de communiquer ouvertement avec votre partenaire et de tirer des conclusions constructives d'ici la fin de vos conversations indique que vous êtes satisfait de votre relation - ou du moins avez le potentiel d'être. 

11. Êtes-vous satisfait des valeurs de votre partenaire? 

UN. Oui, je les admire pour qui ils sont. Nous apprenons de nos différences.

B. Il y a des différences mais je suis heureux que mon partenaire ne soit pas un menteur compulsif, ni un meurtrier.

C. Il est si difficile d'aimer mon partenaire. Nous ne voyons tout simplement pas les yeux sur la plupart des choses.

Vos valeurs diffèrent-elles du point où vous ne pouvez même pas avoir de conversation sur, disons, vos idéologies politiques ou vos opinions sur la vie? Est l'un extrêmement religieux, tandis que l'autre évite activement la conversation sur la religion? Avoir des valeurs différentes va bien tant que vous pouvez les regarder au-delà et ils ne risquent pas le fondement de votre dynamique. Si vous vous demandez: «Suis-je heureux dans ma relation?», Essayez de déterminer si les doutes sont survenus à cause de qui votre partenaire vote pour. 

12. Êtes-vous satisfait de votre partenaire sans vouloir les changer? 

UN. Oui. Leurs bizarreries font d'eux qui ils sont.

B. Nous sommes tous les deux surtout heureux. Et c'est bien de s'améliorer un peu l'un pour l'autre, n'est-ce pas?

C. Si je pouvais changer tout ce que je n'aime pas à propos de mon partenaire, je serais avec quelqu'un d'autre.

Voulez-vous changer votre partenaire parce que vous souhaitez qu'ils se comportent d'une certaine manière qu'ils ne sont pas? Peut-être avez-vous un problème avec le langage d'amour de votre partenaire et que vous voulez qu'ils changent la façon dont ils montrent l'amour, mais ils ne sont tout simplement pas d'accord pour se livrer à tout ce PDA. Voulez-vous changer les fondamentaux des personnalités de l'autre? Vous poser des questions percutantes comme celles-ci vous diront ce que vous devez savoir. 

13. Êtes-vous compatible avec votre partenaire? 

UN. Nous sommes deux pois dans un pod.

B. Nous aimons la compagnie de l'autre. Mais je ne peux pas être moi-même autant que je suis avec mon meilleur ami.

C. Je souhaite une autre entreprise à chaque fois que je suis avec mon partenaire.

Si vous vous rendez compte que l'un de vous veut changer l'autre d'une manière ou d'une autre, il est peut-être temps de vous demander si vous et votre partenaire êtes même compatibles. Retirer le sexe de l'équation. Pouvez-vous être les meilleurs amis les uns avec les autres? Si la réponse est un oui étonnant, c'est peut-être l'un des meilleurs signes qui indiquent que vous êtes heureux dans votre relation. Mais si vous pensez: «Je ne suis pas content dans ma relation mais je l'aime», il est peut-être temps de réévaluer ce que l'amour signifie pour vous.

14. Gérez-vous efficacement la jalousie ou l'insécurité? 

UN. Nous parlons de tout. Je suis sûr que je peux dire à mon partenaire que je suis jaloux si je ressentais ça.

B. Nous pouvons parler des insécurités, mais je ne sais pas si elles me donneront l'assurance dont j'ai besoin. Peut-être qu'ils le feront.

C. Il vaut mieux ne pas parler de jalousie ou d'insécurité. Ils feront une montagne à partir d'une taupe.

Sentir une pointe de jalousie saine lorsque votre partenaire accorde plus d'attention à quelqu'un d'autre que vous est extrêmement normal. Si vous trouvez facile de communiquer cela à votre partenaire et de vous sentir confiant qu'il vous rassurera en retour, cela indique que vous êtes heureux dans votre relation. Mais lorsque de tels incidents se transforment en combats d'une semaine et vous font remettre en question la confiance que vous avez, ils peuvent indiquer des problèmes plus importants. 

Les problèmes de confiance et d'insécurité persistent plus longtemps qu'ils ne devraient? Êtes-vous capable de travailler à travers eux ou provoquent-ils des fusils permanents? Si vous pensez constamment des choses comme: «Je ne suis pas content dans ma relation, mais que je l'aime», c'est peut-être parce que vous pouvez avoir des problèmes que vous devez résoudre. 

15. Votre partenaire vous rend-il heureux? 

UN. Oui, je suis très content avec eux.

B. Je suis surtout satisfait de mon partenaire. J'aimerais que nous puissions parler plus et résoudre certains de nos problèmes persistants.

C. Non, je ne pense pas que je suis heureux dans cette relation. Je me sens misérable la plupart du temps.

Parfois, la réponse à «suis-je heureux dans ma relation ou tout simplement à l'aise?"Réside dans les questions de base dont vous avez besoin pour vous poser. Portez-vous involontairement un sourire sur votre visage dès que vous voyez votre partenaire? Aimez-vous être avec eux? Ou parlez-vous souvent à vous-même et vous vous demandez: «Suis-je à la sortie de la relation?«, Ou:« Je ne suis pas content dans ma relation mais je l'aime. Pourquoi ne suis-je plus heureux dans ma relation?"

Si l'idée de passer des tonnes de temps de qualité avec votre partenaire vous remplit de joie, cela indique que vous êtes heureux dans votre relation. Si vous préférez regarder Netflix seul, cependant, vous pourriez avoir une réflexion à faire. 

16. Vous sentez-vous aimé? 

UN. Oui, je me sens pris en charge. Je sens que mon partenaire a mon dos. Ils m'apprécient et m'aiment.

B. Ils m'aiment. Je souhaite qu'ils m'écoutent plus.

C. Non, je cherche l'amour des autres dans ma vie.

Bien sûr, vous pouvez dire «je t'aime» tout le temps, mais pouvez-vous vraiment voir votre partenaire faire un effort pour vous le montrer? Si votre meilleur ami vous fait vous sentir plus validé que votre partenaire, vous devez lui faire savoir que vous ne vous sentez pas nécessairement recherché.

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17. Pouvez-vous dire en toute confiance que cette relation ne vous nuit pas mentalement ou physiquement? 

UN. Oui bien sûr. La présence de mon partenaire dans ma vie a été bonne pour moi. Ils m'élèvent. Je suis plus confiant avec eux.

B. Mon partenaire et moi essayons de nous améliorer. Mais ça ne marche pas. Peut-être que nous devrions arrêter de faire ça et nous accepter.

C. Non, mon partenaire me rabaisse. Mon estime de soi a chuté. Je suis plus déprimé que je ne l'ai jamais été.

En d'autres termes, êtes-vous dans une relation toxique? Si vous l'êtes, vous ne devriez pas vraiment avoir du mal à trouver une réponse à des questions comme: «Suis-je heureux dans ma relation?"Lorsqu'une relation devient mentalement ou physiquement abusive, il est temps d'arrêter de donner à votre partenaire plus de chances et de comprendre comment en sortir. 

Calcul des résultats du «Suis-je heureux dans ma relation?" Questionnaire

Pour répondre à la question de savoir si vous êtes heureux dans votre relation ou non, allez-y et comptez votre score du quiz. Sur la base du nombre de points auxquels vous pourriez répondre «oui», jetons un coup d'œil à ce que cela signifie:

Surtout A: Si vous avez principalement choisi la première option et avez répondu par un «oui» retentissant à plus de 15 des points énumérés, vous êtes globalement très satisfait de la force de votre relation. Si vous avez atterri sur cet article en raison de quelques problèmes relationnels communs, ce n'est peut-être qu'une bosse mineure en cours de route. 

Surtout B's: Si vous avez répondu avec un peut-être à la plupart de ces questions, je.e. choisi principalement B, il y a du travail à faire pour votre dynamique. Ne soyez pas découragé, à moins que le vôtre ne soit une relation toxique dommageable, vos problèmes peuvent être résolus avec une communication efficace. 

Principalement C: Si vous avez choisi principalement les C dans ce quiz, en répondant par un «non» à la plupart de ces questions, vous n'êtes pas clairement satisfait de la façon dont les choses sont dans votre relation. "Pourquoi ne suis-je plus heureux dans ma relation" est votre inquiétude perpétuelle. Peut-être que la meilleure chose à faire est de prendre un certain temps pour réfléchir à ce que vous voulez aller de l'avant. Une fois que vous avez pris une décision, assurez-vous d'avoir le courage de le suivre.

Pointeurs clés

• Des doutes éphémères sur «Pourquoi ne suis-je plus heureux dans ma relation?"Sont parfaitement normaux
• Vous n'êtes peut-être pas nécessairement malheureux; Vous pourriez tout simplement ne pas comprendre comment résoudre les problèmes de communication dans votre relation. Ou vous pourriez fermer les yeux sur les signes les plus flagrants de malheur
• Questions sur l'intimité émotionnelle, la satisfaction sexuelle, le bien du bien dans l'avenir, le sentiment respecté, la résolution efficace des conflits, le fait d'être heureux, le sentiment de sécurité et de aimé vous aideront à décider du niveau d'intervention dont votre relation a besoin
• Pouvez-vous dire en toute confiance que votre relation ne vous nuit pas mentalement ou physiquement? Si vous êtes dans une relation toxique ou abusive, vous devriez immédiatement demander un soutien professionnel et déterminer comment en sortir

Grâce à cette liste de questions et à votre score, nous espérons que vous pouvez comprendre ce qui indique que vous êtes heureux dans votre relation et ce qui vous dit que vous n'êtes pas. En fin de compte, il est important de se rappeler que vous définissez votre propre bonheur, et ce qui fonctionne pour vous n'est pas nécessairement l'idée du bonheur auquel les autres se rapportent. 

Et si vous êtes arrivé à la conclusion que vous êtes actuellement dans une relation pas si heureuse, ce n'est peut-être pas la fin de la route pour l'instant. Avec un peu d'excellents conseils, la guérison est possible. Et si c'est guérir que vous recherchez, la multitude de conseillers expérimentés de Bonobology n'est qu'un clic. 

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