Un guide pour traverser les difficultés qui peuvent être attendues dans les premières années du mariage

Dans cet article

• Quand la lune de miel est terminée
• Différentes attentes
• Les vrais moi sont révélés
• Les lunettes de couleur rose se détachent
• Beaux-parents

Les conseils avant le mariage sont recommandés pour que tout couple planifie de se marier pour aider à les préparer aux changements que le mariage apportera à la relation. Cela peut être très bénéfique.

Malgré les efforts des partenaires pour augmenter les chances de mariage réussi ou la base solide qu'un couple peut avoir établi, la première année de mariage est une transition et est accompagnée de défis. Même un couple qui a cohabité avant le mariage n'est pas à l'abri de certaines difficultés.

Ce n'est pas une liste tout compris de défis, mais couvre certaines des expériences problématiques les plus courantes.

Quand la lune de miel est terminée

Avant le mariage réel, il y a eu beaucoup d'excitation et d'anticipation pour le grand jour. Lorsqu'un couple revient d'une lune de miel relaxante ou amusante, la réalité du mariage s'installe, qui peut être assez terne par rapport au paillettes et au glamour du mariage et de la lune de miel. Cela peut contribuer à une déception.

Différentes attentes

Les partenaires peuvent ne pas être sur la même longueur d'onde lorsqu'il s'agit de remplir le rôle de «mari» et de «femme». Les responsabilités des ménages seront partagées; Il pourrait y avoir des commutateurs à des rôles de genre plus stéréotypés une fois mariés et cela peut également être une source de tension. La fréquence du sexe et la façon dont les finances seront gérées (conjointe contre des comptes bancaires séparés) sont des zones communes sur lesquelles les couples nouvellement mariés ne sont pas d'accord.

Un autre domaine de différences dans les attentes pourrait être quand il s'agit de temps passé ensemble. Constater que l'équilibre sain de l'unité et de la séparation peut être difficile à naviguer. Certains conjoints peuvent s'attendre à être plus prioritaires et pour que leur mari ou leur femme passe plus de temps à la maison ou avec eux une fois plus de célibataire / célibataire; L'autre conjoint peut ne pas être si disposé à changer leurs priorités et leur mode de vie une fois marié.

Les vrais moi sont révélés

Tout en datant, on peut avoir tendance à ne pas être pleinement leur vrai moi-même par souci que leur partenaire se présentera pour les collines s'ils connaissaient leurs défauts. Une fois l'anneau au doigt, un ou les deux partenaires peuvent décider inconsciemment qu'ils sont libres de laisser plus de leur véritable identité. Leur conjoint peut penser qu'ils ont été trompés et victimes d'un «appât et commutateur». Cela peut être une période difficile où l'on ne sent pas vraiment connaître la personne avec qui il a consacré à passer sa vie.

Les soins personnels peuvent également prendre un siège arrière après le mariage. Une fois mariée, on peut peut-être que peu de besoin de maintenir leur apparence ou de prendre soin d'eux-mêmes comme ils l'ont fait auparavant quand il y avait du stress pour être à leur meilleur. L'apparence n'est certainement pas tout, mais de diverses manières, une diminution des soins personnels peut jouer un rôle dans les questions conjugales. Hygiène, manger sainement et faire de l'exercice joue un rôle important dans sa santé mentale et la santé mentale de chaque conjoint est un facteur de qualité du mariage.

Les lunettes de couleur rose se détachent

Peut-être que son conjoint ne change pas, mais les bitumes idiosyncrasies et la personnalité de leur nouveau conjoint peuvent soudainement les contrarier, où avant ils étaient plus tolérants. Ces choses pourraient devenir plus gênantes lorsqu'elles sont placées dans la perspective de les traiter à long terme.

Beaux-parents

Les deux conjoints ont acquis une nouvelle famille (belle-famille). Comment gérer au mieux ses nouveaux beaux-parents peuvent être stressants car ils peuvent se sentir plus droit à se mêler de la relation ou un conflit préexistant ne peut que dégénérer après le mariage. On peut se sentir déchiré pour choisir les camps lorsqu'il y a un désaccord parmi leur nouveau conjoint et leur famille; En conséquence, la loyauté sera testée.

Vous trouverez ci-dessous quelques directives générales pour aider à survivre la première année de mariage lorsqu'ils traitent avec les défis ci-dessus ou supplémentaires.

Demander une résolution

Ne faites pas l'erreur de penser aux vœux. Personne n'aime avoir un conflit, mais il résoudra plus facilement si elle est abordée lorsque

il est petit plutôt qu'après avoir fait boule de neige dans une plus grande affaire. La résolution peut inclure la négociation et choisir d'être heureux plutôt que bien.

Apprenez à communiquer

Faire connaître avec assurance et respectueusement ses pensées, ses sentiments, ses attentes et ses demandes. Aucun conjoint n'est un lecteur d'esprit. L'écoute est exactement comme un

partie importante de la communication comme partage; être un bon auditeur.

Ne prenez pas les choses pour acquises

Cela comprend les uns les autres et le mariage. Il peut être si facile de devenir complaisant et peu apprécié. Comprendre comment montrer au mieux l'amour, l'affection et l'appréciation à son conjoint et faites-le fréquemment.

Fixer des limites saines

Les compétences en communication peuvent également être utiles lorsqu'ils traitent avec des beaux-parents et d'autres meddlers potentiels. Il faut être sélectif en ce qui concerne les individus en dehors du mariage avec lesquels ils choisissent de partager leurs difficultés conjugales car tout le monde ne sera pas objectif et neutre.

Obtenir une aide professionnelle

Il n'est jamais trop tôt pour obtenir de l'aide, mais malheureusement, parfois il est trop tard. De nombreux couples attendent après des années de conflit et d'insatisfaction avant de demander des conseils conjugaux. À ce stade, ils sont souvent au bord du divorce et parfois trop de dommages (ressentiment, perdant d'amour). Un thérapeute qualifié peut être efficace pour aider les conjoints à parcourir tous les domaines ci-dessus, tout en donnant cette perspective objective et neutre.

Comme tout ce qui vaut la peine d'avoir dans la vie, un mariage sain prend du travail. Être prêt à faire l'effort.

La connaissance est le pouvoir; Espérons que les informations fournies mettent en évidence les défis potentiels (mais pas inévitables) d'être à l'affût au cours de la première année de mariage et de moyens de les aborder le plus tôt possible.