9 Effets de la relation sans sexe dont personne ne parle

Lorsque vous sentez que le déclin de l'intimité de manière aiguë, la question des effets de la relation sans sexe sur votre partenariat se profile. Est-ce le premier signe que votre relation est vouée à l'échec? Ou est-ce déjà échoué? Est-il possible de rebondir d'une relation sans sexe et de rétablir l'intimité?

Toutes ces questions sont légitimes, et les réponses sont souvent liées à la cause profonde de l'absence de sexe. À moins que la flétage de l'intimité ne soit le résultat de facteurs biologiques naturels tels que la diminution de la libido ou l'âge avancé, les conséquences d'une relation sans sexe peuvent être ressenties profondément.

Nous avons consulté le psychothérapeute, le Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), qui se spécialise dans les conseils relationnels et la thérapie comportementale émotive rationnelle, pour comprendre certains des effets de relation sexuels les moins connus que les couples doivent accumuler pour.

7 Causes de relation sans sexe les plus courantes

Table des matières

• 7 Causes de relation sans sexe les plus courantes
• 9 Effets de la relation sans sexe dont personne ne parle
  • 1. Une irritabilité accrue chez les hommes
  • 2. Les dangers du mariage et de la dépression sans sexe
  • 3. Communication ralentissante
  • 4. Réduction de l'intimité émotionnelle
  • 5. L'un des dangers du mariage sans sexe est de recourir à des aventures basées sur des applications
  • 6. Recherche de refuge en pornographie
  • 7. Faible estime de soi
  • 8. Comment le mariage sans sexe affecte une femme? Vengeance
  • 9. Incapacité à aborder l'éléphant dans la pièce
• FAQ

Avant de commencer à trop réfléchir aux dangers du mariage sans sexe dans lequel vous et votre partenaire pourriez être, approfondissons ce que c'est vraiment. La définition de la relation sans sexe est qu'un couple dans un partenariat romantique rapporte avoir des relations sexuelles une ou deux fois ou pas du tout depuis plus d'un an.

Étant donné que le sexe est un tel élément clé de la proximité entre les partenaires romantiques, l'intimité a diminué à une telle mesure aurait un certain impact sur la relation. Pour comprendre les effets de la relation sans sexe sur un partenariat romantique, vous devez d'abord examiner ce qui déclenche cette tendance. Plus souvent qu'autrement, ces causes sous-jacentes déterminent si un manque d'intimité menacera ou non l'avenir d'un couple ensemble.

Voici 7 principales causes de relations sans sexe qui coudent le feu des plaisirs charnels:

• État mental: Le stress, l'anxiété, les inquiétudes financières peuvent tous avoir un impact négatif sur la libido
• Conflit non résolu: Les couples qui souffrent de problèmes non résolus sont moins susceptibles de s'engager dans le sexe
• Libido réduite: Un ou les deux partenaires sont asexués ou ont perdu leur libido
• Retourage de la relation: La trahison sous forme d'infidélité sexuelle, émotionnelle ou financière fait également partie des causes de relation sans sexe
• Modifications biologiques majeures: La grossesse, l'accouchement, la périménopause, la ménopause, les déséquilibres hormonaux, la dysfonction érectile et l'âge progressif sont quelques facteurs biologiques courants qui affectent la libido
• Situations de vie: Le sexe peut prendre un siège arrière quand un ou les deux partenaires en demandent la perte d'un être cher. De même, l'invalidité, les traumatismes ou les accidents peuvent avoir un impact négatif sur votre vie sexuelle
• Addictions: La dépendance de toute sorte, que ce soit pour l'alcool, les drogues ou même la pornographie, peut interférer avec les performances sexuelles
• Relation sans sexe unilatérale: Il est possible que votre amour soit sur un bas qui crée une distance entre vous et votre partenaire. Cela peut conduire à des sentiments d'amour unilatéral qui aggrave encore le problème d'une relation sans sexe

Ces facteurs ont une incidence directe sur les effets de relation sans sexe que vous pouvez ressentir en couple. Le sexologue Dr Rajan Bhonsle dit: «L'expérience d'être dans une relation sans sexe à 30 ans est très différente d'être dans une à 60 ans. Si un couple a une vie sexuelle épanouissante depuis plus d'une décennie ou deux, il peut facilement se réconcilier avec une intimité en baisse. Encore plus, si cela est dû à des raisons biologiques inévitables.

«Cependant, si les raisons sont des problèmes de relation non résolus et qu'un partenaire a toujours envie de sexe, mais l'autre ne le fait pas, c'est à ce moment que les conséquences d'une relation sans sexe peuvent être désastreuses. Une relation sans sexe unilatérale est tout aussi problématique."

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9 Effets de la relation sans sexe dont personne ne parle

Les relations sans sexe sont plus courantes que nous ne le pensons. Une étude basée sur une enquête sociale générale aux États-Unis dans laquelle 19% des couples ont déclaré être dans des relations sans sexe liés directement à l'engagement sexuel aux niveaux de bonheur. Dans ce jour, il devient encore plus pertinent de décoder à quoi ressemble une relation sans sexe.

Le Dr Aman dit: «L'infidélité et la tricherie sont l'une des conséquences les plus courantes d'une relation sans sexe. Le partenaire dont les besoins sexuels ne sont pas satisfaits estiment souvent qu'il est justifié pour eux de demander la gratification en dehors du mariage.

«Cependant, ce n'est pas le seul effet de relations sans sexe que les couples doivent se préoccuper. Il y en a plusieurs autres qui sont souvent brossés sous le tapis jusqu'à ce qu'ils commencent à faire des ravages sur la relation. Il y a aussi de nombreux problèmes sur la façon dont un mariage sans sexe affecte une femme qui est souvent négligé."

De toute évidence, les dangers du mariage sans sexe ou une relation sans sexe sont abondants. Donc, si vous pensez que l'énergie érotique de votre relation est découragée, sonnez l'alarme. Voici un bas sur 9 effets de relation sexuels moins connus de ce type dont personne ne parle:

1. Une irritabilité accrue chez les hommes

Le Dr Aman dit: «L'un des effets les plus courants d'une relation sans sexe sur les hommes est l'irritabilité. Pour les hommes, le sexe est plus un besoin physique qu'un émotionnel. Quelque chose qui ressemble à des démangeaisons. Imaginez ne pas pouvoir gratter cette démangeaison. Cela laisserait quiconque se sentirait frustré et irritable.

«Donc, lorsque les hommes n'obtiennent pas assez de relations sexuelles dans une relation, ils commencent à s'enrouler contre leurs partenaires. Cela se manifeste dans les railleries et les commentaires blessants tels que «Oh, tu es trop vieux maintenant» ou «tu n'es pas seulement assez bon», souvent en public. Mais comment une relation sans sexe affecte une femme est différente. Les femmes, à leur tour, soutiennent que comment peuvent-elles se sentir attirées ou activées par un partenaire qui n'a rien de bien à dire à leur sujet."

Les conseils de mariage sans sexe du Dr Aman pour les hommes sont de demander une aide professionnelle pour trouver des moyens d'ouvrir les canaux de communication sur cette question souvent délicate.

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2. Les dangers du mariage et de la dépression sans sexe

Relation sans sexe à 30? Dormir à côté d'une femme qui ne veut plus devenir intime avec vous? Ces problèmes peuvent avoir des conséquences de longue date sur votre santé mentale.

Ayant été pris dans une relation sans sexe en raison de lecteurs sexuels incompatibles, Mathew n'a pas ressenti et agi comme lui récemment. Son partenaire, Sofie, a remarqué qu'il passait de plus en plus de temps dans son lit, retiré et détaché du monde qui l'entoure.

Après des mois d'essai, elle a pu le convaincre de demander une thérapie, où le conseiller a établi que sa relation sans sexe et sa dépression étaient interdépendantes. Un sentiment d'impuissance, de pensées pessimistes et de sentiment non motivés sont tous des indicateurs révélateurs de dépression qui peuvent être le résultat d'une relation sans sexe.

3. Communication ralentissante

L'une des conséquences de mariage sans sexe est que même votre proximité prend un coup lorsque votre intimité physique souffre. Les problèmes de communication dans un mariage ou un partenariat à long terme peuvent également faire partie des effets de relation sans sexe directs. Lorsque vous n'êtes plus intime sexuellement avec votre partenaire, vous parler devient beaucoup plus difficile.

En conséquence, votre communication est réduite à discuter des éléments essentiels nus tels que les factures, les services publics, l'épicerie, les plans sociaux ou d'autres nity-grasse. Vos conversations sont limitées à la discussion de la liste de l'épicerie ou de la facture d'électricité. Toutes les autres conversations romantiques sortent de la fenêtre.

4. Réduction de l'intimité émotionnelle

Dans une relation sans sexe unilatérale, votre intimité émotionnelle est affectée négativement en raison de votre distance physique. Avec l'intimité sexuelle et la communication honnête compromises, votre intimité émotionnelle en tant que couple prend également un coup. Vous vous sentez mal à l'aise de vous ouvrir les uns aux autres ou de montrer vos vulnérabilités à votre partenaire.

Différents types d'intimité dans une relation sont liés. Quand on prend un coup, il crée un effet domino, faisant tomber d'autres. Avant de le savoir, votre relation peut sembler se tenir debout sur un sol tremblant.

5. L'un des dangers du mariage sans sexe est de recourir à des aventures basées sur des applications

Le Dr Aman déclare: «L'un des effets de la relation sans sexe récents que j'ai vus de plus en plus dans les couples qui contribuent à l'aide. Deux personnes qui ne se sont jamais rencontrées peuvent se connecter sur les réseaux sociaux et commencer à discuter. Ou de vieilles flammes, des connaissances ou des collègues peuvent frapper une corde sensible dans le monde virtuel.

«Ce qui commence comme des échanges de texte fréquents diplômés pour partager des photos et des rien de doux, et finalement, s'engager dans le sexting. Cela peut sembler une manière «inoffensive» pour canaliser toute cette énergie et ce désir refait. Cette autre personne peut vous faire sentir désiré et vouloir d'une manière que votre partenaire n'a pas longtemps.

«Alors que beaucoup restent dans le déni de ce que ces interactions signifient ou mènent, il n'y a pas de contestation du fait que ces aventures basées sur les applications sont une forme de tricherie émotionnelle dans les relations et les mariages."

6. Recherche de refuge en pornographie

Drew a perdu sa libido après la naissance de sa fille. Au début, son mari, Nick, était extrêmement favorable, car le couple considérait être un blip temporaire dans leur vie sexuelle. Cependant, avec le travail de jonglerie, la parentalité et les responsabilités domestiques, le désir de Drew pour le sexe n'a jamais fait de retour.

Être dans une relation sans sexe à 30 ans a conduit Nick pour se retirer de sa femme. Il a commencé à se réfugier dans le porno pour rassasier ses envies. Sa dépendance à la pornographie a continué à croître avec le temps, se transformant en une dépendance à part entière. La dépendance a tué le petit engagement sexuel auquel les deux se sont livrés, aggravant une mauvaise situation.

En fin de compte, ils sont entrés dans la thérapie du couple et Nick a demandé de l'aide pour sa dépendance porno séparément pour sauver leur mariage.

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7. Faible estime de soi

Lorsque les progrès sexuels d'un partenaire sont constamment refusés par l'autre, les effets de relation sans sexe peuvent se traduire par une diminution et une estime de soi. Cela est particulièrement vrai si le partenaire avec une libellule basse se moque de l'autre pour leur besoin de sexe ou les fait se sentir coupables d'essayer d'initier l'intimité.

Dans de telles situations, les conséquences d'une relation sans sexe peuvent faire boule de neige dans la colère, la frustration et le ressentiment entre les partenaires. S'ils sont restés non traités, ces problèmes peuvent s'avérer fatal pour votre relation et ne feront que l'élargir encore les fissures de votre lien.

L'une des conséquences sur le mariage les plus désinvoltes, il est important de résoudre ces problèmes avant qu'un partenaire ne commence à les trop réfléchir et perd toute confiance en soi. C'est là que l'importance d'une communication saine entre. Éteindre les lumières après avoir ignoré ses avancées peut faire beaucoup plus de mal à votre relation que vous ne le pensez.

8. Comment le mariage sans sexe affecte une femme? Vengeance

Ce n'est pas toujours l'homme qui reste à vouloir dans une relation sans sexe. L'équation peut tout aussi facilement être inversée. Si les hommes réagissent au manque de sexe avec l'irritabilité, les femmes affichent une tendance à la vengeance.

«Un autre effet de relation sans sexe moins connu et assez récent que j'ai considéré comme un conseiller est une tendance parmi les femmes à se défouler sur leur vie sexuelle sur des groupes de réseaux sociaux tels que les groupes WhatsApp pour les parents de la même école, les résidents de la société, le lieu de travail et ainsi de suite.

«Les femmes partagent non seulement leur vie sexuelle - ou son absence - dans des détails surprenants, mais aussi créer des mèmes et des blagues à faire à la fois aux dépens de leur mari ou d'autres. C'est l'une des conséquences du mariage sans sexe qui peuvent sembler frivoles mais peuvent rapidement devenir laides et se manifester en problèmes de confiance également. Dans de nombreux cas, en raison d'un argument ou d'une chute, ces mèmes ou détails personnels sont rendus publics ou partagés avec le mari.

«Encore une fois, c'est un exemple classique de ne pas gérer une situation délicate à maturité. Tout comme les conseils de mariage sans sexe pour les hommes, mon conseil aux femmes est également d'en parler à celui qui peut faire une différence - c'est votre partenaire - plutôt que de diffuser de la linge sale en public », explique le Dr Aman.

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9. Incapacité à aborder l'éléphant dans la pièce

Avec la communication et l'intimité émotionnelle en panne, les couples pris au piège dans des relations sans sexe ont du mal à résoudre le problème pragmatiquement et sérieusement. Au fil du temps, le sexe devient un sujet si délicat qu'ils ne peuvent pas le faire aborder sans se faire prendre en blâme, des accusations et des low-blows.

Ils s'éloignent si loin de partager avec franchi.

Les effets de relation sans sexe peuvent être dévastateurs pour vous, à la fois individuellement et en couple, si le problème n'est pas résolu dans le temps. La recherche d'aide professionnelle est fortement recommandée si vous avez affaire à la perte d'intimité avec votre partenaire. Notre panel de conseillers experts n'est qu'à un clic.

FAQ

Cela dépend des raisons pour lesquelles votre relation est devenue sans sexe. Si vous êtes tous les deux asexués ou si vous avez perdu le désir de sexe mais que vous vous aimez toujours, alors une relation sans sexe peut être saine.

Oui, tant que le manque d'intimité n'est pas le résultat de problèmes non résolus ou ne provoque pas de ressentiment et que la frustration est l'un des partenaires, une relation peut survivre sans sexe.

Si vous avez épuisé toutes vos options pour résoudre le problème mais que vous avez fait des progrès, et que le manque de sexe fait un nombre de ravages sur votre santé mentale, il vaut mieux s'en éloigner.

Certains des effets de relation sans sexe sont le risque de tricherie et de triche émotionnelle, de frustration, de ressentiment, d'irritabilité, de vengeance, de communication brisée et de connexion émotionnelle affaiblie.

Il n'y a pas de données claires sur le pourcentage de mariages sans sexe se terminent par le divorce. Cependant, en moyenne, selon une enquête HuffPost, 12% des répondants ont admis que la tricherie émotionnelle et physique était l'une des conséquences d'un mariage sans sexe. Cela aggrave encore le taux de divorce.

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