9 Avantages éprouvés du counseling - Ne souffrez pas en silence

Chaque fois que nous traversons une phase difficile de la vie et que nous voulons tendre la main pour une aide professionnelle, les questions sur les avantages du conseil, de la thérapie et des conseils pèsent sur nos esprits. Serait-ce l'expérience qui change la vie qu'elle est faite?

Tout d'abord, permettez-moi de vous dire d'avoir une éducation et d'avoir des compétences de vie sont deux choses différentes. Alors que l'école nous donne une éducation, c'est à la maison que nous apprenons des compétences de vie comme faire des tâches ménagères, cuisiner, payer des factures et négocier des termes avec le plombier et le mécanicien de voiture.

Mais malgré la formation à la maison et dans les établissements d'enseignement, il y a des moments où nous nous retrouvons à certains moments de la vie où nous pensons que nous avons besoin d'aide pour naviguer dans la situation, mais nous ne savons pas à qui demander de l'aide. C'est à ce moment qu'un conseiller psychologique ou un coach de vie arrive.

Un conseiller pourrait vous orienter dans la bonne direction dans laquelle vous pouvez résoudre vos problèmes vous-même et récolter les avantages du conseil. Et dans le monde moderne, il est facilement possible de prévaloir des conseils en ligne.

Les résultats de cette méta-analyse apportent un fort soutien à l'adoption d'interventions psychologiques en ligne comme une activité thérapeutique légitime et suggèrent plusieurs idées concernant son application.

Que ce soit en ligne ou en face à face, notre objectif est de discuter des avantages du conseil et des conseils dans cet article. Vous verrez comment la thérapie psychologique a la capacité de faire ressortir le meilleur des gens.

Quelle est l'importance du conseil?

Table des matières

• Quelle est l'importance du conseil?
  • Qui a besoin de conseils?
    • 1. Litiges familiaux
    • 2. Litiges conjugaux
    • 3. Anxiété
    • 4. Chagrin ou traumatisme
    • 5. Indécision ou confusion
• Quels sont les avantages du conseil?
• 9 Avantages prouvés de la recherche du conseil
  • 1. Amélioration des compétences en communication
  • 2. Meilleure estime de soi
  • 3. Faire face aux symptômes d'anxiété et de dépression
  • 4. Capacité à changer le comportement et les habitudes
  • 5. Gestion efficace du stress
  • 6. Amélioration de la capacité de résolution des conflits
  • 7. Meilleure gestion des émotions
  • 8. Augmentation du quotient de bonheur
  • 9. De meilleures relations interpersonnelles
• FAQ

Nous parlions à Sushant Sharma de 9 ans l'autre jour. Il était très heureux que son ami Dikhsha ait obtenu une carte de privilège dans la classe pour un bon comportement. Sushant était de grands amis avec Diksha et cela l'a fait mal qu'elle était toujours nerveuse, s'est groupée en classe, a obtenu des notes vraiment basses mais elle était une enfant gentille qui partageait toujours son tiffin avec Sushant et lui a apporté de petits cadeaux comme des crayons et des gomme.

"Mais depuis le moment où elle a commencé à assister à des séances de conseil à l'école, elle est devenue plus calme, ses notes se sont améliorées et je suis vraiment heureuse d'avoir une carte de privilège aujourd'hui", a déclaré Sushant.

Les avantages éprouvés des conseils à l'école sont des améliorations de la communication, de la concentration et de meilleurs résultats scolaires. Le counseling aide également à l'intégration dans des groupes de pairs, à faire face à la négligence ou aux abus à la maison et à une meilleure gestion de la colère et des explosions.

L'entraîneur de la vie, Joie Bose, a déclaré: «J'ai traité un cas récemment quand une petite fille est venue me voir parce qu'elle avait de graves problèmes de comportement. Elle n'était pas bonne dans les universitaires mais j'ai réalisé que ce qu'elle détestait, c'est qu'elle avait été radiée dans sa famille conjointe en tant que non-performant qui se marierait.

«Après des mois de conseils, elle écrit maintenant de la poésie, est la secrétaire de son club de lecture scolaire et se classe dans le top 10 de sa classe."

En plus des avantages du conseil pour les jeunes, lambit s'étend à un large éventail de situations de vie, de circonstances difficiles et bien sûr de problèmes mentaux. L'un des plus grands avantages des conseils et des conseils est que vous travaillez avec un professionnel formé à résoudre ces problèmes.

L'importance du conseil réside dans le fait qu'elle aide les gens à naviguer dans des circonstances éprouvantes et à faire face à des revers tels que la perte d'un emploi, les relations toxiques, la mort d'un être cher, le divorce, le travail ou le stress lié à l'école, et bien plus encore.

Votre conseiller, lentement mais sûrement, vous offre les idées et les outils nécessaires qui vous aident à mieux faire face à de telles situations et à gérer plus efficacement les problèmes de santé mentale qui en résultent. Bref, cela vous permet de mener une vie saine et plus épanouissante, même lorsque votre situation est loin d'être idéale.

Qui a besoin de conseils?

Outre la question de savoir pourquoi aller au counseling, un autre aspect important qui doit être abordé est de savoir qui peut bénéficier des conseils. Souvent, les gens continuent de s'attaquer à leurs problèmes en pensant que leurs problèmes ne sont pas grands ou assez pressants pour justifier une aide professionnelle.

Quiconque traverse une situation difficile dans sa vie personnelle ou professionnelle ainsi que les personnes aux prises avec des questions existentielles, à la recherche de leur place dans le monde, peuvent bénéficier des avantages du conseil.

Les avantages des conseils individuels sont qu'il peut vous aider à traiter vos émotions, à identifier les déclencheurs qui peuvent alimenter inconsciemment certains comportements, casser des modèles malsains et se remettre sur pied, se sentir autonome et en contrôle.

Pour identifier les scénarios spécifiques où les conseils peuvent être bénéfiques, nous avons parlé au psychothérapeute Dr Aman Bhonsle. Voici cinq meilleurs scénarios qu'il exposent où les gens peuvent bénéficier des conseils:

1. Litiges familiaux

Lorsque nous parlons des avantages des conseils pour les relations, la portée s'étend bien au-delà des relations de couple et des partenariats romantiques. Toute forme de litige entre les membres de la famille, en particulier les parents et les enfants ou même les frères et sœurs, peut être mieux géré avec l'aide des bons conseils.

Il y a des cas où les parents se sentent déçus par leurs enfants, ou les enfants se sentent mal compris et inouïes par leurs parents. Les lacunes générationnelles et les différences de perspectives peuvent encore alimenter le sentiment de ressentiment.

Un conseiller peut agir comme un pont qui comble les lacunes. Ou du moins aider les deux parties à se libérer du fardeau des attentes, des obligations, de l'approbation et de la validation.

2. Litiges conjugaux

Bien sûr, la thérapie du couple se classe élevée parmi les avantages du conseil pour les relations. Lorsque les conjoints ne sont pas sur la même longueur d'on.

3. Anxiété

Souvent, des situations de vie stressantes telles qu'une crise financière, des problèmes sains, des problèmes relationnels, des relations brisées, des liens tendus avec un ami ou un membre de la famille peuvent devenir des déclencheurs pour l'anxiété. Un psychologue qualifié peut vous aider à traiter ces sentiments avec force et vous donner une nouvelle perspective sur de telles situations.

Avec les bons outils, les bons exercices et les mécanismes d'adaptation, vous pouvez mieux faire face aux émotions anxieuses et à commencer le travail à reconstruire votre vie après une perte ou un revers.

4. Chagrin ou traumatisme

Les avantages du conseil pour la dépression peuvent être particulièrement révolutionnaires lorsqu'ils sont déclenchés par certains événements qui changent la vie. Décès d'un être cher, perte d'emploi, fausse couche, un accident qui affecte vos capacités physiques - de tels cas peuvent avoir un impact profond et profonde sur le bien-être mental de quiconque.

Souvent, les gens sont mal équipés pour traiter le quantum de tristesse, de chagrin ou de sentiment de perte qui vient dans le sillage de ces revers. Tout mettre en bouteille et passer à travers n'est pas toujours la bonne approche.

Un conseiller peut vous aider à entrer en contact avec les sentiments de douleur ou de perte que vous pourriez éviter de traiter, de les traiter et d'apprendre à les vivre d'une manière qu'il n'interfère pas avec votre existence quotidienne.

5. Indécision ou confusion

Lorsque nous parlons des avantages du conseil pour les jeunes, son rôle dans la lutte contre l'indécision est particulièrement digne d'une mention. Souvent, les jeunes ont du mal à faire de la confusion sur les choix de carrière, les plans de vie et une vision pour l'avenir.

Au cours de ses années, ces choix sont influencés par le point de vue des parents et l'éducation. En tant que personne entre en lui et développe sa propre vision du monde, leurs propres choix peuvent entrer en conflit avec ce qu'on leur a appris à être juste ou ambitieux.

Cela peut conduire à une crise existentielle où les gens commencent à remettre en question leur place dans le monde, etc. De même, si quelqu'un a l'impression d'avoir une affaire brute dans la vie ou n'a pas donné son dû, la confusion et un sentiment de découragement peuvent se glisser.

Les conseils peuvent vous donner à mettre en perspective ces sentiments extrêmement déroutants, souvent contradictoires,.

Quels sont les avantages du conseil?

Les avantages du counselingsont immenses. Alors que les écoles et autres établissements d'enseignement se sont réveillés à l'importance des conseils, les individus bénéficient également de conseils pour assurer la correction des cours dans la vie.

Les conseils peuvent être de différentes sortes - conseils psychologiques, conseils de couple, conseils pré-mariage, conseils pour enfants et parents et conseils pour des questions intimes et sexuelles.

Quelle est la science derrière les avantages du conseil? Dans une étude, tous les articles empiriques publiés jusqu'en mars 2006 qui examinent l'efficacité de la thérapie en ligne de différentes formes ont été collectés et une méta-analyse de toutes les études rapportées en eux a été effectuée.

Ces études ont impliqué un total de 9 764 clients qui ont été traités par diverses interventions psychologiques basées sur Internet pour divers problèmes, dont l'efficacité a été évaluée par différents types de mesures.

L'entraîneur de la vie Joie Bose dit: «Je crois que mon travail est de canaliser la voix intérieure de la personne qui est venue à moi. Je dois comprendre ce que la personne veut vraiment. Ils sont généralement confus à propos de leurs propres sentiments et c'est mon travail d'apporter la clarté. Être sans jugement est la clé et être là pour les aider à négocier la situation est l'autre aspect du conseil », a-t-elle déclaré.

Le conseiller est la personne qui vous tient la main et vous aide à surmonter la situation dans laquelle vous vous trouvez. Les personnes qui ont fait des conseils ont la plupart du temps ont rapporté des résultats très positifs.

Deepa Sarkar a trouvé sa fille de 10 ans se retirant dans un obus après son divorce. Elle a rendu visite à un conseiller avec sa fille.

«Elle m'a donné une idée de ce que ma fille pouvait traverser et je pouvais la comprendre mieux et elle a aidé ma fille à gérer toutes les émotions négatives. Nous sommes tous les deux dans un meilleur espace maintenant."C'est la preuve que le conseil en divorce peut aider les conjoints et les enfants énormément.

Dr John M. Gottman, qui a sauvé de nombreux mariages aux États-Unis du divorce par le conseil en matière de mariage, a déclaré que les mariages se terminaient parce que les gens n'accèdent pas aux conseils plus tôt. Quand ils le font, c'est souvent trop tard.

La meilleure partie est que les gens peuvent accéder aux conseils en ligne dans l'intimité de leur maison, il y a donc toujours une possibilité d'intervention en temps opportun si la personne veut.

9 Avantages prouvés de la recherche du conseil

La psychologie positive dit qu'il y a des avantages empiriquement prouvés du conseil. De plus en plus de gens optent pour des conseils. Alors que les entreprises se rendent en conseil au travail pour leurs employés, les écoles obtiennent d'excellents résultats avec les conseils des étudiants.

Étant donné que la pandémie Covid-19 s'est produite et que les écoles ont déménagé en ligne, les enseignants reçoivent également des conseils en ligne pour gérer leurs nouveaux horaires et modifier les techniques d'enseignement. En fait, depuis que la crise du coronavirus s'est produite et que les gens se sont aux prises avec des problèmes mentaux dans le verrouillage, ils ont également profité de conseils en ligne pour mieux gérer la situation.

Les conseils familiaux et parentaux aident les parents à mieux gérer leurs enfants et les conseils de groupe ont énormément aidé les personnes souffrant d'anxiété, de dépression, de maladies en phase terminale et de toxicomanie et de toxicomanie.

Les avantages du counseling sont nombreux, mais nous nous concentrons ici sur les 9 avantages les plus importants du conseil:

1. Amélioration des compétences en communication

Comme nous le savons. Lorsque les gens ne peuvent pas communiquer et exprimer leurs sentiments, il y a une accumulation d'émotions négatives qui pourraient conduire à la frustration, à l'anxiété et même à la dépression.

Les conseils vous aident à améliorer ces compétences en communication, à fixer vos propres limites de relation et à vous exprimer mieux. Avec des compétences en communication améliorées, les gens se sentent plus autonomes. Les toiles d'araignée commencent à se rassembler dans une relation en raison des choses qui ne sont pas dites.

Une meilleure communication aide à effacer ces toiles d'araignée. Vous pouvez commencer par de simples exercices de communication avec votre partenaire pour travailler sur vos problèmes de communication.

La psychologue Kavita Panyam dit: «Une communication efficace signifie que vous choisissez les bons mots pour parler. Vous devez vous rappeler que vous répondez et ne réagissez pas. Récemment, un mari est venu me voir avec sa femme et parmi les nombreuses plaintes, il n'aimait pas le ton de son discours. Je lui ai dit comment dire un simple «merci» pour un verre d'eau fait beaucoup de différence dans une relation."

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2. Meilleure estime de soi

Une faible estime de soi conduit souvent à un doute constant et à une anxiété de performance. Les étudiants ne peuvent pas jouer dans des universitaires en raison d'une faible estime de soi et cela conduit souvent à des problèmes de comportement et à l'incapacité de se mélanger dans un groupe de pairs. La faible estime de soi mène à des problèmes de travail et réfléchit même aux relations interpersonnelles et, dans certains cas, conduit à l'incapacité à établir des relations intimes.

Le conseil aide énormément à inculquer la confiance et l'estime de soi et donc une meilleure performance dans tous les domaines de la vie.

Le Dr Aman partage un exemple des avantages des conseils individuels dans le traitement des problèmes d'estime de soi. «J'ai eu une fois un patient qui voulait être un artiste numérique mais qui n'était pas assez confiant pour mettre ce travail en ligne, car il pensait que cela apparaîtrait comme un vantard.

«Alors que je travaillais avec lui, nous avons découvert que cette réticence à se mettre là-bas était le résultat d'une faible estime de soi qui pourrait être retracée à son enfance. Sa mère était trop critique envers lui. Elle le comparait constamment à son frère et mettrait des étiquettes comme «idiot», «stupide» et «bon pour rien» sur lui.

«Au fil du temps, je l'ai aidé à apprendre à se défendre devant ses parents. Dans le même temps, fixez des limites et arrêtez d'être à 100% transparente avec eux et de signaler chaque petit développement de sa vie à sa mère. Plus important encore, j'ai aidé à le sevrer du besoin de validation de sa mère, ce qu'il n'a jamais obtenu », dit-il.

3. Faire face aux symptômes d'anxiété et de dépression

Dans le monde actuel, personne n'est à l'abri du stress et de l'anxiété. Parfois, la situation dégénère dans la dépression. Aux États-Unis, presque 46.6 millions de personnes souffrent de problèmes de santé mentale, ce qui signifie qu'un adulte sur cinq a des problèmes de santé mentale.

Un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que 7.5% de la population indienne a souffert de problèmes de santé mentale et il devrait atteindre 20% cette année (2020). En Inde, la plupart des gens ne vont pas chez des professionnels en raison de la stigmatisation qui y est attachée afin que le conseil en ligne puisse être la voie à suivre pour profiter des avantages du conseil.

L'anxiété est un problème du monde moderne auxquels de nombreuses personnes sont affrontées et de la datation de l'anxiété à l'anxiété envoyée par SMS, les problèmes sont multiples. Les avantages de la thérapie et des conseils sont immenses pour faire face à l'anxiété.

Kavita Panyam nous a dit que c'est la peur de l'inconnu, l'appréhension qui crée de l'anxiété. Il faut plutôt penser au moment. «L'anxiété peut être gérée par la pleine conscience et nous utilisons des thérapies par lesquelles la peur est enlevée et la pensée rationnelle est incorporée à sa place."

Le Dr Aman raconte comment les conseils ont aidé une femme à mieux gérer l'anxiété. «Son mari était violent et la frappait de temps en temps. Ces coups sont devenus un déclencheur de son anxiété. En même temps, elle ne voulait pas sortir du mariage parce qu'elle craignait que ses parents ne se soutiennent pas car elle s'était battue avec eux pour épouser cet homme.

«Le mari avait convaincu que ces coups et ces abus sont pour son bien. Il se plaignait qu'elle avait toujours agi comme une universitaire et a passé son temps libre à parler à ses amis plutôt que d'aider sa mère à épauler les responsabilités domestiques », dit-il.

Avec quelques outils et exercices, elle a appris à gérer et à freiner son anxiété et à résister à son mari violent

4. Capacité à changer le comportement et les habitudes

Des partenaires abusifs ou alcooliques, les personnes souffrant de toxicomanie ou même les menteurs compulsifs et les kleptomans trouvent souvent la motivation pour faire face à leurs problèmes de comportement.

Il est très difficile pour ce genre de personnes de changer, mais il a été constaté qu'avec la thérapie, c'est possible. Trouver la motivation pour changer son propre comportement et ses habitudes est l'un des plus grands avantages du conseil.

5. Gestion efficace du stress

Le stress fait partie intégrante de notre vie quotidienne. D'une personne travaillant dans un bureau à une femme au foyer faisant la cuisine et le nettoyage, tout le monde est stressé d'une manière ou d'une autre. Mais cela dépend entièrement de la façon dont nous gérons le stress. Parfois, lorsque nous ne pouvons pas le faire sur notre propre thérapie, aide.

Le Dr Aman avait un client qui était extrêmement stressé par une promotion à venir. «Il a dit qu'il n'était pas confiant pour faire des présentations et craignait que cela ne soit interféré avec ses chances d'obtenir la promotion.

«En explorant plus profondément, nous avons réalisé que ce manque de confiance était le résultat de son patron qui lui disait, en tant que jeune professionnel, qu'il était capable de parler en public. Et il était mieux adapté pour un travail de bureau. En l'aidant à se libérer des griffes de l'opinion d'un homme, j'ai pu le mettre sur le chemin de la retraite de sa confiance. Ceci, à son tour, l'a aidé à gérer le stress qu'il était sous."

Radhina Mehta, une professionnelle qui travaille, dit que Torn entre son travail et son bébé de 10 mois, elle n'a pas pu gérer le stress. Quand elle a commencé à avoir des crises de panique, elle a demandé l'aide d'un conseiller psychologique.

"C'était une expérience qui change la vie. J'ai appris à arrêter la microgestion et l'inquiétude sur les petites choses et à me concentrer sur la situation dans son ensemble. Je suis une personne beaucoup plus calme maintenant, je me sens moins coupable, je passe du temps de qualité avec mon enfant et j'ai récemment eu une promotion au travail."

Le psychothérapeute Meghna Prabhu dit que le niveau de stress est si élevé ces jours-ci que les gens sont confrontés à l'épuisement professionnel à la fin des années 20 elle-même. «Cela affecte les relations. Je conseille donc aux gens de penser à saisir d'autres opportunités d'emploi et à changer l'environnement de travail, à faire de l'exercice et à manger sainement parce que la gestion du stress est une nécessité maintenant."

En tant que datation, les relations et le conseiller prénuptial, Meghna, a observé que les gens deviennent de plus en plus stressés dans la gestion des relations de nos jours. Des combats constants, être bloqués par un partenaire sur les réseaux sociaux, le stonewalling ou même les fantômes ont des effets négatifs.

«Me parler les aide à trouver une perspective objective et ils peuvent mieux gérer leurs émotions.«Les relations du nouvel âge sont plus difficiles à entretenir.

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6. Amélioration de la capacité de résolution des conflits

Dès que les conflits se produisent, la plupart d'entre nous ont tendance à devenir irrité et en colère et à nous exprimer négativement. Mais le conflit est inévitable à chaque étape de notre vie, mais comment nous gérons le conflit décide du type d'individus que nous serons. L'un des plus grands avantages du counseling est d'atteindre la capacité de résolution des conflits avec l'objectivité et le calme.

Les excuses ne se présentent plus facilement et les gens ont souvent des problèmes de confiance. La discussion sur la résolution des conflits prend souvent un itinéraire pour le changement de blâme et les couples finissent par dire des choses blessantes, ce qui est plus dû à l'agression plutôt qu'à l'intention.

Mukherjee Dar Bou (La femme de Mukerjee Da) est un récent film à succès bengali qui explore la relation entre une belle-mère et une belle-fille. Ils ne pouvaient pas se tolérer et se battaient toujours, ils ont finalement été envoyés à un conseiller psychologique pour résolution des conflits.

Au fur et à mesure que les séances progressaient, le conseiller a enseigné aux deux dames à tout voir du point de vue de l'autre personne. En fin de compte, les deux sont devenus de grands amis et compagnons.

Le Dr Aman cite l'exemple d'une mère et d'une fille pour ramener à la maison le point que toute résolution des conflits ne consiste pas à enterrer la hache. Parfois, vous devez apprendre à accepter la différence. «Mon client était une jeune fille qui voulait être artiste et déménager à Goa pour vivre avec son petit ami.

«Bien sûr, ces choix de vie en conflit avec le système de valeurs de la mère et la vision du monde. En conséquence, ils n'ont pas pu voir les yeux. Dans ce cas, une séparation stratégique a été le meilleur recours à la résolution du conflit.

«Je l'ai guidée à prendre une décision éclairée et à devenir financièrement indépendante pour soutenir la décision. Finalement, elle a appris à faire la paix avec les opinions de sa mère à son sujet, même si aucun n'est d'accord avec l'autre », dit-il.

7. Meilleure gestion des émotions

«Je veux parler à quelqu'un de mes sentiments», C'est une déclaration que les conseillers entendent souvent. Les gens sentent souvent qu'ils n'ont personne autour d'eux qui comprendrait leurs émotions et leurs sentiments et refuse d'en parler. Il en résulte une mise en bouteille de leurs émotions qui a un effet négatif à long terme.

Un conseiller n'écoute pas seulement un patient, grâce à la thérapie, il aide un patient à comprendre ses propres sentiments et à mieux gérer ses émotions.

8. Augmentation du quotient de bonheur

Lorsque nous poursuivons le bonheur comme objectif, cela nous échappe souvent. Une personne peut tout avoir - un partenaire aimant, de beaux enfants ou un excellent travail, mais malgré cela, il peut se sentir seul et malheureux.

Joie Bose donne l'exemple d'une dame qui est entrée dans une affaire extraconjugale. «Elle a commencé à se sentir extrêmement coupable et pour l'affaire, la relation avec son mari et ses adolescents sont devenus très tendus. Elle était si triste qu'elle était au bord de la dépression.

«Je l'ai conseillé pendant six mois et je lui ai dit de passer de la culpabilité à l'amour de soi. Les choses se produisent et nous ne sommes pas toujours responsables de cela et c'est son propre corps et son propre esprit et elle devrait avoir une agence dessus. Il ne sert à rien d'être jugé. Elle est une personne beaucoup plus heureuse maintenant et a surmonté la culpabilité."

Donc la thérapie et les conseils viennent avec des effets positifs.

9. De meilleures relations interpersonnelles

Le conseil aide énormément à établir de meilleures relations interpersonnelles. Les gens optent souvent pour des conseils en dernier recours lorsque la relation a frappé l'abîme. Mais les gens devraient opter pour une thérapie relationnelle dès que les nœuds apparaissent car il est plus facile de le démêler à un stade antérieur.

Si le conseil en matière de mariage aide à sauver les mariages, les conseils aident également les gens à quitter les mariages abusifs ou à comprendre et à faire face à la violence émotionnelle. Le counseling aide les gens à établir de meilleures relations interpersonnelles.

Le Dr Aman dit que la communication est le fondement de relations interpersonnelles saines. Mais le plus souvent, les couples sont incapables de communiquer efficacement leurs besoins les plus simples. Citant un exemple, il dit: «Il y avait un cas où la femme était mécontente que son mari n'ait rien fait de spécial, alors que l'homme pensait que les grands gestes n'étaient pas nécessaires.

«Il a fait valoir que ses parents ne sont jamais sortis des dates du dîner ou se sont achetés les uns les autres des cadeaux, et pourtant, ils ont eu un mariage heureux et long. Expliquer à l'homme la nécessité de suivre les temps changeants a été la première étape pour les aider à mieux se connecter.

«Il a été conseillé d'être plus démonstratif de ses sentiments et émotions. Peu à peu, les choses se sont améliorées dans leur mariage."

Grâce à la révolution technologique, les avantages du counseling sont accessibles en ligne. Kavita Panyam nous raconte une réussite du réchauffement de la chaleur des conseils en ligne.

«Cette dame m'a contacté en ligne. Elle était dans un mariage abusif, ce qui a conduit à une relation extraconjugale et elle était très déprimée. Cela fait trois ans que je ne l'ai pas conseillé par téléphone. Je ne l'ai jamais rencontrée. Mais maintenant, elle possède une entreprise, s'occupe financièrement de ses enfants et va au Royaume-Uni pour une bourse. Counseling Des réussites comme celle-ci sont vraiment satisfaisantes."

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FAQ

1. Quel est l'intérêt du conseil?

Le champ de conseils s'étend à un large éventail de situations de vie, de circonstances difficiles et bien sûr de problèmes mentaux. L'un des plus grands avantages des conseils et des conseils est que vous travaillez avec un professionnel formé à résoudre ces problèmes. Votre conseiller, lentement mais sûrement, vous offre les idées et les outils nécessaires qui vous aident à mieux faire face à de telles situations et à gérer plus efficacement les problèmes de santé mentale qui en résultent. Bref, cela vous permet de mener une vie saine et plus épanouissante, même lorsque votre situation est loin d'être idéale.

2. Quelles sont les qualités d'un bon conseiller je devrais rechercher?

Si vous traitez avec des problèmes spécifiques, recherchez un conseiller qui a une formation et une expérience spéciales pour y faire face. À moins qu'ils ne se spécialisent dans la région sur laquelle vous devez travailler, vous ne serez pas disponible pour profiter de toute l'étendue des avantages du conseil.

3. Y a-t-il des inconvénients de conseil?

Non, il n'y a pas d'inconvénients connus de conseils. Cependant, cela peut s'avérer contre-productif si vous ne trouvez pas un conseiller capable de vous aider avec vos problèmes.

4. Comment savoir si j'ai besoin de conseils?

Si vous avez traité un revers dans votre vie personnelle ou professionnelle, avez-vous en déshabillé des liens familiaux ou des relations dysfonctionnelles dans votre vie, vous ne pouvez pas passer d'une mauvaise rupture, aux prises avec des problèmes de santé mentale, vous avez une faible estime de soi ou Un endroit confus dans la vie, le conseil peut aider.

Pourquoi m'a-t-il posé des questions sur mes relations précédentes lors de notre première rencontre?

Elle n'accepterait pas les relations sexuelles avant le mariage, alors je l'ai trompée