9 exemples de respect mutuel dans une relation

Le respect mutuel dans une relation est aussi important que l'amour et la confiance, et on pourrait même affirmer que l'amour sans respect n'a aucune valeur. Bien que la culture pop vous dira que l'amour est tout ce dont vous avez besoin, la vérité est que les partenaires doivent être respectueux les uns des autres s'ils veulent que leur relation dure. Je me demande ce qui est exactement le respect mutuel?

Eh bien, la définition diffère d'une personne à l'autre, mais je pense que nous pouvons tous convenir que le respect se reflète dans la façon dont les partenaires se traitent quotidiennement. C'est le fondement d'un lien fort entre les partenaires romantiques. Sans cela, la relation pourrait simplement cesser d'exister. Une relation devrait être un partenariat d'égal. Dans une relation saine, les partenaires n'ont pas d'autorité les uns sur les autres.

Il y aura des différences d'opinion, mais les partenaires choisissent de ne pas être en désaccord tout en valorisant et en faisant confiance. Bien sûr, rien de tout cela ne peut être réalisé du jour au lendemain. Juste la façon dont Rome n'a pas été construite en un jour, vous devez également travailler à la construction de respect mutuel avec votre partenaire tous les jours. Avant de jeter un œil à l'importance et aux exemples de celui-ci, définissons le respect mutuel dans une relation pour vous aider à comprendre exactement ce que vous devez travailler.

Que signifie le respect mutuel dans une relation?

Table des matières

• Que signifie le respect mutuel dans une relation?
• Pourquoi le respect mutuel est-il important dans une relation?
• Comment montrez-vous le respect mutuel dans une relation?
• Quels sont les exemples de respect mutuel dans une relation?
  • 1. Acceptez et appréciez vos différences
  • 2. Assurez-vous de respecter et de prendre soin de vous
  • 3. Écouter
  • 4. Assurez-vous de ne pas franchir les limites forcées
  • 5. Ne laissez pas la peur contrôler votre relation
  • 6. La communication est essentielle
  • 7. Acceptez la responsabilité de vos actions
  • 8. Montrez que vous leur faites confiance
  • 9. Combattre toujours juste; Pas de jibes blessants
  • Pointeurs clés

Autrement dit, le respect mutuel dans une relation signifie se traiter mutuellement de manière courtoise et affable. Cela signifie accepter votre partenaire, reconnaître et accepter leurs désirs, opinions, idées et sentiments, et ne pas les regarder ou rejeter leurs opinions. Avoir un respect mutuel dans une relation signifie que vous êtes tous les deux capables d'exprimer vos personnalités sans être ridiculisé et qu'il y a suffisamment d'espace et d'acceptation pour le faire.

Les signes de respect dans une relation impliquent l'amour et l'acceptation, une relation courtois, agréable et saine, et qui permet aux deux partenaires de pouvoir s'exprimer. Vous ne marcherez pas sur des coquilles d'oeufs, craignant la réaction défavorable de votre partenaire après que vous leur avons dit quelque chose ou vous exprimer d'une certaine manière.

S'il y a vraiment un respect mutuel dans une relation, les deux partenaires seront conscients des sentiments de l'autre lors des conversations, des combats ou de la prise de décisions majeures. Vous ne ferez pas de remarques désobligeantes et les combats ne viseront pas à poser l'autre personne ou à faire du contrôle. Ce ne sera pas une relation codépendante, et vous ne serez pas frappé pour être la personne que vous êtes. Si vous cherchez un moyen simple de définir le respect mutuel dans une relation, c'est lorsque vous respectez votre partenaire car vous voulez qu'ils vous respectent.

Sur le papier, cela ressemble à un concept simple que chaque relation doit avoir, et la plupart des gens prétendront qu'ils respectent leurs partenaires. Cependant, si c'était le cas, il n'y aurait pas de relations toxiques. La raison derrière tous vos combats, derrière ne jamais se sentir entendu ou compris, derrière étant toujours ridiculisé pour être, vous pourriez être que votre relation manque de ce fondamental de base.

Mais pourquoi est-ce exactement une telle condition préalable à une relation saine? Comment dire si votre partenaire vous respecte? Respectez-vous votre partenaire? Et si oui, le montrez-vous de manière appropriée? Découvrons-le.

Pourquoi le respect mutuel est-il important dans une relation?

Le respect mutuel dans une relation est extrêmement important pour construire un avenir ensemble car il vous donne ce sentiment de sécurité et de liberté pour pouvoir vous exprimer sans crainte de jugement, de ridicule ou d'humiliation. Imaginez être dans une relation avec quelqu'un qui décide pour vous deux sans aucune discussion ou demander votre avis. Ou être avec quelqu'un qui se moque de vous en public, vous fait vous sentir sans valeur ou passe des commentaires blessants et irrespectueux lors d'un combat ou d'un argument. Voudriez-vous être dans une telle relation?

Aucun droit? C'est exactement pourquoi la confiance mutuelle et le respect dans une relation sont importants. En fait, si vous êtes avec la bonne personne, les questions sur l'importance du respect mutuel dans une relation ne seraient même pas dans votre esprit. Il venait naturellement à vous et à votre partenaire. Mais si vous vous demandez de vous interroger sur l'élément de respect dans votre relation, vous devez probablement avoir une conversation avec votre partenaire à ce sujet.

Si vous ne traitez pas votre partenaire avec respect, vous ne faites que saboter votre relation. Ce n'est pas le véritable amour s'il n'y a pas de respect. Vous finirez seulement par vous blesser et dégrader. Si votre partenaire ne comprend pas que ses actions sont humiliantes ou ne pensent pas qu'il y a quelque chose de mal à la manière irrespectueuse de votre traitement, alors il est probablement temps pour vous de reconsidérer votre décision de rester dans la relation.

Comment montrez-vous le respect mutuel dans une relation?

Eh bien, cela prend des efforts. Comme nous l'avons dit, le respect se reflète dans la façon dont vous et votre partenaire vous traitez tous les jours. C'est plus facile à dire qu'à faire, bien sûr. Les gens disent souvent qu'ils respectent leurs partenaires mais que les mots ne signifient rien si vos actions dépeignent une réalité différente. Le respect mutuel est essentiel, sinon suffisant, pour qu'une relation prospère. Il existe différentes façons de faire preuve de respect dans une relation, comme:

• Se donner de l'espace: La relation fait partie de votre vie, pas toute votre vie. Se donner de l'espace. Il existe d'autres relations et aspects importants de votre vie qui nécessitent une attention. Passez du temps avec vous-même et vos amis et votre famille. Engagez vos passe-temps préférés. Encourager le temps à part vous aidera à grandir en tant qu'individus ainsi que pour un couple
• Soit digne de confiance: Une autre façon de montrer le respect est d'être un partenaire fiable. Suivez vos plans. Par exemple, ne dites pas oui à un voyage de shopping ou à un dîner si vous ne savez pas si vous serez en mesure de le faire. Soyez conscient de l'effet que vos actions peuvent avoir sur votre partenaire. Bien sûr, il y aura des urgences, mais assurez-vous de les garder dans la boucle
• Soutenez les carrières et les intérêts de l'autre: Encouragez les choix et les intérêts de votre partenaire même s'ils sont différents du vôtre. Peut-être que votre partenaire aime voyager mais vous ne. Vous n'avez pas à vous joindre mais ne dissuade pas votre partenaire de voyager non plus. Vos deux carrières sont tout aussi importantes, c'est pourquoi vous devez vous assurer de vous reconnaître et de vous soutenir en cas de besoin
• Prenez soin des besoins de chacun: Faites attention aux besoins et aux désirs de chacun. Cela ne fait que montrer à quel point vous vous souciez des préoccupations et des préférences de votre partenaire. Reconnaître et agir sur les besoins de votre partenaire contribue grandement à établir un respect mutuel dans une relation
• Apprenez à pardonner: Pratiquer le pardon dans une relation est extrêmement important. Ne vous accrochez pas aux erreurs. Comme nous l'avons dit, l'amour sans respect n'a aucune valeur, et conserver les erreurs ne mènera qu'au ressentiment, ce qui, à son tour, ne fera pas de respect et finira par ruiner la relation. Nous faisons tous des erreurs. Ne vous tirez pas vers le bas ou ne vous sentez pas pire

Les partenaires devraient être en mesure de communiquer honnêtement et sans hésitation, de s'encourager mutuellement, de prendre des décisions majeures ensemble, de faire des compromis sur les questions qui affectent les deux parties et, surtout, et non de franchir les limites. Ils ne devraient jamais essayer de se rabaisser ou un seul.

Le respect ne signifie pas que vous vous sacrifiez ou vos désirs et ambitions pour votre partenaire. Cela ne signifie pas que vous ne discutez pas des problèmes qui craignent que cela puisse déclencher une réponse en colère ou nuire à votre partenaire. Cela signifie que vous assumez la responsabilité de vos actions, communiquez et essayez de comprendre les besoins de votre partenaire même si cela semble difficile.

Quels sont les exemples de respect mutuel dans une relation?

Montrer le respect dans une relation n'est pas si compliqué s'il y a suffisamment d'amour et de compréhension entre les deux partenaires. Vous n'y êtes pas seul, ce qui signifie que vous pouvez compter et compter sur votre partenaire pour jeter les bases d'un respect mutuel et en construire lentement.

En fin de compte, le respect consiste à être conscient des frontières dans votre relation, à accepter les changements et les différences, à écouter votre partenaire, à se soucier de leurs besoins, à communiquer honnêtement, à honorer les choix et les opinions de l'autre, et à s'entraider à grandir. Voici une liste de 9 exemples de respect mutuel pour vous aider à comprendre et à établir la même chose dans votre relation:

1. Acceptez et appréciez vos différences

L'un des exemples de la construction de respect mutuel dans une relation est d'accepter et d'apprécier le fait que vous êtes à la fois des personnes différentes et que vous avez des personnalités ou des identités. Apprenez à accepter les différences, les idées et les défauts de chacun au lieu d'être critiques d'eux. Cela vous rendra plus patient et vous aidera à voir et à comprendre les choses du point de vue de votre partenaire.

Les différences et les désaccords sont les signes d'une relation saine seulement tant qu'il n'y a aucun manque de respect. Vous pouvez différer dans vos opinions et décisions et les respecter et les respecter toujours. Apprécier les forces de l'autre et être tolérant aux différences est ce qui rend votre liaison forte et établit un respect mutuel dans une relation. L'acceptation des opinions divergentes rendra non seulement la confiance et le respect dans une relation, mais fera également de vous un meilleur être humain.

Lecture connexe: 21 signes de manque de respect dans une relation

2. Assurez-vous de respecter et de prendre soin de vous

Un autre facteur extrêmement important si vous essayez de construire un respect mutuel avec votre partenaire est, d'abord, de pouvoir vous respecter dans la relation. Votre estime de soi et votre respect de soi sont de la plus haute importance non seulement dans une relation mais dans la vie, en général. Assurez-vous de ne jamais faire de compromis sur cela.

Acceptez qui vous êtes. Personne n'est parfait. Nous sommes tous imparfaits et un travail en cours. Assurez-vous de prendre soin de vous. Ce faisant, vous ne construisez pas seulement une relation forte et confiante avec vous-même, mais aussi le renforcement de votre lien avec votre partenaire. Tenez vos idées et vos intérêts, prenez soin de votre santé, dormez suffisamment et investissez dans votre bien-être émotionnel et mental.

Avoir un respect mutuel, un honneur et un respect d'abord. Sachez que vous comptez. Vos sentiments, émotions et pensées sont aussi importants que celles de votre partenaire. Si vous avez l'impression que votre relation a atteint une impasse et que vous voulez en sortir, sachez que c'est une façon de vous respecter.

3. Écouter

Écouter ce que votre partenaire a à dire va un long chemin dans l'établissement de la confiance mutuelle et du respect dans une relation. Faites attention aux besoins et aux désirs de votre partenaire. Écoutez ce qu'ils ont à dire, comment ils ressentent et quelles sont leurs préoccupations.

Ne faites pas toutes les conversations sur vous. Laissez-les avoir le sol quand ils en ont le plus besoin. Cela ne fait que montrer que vous êtes préoccupé par les émotions de votre partenaire et considérez leur point de vue comme important. Cela leur donnera un sentiment de sécurité qu'il y a quelqu'un qui aura toujours le dos si quelque chose ne va pas.

Votre partenaire veut partager ses pensées et ses émotions avec vous parce que vous êtes important pour lui. Si vous êtes distrait, cela leur donnera l'impression d'être un fardeau ou que vous ne les respectez pas assez. L'un des plus grands signes de respect dans une relation est la possibilité d'avoir une conversation avec votre partenaire sans se couper, accepter et reconnaître leurs opinions sans donner l'impression que vous n'écoutez que pour que vous puissiez parler à nouveau et offrir votre réfutation.

4. Assurez-vous de ne pas franchir les limites forcées

Un autre exemple non négociable de montrer le respect dans une relation consiste à s'assurer que les deux partenaires ne franchissent pas les limites des ensembles, y compris les limites physiques ou sexuelles. Il existe différents types de limites que les partenaires doivent établir pour une relation saine. Le processus d'application et de respect de ces limites commence avec vous. Votre partenaire ne respectera pas vos limites si vous ne le faites pas.

Assurez-vous de déterminer quelles sont vos limites, puis communiquez correctement vos limites à votre partenaire. Il / elle devrait savoir avec quoi vous êtes à l'aise ainsi que ce que vous n'êtes pas prêt à compromettre. Demandez-leur de vous soutenir dans le maintien ou l'honorer ces limites.

Respecter vos limites sexuelles dans une relation devrait être une priorité absolue. De la livraison de la PDA à la diffusion de relations sexuelles, la compréhension de la zone de confort de l'autre est cruciale afin d'établir un respect mutuel dans une relation. Si vous n'êtes pas à l'aise d'embrasser en public, communiquez la même chose à votre partenaire. Pas d'humeur pour le sexe aujourd'hui? Dis-le. Consentement Matters. Nous ne pouvons pas le souligner suffisamment.

Parlant de l'importance du respect mutuel dans une relation en ce qui concerne l'intimité, un ami dit: «Mon ex-petit ami a toujours respecté mes limites physiques et sexuelles. Nous avons peut-être eu nos propres raisons de nous séparer, mais quand nous étions ensemble, il n'a jamais rien fait qui m'a mis mal à l'aise. Il cherchait toujours la permission et se souciait de mon confort avant de bouger."

Vous n'êtes pas obligé de faire quelque chose avec lequel vous n'êtes pas à l'aise simplement parce que vous êtes dans une relation. Rappelez-vous aussi, le consentement fonctionne dans les deux sens. Il est de votre responsabilité de respecter les limites fixées par votre partenaire même si vous ne vous liez pas exactement à eux.

Lecture connexe: 17 signes de tension sexuelle que vous ne pouvez pas ignorer

5. Ne laissez pas la peur contrôler votre relation

Le respect mutuel est quelque chose que vous apprenez et établissez au cours d'une relation. C'est quelque chose que vous apprenez à faire ensemble tous les jours. Alors, n'ayez pas peur de parler à votre partenaire de vos préoccupations. Ne laissez jamais la peur dicter ou dominer votre équation avec votre partenaire.

Nous venons tous avec notre propre ensemble de craintes et d'anglais - que ce soit un traumatisme relationnel, des abus, des problèmes d'abandon de l'enfance, de la tricherie ou de la violence. Les deux partenaires doivent reconnaître et discuter de leurs peurs. Nous ne savons pas toujours comment gérer nos peurs et nos émotions, c'est pourquoi il est important que les partenaires parlent et les traitent ensemble.

Si vous pensez que consulter un thérapeute peut vous aider tous les deux, tendre la main. Bonobology a un panel de conseillers agréés et expérimentés que vous pouvez contacter si vous recherchez des conseils.

6. La communication est essentielle

Comment dire si votre partenaire vous respecte? C'est quand vous et votre partenaire communiquez bien et êtes prêt à nous écouter également. Cela devrait être une priorité absolue si vous souhaitez construire un respect mutuel dans une relation. Pour qu'une relation prospère, il est impératif que les deux partenaires soient sur la même longueur d'onde et, pour que cela se produise, la communication honnête est un must.

Lorsque les partenaires ont tendance à ne pas résoudre les problèmes, cela se traduit par un ressentiment qui finit par soutenir la relation. Assurez-vous de ne pas laisser cela se produire car cela affecte ensuite l'amour, la confiance et le respect que vous avez les uns pour les autres. Évitez une telle situation en parlant librement à votre partenaire de vos sentiments et préoccupations.

Encore une fois, n'allez pas tous les armes à feu flamboyant. Assurez-vous de ne pas vous sentir isolé ou de commencer un jeu de blâme. Asseyez-vous et ayez une conversation sans perdre votre sang-froid. Souvent, une mauvaise communication ou une mauvaise interprétation des mots ou des actions épellent une relation pour une relation. Évitez cela si vous voulez construire un respect mutuel avec votre partenaire. Communiquer entre eux vous permettra de mieux comprendre votre partenaire, de partager des histoires personnelles sur votre vie, de vous rapprocher tous les deux et de renforcer la relation.

7. Acceptez la responsabilité de vos actions

Faire fonctionner une relation et construire un respect mutuel nécessite un effort. Une partie de cet effort comprend la possibilité d'accepter vos erreurs, de vous excuser et de prendre la responsabilité de vos actions. Acceptez également le fait que vous êtes obligé de blesser votre partenaire ou de franchir les limites involontairement à un moment donné de la relation.

Vous finirez probablement par être irrespectueux même si ce n'était pas votre intention. Ce qui compte dans de telles situations, c'est votre volonté de reconnaître votre erreur, de prendre des responsabilités et de vous excuser. Si vous ou votre partenaire ne le faites pas, alors c'est un signe d'une relation malsaine.

Mon ami, qui a été à la fin de ce manque de respect, élabore: «Mon ex-petit ami nierait toujours ses erreurs. Par exemple, si je parlais à un ami masculin, il perdrait son sang-froid et deviendrait verbalement abusif. Mais il ne s'est jamais excusé. Au lieu de cela, il blâmerait ses actions sur son ex-petite amie qui l'a trompé puis m'accuser de ne pas comprendre sa douleur."

Nous traitons tous le stress et les scénarios difficiles jour après jour et avons tendance à le retirer sur nos partenaires. Mais être honnête et responsable de votre comportement contribue grandement à établir un respect mutuel dans une relation. De plus, lorsque la chaussure est de l'autre pied, assurez-vous de pratiquer le pardon au lieu de vous accrocher au combat ou à l'argument.

8. Montrez que vous leur faites confiance

Démontrer la confiance dans une relation est l'un des exemples de respect mutuel les plus importants. La confiance forme le fondement d'une relation et est l'une des choses qui font une bonne relation. La confiance mutuelle et le respect dans une relation vont de pair. Dire simplement que vous vous faites confiance ne suffit pas. Vos actions doivent refléter la confiance que vous avez établie dans votre relation.

Vous ne devriez pas avoir à passer par le téléphone de votre partenaire ou les messages personnels pour savoir s'il vous cache quelque chose. Si leurs actions vous font ressentir de cette façon, demandez-leur et ayez une conversation à ce sujet. Savoir que vous leur faites suffisamment confiance pour répondre librement à vos préoccupations au lieu de créer une scène ou de niveler des accusations sera également rassurante pour votre partenaire.

Une autre façon d'établir la confiance et le respect dans une relation est de ne pas contrôler votre partenaire ou contrôler chacun de ses mouvements. Ne les appelez pas constamment à savoir où ils se trouvent, à qui ils parlent, ou ce qu'ils font. Cela montre seulement que vous ne faites pas confiance à votre partenaire. L'amour est peut-être ce qui vous a rassemblé et votre partenaire, mais la confiance et le respect mutuels feront durer la relation.

Lecture connexe: 10 façons de reconstruire la confiance dans une relation

9. Combattre toujours juste; Pas de jibes blessants

C'est sans aucun doute l'un des exemples de respect mutuel les plus importants. Vous ne pouvez pas lancer des jibs blessants ou utiliser un langage dégradant ou humiliant pendant les combats. Aucune injonction, abus ou violence d'aucune sorte. C'est un non strict. Il est normal que les couples se battent ou les arguments. Mais ce n'est pas normal de manquer de respect ou d'insulter votre partenaire. Vous devez être en mesure de vous respecter même pendant un combat. Aucune remarque sarcastique, commentaires blessants ou langue abusive, s'il vous plaît. C'est inacceptable.

Mon ami explique en outre: «Être respectueux pendant un combat n'a jamais fait partie du vocabulaire de mon ex-petit ami. Il me drainerait toujours pour être ami avec des gars, m'accuser d'être un demandeur d'attention et de me narguer pour avoir un grand cercle d'amis. Peu importe le combat, il se résumerait toujours à l'assassinat du caractère."

Si votre partenaire essaie constamment de vous contrôler, vous accuse de tricher, vous blâme pour tout ou devient violent, vous êtes dans une relation abusive. Nous vous suggérons de sortir immédiatement. Ne confondez pas quelques mots aimables ici et là avec le respect. Les partenaires abusifs ne vous respecteront jamais. Ils ne chercheront que des moyens de vous contrôler.

Pointeurs clés

• Le respect mutuel dans une relation est un fondamental fondamental dont vous avez besoin pour vous assurer que votre relation prospère et reste saine
• En plus d'avoir du respect pour votre partenaire, il est important que les deux personnes le montrent également 
• Si votre relation manque de respect, il couvre le risque de devenir toxique avant de le savoir. Accédez à la racine du problème et établissez une forte couche de respect pour assurer une dynamique saine 
• Les exemples de respect mutuel dans une relation comprennent l'acceptation, la gentillesse, la lutte contre la responsabilité, l'acceptation des limites et ne pas laisser la peur contrôler votre relation 

Le respect mutuel signifie l'honorer et vous apprécier ainsi que les uns aux autres. Lorsque vous entrez dans une relation, vous ne vous contentez pas de connaître et de comprendre votre partenaire, mais aussi vous-même. Vous vous êtes réunis parce que vous vous aimez et vous vous souciez les uns des autres. Mais rappelez-vous, tout ce amour et ces soins ne tiendront aucune valeur si vous ne vous respectez pas.

Il faut un engagement à vie des deux partenaires pour honorer et se respecter mutuellement. Nous ne pouvons pas souligner suffisamment l'importance du respect mutuel dans une relation. Comme on dit, vous pouvez respecter quelqu'un que vous n'aimez pas, mais il est difficile d'aimer quelqu'un que vous ne respectez pas.

10 composantes importantes de confiance dans une relation

Comment pardonner et oublier dans une relation

11 exemples de comportements d'auto-sabotage