9 avantages incroyables d'avoir des relations sexuelles pendant que vous êtes enceinte

Vous ne vous sentez peut-être pas à votre sexy pendant la grossesse, mais saviez-vous qu'il y a de nombreux avantages à avoir des relations sexuelles pendant que vous êtes enceinte?

Lorsque vous vous attendez, vous passez probablement la majorité de votre temps à penser à tout ce que vous devez faire avant que votre paquet de joie n'arrive. Il y a le siège du berceau et de l'auto à acheter, des vitamines prénatales à prendre et des plans de naissance pour organiser. Une chose dont vous passez probablement moins de temps à vous soucier est du sexe. Certaines femmes aiment vraiment l'avoir enceinte, et d'autres ne s'en soucient pas.

Avouons-le, les choses changent considérablement pendant la grossesse. Les émotions deviennent folles, les parties du corps sortent de tout cela, et ça dure longtemps. Même la femme la plus confiante sexuellement peut se demander si le sexe en vaut la peine.

Oh, ça vaut le coup, chérie. Le sexe pendant la grossesse en vaut la peine. Il y a une multitude d'avantages, à la fois émotionnels et physiques, qui font de l'acte quelque chose que vous devriez certainement faire un effort pour faire, au moins occasionnellement, pendant que vous êtes enceinte. Et, juste pour que vous et votre partenaire ne se fassez pas au milieu de celui-ci, nous incluons certaines des choses étranges et merveilleuses que vous pouvez vous attendre.

Pourquoi le sexe pendant la grossesse est bon pour vous

Si vous vous demandez si vous devriez avoir des relations sexuelles pendant que vous êtes enceinte, la réponse est un oui retentissant! Vous et votre partenaire serez heureux de l'avoir fait, et voici 9 raisons importantes pour lesquelles.

# 1 Vous pourriez vivre des orgasmes vraiment intenses. Oh, cette raison seule est plus que suffisante pour rendre la plupart des femmes plus qu'heureuses de faire l'amour pendant qu'ils sont enceintes. Pendant la grossesse, le flux sanguin vers les parties génitales augmente, ce qui les rend plus sensibles. De plus, le corps libère des hormones à gogo, dont l'une est l'ocytocine - l'hormone amoureuse. Cette hormone amusante a la capacité de rendre les orgasmes plus intenses.

La combinaison d'une augmentation du flux sanguin et des hormones peut entraîner des plaisirs orgasmiques que vous n'avez jamais connus auparavant. Si vous n'avez jamais connu d'orgasme pendant les relations sexuelles avant * De nombreuses femmes ne le font pas *, être enceinte pourrait être votre chance de découvrir enfin de quoi il s'agit.

Une autre hormone qui augmente pendant la grossesse est la testostérone, qui est responsable de l'augmentation de votre libido. Vous pourriez simplement vous retrouver le plus excité que vous ayez jamais été - gagnant-gagnant pour les deux, vous et votre partenaire!

# 2 Avoir du sexe vous maintient en forme. Que vous soyez enceinte ou non, avoir des calories sexuelles et donne au corps un excellent entraînement. Après tout, une séance de sexe de 30 minutes brûle environ 100 calories en moyenne. Cependant, lorsque vous êtes enceinte et plus loin, cela peut vraiment vous aider à rester en forme et à vous préparer pour le processus de naissance en raison de la création que vous pouvez être créative en matière de positions.

Certaines de vos positions préférées pourraient ne plus être confortables, mais ne laissez pas cela vous décourager de faire l'amour. Sortir des sentiers battus et expérimenter. Qui sait? Vous pourriez trouver un nouveau poste à ajouter à votre répertoire.

# 3 Il abaisse la pression artérielle. La recherche montre que la fabrication de l'amour abaisse la pression artérielle. Il s'agit d'un énorme avantage car l'hypertension artérielle pendant la grossesse peut entraîner une condition connue sous le nom de prééclampsie, ce qui est très dangereux pour la maman et le bébé.

# 4 Avoir du sexe réduit la douleur. Les médecins recommandent que les femmes enceintes s'abstiennent de prendre des médicaments inutiles. Même faire sauter quelques advils pour un mal de tête peut être dangereux pour le bébé.

La prochaine fois que vous sentirez un mal de tête arriver, ne baissez pas votre amant avec l'ancienne plainte: «Pas ce soir. J'ai mal à la tête.«Non, plutôt saisissez le taureau par les cornes et réjouissez-vous dans le plaisir sans douleur que l'acte offre. Soit dit en passant, on pense que l'ocytocine est l'hormone responsable de ce merveilleux avantage.

# 5 Vous dormirez comme un bébé * pardonnez le jeu de mots *. Ce n'est pas un secret qu'un peu amusant entre les draps détend l'esprit et le corps. Lorsque vous êtes enceinte, cela peut être une aubaine, surtout si votre état est livré avec de l'insomnie. L'avantage supplémentaire de cela est le mouvement de balancement rythmique de vos accalistes de votre bébé pour dormir aussi.

# 6 Il améliore la fonction du système immunitaire. Certaines études suggèrent que le fait d'avoir des relations sexuelles déclenche le corps pour augmenter les niveaux de certains anticorps qui aident à prévenir le rhume et d'autres infections dangereuses. Comme chaque maladie que vous obtenez pendant la grossesse peut être une menace pour votre bébé à naître, toute méthode pour stimuler votre système immunitaire est un bonus!

# 7 Vous vous sentirez plus proche de votre partenaire. À un moment où vous êtes tous les deux occupés à préparer votre bébé et à tout régler, c'est toujours une bonne idée de revisiter vos moments intimes pour vous sentir à nouveau près de votre partenaire. Grâce à la libération de l'ocytocine pendant les relations sexuelles, vous vous sentirez une attirance romantique plus forte. L'ocytocine n'est pas appelée «l'hormone d'amour» pour rien.

# 8 Vous serez plus heureux. Avoir des relations sexuelles et des orgasmes incroyables libèrent des endorphines, ce qui vous fait, vous et votre bébé, vous sentez heureux et plus détendu. Certaines femmes éprouvent de l'anxiété et même une dépression à un moment donné pendant leur grossesse, donc avoir des relations sexuelles pour libérer ces hormones de bien-être peut être une façon de lutter.

# 9 Le sexe pendant la grossesse accélère le rétablissement après la naissance. Les orgasmes que vous avez avec le sexe servent en fait un but autre que de vous faire plaisir. Ils aident à préparer les muscles pelviens à l'accouchement. Lorsque vos muscles pelviens sont forts et en forme, ils guérissent plus rapidement après l'accouchement.

Une façon d'encourager les muscles forts du plancher pelvien est de faire des exercices de Kegel pendant les relations sexuelles. Non seulement vous renforcerez votre enfant de la naissance des muscles, mais vous augmenterez également le plaisir sexuel pour vous et votre partenaire.

Soyez prêt: au cas où vous ne savez pas ce que sont Kegels, voici un aperçu rapide de la façon de les faire:

- Imaginez serrer le pénis de votre partenaire avec votre vagin et contractez les muscles qui arrêtent le flux d'urine.

- Tenez-le pendant quelques secondes à la fois, puis relâchez.

- Répéter et expérimenter avec différents modèles de contrat et de libération.

Si vous faites vos Kegels correctement, votre partenaire doit remarquer un resserrement autour de son pénis. Si vous faites cet exercice au bon moment, ce sera assez agréable pour vous deux.

Le sexe est-il sûr pendant la grossesse?

De nombreuses femmes et leurs partenaires s'inquiètent si le sexe pendant la grossesse est sûr. La bonne nouvelle est oui, elle est assez sûre pour la plupart des femmes avec des grossesses à faible risque et simples. Le désir sexuel pendant la grossesse change considérablement, donc lorsque l'humeur frappe, n'ayez pas peur d'en profiter.

Quelque chose qui pourrait se produire pendant les relations sexuelles enceintes est vos seins qui fuient, surtout si votre partenaire les manipule beaucoup ou vos mamelons. C'est parfaitement normal et cela est dû à des fluctuations hormonales. Malheureusement, quand cela se produit de façon inattendue, il peut paniquer certains couples. Sachez que cela pourrait arriver, alors ne paniquez pas quand il le fait.

Quant à votre amant, s'il craint qu'il ne «blesse» le bébé, faites-le savoir aussi bien dominant que lui, il n'y a aucun moyen qu'il puisse blesser le bébé à l'intérieur de vous. Le bébé est bien protégé, et à part un petit mouvement de bascule, il ne saura rien qui se passe.

Le sexe pendant la grossesse est sûr, amusant et recommandé. C'est bon pour vous et votre bébé, et votre partenaire est sûr d'être heureux d'entendre que le sexe est un coup. La plus grande chose à retenir est d'aller avec ce qui se sent bien et d'écouter ce que votre corps vous dit.